Fluorid ist eine Chemikalie, die üblicherweise Zahnpasta zugesetzt wird.
Es hat eine einzigartige Fähigkeit, Karies zu verhindern.
Aus diesem Grund wurde der Wasserversorgung häufig Fluorid zugesetzt, um die Zahngesundheit zu verbessern.
Viele Menschen sind jedoch besorgt über den möglichen Schaden durch übermäßige Aufnahme.
In diesem Artikel wird Fluorid eingehend untersucht und untersucht, wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirken kann.
Fluorid ist das negative Ion des Elements Fluor. Es wird durch die chemische Formel F- dargestellt.
Es ist weit verbreitet in der Natur, in Spuren. Es kommt natürlich in Luft, Boden, Pflanzen, Felsen, frisch vor Wasser , Meerwasser und viele Lebensmittel.
Fluorid spielt eine Rolle bei der Mineralisierung Ihrer Knochen und Zähne, ein Prozess, der wichtig ist, um sie hart und stark zu halten.
Tatsächlich werden etwa 99% des Fluorids des Körpers in Knochen und Zähnen gespeichert.
Fluorid ist auch wichtig für die Vorbeugung von Zahnkaries, auch als Karies bekannt. Aus diesem Grund wurde es in vielen Ländern der kommunalen Wasserversorgung hinzugefügt
Fazit :Fluorid ist die ionisierte Form des Elements Fluor. Es ist in der Natur weit verbreitet und unterstützt die Mineralisierung von Knochen und Zähnen. Fluorid kann auch zur Verhinderung von Hohlräumen beitragen.
Fluorid kann eingenommen oder topisch auf Ihre Zähne aufgetragen werden.
Hier sind einige der wichtigsten Fluoridquellen :
- Fluoridiertes Wasser : Länder wie die USA, Großbritannien und Australien fügen ihrer öffentlichen Wasserversorgung Fluorid hinzu. In den USA enthält fluoriertes Wasser im Allgemeinen 0,7 ppm parts per million.
- Grundwasser : Grundwasser enthält natürlich Fluorid, aber die Konzentration variiert. Normalerweise liegt es zwischen 0,01 und 0,3 ppm, in einigen Gebieten sind jedoch gefährlich hohe Werte vorhanden. Dies kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen 2 .
- Fluoridpräparate : Diese sind als Tropfen oder Tabletten erhältlich. Fluoridpräparate werden für Kinder über 6 Monate empfohlen, die ein hohes Risiko haben, Hohlräume zu entwickeln und in nicht fluoridierten Gebieten leben
3 . - Einige Lebensmittel : Bestimmte Lebensmittel können mit fluoriertem Wasser verarbeitet werden oder Fluorid aus dem Boden aufnehmen. Tee Blätter, insbesondere alte, können Fluorid in höheren Mengen als andere Lebensmittel enthalten
4 , 5 ,6 . - Zahnpflegeprodukte : Fluorid wird einer Reihe von Zahnpflegeprodukten auf dem Markt zugesetzt, z. B. Zahnpasta und Mundspülungen.
Fazit :Fluoriertes Wasser ist in vielen Ländern eine Hauptquelle für Fluorid. Andere Quellen sind Grundwasser, Fluoridzusätze, einige Lebensmittel und Zahnpflegeprodukte.
Zahnkaries, auch als Karies oder Karies bekannt, ist eine orale Erkrankung
Sie werden durch Bakterien in Ihrem Mund verursacht.
Diese Bakterien bauen Kohlenhydrate ab und produzieren organische Säuren, die den Zahnschmelz, die mineralstoffreiche äußere Schicht eines Zahns, schädigen können.
Diese Säure kann zum Verlust von Mineralien aus dem Zahnschmelz führen, ein Prozess, der als Demineralisierung bezeichnet wird.
Wenn der als Remineralisierung bezeichnete Ersatz von Mineralien nicht mit dem Verlust von Mineralien Schritt hält, entstehen Hohlräume.
Fluorid kann helfen, Zahnhöhlen zu verhindern, indem
- Abnahme der Demineralisierung : Fluorid kann den Verlust von Mineralien aus dem Zahnschmelz verlangsamen.
- Verbesserung der Remineralisierung : Fluorid kann den Reparaturprozess beschleunigen und dazu beitragen, dass Mineralien wieder in den Zahnschmelz gelangen
9 . - Hemmung der Bakterienaktivität : Fluorid kann die Säureproduktion verringern, indem es die Aktivität bakterieller Enzyme beeinträchtigt. Es kann auch das Wachstum von Bakterien hemmen
10 .
