Übersicht

Harninkontinenz tritt auf, wenn Sie die Kontrolle über Ihre verlieren Blase In einigen Fällen können Sie den Inhalt Ihrer Blase vollständig entleeren. In anderen Fällen kann es nur zu geringfügigen Leckagen kommen. Der Zustand kann je nach Ursache vorübergehend oder chronisch sein.

Nach dem Urology Care Foundation Millionen von Erwachsenen in den USA leiden an Harninkontinenz. Laut Johns Hopkins Medicine ist dies der Fall. häufiger bei Frauen ab 50 Jahren. Dieser Zustand kann jedoch jeden betreffen.

Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Muskeln, die Ihre Blase stützen, ab, was zu Harninkontinenz führen kann.

Viele verschiedene Gesundheitsprobleme können die Erkrankung ebenfalls verursachen. Die Symptome können leicht bis schwer sein und ein Zeichen für Krebs, Nierensteine, Infektionen oder eine vergrößerte Prostata sein.

Wenn bei Ihnen Harninkontinenz auftritt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Harninkontinenz kann Ihr tägliches Leben beeinträchtigen und zu möglichen Unfällen führen. Ihr Arzt kann auch feststellen, ob eine schwerwiegendere Erkrankung die Ursache ist.

Harninkontinenz ist in drei allgemeine Typen unterteilt. Möglicherweise können mehrere Typen gleichzeitig auftreten.

Stressinkontinenz

Stressinkontinenz wird durch bestimmte Arten von körperlicher Aktivität ausgelöst.

Zum Beispiel könnten Sie die Kontrolle über Ihre Blase verlieren, wenn Sie :

  • trainieren
  • Husten
  • Niesen
  • lacht

Solche Aktivitäten belasten den Schließmuskel, der den Urin in Ihrer Blase hält. Der zusätzliche Stress kann dazu führen, dass der Muskel Urin freisetzt.

Dranginkontinenz

Dranginkontinenz tritt auf, wenn Sie nach einem plötzlichen und starken Harndrang die Kontrolle über Ihre Blase verlieren. Sobald dieser Drang eintritt, können Sie möglicherweise nicht mehr ins Badezimmer.

Überlaufinkontinenz

Überlaufinkontinenz kann auftreten, wenn Sie Ihre Blase beim Urinieren nicht vollständig entleeren. Später kann ein Teil des verbleibenden Urins aus Ihrer Blase austreten. Diese Art von Inkontinenz wird manchmal als „Dribbeln“ bezeichnet.

Es gibt viele mögliche Ursachen für Harninkontinenz.

Beispiele sind :

Einige dieser Erkrankungen sind leicht zu behandeln und verursachen nur vorübergehende Harnprobleme. Andere sind schwerwiegender und anhaltender.

Altern

Mit zunehmendem Alter werden die Muskeln, die Ihre Blase stützen, normalerweise schwächer, was das Risiko für Inkontinenz erhöht.

Um starke Muskeln und eine gesunde Blase zu erhalten, ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten üben . Je gesünder Sie sind, desto besser sind Ihre Chancen, Inkontinenz mit zunehmendem Alter zu vermeiden.

Schaden

Ihre Beckenbodenmuskeln unterstützen Ihre Blase. Schädigung dieser Muskeln kann Inkontinenz verursachen. Es kann durch bestimmte Arten von Operationen verursacht werden, wie z. B. a Hysterektomie . Es ist auch ein häufiges Ergebnis von Schwangerschaft und Geburt.

vergrößerte Prostata

Wenn Sie männlich sind, Ihre Prostata umgibt den Hals Ihrer Blase. Diese Drüse setzt Flüssigkeit frei, die Ihr Sperma schützt und nährt. Sie vergrößert sich mit zunehmendem Alter. Männer leiden häufig unter Inkontinenz.

Krebs

Prostata oder Blasenkrebs kann Inkontinenz verursachen. In einigen Fällen kann die Behandlung von Krebs auch die Kontrolle über Ihre Blase erschweren. Sogar gutartige Tumoren Kann Inkontinenz verursachen, indem der Urinfluss blockiert wird.

Andere mögliche Ursachen

Andere mögliche Ursachen für Inkontinenz sind :

Einige Lebensstilfaktoren können auch vorübergehende Inkontinenzanfälle verursachen. Zum Beispiel zu viel trinken Alkohol , koffeinhaltige Getränke oder andere Flüssigkeiten können dazu führen, dass Sie vorübergehend die Kontrolle über Ihre Blase verlieren.

Jeder Fall von Inkontinenz ist ein Grund, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies kann ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung sein, die behandelt werden muss.

Auch wenn die zugrunde liegende Ursache nicht schwerwiegend ist, kann Inkontinenz eine schwerwiegende Störung in Ihrem Leben sein. Es ist wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten und die Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

In einigen Fällen ist Inkontinenz ein Zeichen für einen medizinischen Notfall.

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie die Kontrolle über Ihre Blase verlieren und eines der folgenden Symptome auftreten :

Sie können sich mit einem Urologen in Ihrer Nähe verbinden, indem Sie GesundLinie FindCare-Tool .

Während Ihres Termins wird Ihr Arzt wahrscheinlich Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Er wird wahrscheinlich wissen wollen, wie lange Sie inkontinent waren, welche Arten von Inkontinenz Sie erlebt haben und andere Details.

Sie fragen möglicherweise auch nach Ihren täglichen Gewohnheiten, einschließlich Ihrer typischen Ernährung und aller Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.

Abhängig von Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Arzt zusätzliche Tests bestellen, einschließlich :

  • Entnahme einer Urinprobe zur Analyse. Laborpersonal kann das überprüfen Urinprobe für Anzeichen einer Infektion oder andere Probleme.
  • Messung der Urinmenge, die Sie beim Urinieren freisetzen, der Restmenge in Ihrer Blase und des Drucks in Ihrer Blase. Diese Informationen werden durch Einfügen von a gesammelt. Katheter oder ein kleiner Schlauch in Ihre Harnröhre und Ihre Blase.
  • Durchführung einer Zystoskopie . Während dieser Test Sie führen eine kleine Kamera in Ihre Blase ein, um sie aus der Nähe zu untersuchen.

Der von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsplan hängt von der Ursache Ihrer Inkontinenz ab. Eine zugrunde liegende Krankheit kann Medikamente, Operationen oder andere Behandlungen erfordern.

Sie können auch aufgefordert werden, bestimmte Übungen durchzuführen, z. Beckenbodenübungen oder Blasentraining, das helfen kann Erhöhen Sie Ihre Blasenkontrolle .

In bestimmten Situationen kann Ihr Arzt Ihre Blaseninkontinenz möglicherweise nicht heilen. In diesen Fällen können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Zustand zu behandeln.

Zum Beispiel kann Ihr Arzt Ihnen raten, :

  • Passen Sie Ihre Ernährung oder Flüssigkeitsaufnahme an
  • einen klaren und gut beleuchteten Weg zum Badezimmer einhalten
  • verwenden saugfähige Unterwäsche oder Pads
  • geplante Badezimmerpausen einlegen

Sie können nicht alle Fälle von Harninkontinenz verhindern, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Harninkontinenz zu verringern. Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel.

Versuchen Sie zum Beispiel :