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Orthostatische Hypotonie, auch posturale Hypotonie genannt, ist ein plötzlicher Blutdruckabfall, der auftritt, wenn Sie schnell aufstehen.

Hypotonie ist der Begriff für niedrigen Blutdruck. Blutdruck ist die Kraft Ihres Blutes gegen die Wände Ihrer Arterien.

Wenn Sie aufstehen, zieht die Schwerkraft Blut in Ihre Beine und Ihr Blutdruck beginnt zu fallen. Bestimmte Reflexe in Ihrem Körper gleichen diese Veränderung aus. Ihr Herz schlägt schneller, um mehr Blut zu pumpen, und Ihre Blutgefäße verengen sich, um zu verhindern, dass sich Blut ansammeltdeine Beine.

Viele Medikamente können diese normalen Reflexe beeinflussen und zu orthostatischer Hypotonie führen. Diese Reflexe können sich mit zunehmendem Alter auch abschwächen. Aus diesem Grund tritt orthostatische Hypotonie bei älteren Erwachsenen häufiger auf.

Laut einer Studie von 2011 über 20 Prozent bei Menschen über 65 tritt eine orthostatische Hypotonie auf.

Menschen mit orthostatischer Hypotonie können fühlen schwindlig wenn sie aufstehen. Der Zustand ist oft mild und dauert nach dem Stehen nur wenige Minuten. Manche Menschen können ohnmächtig werden oder das Bewusstsein verlieren.

Es gibt viele Ursachen für orthostatische Hypotonie. Dazu gehören :

Die häufigsten Symptome einer orthostatischen Hypotonie sind Schwindel und Benommenheit beim Aufstehen. Die Symptome verschwinden normalerweise beim Sitzen oder Liegen.

Andere häufige Symptome sind :

Weniger häufige Symptome sind :

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie eine orthostatische Hypotonie haben, überprüft er Ihren Blutdruck, während Sie sitzen, liegen und stehen.

Ihr Arzt kann eine orthostatische Hypotonie diagnostizieren, wenn Sie systolischer Blutdruck sinkt um 20 Millimeter Quecksilber mm Hg oder Ihr diastolischer Blutdruck sinkt innerhalb von 3 Minuten nach dem Aufstehen um 10 mm Hg.

Um die zugrunde liegende Ursache zu finden, kann Ihr Arzt auch :

  • körperliche Untersuchung durchführen
  • überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz
  • bestimmte Tests bestellen

Die Tests, die Ihr Arzt möglicherweise anordnet, umfassen :

Die Behandlung der orthostatischen Hypotonie hängt von der Ursache ab. Die empfohlenen Behandlungen können die folgenden Änderungen des Lebensstils umfassen :

  • Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeits- und Wasseraufnahme und begrenzen Sie Ihre Alkoholkonsum wenn Sie dehydriert sind.
  • Stehen Sie langsam auf, wenn Sie von einem Stuhl oder Bett aufstehen.
  • Durchführen isometrische Übungen Bevor Sie aufstehen, um Ihren Blutdruck zu erhöhen. Drücken Sie beispielsweise einen Gummiball oder ein Handtuch mit der Hand zusammen.
  • Arbeiten Sie mit einem Arzt zusammen, um Ihre Dosis anzupassen, oder wechseln Sie zu einem anderen Medikament, wenn Medikamente die Ursache sind.
  • Tragen Kompressionsstrümpfe um die Durchblutung Ihrer Beine zu fördern.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Beine zu kreuzen oder längere Zeit zu stehen.
  • Gehen Sie nicht bei heißem Wetter.
  • Schlafen Sie mit leicht erhöhtem Kopf Ihres Bettes.
  • Vermeiden Sie es, viel zu essen kohlenhydratreiche Mahlzeiten .
  • Fügen Sie Ihren täglichen Mahlzeiten zusätzliches Salz hinzu, um Flüssigkeit zurückzuhalten.

In schweren Fällen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, die das Blutvolumen erhöhen oder verengen. Blutgefäße . Diese Medikamente könnten enthalten :

In den meisten Fällen heilt die Behandlung der Grunderkrankung die orthostatische Hypotonie. Mit der Behandlung können Menschen mit orthostatischer Hypotonie die Symptome verringern oder beseitigen.