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Was ist Eisenmangelanämie?

Anämie tritt auf, wenn Sie einen verringerten Hämoglobinspiegel in Ihren roten Blutkörperchen RBCs haben. Hämoglobin ist das Protein in Ihren RBCs, das für den Transport von Sauerstoff zu Ihren Geweben verantwortlich ist.

Eisenmangelanämie ist die häufigste Art der Anämie und tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Mineral hat. Ihr Körper benötigt Eisen, um Hämoglobin zu produzieren. Wenn sich nicht genügend Eisen in Ihrem Blutkreislauf befindet, ist dieDer Rest Ihres Körpers kann nicht die Menge an Sauerstoff bekommen, die er benötigt.

Obwohl die Erkrankung häufig auftritt, wissen viele Menschen nicht, dass sie an Eisenmangelanämie leiden. Es ist möglich, die Symptome jahrelang zu erleben, ohne jemals die Ursache zu kennen.

Bei Frauen im gebärfähigen Alter ist die häufigste Ursache für Eisenmangelanämie ein Eisenverlust im Blut aufgrund starker Menstruation oder Schwangerschaft. Eine schlechte Ernährung oder bestimmte Darmerkrankungen, die die Eisenaufnahme des Körpers beeinflussen, können ebenfalls zu Eisenmangel führenAnämie.

Ärzte behandeln die Krankheit normalerweise mit Eisenpräparaten oder Ernährungsumstellungen.

Die Symptome einer Eisenmangelanämie können zunächst mild sein, und Sie werden sie möglicherweise nicht einmal bemerken. Amerikanische Gesellschaft für Hämatologie ASH Die meisten Menschen merken erst nach einer routinemäßigen Blutuntersuchung, dass sie eine leichte Anämie haben.

Die Symptome einer mittelschweren bis schweren Eisenmangelanämie sind :

Laut ASH ist Eisenmangel die häufigste Ursache für Anämie. Es gibt viele Gründe, warum eine Person einen Eisenmangel haben könnte. Dazu gehören :

Unzureichende Eisenaufnahme

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum zu wenig Eisen essen, kann dies zu einem Mangel in Ihrem Körper führen. Lebensmittel wie Fleisch, Eier und etwas grünes Blattgemüse enthalten viel Eisen. Da Eisen in Zeiten schnellen Wachstums und schneller Entwicklung wichtig ist, sind Sie schwangerFrauen und kleine Kinder brauchen möglicherweise noch mehr eisenreiche Lebensmittel in ihrer Ernährung.

Schwangerschaft oder Blutverlust aufgrund der Menstruation

Starke Menstruationsblutungen und Blutverlust während der Geburt sind die häufigsten Ursachen für Eisenmangelanämie bei Frauen im gebärfähigen Alter.

innere Blutung

Bestimmte Erkrankungen können innere Blutungen verursachen, die zu Eisenmangelanämie führen können. Beispiele hierfür sind: Geschwür im Magen , Polypen in der Doppelpunkt oder Darm oder Darmkrebs . Regelmäßige Anwendung von Schmerzmitteln wie Aspirin kann auch zu Magenblutungen führen.

Lesen Sie mehr: Erfahren Sie mehr über Zytopenie und Anämie-Beziehung »

Unfähigkeit, Eisen aufzunehmen

Bestimmte Störungen oder Operationen, die den Darm betreffen, können auch die Eisenaufnahme Ihres Körpers beeinträchtigen. Selbst wenn Sie genügend Eisen in Ihrer Ernährung haben. Zöliakie oder Darmoperationen wie Magenbypass können die Eisenmenge begrenzen, die Ihr Körper aufnehmen kann.

Endometriose

Wenn eine Frau hat Endometriose Sie hat möglicherweise einen schweren Blutverlust, den sie nicht sehen kann, weil er im Bauch- oder Beckenbereich versteckt ist.

Anämie ist eine häufige Erkrankung und kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen jeden Alters und jeder ethnischen Gruppe auftreten. Einige Menschen haben möglicherweise ein höheres Risiko für Eisenmangelanämie als andere, einschließlich :

  • Frauen im gebärfähigen Alter
  • schwangere Frauen
  • Menschen mit schlechter Ernährung
  • Personen, die häufig Blut spenden
  • Säuglinge und Kinder, insbesondere solche vorzeitig geboren oder einen Wachstumsschub erleben
  • Vegetarier, die Fleisch nicht durch ein anderes eisenreiches Lebensmittel ersetzen

Wenn bei Ihnen das Risiko einer Eisenmangelanämie besteht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Blutuntersuchungen oder Ernährungsumstellungen für Sie von Vorteil sind.

