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Was sind Probiotika?

Hefeinfektionen treten auf, wenn ein Pilzbefall auftritt. Candida . Es gibt viele verschiedene Stämme von Candida , aber Candida albicans ist die häufigste Ursache von vaginale Hefeinfektionen .

In Ihrem Körper leben Billionen von Mikroorganismen, einschließlich Pilzen, Bakterien und Viren. Diese winzigen Organismen sind harmlos und leben in Kolonien. Zusammen sind sie als menschliche Mikrobiota bekannt. Candida ist Teil Ihrer normalen Mikrobiota, aber manchmales wächst etwas zu stark. Dies stört Ihre üblichen Mikrobiota und verursacht eine Hefeinfektion.

Probiotika sind eine Sammlung lebender Mikroorganismen, die gesundheitliche Vorteile für Ihren Körper haben. Einige der häufigsten Probiotika sind Bakterien, die als bezeichnet werden. Lactobacillus . Die vaginale Mikrobiota enthält natürlich Lactobacillus . Es hilft zu verhindern Candida und andere Bakterien können außer Kontrolle geraten.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Forschung hinter Probiotika zur Behandlung von Hefeinfektionen zu erfahren. Sie lernen auch, wie Sie sie sicher selbst anwenden können.

Frauen haben verwendet Joghurt was oft enthält Lactobacillus zur Behandlung von Hefeinfektionen über Jahrhunderte. Neuere Studien legen nahe, dass dies möglicherweise wirksamer ist als ursprünglich angenommen.

A Studie 2012 129 schwangere Frauen mit Hefeinfektionen fanden heraus, dass eine Mischung aus Honig mit antimikrobiellen Eigenschaften und Joghurt hatte ähnliche Wirkungen wie herkömmliche Antimykotika. Die Mischung aus Joghurt und Honig konnte die Symptome besser lindern, während das Antimykotikum die Pilze wirksamer beseitigte. A Studie 2015 ähnliche Ergebnisse bei nicht schwangeren Frauen gefunden.

Ein anderer Studie 2015 festgestellt, dass die Kombination eines verschreibungspflichtigen Antimykotikums - wie Fluconazol Diflucan - mit Probiotikum Vaginalzäpfchen machte das Antimykotikum wirksamer. Die Kombination verringerte auch die Wahrscheinlichkeit, dass eine Hefeinfektion zurückkehren würde. Dies legt nahe, dass Probiotika für Frauen sehr nützlich sein könnten, die mindestens viermal im Jahr wiederkehrende Hefeinfektionen bekommen.

Beachten Sie, dass viele der vorhandenen Studien zur Verwendung von Probiotika zur Behandlung von Hefeinfektionen relativ klein sind, so dass es schwierig ist, daraus eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen. Diese Studien haben jedoch auch keine Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von Probiotika zur Behandlung festgestellteine Hefeinfektion.

Wenn Sie regelmäßig Hefeinfektionen bekommen oder Nebenwirkungen von herkömmlichen Antimykotika auftreten, können Probiotika besonders nützlich sein.

Probiotika gibt es in verschiedenen Formen, die Sie auf unterschiedliche Weise verwenden können. Sie finden sie in Form von Kapseln oder Zäpfchen, die Sie in Ihre Vagina einführen. Wenn Sie eine Kapsel oder ein Zäpfchen auswählen, suchen Sie nach einer, die eine Liste der enthältBakterien, die es enthält. Die meisten Produkte listen sie auf, basierend darauf, wie viele in jeder Dosis enthalten sind. Versuchen Sie, eine zu finden, die auflistet. Lactobacillus in der Nähe der Oberseite, wie diese Kapseln oder dies Zäpfchen beide bei Amazon erhältlich.

Für eine kostengünstigere Option können Sie auch Joghurt verwenden. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie eine mit einem Etikett auswählen, auf dem lebende Kulturen erwähnt werden. Lactobacillus . Vermeiden Sie Joghurt mit Zuckerzusatz oder Aroma. Hefe ernährt sich von Zucker, daher ist Naturjoghurt am besten für eine Hefeinfektion geeignet.

Um den Joghurt zu verwenden, nehmen Sie einen Baumwolltampon aus dem Applikator und füllen Sie den Applikator wieder mit Joghurt. Legen Sie sich hin, während Sie den Applikator einsetzen und den gesamten Joghurt in Ihre Vagina geben. Warten Sie einige Minuten, bevor Sie aufstehen, damit er sich beruhigtim.

Wie bei anderen Cremes gegen Hefeinfektionen tritt der Joghurt möglicherweise aus Ihrer Vagina aus. Möglicherweise möchten Sie ihn direkt vor dem Schlafengehen anwenden oder wenn Sie längere Zeit nicht stehen. Wenn Sie ihn anwenden müssenWährend des Tages oder bevor Sie aktiv sind, können Sie einen Pantyliner oder ein Pad verwenden, um Ihre Kleidung zu schützen und zusätzlichen Komfort zu bieten.

Sie können auch Joghurt auf Ihre Vulva auftragen, die der äußere Teil Ihrer Vagina ist, um Juckreiz und Brennen zu lindern.

Studien unter Verwendung von Joghurt und Honig in der Vagina sollte diese Mischung etwa eine Woche in Anspruch nehmen. Orale Probiotika können andererseits zwischen einer und vier Wochen dauern, um die Mikrobiota Ihrer Vagina zu verändern. Wenn Sie möchtenUm orale Probiotika zu verwenden, können Sie immer noch Joghurt auf Ihre Vulva auftragen, um Ihre Symptome zu lindern, während Sie darauf warten, dass sie wirken.

Schlechte Reaktionen auf Probiotika sind extrem selten . Diese Bakterien sind bereits in Ihrem Körper vorhanden, sodass das Hinzufügen weiterer Bakterien im Allgemeinen kein Risiko birgt. Wenn Sie jedoch aufgrund eines ein geschwächtes Immunsystem haben Grundbedingung oder wenn Sie eine Behandlung erhalten, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Körper Bakterien hinzufügen.

Denken Sie auch daran, dass Sie erleben könnten leichte Nebenwirkungen wie Gas und Blähungen.

Wenn Sie noch nie eine Hefeinfektion hatten, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit Ihrem Arzt, um zu bestätigen, dass Sie nichts anderes haben. Die Symptome einer Hefeinfektion ähneln denen anderer Erkrankungen, einschließlich vieler. sexuell übertragbare Krankheiten und bakterielle Vaginose . Beide können letztendlich Fruchtbarkeitsprobleme oder Schwangerschaftskomplikationen verursachen. Daher ist es wichtig, diese zuerst auszuschließen. Sobald Sie einige Hefeinfektionen hatten, können Sie ihre Symptome besser erkennen.

Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Sie innerhalb von 7 bis 14 Tagen keine Besserung Ihrer Symptome feststellen. Möglicherweise haben Sie eine andere Art von Infektion oder benötigen ein verschreibungspflichtiges Antimykotikum wie Fluconazol.

Es wurden nicht viele große Studien durchgeführt, die sich mit der Wirksamkeit von Probiotika bei der Behandlung von Hefeinfektionen befassen. Die begrenzte Forschung ist jedoch vielversprechend. Wenn Sie kein geschwächtes Immunsystem haben, schadet es nicht, Probiotika zu probierenvor allem, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenn Sie traditionelle Hefe-Infektionsbehandlungen anwenden.