Trockene, juckende Haut hat Sie möglicherweise dazu gebracht, einen Dermatologen aufzusuchen oder Hausmittel zur Linderung auszuprobieren.

In diesem Fall hat möglicherweise jemand vorgeschlagen, kolloidales Haferflocken zur Behandlung zu verwenden.

In diesem Artikel wird erläutert, wie kolloidales Haferflocken bei Hauterkrankungen angewendet wird und ob es sicher und wirksam ist.

Kolloidales Haferflockenmehl ist seit Jahrhunderten eine Salbe gegen juckende, trockene oder gereizte Haut. Dieser natürliche Inhaltsstoff ist in kosmetischen Produkten wie Feuchtigkeitscremes, Shampoos und Rasiercremes leicht zu finden.

Kolloidales Haferflockenmehl wird durch Mahlen von Haferkorn hergestellt oder Avena sativa zu einem feinen Puder. Es wird als Weichmacher angesehen - eine Substanz, die die Haut weich macht oder beruhigt - weil es Fette, Proteine, Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe enthält, die nachweislich der Haut zugute kommen 1 , 2 , 3 .

Tatsächlich hat die Food and Drug Administration FDA kolloidales Haferflocken 2003 offiziell als Hautschutzmittel eingestuft 1 .

Es verfügt auch über entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Ihrer Haut zugute kommen. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die Ihren Körper durch oxidativen Stress schädigen können, wenn ihre Anzahl zu hoch wird 1 , 2 , 3 .

Oxidativer Stress steht im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen sowie Entzündungen und bestimmten Hauterkrankungen wie Dermatitis. Es wirkt sich auch auf das Altern aus, das sich in einem Mangel an Hautelastizität und Feuchtigkeit äußern kann 4 , 5 , 6 .

Eine Studie ergab, dass das einzigartige chemische Profil von kolloidalem Haferflocken die Zytokine, eine Gruppe von Proteinen, die Entzündungen in Ihrem Körper verursachen, verringert. Diese vorteilhaften Eigenschaften sind auf Avenanthramide zurückzuführen, eine Gruppe von Pflanzenchemikalien, die in Haferkernen enthalten sind 3 , 7 , 8 .

Durch die Blockierung entzündlicher Zytokine hemmen Avenathramide die Entzündungsreaktion. Als solche sind Avenathramide nicht nur für die Vorteile von kolloidalem Haferflocken für die Haut verantwortlich, sondern auch für die damit verbundenen herzgesunden Eigenschaften. Haferflocken essen 1 , 7 , 8 .

Zusammenfassung

Kolloidales Haferflockenmehl wird seit Jahrhunderten verwendet, um trockene, juckende Haut zu lindern. Sein Gehalt an einzigartigen antioxidativen und entzündungshemmenden Pflanzenchemikalien, den sogenannten Avenanthramiden, fördert sowohl die Haut als auch die allgemeine Gesundheit.

Kolloidales Haferflockenmehl wird zur Behandlung der Symptome vieler Erkrankungen, einschließlich Ekzemen, verwendet.

Ekzem auch als Dermatitis bekannt ist eine Gruppe von Erkrankungen, die zu Hautanomalien wie juckender, schuppiger oder fleckiger Haut führen. Sie hat verschiedene Ursachen, darunter Allergien, Reizstoffe und Stress 9 .

Während Ekzeme Kinder betreffen, können sie auch Erwachsene entwickeln. Kolloidales Haferflockenmehl - in Form von Lotionen oder Bäder - kann zur Behandlung verwendet werden 9 .

Kolloidales Haferflockenmehl wurde ebenfalls verwendet, um Hautreizungen oder Trockenheit zu lindern, die durch Bestrahlung von Krebs verursacht werden 7 , 10 , 11 , 12 .

Darüber hinaus kann es für Menschen mit Xerose oder stark trockener Haut nützlich sein 7 , 11 , 12 .

Xerose tritt häufiger in den kälteren Wintermonaten und bei älteren Erwachsenen sowie bei Personen auf, die wiederholt aggressiven Chemikalien ausgesetzt waren. Sie kann auch auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein oder eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein 7 , 11 , 12 .

Studien sowohl bei Menschen mit als auch ohne Xerose haben signifikante Verbesserungen der Hautfeuchtigkeit bei Patienten mit einer Feuchtigkeitscreme mit kolloidalem Haferflocken im Vergleich zu unbehandelten Bereichen und Patienten in einer Placebogruppe festgestellt 2 , 11 , 13 .

Außerdem kann es helfen, Juckreiz durch Windpocken oder Verbrennungen zu lindern. In diesen Fällen wird es normalerweise in Kombination mit anderen Medikamenten wie Antihistaminika angewendet 3 , 13 , 14 .

Beachten Sie, dass schwere Verbrennungen eine sofortige medizinische Versorgung erfordern, um Infektionen, Komplikationen und sogar den Tod zu vermeiden.

