Übersicht

Wenn Sie wissen, was für eine Periode „normal“ ist, können Sie feststellen, ob Ihre Periode tatsächlich hell ist. Eine Periode tritt ein, wenn die Gebärmutterschleimhaut in der Regel monatlich durch Ihren Gebärmutterhals und Ihre Vagina fließt.

Ihre Periode ist im Allgemeinen in Bezug auf die Anzahl der Tage und das Flussniveau konsistent. Frauen erhalten ihre Periode normalerweise alle 21 bis 35 Tage. Der Menstruationsfluss kann zwischen zwei und sieben Tagen liegen. Ihre Periode kann sich jedoch im Laufe der Zeit und aufgrund unterschiedlicher Faktoren ändernUmstände. Wenn Sie beispielsweise schwanger sind, tritt keine Periode auf, da sich das Futter nicht löst.

Jede Frau und Periode ist anders, daher kann Ihre Periode wie am Schnürchen laufen oder unvorhersehbarer sein.

Sie könnten über eine Lichtperiode besorgt sein, wenn :

  • Sie bluten weniger als zwei Tage
  • Ihre Blutung ist sehr leicht, wie Flecken
  • Sie verpassen eine oder mehrere Perioden mit regelmäßigem Durchfluss
  • Sie erleben häufigere Lichtperioden als der typische 21- bis 35-Tage-Zyklus

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise ohne besonderen Grund eine ungewöhnliche Periode erleben. Sie sollten dies jedoch Ihrem Arzt mitteilen. Er kann Ihnen dabei helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu ermitteln, die Ihren Menstruationszyklus beeinflussen können. Vaginalblutung .

Lichtperioden können das Ergebnis verschiedener Ursachen sein. Dazu gehören :

Alter

Ihre Periode kann in Länge und Fluss variieren, wenn Sie in Ihren Teenagerjahren sind. Auf der anderen Seite, wenn Sie in sind Wechseljahre Sie können erleben unregelmäßige Perioden die leicht fließen. Diese Vorkommnisse sind das Ergebnis hormoneller Ungleichgewichte.

Gewicht und Ernährung

Körpergewicht und Körperfettanteil können Ihre Periode beeinflussen. Sein extrem untergewichtig kann dazu führen, dass Ihre Periode unregelmäßig wird, weil Ihre Hormone nicht normal funktionieren. Außerdem kann das Abnehmen oder Zunehmen einer extremen Menge an Gewicht zu Unregelmäßigkeiten bei Ihrer Periode führen.

Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie eine haben Punkt . Möglicherweise bemerken Sie Flecken und denken, dass es Ihre Periode ist, aber es kann sich tatsächlich um eine Implantationsblutung handeln. Dies kann auftreten, wenn sich ein befruchtetes Ei an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Implantationsblutung dauert normalerweise zwei Tage oder weniger.

Weitere Informationen: Frühschwangerschaftssymptome, von denen Ihnen niemand erzählt »

Stillen

Wenn Sie stillen, Ihre Perioden kommt möglicherweise nicht sofort nach der Geburt zurück. Das Milchproduktionshormon verhindert den Eisprung und verzögert die Rückkehr Ihrer Periode. Sie können Ihre Periode Monate nach der Geburt erhalten, wenn Sie stillen.

Sie können während des Stillens immer noch schwanger werden, auch wenn Ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist. Dies liegt daran, dass Sie zwei Wochen vor Ihrer ersten postnatalen Periode einen Eisprung haben. Wenn Sie während des Stillens ungeschützten Sex hatten und dies erlebenEs ist eine gute Idee, einen Schwangerschaftstest durchzuführen, um zu bestätigen, dass die Flecken nicht durch Implantationsblutungen verursacht wurden.

Geburtenkontrolle

Hormonelle Empfängnisverhütung kann die Ursache einer Lichtperiode sein. Einige Verhütungsmethoden Verhindern Sie, dass sich ein Ei in Ihrem Körper löst. Diese Methoden gibt es in verschiedenen Formen, einschließlich :

Wenn Ihr Körper kein Ei freigibt, bildet Ihre Gebärmutter keine dicke Auskleidung. Dies kann zu leichteren Perioden führen oder übersprungene Zeiträume insgesamt.

Es kann auch zu unregelmäßigen Perioden kommen, wenn Sie kürzlich mit der Empfängnisverhütung begonnen oder aufgehört haben.

Stress

Wenn Sie sind gestresst Ihr Gehirn kann die Hormone des Menstruationszyklus verändern. Aufgrund dessen können übersprungene oder leichtere Perioden auftreten. Sobald ein stressiges Ereignis verstrichen ist, sollten sich Ihre Perioden wieder normalisieren.

Überanstrengung

Frauen, die häufig Sport treiben, können Veränderungen in ihrer Periode erfahren. Sportler können unter Stress stehen, ein geringes Körpergewicht haben und viel Körperenergie verbrauchen. Dies kann zu veränderten Perioden führen.