Ein Arzt kann Anämie mit Blutuntersuchungen diagnostizieren. Dazu gehören :

Vollständiger Blutzelltest CBC

A vollständiges Blutbild CBC ist normalerweise der erste Test, den ein Arzt durchführen wird. Ein CBC misst die Menge aller Bestandteile im Blut, einschließlich :

Die CBC liefert Informationen über Ihr Blut, die bei der Diagnose einer Eisenmangelanämie hilfreich sind. Diese Informationen umfassen :

  • der Hämatokritwert, der den Prozentsatz des Blutvolumens darstellt, der aus Erythrozyten besteht
  • der Hämoglobinspiegel
  • die Größe Ihrer RBCs

Ein normaler Hämatokritbereich liegt bei erwachsenen Frauen bei 34,9 bis 44,5 Prozent und bei erwachsenen Männern bei 38,8 bis 50 Prozent. Der normale Hämoglobinbereich liegt bei einer erwachsenen Frau bei 12,0 bis 15,5 Gramm pro Deziliter und bei einem erwachsenen Mann bei 13,5 bis 17,5 Gramm pro Deziliter.

Bei Eisenmangelanämie sind die Hämatokrit- und Hämoglobinspiegel niedrig. Außerdem sind Erythrozyten normalerweise kleiner als normal.

Ein CBC-Test wird häufig als Teil einer Routine durchgeführt. körperliche Untersuchung . Es ist ein guter Indikator für die allgemeine Gesundheit einer Person. Es kann auch routinemäßig vor einer Operation durchgeführt werden. Dieser Test ist nützlich, um diese Art von Anämie zu diagnostizieren, da die meisten Menschen mit Eisenmangel dies nicht bemerken.

Andere Tests

Anämie kann normalerweise mit einem CBC-Test bestätigt werden. Ihr Arzt kann zusätzliche Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, wie schwer Ihre Anämie ist, und um Behandlungen zu bestimmen. Er kann Ihr Blut auch durch ein Mikroskop untersuchen. Diese Blutuntersuchungen liefern Informationen, einschließlich:

Ferritin ist ein Protein, das bei der Eisenspeicherung in Ihrem Körper hilft. Niedrige Ferritinspiegel weisen auf eine geringe Eisenspeicherung hin. Ein TIBC-Test wird verwendet, um die Menge an Transferrin zu bestimmen, die Eisen trägt. Transferrin ist ein Protein, das Eisen transportiert.

Bestimmte Testkits für zu Hause können den Eisengehalt sowie den Ferritinspiegel und den TIBC überprüfen. Sie kaufen ein Testkit online über LetsGetChecked. hier .

Tests auf innere Blutungen

Wenn Ihr Arzt dies befürchtet innere Blutung verursacht Ihre Anämie, möglicherweise sind zusätzliche Tests erforderlich. Ein Test, den Sie möglicherweise haben, ist der Test auf okkulten Stuhl. Blut im Kot . Blut in Ihrem Kot kann auf Blutungen in Ihrem Darm hinweisen.

Ihr Arzt kann auch eine Endoskopie bei dem eine kleine Kamera auf einem flexiblen Schlauch verwendet wird, um die Auskleidungen Ihres Magen-Darm-Trakts anzuzeigen. An EGD-Test oder die obere Endoskopie ermöglicht es einem Arzt, die Auskleidung der Speiseröhre, des Magens und des oberen Teils des Dünndarms zu untersuchen. A Koloskopie oder die untere Endoskopie ermöglicht es einem Arzt, die Auskleidung des Dickdarms zu untersuchen, der der untere Teil des Dickdarms ist. Diese Tests können helfen, Quellen zu identifizieren Magen-Darm-Blutungen .

Schwangerschaft, signifikante Menstruationsblutung und Gebärmutter Myome sind alle Gründe, warum Frauen häufiger an Eisenmangelanämie leiden.

Starke Menstruationsblutung tritt auf, wenn eine Frau mehr oder länger blutet als Frauen normalerweise während der Menstruation bluten. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten typische Menstruationsblutungen dauern 4 bis 5 Tage und der Blutverlust liegt zwischen 2 und 3 Esslöffeln. Frauen mit übermäßigen Menstruationsblutungen bluten normalerweise länger als sieben Tage und verlieren doppelt so viel Blut wie normal.

Nach dem Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut Schätzungsweise 20 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter leiden an Eisenmangelanämie. Schwangere Frauen leiden noch häufiger an Eisenmangelanämie, da sie mehr Blut benötigen, um ihre heranwachsenden Babys zu unterstützen.