In den 1980er Jahren wurde gezeigt, dass Fluorid Hohlräume am wirksamsten verhindert, wenn es direkt auf die Zähne aufgetragen wird
Fazit :Fluorid kann Hohlräume bekämpfen, indem es das Gleichgewicht zwischen Mineralgewinn und -verlust aus dem Zahnschmelz verbessert. Es kann auch die Aktivität schädlicher Mundbakterien hemmen.
Eine übermäßige Aufnahme von Fluorid über einen längeren Zeitraum kann zu Fluorose führen.
Es gibt zwei Haupttypen: Zahnfluorose und Skelettfluorose.
Zahnfluorose
Zahnfluorose ist durch visuelle Veränderungen im Aussehen der Zähne gekennzeichnet.
In milden Formen erscheinen die Veränderungen als weiße Flecken auf den Zähnen und stellen meist ein kosmetisches Problem dar. Schwerwiegendere Fälle sind seltener, gehen jedoch mit braunen Flecken und geschwächten Zähnen einher
Zahnfluorose tritt nur während der Zahnbildung im Kindesalter auf, die kritischste Zeit liegt jedoch unter zwei Jahren
Kinder, die über einen bestimmten Zeitraum zu viel Fluorid aus mehreren Quellen konsumieren, haben ein höheres Risiko für Zahnfluorose
Zum Beispiel können sie fluoridierte Zahnpasta in großen Mengen schlucken und zusätzlich zur Aufnahme von fluoridiertem Wasser zu viel Fluorid in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verbrauchen.
Säuglinge, die ihre Ernährung hauptsächlich aus mit fluoriertem Wasser gemischten Formeln erhalten, haben möglicherweise auch ein erhöhtes Risiko, eine leichte Zahnfluorose zu entwickeln
Fazit :Zahnfluorose ist eine Erkrankung, die das Erscheinungsbild der Zähne verändert, was in milden Fällen ein kosmetischer Defekt ist. Sie tritt nur bei Kindern während der Entwicklung der Zähne auf.
Skelettfluorose
Skelettfluorose ist eine Knochenerkrankung, bei der sich über viele Jahre Fluorid im Knochen ansammelt
Zu den Symptomen zählen früh Steifheit und Gelenkschmerzen. Fortgeschrittene Fälle können möglicherweise zu einer veränderten Knochenstruktur und Verkalkung der Bänder führen.
Skelettfluorose ist besonders häufig in Ländern wie Indien und China.
Dort ist es hauptsächlich mit dem längeren Verbrauch von Grundwasser mit einem hohen Gehalt an natürlich vorkommendem Fluorid oder mehr als 8 ppm verbunden 2 , 19 .
Zusätzliche Möglichkeiten, wie Menschen in diesen Gebieten Fluorid aufnehmen, sind das Verbrennen von Kohle im Haushalt und der Konsum einer bestimmten Teesorte namens Ziegeltee
Beachten Sie, dass Skelettfluorose in Regionen, in denen Wasser zur Verhinderung von Hohlräumen mit Fluorid versetzt wird, kein Problem darstellt, da diese Menge streng kontrolliert wird.
Skelettfluorose tritt nur auf, wenn Menschen über einen längeren Zeitraum sehr großen Mengen Fluorid ausgesetzt sind.
Fazit :Skelettfluorose ist eine schmerzhafte Krankheit, die in schweren Fällen die Knochenstruktur verändern kann. Sie tritt besonders häufig in einigen Regionen Asiens auf, in denen das Grundwasser einen sehr hohen Fluoridgehalt aufweist.
Fluorid ist seit langem umstritten
Zahlreiche Websites behaupten, es sei ein Gift, das alle möglichen Gesundheitsprobleme verursachen kann, einschließlich Krebs.
Hier sind die häufigsten Gesundheitsprobleme, die mit Fluorid in Verbindung gebracht wurden, und die dahinter stehenden Beweise.
Knochenbrüche
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Fluorid Knochen schwächen und das Risiko von Frakturen erhöhen kann. Dies geschieht jedoch nur unter bestimmten Bedingungen
Eine Studie befasste sich mit Knochenbrüchen in chinesischen Populationen mit unterschiedlichem Gehalt an natürlich vorkommendem Fluorid. Die Frakturraten nahmen zu, wenn Menschen über einen längeren Zeitraum sehr niedrigen oder sehr hohen Fluoridspiegeln ausgesetzt waren
Trinkwasser mit etwa 1 ppm Fluorid war dagegen mit einem verringerten Bruchrisiko verbunden.
