Nachtschweiß kann aufgrund nicht medizinischer Ursachen auftreten, z. B. beim Training, beim Duschen oder bei einem heißen Getränk kurz vor dem Schlafengehen. Einige Erkrankungen können jedoch auch bei Männern auftreten.

Lesen Sie weiter, um mehr über häufige und weniger häufige Ursachen von Nachtschweiß sowie über potenziell schwerwiegende Symptome zu erfahren.

Nachtschweiß kann oft mit einer dieser häufigen Ursachen in Verbindung gebracht werden.

1. Angst oder Stress

Erhöhtes Schwitzen tritt häufig auf, wenn Sie es zu tun haben Angst oder Stress . Sie bemerken möglicherweise, dass Sie tagsüber mehr schwitzen, wenn Sie sich wegen etwas Sorgen machen. Dieses Schwitzen kann aber auch nachts auftreten.

Menschen erleben Stress und Angst auf sehr unterschiedliche Weise. Möglicherweise haben Sie mehr emotionale Symptome als körperliche Symptome oder umgekehrt.

Andere Anzeichen dafür, dass Sie Angst haben oder unter großem Stress stehen, sind :

  • anhaltende Sorgen, Ängste und Spannungen
  • Probleme, sich auf andere Dinge als die Quelle Ihres Stresses oder Ihrer Sorgen zu konzentrieren
  • Bemühungen, die Quelle von Sorgen oder Stress zu vermeiden
  • ein Gefühl der Angst, das Sie nicht erklären können
  • Schlafstörungen
  • geschwächtes Immunsystem
  • unruhige Träume
  • Schmerzen
  • Magenprobleme
  • schnelle Atmung und Herzfrequenz
  • erhöhte Reizbarkeit
  • Schwäche oder Müdigkeit
  • Schwindel und Zittern

Ohne Behandlung können Stress und Angst einen großen Einfluss auf das tägliche Leben haben. Wenn Sie mit einem Therapeuten sprechen, können Sie häufig mit der Quelle der Angst umgehen und die Symptome verbessern.

2. Gastroösophageale Refluxkrankheit GERD

Nachtschweiß wurden verlinkt zu GERD tritt auf, wenn der Muskel, der normalerweise Ihre Speiseröhre geschlossen hält, nicht richtig funktioniert. Wenn sich dieser Muskel nicht wie gewünscht zusammenzieht, kann Magensäure in Ihre Speiseröhre aufsteigen und das brennende Gefühl verursachen, das Sie möglicherweise als Sodbrennen kennen.

Wenn dies mehr als einmal pro Woche passiert, haben Sie möglicherweise GERD.

GERD kann tagsüber oder nachts auftreten.

Symptome sind :

  • Sodbrennen
  • Schmerzen in der Brust
  • Probleme beim Schlucken
  • Nahrung oder Flüssigkeit, die zurück in Ihren Hals steigt Aufstoßen
  • Husten, Asthmasymptome oder andere Atemprobleme im Allgemeinen mit nächtlichem Reflux
  • Schlafstörungen

Wenn Ihre Nachtschweiß häufig Ihren Schlaf unterbricht und Sie mindestens ein- oder zweimal wöchentlich Medikamente zur Linderung von Sodbrennen benötigen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

3. Hyperhidrose

Schwitzen tritt als normale Reaktion auf warme Temperaturen, Aktivität und Nervosität oder Angst auf. Aber manchmal senden die Nerven, die Ihre Schweißdrüsen aktivieren, Signale an diese Drüsen, selbst wenn Sie nicht schwitzen müssen.

Experten sind sich nicht immer sicher, warum dies passiert, aber es kann zu extremem Schwitzen am Körper oder in nur einem oder zwei bestimmten Bereichen führen. Dies wird als bezeichnet. Hyperhdrose-Störung .

Idiopathische Hyperhidrose ist übermäßiges Schwitzen, das ohne eindeutigen medizinischen Grund auftritt. Sekundäre Hyperhydrose hat eine zugrunde liegende Ursache, z. B. einen medizinischen Zustand, oder sie kann durch Medikamente hervorgerufen werden.