Essstörungen

Anorexia nervosa und Bulimie sind Arten von Essstörungen Dies kann zu unregelmäßigen Perioden führen. Essstörungen können zu einem niedrigen Körpergewicht führen, wodurch Hormone verändert werden können, die Ihre Periode regulieren.

Polyzystisches Ovarialsyndrom PCOS

Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben oder die Menstruation abgebrochen haben, kann dies das Ergebnis sein von PCOS . Dies führt zu einer hormonellen Veränderung in Ihrem Körper, bei der Ihre Eier nicht mehr reifen.

Diese hormonelle Veränderung kann auch :

Ihr Arzt kann PCOS mithilfe eines diagnostizieren. Ultraschall . Das liegt daran, dass PCOS verursacht Zysten bilden sich in Ihren Eierstöcken . Wenn Sie PCOS haben, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, Gewicht zu verlieren und Verhütungspillen einzunehmen, damit sich Ihre Periode wieder normalisiert. Ihr Arzt kann Ihnen auch verschreiben Metformin Glumetza, Riomet, Glucophage. Dieses Medikament wird normalerweise für Menschen mit verschrieben Typ 2 Diabetes , aber es wird manchmal off-label zur Behandlung von Menschen mit PCOS verwendet. Es hilft bei der Kontrolle des Insulinspiegels und kann zur Verbesserung des Eisprungs beitragen, wodurch Ihr Menstruationszyklus reguliert werden kann.

Was ist Off-Label-Drogenkonsum?

Off-Label-Drogenkonsum bedeutet, dass ein Medikament, das von der FDA für einen Zweck zugelassen wurde, für einen anderen Zweck verwendet wird, der nicht zugelassen wurde. Ein Arzt kann das Medikament jedoch weiterhin für diesen Zweck verwenden. Dies liegt an der FDAregelt das Testen und Zulassen von Medikamenten, aber nicht, wie Ärzte Medikamente zur Behandlung ihrer Patienten verwenden. Ihr Arzt kann also ein Medikament verschreiben, wie er es für Ihre Pflege für am besten hält.

Weitere Informationen: Off-Label-Gebrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten: Was Sie wissen müssen »

Schwere Erkrankungen

Ungewöhnliche oder unregelmäßige Perioden können ein Zeichen für einen schwerwiegenderen Gesundheitszustand sein. Regelmäßige Perioden weisen darauf hin, dass Ihr Körper in gutem Zustand ist. Eine leichte Periode kann ein Zeichen für Probleme mit dem Hormonspiegel oder einer anderen Krankheit sein. Syndrom der polyzystischen Eierstöcke undProbleme mit Fortpflanzungsorgane kann zu unregelmäßigen Perioden führen.

Wenn Sie die Symptome mit Ihrem Arzt besprechen, können Sie die Ursache für leichtere als normale Perioden ermitteln.

Frauen jeden Alters können einem Risiko für Lichtperioden ausgesetzt sein. Eine Lichtperiode kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper nicht so funktioniert, wie er sollte. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was ihn verursachen könnte.

Bei Frauen, bei denen drei Monate oder länger keine Periode auftritt, kann Amenorrhoe diagnostiziert werden.

Lesen Sie mehr: Menstruationsbeschwerden »

Ihre Periode kann ohne zugrunde liegende Ursache leichter als gewöhnlich sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie :

Wenden Sie sich zusätzlich an Ihren Arzt, wenn Sie andere Symptome bemerken.

Ihre Lichtperiode kann durch einen von vielen Faktoren verursacht werden. Es kann ein einmaliges Ereignis sein. Wenn Ihre Lichtperioden anhalten oder Sie störende Symptome bemerken, müssen Sie möglicherweise weiter behandelt werden.

Ihr Arzt wird mögliche Gründe für Ihre Lichtperioden besprechen und Sie auf verschiedene Bedingungen testen, um einen geeigneten Behandlungsplan zu ermitteln.

Anhaltende und problematische Lichtperioden können mit Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Medikamente behandelt werden. Manchmal kann die Anwendung der hormonellen Empfängnisverhütung dazu beitragen, dass Ihre Perioden regelmäßiger werden. Wenn Ihre Lichtperioden ein Zeichen für etwas Schwerwiegenderes sind, kann die Behandlung andere umfassenMedikamente oder andere Interventionen.

Lichtperioden sind möglicherweise kein Zeichen dafür, dass Sie sich Sorgen machen müssen. Selbst eine Periode von nur zwei bis drei Tagen wird als normal angesehen. Wenn Sie eine Periode verpasst haben oder leichte Flecken hatten und glauben, schwanger zu sein, nehmen Sie eineSchwangerschaftstest. Stellen Sie sicher, dass Verfolgen Sie Ihre Lichtperioden und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.