ZUSAMMENFASSUNG

Kolloidales Haferflockenmehl wird verwendet, um die Symptome einer Vielzahl von Hauterkrankungen zu lindern, darunter Ekzeme, schwere trockene Haut, leichte Verbrennungen und Windpocken.

Kolloidales Haferflockenmehl hat sich bei den meisten Menschen als sicher erwiesen.

Allergische Reaktionen sind selten. Tatsächlich berichteten 445.820 Verbraucher von kolloidal-haferflockenhaltigen Körperpflegeprodukten innerhalb eines Zeitraums von 3 Jahren über keine allergischen Reaktionen 2 .

Darüber hinaus berichteten in einer großen Studie an 2.291 Erwachsenen nur 1% der Teilnehmer von einer geringen Reizung, nachdem sie 24 Stunden lang ein kolloidales Haferflockenpflaster getragen hatten. Außerdem hatten die meisten Menschen nach dem Tragen des Pflasters beeindruckende 2 Wochen lang anhaltende Feuchtigkeit 2 .

Das heißt, diejenigen mit einem bekannten Haferallergie sollte kein kolloidales Haferflockenmehl verwenden. Wenn nach der Verwendung von kolloidalem Haferflocken unerwünschte Symptome wie Brennen, Hautausschlag oder Stechen auftreten, stellen Sie die Verwendung ein und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Zusammenfassung

Während kolloidales Haferflocken für die meisten Menschen sicher ist, stellen Sie die Verwendung ein, wenn Sie Symptome wie Hautausschlag entwickeln.

Die Herstellung von kolloidalem Haferflocken ist einfach, schnell und spart möglicherweise Geld.

Befolgen Sie einfach diese Schritte :

  1. Geben Sie ganzes, ungekochtes Haferflocken in eine Küchenmaschine, eine Kaffeemühle oder einen Mixer.
  2. Pulse es, bis es einem feinen, cremefarbenen Pulver ähnelt.
  3. Um zu testen, ob der Boden fein genug gemahlen ist, mischen Sie etwa 1 Esslöffel 15 Gramm in ein Pint 16 Unzen oder 473 ml Wasser. Das Wasser sollte milchig weiß werden. Wenn nicht, mahlen Sie das Haferflockenmehl einfach weiter.

Um ein Bad zu machen, streuen Sie etwa 1 Tasse 237 Gramm des Pulvers in lauwarmes Wasser und lassen Sie es 10–15 Minuten darin einweichen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Bad nicht zu heiß ist, da dies zu mehr Trockenheit oder Reizung führen kann. Nach dem Baden, wenn möglich, tupfen oder an der Luft trocknen, tragen Sie eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut auf.

Dieses Bad ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet, die keine aktuellen Allergien gegen Haferflocken haben.

Wenn Sie dieses Bad für ein Kind vorbereiten, stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Eine gute Wassertemperatur für Babys und Kinder liegt bei etwa 100 ° F 38 ° C.Wenn Sie das Bad für ein Baby vorbereiten, benötigen Sie weniger Haferflocken - nur etwa ein Drittel einer Tasse 43 Gramm.

Wenn es das erste Haferflockenbad ist, ist es eine gute Idee, zuerst einen Patch-Test durchzuführen. Geben Sie dazu einfach ein Stück der Mischung aus kolloidalem Haferflocken-Wasser auf ein kleines Hautstück, z. B. einen Unterarm oderHandrücken, dann nach 15 Minuten abspülen und auf Anzeichen einer allergischen Reaktion wie Rötung achten.

Haferflocken können Ihre Badewanne rutschig machen. Seien Sie daher besonders vorsichtig, wenn Sie oder Ihr Kind aus der Badewanne steigen.

Zusammenfassung

Die Herstellung von kolloidalem Haferflocken ist einfach und schnell - mischen Sie einfach rohes Haferflockenmehl zu einem feinen Pulver. Dies kann verwendet werden, um ein beruhigendes Bad für Sie oder Ihr Kind zu machen.

Kolloidales Haferflockenmehl ist seit Jahrhunderten eine Salbe gegen juckende, trockene und gereizte Haut.

Es wird durch feines Pulverisieren von Haferkörnern hergestellt und zu gängigen Schönheitsprodukten hinzugefügt. Darüber hinaus kann es leicht zu Hause hergestellt und in ein beruhigendes Bad gestreut werden.

Untersuchungen haben ergeben, dass seine einzigartigen Verbindungen sowohl antioxidative als auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen und die Feuchtigkeit Ihrer Haut schützen.

Kolloidales Haferflockenmehl ist für die meisten Menschen, einschließlich Kinder, sicher, außer für diejenigen mit einer bekannten Haferallergie.

Es hat vielen Erleichterung gebracht, einschließlich Menschen, die sich einer Strahlenbehandlung gegen Krebs unterziehen, sowie Menschen mit alternder Haut, Windpocken oder trockener Haut.