Fazit :Sehr niedrige und sehr hohe Fluoridaufnahmen durch Trinkwasser können das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen, wenn sie über einen längeren Zeitraum konsumiert werden. Weitere Untersuchungen sind erforderlich.
Krebsrisiko
Osteosarkom ist eine seltene Art von Knochenkrebs. Es betrifft normalerweise die größeren Knochen im Körper und tritt häufiger bei jungen Menschen auf, insbesondere bei Männern
Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen fluoridiertem Trinkwasser und Osteosarkomrisiko untersucht. Die meisten haben keinen klaren Zusammenhang gefunden
Eine Studie berichtete jedoch über einen Zusammenhang zwischen der Fluoridexposition im Kindesalter und einem erhöhten Risiko für Knochenkrebs bei Jungen, jedoch nicht bei Mädchen
Für das Krebsrisiko im Allgemeinen wurde kein Zusammenhang gefunden
Fazit :Es gibt keine schlüssigen Hinweise darauf, dass fluoriertes Wasser das Risiko für eine seltene Art von Knochenkrebs namens Osteosarkom oder Krebs im Allgemeinen erhöht.
Beeinträchtigte Gehirnentwicklung
Es gibt einige Bedenken, wie Fluorid das sich entwickelnde menschliche Gehirn beeinflusst.
Eine Überprüfung untersuchte 27 Beobachtungsstudien, die hauptsächlich in China durchgeführt wurden
Kinder, die in Gebieten leben, in denen Fluorid in großen Mengen im Wasser vorhanden ist, hatten niedrigere IQ-Werte als Kinder in Gebieten mit niedrigeren Konzentrationen
Der Effekt war jedoch relativ gering, was sieben IQ-Punkten entspricht. Die Autoren wiesen auch darauf hin, dass die überprüften Studien von unzureichender Qualität waren.
Fazit :Eine Überprüfung von Beobachtungsstudien, die hauptsächlich aus China stammen, ergab, dass Wasser mit hohen Fluoridmengen einen negativen Einfluss auf die IQ-Werte von Kindern haben kann. Dies muss jedoch noch viel weiter untersucht werden.
Das Hinzufügen von Fluorid zum öffentlichen Trinkwasser ist eine jahrzehntealte, kontroverse Praxis zur Reduzierung von Hohlräumen
Die Fluoridierung von Wasser begann in den 1940er Jahren in den USA, und derzeit erhalten etwa 70% der US-Bevölkerung fluoriertes Wasser.
Fluoridierung ist in Europa selten. Viele Länder haben aus Sicherheits- und Wirksamkeitsgründen beschlossen, die Zugabe von Fluorid zum öffentlichen Trinkwasser einzustellen
Viele Menschen stehen der Wirksamkeit dieser Intervention auch skeptisch gegenüber. Einige behaupten, dass die Zahngesundheit nicht durch „Massenmedikamente“ behandelt, sondern auf individueller Ebene behandelt werden sollte
In der Zwischenzeit unterstützen viele Gesundheitsorganisationen weiterhin die Fluoridierung von Wasser und sagen, dass dies eine kostengünstige Möglichkeit ist, Zahnhöhlen zu reduzieren.
Fazit :Wasserfluoridierung ist eine Intervention im Bereich der öffentlichen Gesundheit, die weiterhin Gegenstand von Debatten ist. Während viele Gesundheitsorganisationen dies unterstützen, argumentieren einige, dass diese Praxis unangemessen ist und „Massenmedikation“ gleichkommt.
Wie bei vielen anderen Nährstoffen scheint Fluorid sicher und wirksam zu sein, wenn es in angemessenen Mengen verwendet und konsumiert wird.
Es kann helfen, Hohlräume zu vermeiden, aber die Einnahme in sehr großen Mengen über Trinkwasser kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Dies ist jedoch hauptsächlich in Ländern mit natürlich hohem Fluoridgehalt im Wasser wie China und Indien ein Problem.
Die Menge an Fluorid wird in Ländern, die es absichtlich dem Trinkwasser hinzufügen, streng kontrolliert.
Während einige die Ethik hinter dieser Intervention im Bereich der öffentlichen Gesundheit in Frage stellen, ist es unwahrscheinlich, dass fluoridiertes Gemeinschaftswasser ernsthafte Gesundheitsprobleme verursacht.