Mit Hyperhidrose , Sie können :

  • Schweiß durch die Kleidung
  • tagsüber schwitzen, nachts aber auch schwitzen
  • Schweiß an Füßen, Handflächen, Gesicht oder Unterarmen bemerken
  • Schweiß in einem oder mehreren Bereichen
  • Schweiß auf beiden Seiten Ihres Körpers

Wenn Hyperhidrose Ihren Schlaf oder Ihren Alltag beeinträchtigt, kann Ihr Arzt eine Behandlung empfehlen, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente.

4. Medikamente

Bestimmte Medikamente können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie nachts schwitzen.

Viele verschiedene Medikamente können als Nebenwirkung Nachtschweiß verursachen. Einige Arten, die mit übermäßigem Schwitzen verbunden sind, umfassen :

Wenn Sie glauben, dass Nachtschwitzen mit einem Medikament zusammenhängt, das Sie kürzlich eingenommen haben, informieren Sie Ihren verschreibenden Arzt. Er empfiehlt möglicherweise ein alternatives Medikament oder Methoden zur Bewältigung von Nachtschweiß, wenn das Schwitzen weiterhin Ihren Schlaf stört oder andere negative Auswirkungen hat.

Wenn Ihr Nachtschweiß nicht auf eines der oben genannten Probleme zurückzuführen ist, möchte Ihr Arzt diese weniger häufigen Ursachen möglicherweise ausschließen.

5. Niedriges Testosteron

Wenn Ihr Testosteronspiegel niedrig ist, kann es zu Nachtschweiß kommen. Ihr Körper produziert mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise weniger Testosteron. Andere Faktoren wie Verletzungen, Medikamente, Gesundheitszustände und Substanzmissbrauch können jedoch auch die Menge des produzierten Testosterons verringern.

Andere Symptome von niedriger Testosteronspiegel kann enthalten :

  • Muskelschwäche
  • Müdigkeit
  • weniger Interesse an Sex
  • erektile Dysfunktion
  • verringerte Knochenmasse
  • Probleme beim Fokussieren und Erinnern
  • Stimmungsschwankungen, einschließlich depressiver oder schlechter Stimmung und Reizbarkeit

Wenn Sie störende oder unangenehme Symptome haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Testosteronersatztherapie um Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen.

6. Andere Hormonprobleme

Hormonstörungen, die Nachtschweiß verursachen können, sind :

Neben Nachtschweiß sind einige der häufigsten Symptome bei diesen Erkrankungen :

  • erhöhte Herzfrequenz
  • Atembeschwerden oder Atemnot
  • Zittern oder Wackeln
  • Durchfall
  • Kopf- oder Bauchschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Angst, Nervosität oder andere Stimmungsschwankungen

Wenn Sie vermehrt schwitzen und eines dieser anderen Symptome haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um hormonelle Probleme auszuschließen.

7. Schlafapnoe

Nachtschweiß bei Männern kann manchmal anzeigen Schlafapnoe . Bei Schlafapnoe hören Sie im Schlaf auf zu atmen. Dies kann viele Male in der Nacht passieren. Wenn Sie jedoch alleine schlafen oder wenn Ihr Partner einen gesunden Schlaf hat, wissen Sie möglicherweise nicht, dass etwas passiert ist.

Schlafapnoe ist bei Männern häufiger und ungefähr 25 Prozent von Männern haben diesen Zustand.

Es kann sich entwickeln, wenn Gewebe in Ihrem Hals Ihre Atemwege blockiert obstruktive Schlafapnoe oder wenn ein Schlaganfall oder ein anderes medizinisches Problem die Funktionsfähigkeit Ihres Zentralnervensystems beeinträchtigt zentrale Schlafapnoe.

Zusätzlich zu Nachtschweiß könnten Sie auch :

  • Schnarchen
  • fühlen Sie sich tagsüber sehr müde
  • oft nachts aufwachen
  • aufwachen, ersticken oder nach Luft schnappen
  • Halsschmerzen beim Aufwachen
  • Probleme beim Fokussieren
  • Stimmungssymptome wie Angstzustände, Depressionen oder Reizbarkeit haben

Da Schlafapnoe Ihr Risiko für andere Gesundheitsprobleme erhöhen kann, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder einem Schlafspezialisten, um dies auszuschließen.

8. Infektionen

Es ist auch möglich, dass Infektionen Nachtschweiß verursachen. Diese können von leichten Virusinfektionen mit niedrigem Fieber bis zu schweren Infektionen reichen, die lebensbedrohlich sein können.

