Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Was ist trockenes Haar?

Trockenes Haar entsteht, wenn Ihr Haar nicht genügend Feuchtigkeit erhält oder behält. Dies verringert den Glanz und kann es kraus und stumpf erscheinen lassen.

Trockenes Haar kann Männer und Frauen jeden Alters betreffen, aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie es entwickeln, wenn Sie älter werden.

Ihr Haar besteht aus drei Schichten. Wenn Ihr Haar gesund ist, schützen natürliche Öle in der äußeren Schicht die inneren Schichten. Sie reflektieren auch Licht und lassen Ihr Haar glänzend erscheinen. Glanz und Glanz sind zwei wichtige Zeichen für gesundes Haar.

Wenn Ihr Haar trocken ist, bricht die äußere Schicht zusammen und es erscheint stumpf und ungesund.

Eine Vielzahl von Faktoren kann zu trockenem Haar führen, einschließlich Umgebungsbedingungen, Haarpflegegewohnheiten und Ihrer körperlichen Gesundheit.

Einige der Umgebungsbedingungen, die trockenes Haar verursachen können, sind :

  • Leben in einem trockenen, heißen Klima
  • viel Zeit in der Sonne oder im Wind verbringen
  • häufig in chloriertem oder salzigem Wasser schwimmen

Haarpflegepraktiken, die häufig zu trockenem Haar beitragen, sind :

  • Haare zu oft waschen
  • mit scharfen Shampoos, Conditionern oder Stylingprodukten
  • Färben oder chemisches Behandeln Ihrer Haare
  • Föhnen Sie Ihre Haare regelmäßig
  • mit elektrischen Lockenstäben, Glätteisen oder Lockenwicklern

In einigen Fällen ist trockenes Haar das Ergebnis eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems, das die Fähigkeit Ihres Haares beeinträchtigt, Feuchtigkeit zu speichern. Beispiele sind :

  • Anorexia nervosa : Eine Essstörung Anorexia nervosa kann zu Unterernährung führen. Es kann trockenes und brüchiges Haar sowie schwerwiegendere Komplikationen verursachen.
  • Hypoparathyreoidismus : Wenn Sie haben Hypoparathyreoidismus Die Nebenschilddrüse in Ihrem Nacken produziert zu wenig Nebenschilddrüsenhormon, wodurch der Kalziumspiegel in Ihrem Blut gesenkt wird. Kalzium ist ein wichtiger Nährstoff für gesundes Haar sowie für Knochen, Zähne und anderes Gewebe.
  • Hypothyreose: W ith Hypothyreose Ihre Schilddrüsen produzieren nicht genügend Schilddrüsenhormone. Trockenes und brüchiges Haar ist eines der frühen Symptome dieser Erkrankung.
  • Menkes-Syndrom : Wenn Sie an Menkes-Syndrom leiden, einer seltenen genetischen Erkrankung, nehmen Ihre Zellen nicht genügend Kupfer auf. Eine geringe Kupferaufnahme beeinträchtigt die Gesundheit Ihres Haares und führt zu Trockenheit.

Wenn Sie stark trockenes Haar haben und es mit Änderungen an Ihrer Haarpflege nicht besser wird, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Möglicherweise können sie die zugrunde liegende Ursache genau bestimmen. Sie können Sie auch an einen Dermatologen verweisen, aArzt, der sich auf Haut- und Haarkrankheiten spezialisiert hat.

Während Ihres Termins kann Ihr Arzt oder Dermatologe Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen, Ihrer Haarpflege und Ihrem Lebensstil stellen, z.

  • Wie lange haben Sie schon trockenes Haar?
  • Wie oft waschen Sie Ihre Haare?
  • Welche Art von Haarprodukten verwenden Sie?
  • Mit welchen Werkzeugen stylen Sie Ihre Haare?
  • Was beinhaltet Ihre typische Ernährung?
  • Haben Sie andere Symptome?

Sie werden wahrscheinlich Ihr Haar und Ihre Kopfhaut untersuchen. In einigen Fällen können sie einen oder mehrere Tests anordnen. Beispielsweise können sie eine Probe Ihres Blutes oder Urins entnehmen, um nach Anzeichen bestimmter Erkrankungen wie Hypothyreose oder Hypoparathyreoidismus zu suchen.

In vielen Fällen können Sie trockenes Haar durch einfache Änderungen des Lebensstils behandeln. Hier sind einige, die Sie ausprobieren können :

  • Vermeiden Sie es, Ihre Haare jeden Tag zu shampoonieren.
  • Pflegen Sie Ihr Haar jedes Mal, wenn Sie es waschen.
  • Verwenden Sie ein Shampoo und einen Conditioner, die für Ihren Haartyp bestimmt sind.
  • Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Stylingprodukte.
  • Vermeiden Sie chemische Haarbehandlungen.
  • Föhnen Sie Ihr Haar weniger häufig.
  • Vermeiden Sie Flacheisen, Lockenstäbe und elektrische Rollen.

Tägliches Shampoonieren kann Ihrem Haar seine schützenden Öle rauben und zu Trockenheit führen. Versuchen Sie stattdessen, Ihr Haar ein- oder zweimal pro Woche zu waschen. Sie können auch Haaröle oder Conditioner auftragen, um Glanz und Weichheit zu verleihen.

Durchsuchen Sie eine Auswahl von Haaröle und Leave-In-Conditioner online.

Der Schutz Ihres Haares vor Hitze und Sonneneinstrahlung ist ebenfalls wichtig. Wenn Sie in einem trockenen Klima leben, tragen Sie einen Hut, wenn Sie ins Freie gehen, und vermeiden Sie eine langfristige Exposition gegenüber trockener oder windiger Luft. Sie sollten Ihr Haar vor Chlor und Salz schützenWasser durch Tragen einer Badekappe beim Schwimmen in einem Pool oder im Meer.

Wenn ein zugrunde liegendes medizinisches Problem Ihr trockenes Haar verursacht, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente oder andere Behandlungen, um dieses Problem zu beheben. Ihr Haar kann sich verbessern, sobald Sie die zugrunde liegende Erkrankung behandeln. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die beste Behandlungsmethode für Sie zu finden.

Trockenes Haar ist ein Zeichen für Haarschaden. Wenn es unbehandelt bleibt, kann es spröde werden und leicht brechen oder ausfransen.

Die meisten Fälle von trockenem Haar können mit einfachen Änderungen des Lebensstils effektiv behandelt werden.

Wenn Ihr trockenes Haar weiterhin besteht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen, die Ursache für Ihr trockenes Haar zu ermitteln und Behandlungen zu empfehlen.