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Die Vagina übernimmt die Welt der Schönheitsprodukte und der Hautpflege.

Ein Bericht sagt voraus dass der Markt für „Damenhygiene“ - der Hygienepads, Tampons, Slipeinlagen und -schilde, Innenreiniger, Sprays und Einwegrasierer umfasst - bis 2022 auf 42,7 Milliarden US-Dollar wachsen wird.

Als Dr. Kimberly Langdon, Gynäkologin, medizinische Beraterin bei Medzino ein in Kalifornien ansässiges Unternehmen für digitale Gesundheit sagt: „Es scheint, dass wir uns mitten in einer massiven Welle von Produkten für Vagina und Vulva befinden.“

Marketing kann die beiden Begriffe austauschbar verwenden, aber die Vagina und die Vulva sind zwei getrennte Körperteile.

Eine Anatomie-Auffrischung Die Vagina ist der Muskelkanal im Körper, durch den der Menstruationsfluss - und Babys während der Geburt - verläuft. Die Vulva bezieht sich auf die äußeren Teile um die Vagina, einschließlich der inneren und äußeren Vaginallippen Schamlippen, der Klitorishaube, die Klitoris, der Schamhügel und die Harnröhre.

„Die Vagina muss nicht gewaschen werden, da die Vagina ein selbstreinigendes Organ ist“, erklärt Dr. Renjie Chang, Gynäkologe und Gründer von NeuEve ein Produkt-Startup für sexuelle Gesundheit von Frauen. „Eine gesunde Vagina hat eine effektive Ökologie von Bakterien, die dazu beitragen, den richtigen pH-Wert aufrechtzuerhalten.“

Das wäre a pH-Wert von 3,5 bis 4,5, was leicht sauer ist. Bei diesem pH-Wert kann unsere Vagina das Gedeihen „schlechter“ Bakterien verhindern, erklärt Chang.

Waschen in oder Duschen Die Vagina kann dieses natürliche Gleichgewicht stören, was zu Reizungen, bakterieller Vaginose oder einer Hefeinfektion führen kann. Langdon sagt weiter: „Durch Duschen wird das Risiko erhöht, STIs nach oben in Richtung Eileiter zu drücken und entzündliche Erkrankungen des Beckens zu verursachen PID, die Unfruchtbarkeit verursachen kann. ”

Muss die Vulva also gewaschen werden? Ja.

„Die Reinigung der Vulva sollte Teil Ihrer täglichen Hygieneroutine sein“, sagt Sherry Ross MD, Gynäkologin und Frauengesundheitsexpertin in Santa Monica, Kalifornien .

Warmes Wasser ist alles, was Sie tun Notwendigkeit um Ihre Vulva angemessen zu reinigen. Es gibt jedoch Produkte, die Sie verwenden können, wenn Sie zwischen den Duschen dort unten wirklich reinigen, befeuchten oder erfrischen möchten.

Alles, was Sie an der Vulva verwenden, kann leicht in die überempfindliche Vagina gelangen. Daher ist es wichtig, was im Produkt enthalten ist. “Es ist wichtig, Inhaltsstoffe wie Gerüche zu minimieren, die zu Trockenheit führen und den pH-Wert der Vagina verändern können, was zu Reizungen oder Infektionen führt“, Sagt der in New York ansässige Geburtshelfer und Gynäkologe. Dr. Kameelah Phillips . Außerdem müssen Sie das nicht vertuschen natürlicher Geruch Ihrer Vagina mit Parfums.

Wenn Sie in Seife, Tücher oder andere Produkte für Ihre unteren Teile investieren, wählen Sie etwas, das so mild wie möglich ist. Idealerweise sollte es dermatologisch getestet, hypoallergen und frei von Duftstoffen sein.

Hier sind 5 von Gynäkologen zugelassene Produkte, die Sie ausprobieren können :

1. Dove Sensitive Skin Bath Bars

Im Allgemeinen möchten Sie ein Produkt verwenden, das am wenigsten toxisch ist und am wenigsten potenziell allergene Inhaltsstoffe in der Umgebung von Vulva und Vagina enthält, sagt Dr. Mary Jane Minkin, Gynäkologin am Yale-New Haven Hospital und klinische Professorin für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale School of Medicine.

„Ich ermutige meine Patienten, nicht parfümierte Seife wie Dove-Seife zu verwenden und so wenig Seife wie möglich zu verwenden“, sagt sie. Sie ist frei von Duftstoffen.

Kosten : 13,99 $ / 6 Balken bei Amazon erhältlich

Langdon empfiehlt auch andere parfümfreie, sanfte Seifen :

2. Sommerabend-Reinigungstücher

„Ich bin alles für Damenhygienetücher und einige Unternehmen tun dies besser als andere“, sagt Ross. „Ich bin ein großer Fan von Summer's Eve, da sie speziell entwickelt wurden, um das pH-Gleichgewicht der Vagina nicht zu stören.“

Die Tücher sind auch frei von Farbstoffen und Parabenen und vom Gynäkologen getestet.

Wann sollten Sie diese verwenden? Laut Ross beim Wechseln von Pads oder Tampons.