Ein Beckenultraschall kann einem Arzt helfen, nach der Quelle übermäßiger Blutungen während der Periode einer Frau zu suchen, wie z. B. Myome. Wie Eisenmangelanämie verursachen Uterusmyome häufig keine Symptome. Sie treten auf, wenn Muskeltumoren in der Gebärmutter wachsenSie sind normalerweise nicht krebsartig, sie können schwere Menstruationsblutungen verursachen, die zu Eisenmangelanämie führen können.

Die meisten Fälle von Eisenmangelanämie sind mild und verursachen keine Komplikationen. Der Zustand kann normalerweise leicht korrigiert werden. Wenn Anämie oder Eisenmangel jedoch unbehandelt bleiben, kann dies zu anderen Gesundheitsproblemen führen. Dazu gehören :

Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag

Wenn Sie anämisch sind, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um die geringe Menge an Sauerstoff auszugleichen. Dies kann zu unregelmäßigem Herzschlag führen. In schweren Fällen kann dies zu Herzinsuffizienz oder ein vergrößertes Herz .

Schwangerschaftskomplikationen

In schweren Fällen von Eisenmangel kann ein Kind vorzeitig oder mit einem geringen Geburtsgewicht geboren werden. Die meisten schwangeren Frauen nehmen Eisenpräparate als Teil ihrer Schwangerschaftsvorsorge ein, um dies zu verhindern.

verzögertes Wachstum bei Säuglingen und Kindern

Säuglinge und Kinder mit starkem Eisenmangel können ein verzögertes Wachstum und eine verzögerte Entwicklung erfahren. Sie sind möglicherweise auch anfälliger für Infektionen.

Eisenpräparate

Eisentabletten können helfen, den Eisenspiegel in Ihrem Körper wiederherzustellen. Wenn möglich, sollten Sie einnehmen Eisentabletten auf nüchternen Magen, wodurch der Körper sie besser aufnehmen kann. Wenn sie Ihren Magen verärgern, können Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Nahrungsergänzungsmittel mehrere Monate lang einnehmen. Eisenpräparate kann Verstopfung oder schwarzen Stuhl verursachen.

Diät

Diäten, die die folgenden Lebensmittel enthalten, können helfen, Eisenmangel zu behandeln oder zu verhindern :

  • rotes Fleisch
  • dunkelgrünes Blattgemüse
  • getrocknete Früchte
  • Muttern
  • mit Eisen angereichertes Getreide

zusätzlich Vitamin C hilft Ihrem Körper, Eisen aufzunehmen. Wenn Sie Eisentabletten einnehmen, schlägt ein Arzt möglicherweise vor, die Tabletten zusammen mit einer Quelle von einzunehmen. Vitamin C z. B. ein Glas Orangensaft oder Zitrusfrüchte.

Behandlung der zugrunde liegenden Blutungsursache

Eisenpräparate helfen nicht, wenn übermäßige Blutungen den Mangel verursachen. Ein Arzt kann Frauen mit schweren Perioden Antibabypillen verschreiben. Dies kann die Menge der Menstruationsblutungen jeden Monat verringern.

In den schwersten Fällen a Bluttransfusion kann Eisen- und Blutverlust schnell ersetzen.

Wenn dies durch eine unzureichende Eisenaufnahme verursacht wird, kann eine Eisenmangelanämie durch eine Ernährung mit hohem Gehalt an eisenreichen Lebensmitteln und Vitamin C verhindert werden. Mütter sollten darauf achten, ihre Babys mit Muttermilch oder mit Eisen angereicherter Säuglingsnahrung zu füttern.

Lebensmittel mit hohem Eisengehalt sind :

  • Fleisch wie Lamm, Schweinefleisch, Huhn und Rindfleisch
  • Bohnen
  • Kürbis- und Kürbiskerne
  • Blattgemüse wie Spinat
  • Rosinen und andere getrocknete Früchte
  • Eier
  • Meeresfrüchte wie Muscheln, Sardinen, Garnelen und Austern
  • mit Eisen angereichertes Trocken- und Instantgetreide

Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt enthalten :

  • Früchte wie Orangen, Grapefruits, Erdbeeren, Kiwis, Guaven, Papayas, Ananas, Melonen und Mangos
  • Brokkoli
  • rote und grüne Paprika
  • Rosenkohl
  • Blumenkohl
  • Tomaten
  • Blattgemüse

Die Diagnose und Behandlung einer Eisenmangelanämie selbst kann zu nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit führen, da zu viel Eisen in Ihrem Blut vorhanden ist. Zu den Komplikationen bei zu viel Eisen in Ihrem Blut gehören: Leberschaden und Verstopfung . Wenn Sie Symptome einer Eisenmangelanämie haben, sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt.

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