Einige der schwerwiegenderen Infektionen können sein :

Einige allgemeine Anzeichen einer Infektion, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Fieber und Schüttelfrost
  • Schmerzen in Ihren Muskeln und Gelenken
  • Müdigkeit und Schwäche
  • verminderter Appetit und Gewichtsverlust
  • Rötung, Schwellung und Schmerzen an einer bestimmten Stelle

Es ist eine gute Idee, sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt zu wenden, wenn sich diese Symptome verschlimmern oder sich nach einigen Tagen nicht bessern oder wenn Ihr Fieber plötzlich ansteigt.

In einigen seltenen Fällen kann Nachtschweiß als Symptom für Krebs oder bestimmte neurologische Erkrankungen auftreten, einschließlich Schlaganfall .

9. Neurologische Zustände

Eine neurologische Erkrankung ist ein Problem, das Ihr Nervensystem betrifft - Ihr Gehirn, Ihr Rückenmark und die Nerven im Rest Ihres Körpers. Es gibt Hunderte von neurologischen Störungen, von denen einige häufiger auftreten als andere.

Einige neurologische Probleme können in seltenen Fällen Nachtschweiß als Symptom haben. Dazu gehören :

Die Symptome neurologischer Probleme können sehr unterschiedlich sein. Neben Nachtschweiß können auch : auftreten.

  • Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in Händen, Füßen und Gliedmaßen
  • verminderter Appetit
  • Schmerzen und Steifheit im ganzen Körper
  • Schwindel oder Ohnmacht

Wenn Sie plötzlich einen Arzt aufsuchen :

  • kann nicht sprechen oder kann nicht sprechen, ohne zu verwischen
  • einseitige Sehstörungen oder Sehverlust haben
  • Lähmung in einer Extremität haben
  • im unteren Teil einer Seite Ihres Gesichts schlaff sein
  • starke Kopfschmerzen haben

Dies sind Anzeichen eines Schlaganfalls, die lebensbedrohlich sein können. Ihre Heilungschancen steigen mit sofortiger ärztlicher Hilfe.

10. Krebs

Nachtschwitzen kann ein Zeichen von sein Krebs Dies ist jedoch sehr selten. Beachten Sie, dass Krebs normalerweise andere Symptome wie anhaltendes Fieber und Gewichtsverlust mit sich bringt. Diese Symptome können variieren und je nach Art und Schwere des vorhandenen Krebses früh oder später auftreten.

Leukämie und Lymphom entweder Hodgkin oder Non-Hodgkin sind zwei Hauptkrebsarten, bei denen Nachtschweiß als Symptom auftreten kann.

Auch hier werden Sie wahrscheinlich auch andere Symptome bemerken, einschließlich :

  • extreme Müdigkeit oder Schwäche
  • Gewichtsverlust können Sie nicht erklären
  • Schüttelfrost und Fieber
  • Lymphknotenvergrößerung
  • Schmerzen in den Knochen
  • Schmerzen in Brust oder Bauch

Manchmal können frühe Anzeichen von Krebs übersehen werden, weil sie mit anderen Problemen in Zusammenhang zu stehen scheinen. Wenn Sie häufig nachts schwitzen, sich sehr müde und heruntergekommen fühlen oder grippeähnliche Symptome haben, die sich nicht zu bessern scheinen, ist dies der FallVielleicht ist es am besten, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicher zu gehen.

Wenn Sie nachts schwitzen, sind Sie nicht allein. Übermäßiges Schwitzen in der Nacht ist ziemlich häufig nach Angaben der International Hyperhidrosis Society.

Sie können versuchen, das Schwitzen zu bekämpfen, indem Sie die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer senken, mit weniger Decken schlafen und heiße Getränke und sehr scharfe Speisen kurz vor dem Schlafengehen vermeiden.

Wenn diese Änderungen nicht helfen und Sie weiterhin nachts schwitzen, ist es eine gute Idee, mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, insbesondere wenn Sie :

  • Nachts schwitzen mehr als einmal nachts
  • Fieber haben, das nicht verschwindet
  • habe kürzlich abgenommen, ohne es zu versuchen
  • allgemein müde oder unwohl fühlen
  • wegen Nachtschweiß nicht genug Schlaf bekommen