„Das tägliche Tragen von Hygienepads kann unerwünschte Bakterien in diesen sehr empfindlichen und empfindlichen Bereich bringen. Mit diesen Tüchern können Sie das Blut von der Vulva reinigen, egal ob Sie zu Hause oder unterwegs sind.“ Sie können sie auch nach einer Behandlung verwendenTraining zum Abwischen von Leistenschweiß.

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Hinweis: Summer's Eve hat auch duftende Versionen dieses Produkts, aber der Duft kann die empfindliche Haut der Vulva reizen. „An dem natürlichen Duft einer gesunden Vagina oder Vulva ist nichts auszusetzen“, sagt Dr. Jessica Shepherd , MD. "Wenn Sie einen starken oder unangenehmen Geruch haben, möchten Sie dies nicht vertuschen. Sie möchten das Problem tatsächlich angehen."

Sie schlägt einen Besuch beim Frauenarzt oder einem Arzt Ihrer Wahl vor.

3. Vagisil Sensitive Plus Moisturizing Wash

"Vagisil hat eine Reihe von Intimwaschmitteln speziell für die Schamlippen, die ohne Inhaltsstoffe formuliert sind, um das normale pH-Gleichgewicht der Vagina zu stören", sagt Ross. Sie schlägt vor, diese nur zum Reinigen der Schamlippen zu verwenden.

Es ist pH-ausgeglichen, hypoallergen sowie von Dermatologen und Gynäkologen getestet. Denken Sie daran, dass dieses Produkt tut einschließlich eines Duftes, der Menschen, die besonders empfindlich oder anfällig für Hefeinfektionen sind, reizen kann.

Kosten : 10,00 USD / Flasche bei Amazon erhältlich

4. Pelzöl

Sie entscheiden, wie Sie Ihr Schamhaar pflegen möchten. Wenn Sie einige oder alle Schamhaare behalten möchten, bietet Fur ein hervorragendes Feuchtigkeitsöl.

Hat Ihre Schamhaare Notwendigkeit Pube Oil? Nein. „Ihre Schamhaare sind keinen Elementen wie Haaren auf unserem Kopf ausgesetzt. Dies bedeutet, dass sie viel Feuchtigkeit und Talg erhalten, um gesund zu bleiben“, sagt Langdon.

Möglicherweise sind Sie dennoch daran interessiert, den Bereich beizubehalten. Gefühl hydratisiert. „Pelzöl wurde sowohl vom Dermatologen als auch vom Gynäkologen getestet, wodurch ein Käufer weiß, dass es sich um einen sicheren Kauf handelt“, sagt Ross. Um es zu verwenden, geben Sie ein bis zwei Tropfen auf Ihre Finger und lassen Sie es dann durch Ihre Schamhaare laufenenthält Vitamin E zur Pflege trockener Haut, Muskatellersalbeiöl gegen Entzündungen und ist frei von Parabenen und Duftstoffen.

Freundliche Warnung: „Das Öl enthält Teebaumöl und Pfefferminze, die beide adstringierende Eigenschaften haben. Wenn also Hautbrüche oder ein Rasierschnitt vorliegen, kann dies zu Brennen und Reizungen führen“, sagt Phillips.

Eine Möglichkeit zu testen, wie Ihre Haut reagieren kann, besteht darin, einen Tropfen auf Ihren inneren Ellbogen zu geben, ihn mit einem Verband abzudecken und über Nacht dort zu lassen, um sicherzustellen, dass vor der Verwendung keine Reaktion auftritt.

Kosten : $ 46.00 / 2 Unze erhältlich bei Ulta

5. Lola Reinigungstücher

"Diese Tücher sehen vielversprechend aus", sagt Phillips. "Die Inhaltsstoffe sind mild und enthalten keine üblichen vaginalen Reizstoffe."

Woraus bestehen sie? 100% Bambus, eingeweicht in eine einfache, gereinigte Wasserlösung. Das Produkt ist alkoholfrei und enthält keine Parabene, Sulfate, synthetischen Konservierungsmittel, Farbstoffe oder Duftstoffe.

Kosten : 10,00 USD / Karton verfügbar auf mylola.com

Denken Sie daran, testen Sie das Produkt immer zuerst und stellen Sie die Verwendung ein, wenn es Probleme verursacht.

Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie etwas für Ihre Vulva kaufen :

  • Ist das frei von Duftstoffen?
  • Ist dieser Dermatologe und Gynäkologe getestet?
  • Schämt sich dieses Produkt oder sein Marketing, um Sie zum Kauf zu bewegen?
  • Gibt es Zutaten, die ich nicht aussprechen kann?

Wenn Sie ein neues Produkt ausprobieren möchten, führen Sie zuerst einen Patch-Test an Ihrem Arm durch, um sicherzustellen, dass Sie keine Allergie oder Reaktion auf Inhaltsstoffe haben.

Wenn nach der Anwendung eines Produkts Reizungen, Rötungen oder übermäßige Trockenheit der Vulva oder Vagina auftreten, beenden Sie die Anwendung sofort. Sprechen Sie immer mit Ihrem Frauenarzt, wenn Sie Bedenken haben.


Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Wellness-Autorin und CrossFit Level 1-Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat die Whole30-Herausforderung ausprobiert und gegessen, getrunken, gebürstet, geschrubbt und mit Holzkohle gebadet - alles im Namen vonJournalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher, drückt auf die Bank oder tanzt Pole Dance. Instagram .