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Was ist der vaginale pH-Wert?
Der pH-Wert ist ein Maß dafür, wie sauer oder alkalisch basisch eine Substanz ist. Die Skala reicht von 0 bis 14. Ein pH-Wert von weniger als 7 wird als sauer und ein pH-Wert von mehr als 7 als basisch angesehen.
Was hat das alles mit Ihrer Vagina zu tun?
Der pH-Wert Ihrer Vagina - ob sauer oder basisch - spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, ob sie gesund ist.
Lesen Sie weiter, um mehr über gesunde pH-Werte, die Korrektur eines Ungleichgewichts und die Aufrechterhaltung der allgemeinen Vaginalgesundheit zu erfahren.
Ein normaler vaginaler pH-Wert liegt zwischen 3,8 und 4,5, was mäßig sauer ist. Was jedoch einen „normalen“ pH-Wert ausmacht, kann je nach Lebensphase leicht variieren.
Zum Beispiel sollte Ihr vaginaler pH-Wert während Ihrer reproduktiven Jahre im Alter von 15 bis 49 Jahren unter oder gleich 4,5 liegen. Vor der Menstruation und nach den Wechseljahren ist ein gesunder pH-Wert jedoch tendenziell höher als 4,5.
Warum spielt der vaginale pH-Wert eine Rolle? Eine saure vaginale Umgebung schützt. Sie bildet eine Barriere, die verhindert, dass sich ungesunde Bakterien und Hefen zu schnell vermehren und Infektionen verursachen.
Ein hoher vaginaler pH-Wert - über 4,5 - bietet die perfekte Umgebung für das Wachstum ungesunder Bakterien. Ein hoher vaginaler pH-Wert birgt das Risiko für diese Infektionen :
Bakterielle Vaginose BV ist a bakterieller Überwuchszustand dies verursacht einen „fischartigen“ Geruch zusammen mit einem ungewöhnlichen grauen, weißen oder gelben Vaginalausfluss. Dies kann auch zu vaginalem Juckreiz und Brennen beim Wasserlassen führen.
BV ist an sich nicht unbedingt schädlich, aber Frauen mit dieser Erkrankung sind an
Trichomoniasis Trich ist eine sexuell übertragbare Krankheit STD, die durch den Parasiten verursacht wird Trichomonas vaginalis . In den USA betrifft es eine geschätzte
Trich verursacht normalerweise bei den meisten Infizierten keine Symptome, kann jedoch das Risiko für andere, schwerwiegendere sexuell übertragbare Krankheiten wie HIV erhöhen.
Eine saure Vagina verursacht normalerweise keine Krankheit. Wenn der Säuregehalt jedoch zu stark ansteigt, kann er abnehmen. Ihre Fruchtbarkeit . Sperma gedeihen in einem alkalische Umgebung . Der optimale pH-Wert zum Schwimmen liegt zwischen 7,0 und 8,5.
Während des Geschlechtsverkehrs steigt der pH-Wert in der Vagina vorübergehend an, wodurch die normalerweise saure Umgebung alkalischer wird, um die Spermien zu schützen, damit sie zur Eizelle gelangen können.
Jede der folgenden Situationen kann Ihren vaginalen pH-Wert verändern :
- ungeschützter Sex. Sperma ist alkalisch, was das Wachstum bestimmter Bakterien fördern kann.
- Antibiotika. Diese Medikamente töten nicht nur die schlechten Bakterien ab, die Krankheiten verursachen, sondern auch die guten Bakterien, die Sie benötigen, um einen gesunden, sauren vaginalen pH-Wert aufrechtzuerhalten.
- Douching. obwohl wird nicht empfohlen , ungefähr
20 Prozent bei Frauen wird die Vagina regelmäßig mit einer Mischung aus Wasser und Essig, Backpulver oder Jod ausgewaschen. Durch das Berühren wird nicht nur der pH-Wert der Vagina erhöht, sondern auch das Wachstum schädlicher Bakterien insgesamt gefördert. - Menstruationsperioden. Menstruationsblut ist ein wenig basisch und erhöht den pH-Wert in der Vagina. Wenn dieses Blut durch die Vagina fließt und von einem Tampon oder Pad aufgenommen wird und an Ort und Stelle sitzt, kann es den pH-Wert der Vagina erhöhen.
Ein hoher pH-Wert, der zu BV oder einer anderen Infektion führt, kann Symptome wie : verursachen.
- ein übler oder fischartiger Geruch
- ungewöhnliche weiße, graue oder grüne Entladung
- vaginaler Juckreiz
- Brennen beim Urinieren
Wenn Sie Symptome von BV oder einer anderen Erkrankung haben, die mit einem hohen vaginalen pH-Wert zusammenhängt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Versuchen Sie nicht zu duschen, da dies Ihr pH-Gleichgewicht nur noch mehr beeinträchtigt.
Um eine BV- oder Trichomoniasis-Infektion zu behandeln, kann Ihr Arzt eines dieser Antibiotika mit einer Pille oder Creme verschreiben :
- Clindamycin Cleocin für BV
- Metronidazol Flagyl für BV oder Trichomoniasis
- Tinidazol Tindamax gegen BV oder Trichomoniasis
Obwohl Antibiotika den vaginalen pH-Wert beeinflussen können, ist eine Beseitigung der Infektion erforderlich.
Um den pH-Wert Ihrer Vagina auf einem konstant gesunden Niveau zu halten, befolgen Sie diese Tipps :
- Wenn Sie Sex haben, verwenden Sie ein Kondom. Die Barriere schützt Sie nicht nur vor sexuell übertragbaren Krankheiten, sondern verhindert auch, dass alkalisches Sperma Ihren vaginalen pH-Wert stört. Kondome hier online kaufen.
- Probiotika einnehmen. Sie können wiederherstellen das Gleichgewicht gesunder Bakterien zu Ihrem System. Probiotika hier online kaufen.
- Nicht duschen. Es kann den pH-Wert in Ihrer Vagina erhöhen. Ihre Vagina ist von Natur aus selbstreinigend. Waschen Sie beim Duschen nur die Außenseite Ihrer Vagina mit milder Seife und Wasser. Wenn Sie sich Sorgen über Gerüche machen, fragen Sie Ihren Frauenarztum Rat.
- Joghurt essen. Joghurt hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihre tägliche Kalzium- und Vitamin D-Quote zu erreichen, sondern ist auch eine reichlich Quelle der nützlichen Bakterienarten von Lactobacillus .
- Siehe Ihren Frauenarzt. Regelmäßige Untersuchungen können Ihnen helfen, Ihre Vaginalgesundheit zu erhalten.
Besuchen Sie Ihren Frauenarzt für regelmäßige Untersuchungen, um sicherzustellen, dass Ihre Vagina gesund bleibt.
Wenden Sie sich zwischen den geplanten Besuchen an Ihren Arzt, wenn Sie diese Symptome haben :
- Juckreiz
- Brennen
- übler Geruch
- ungewöhnliche Entladung
Ihr Arzt kann unter anderem Tests durchführen, um den pH-Wert Ihrer Vagina zu überprüfen und eine Infektion zu diagnostizieren, falls Sie eine haben.
