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Was ist frühes Sättigungsgefühl?

Frühes Sättigungsgefühl tritt auf, wenn Sie sich nach ein paar Bissen Essen oder vor Beendigung einer normal großen Mahlzeit satt fühlen. Frühes Sättigungsgefühl ist bei Frauen häufiger als bei Männern.

Möglicherweise fühlen Sie sich auch übel und möchten sich beim Essen übergeben. Was eine normal große Mahlzeit ausmacht, hängt von vielen Faktoren ab, z.

  • Alter
  • Geschlecht
  • Gene
  • Höhe
  • Gewicht
  • was du kürzlich gegessen hast
  • wie viele Mahlzeiten Sie pro Tag essen

Ihr Aktivitätsniveau wirkt sich auch direkt auf die Anzahl der Kalorien aus, die Sie täglich benötigen. Bei frühem Sättigungsgefühl fühlen Sie sich möglicherweise satt, nachdem Sie nur wenig von der empfohlenen Portion Kalorien gegessen haben.

Frühes Sättigungsgefühl scheint ein kleines Problem zu sein, insbesondere wenn Sie keine anderen Symptome haben. Ein anhaltendes frühes Sättigungsgefühl kann jedoch ungesund sein und zu Nährstoffmangel, Hunger und schlechter Wundheilung führen.

Dies kann auch ein Zeichen für schwerwiegende Erkrankungen wie Krebs, Geschwüre und Diabetes sein. Einige dieser Erkrankungen können zu inneren Blutungen und einem niedrigen Blutbild führen, wenn sie nicht behandelt werden. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich ständig satt fühlennach nur wenig essen.

Im Allgemeinen kann alles, was die Magenentleerung beeinträchtigt, dazu führen, dass Sie sich schneller satt fühlen. Dies schließt Narben oder Kompression Ihres Dünndarms ein. Manchmal kann eine Anpassung Ihrer Körperhaltung bei einem Gefühl des frühen Sättigungsgefühls hilfreich sein.

Gastroparese

Gastroparese ist die häufigste Ursache für frühes Sättigungsgefühl. Menschen mit Gastroparese haben frühes Sättigungsgefühl, weil das Essen länger im Magen bleibt als es sollte. Meistens ist die Ursache für Gastroparese unbekannt.

Nach dem Nationale Gesundheitsinstitute Diabetes ist die häufigste bekannte Ursache für Gastroparese. Er kann den Nerv schädigen, der die Magenbewegung reguliert.

Andere Ursachen sind :

Wenn Sie eine Gastroparese haben, können andere Symptome auftreten, die mit einem frühen Sättigungsgefühl einhergehen, wie z.

  • Blähungen
  • Übelkeit
  • Sodbrennen
  • Bauchschmerzen
  • Appetitlosigkeit

Es ist auch üblich, dass Menschen mit Gastroparese Angstgefühle und Depressionen haben. Dies liegt daran, dass Gastroparese ihren normalen Tagesablauf beeinträchtigen und Beschwerden verursachen kann.

Krebs

Frühes Sättigungsgefühl ist auch eine häufige Nebenwirkung von Krebsbehandlungen und Krebs selbst. Laut dem Buch “ Ernährung und Krebspatient , ”Frühes Sättigungsgefühl ist eines der Top 10 Symptome für Krebs, obwohl es in den meisten Symptombewertungen nicht enthalten ist.

Frühes Sättigungsgefühl bei Menschen mit Krebs geht tendenziell mit Gewichtsverlust, Anorexie und Geschmacksveränderungen einher. In geringerem Maße können Menschen mit frühem Sättigungsgefühl und Krebs auch unterschiedlich stark müde, schwach und trocken im Mund sein.

Reizdarmsyndrom

Eine weitere bekannte Ursache für frühes Sättigungsgefühl ist Reizdarmsyndrom IBS . IBS ist eine Störung, die Ihren Dickdarm oder Dickdarm betrifft und Bauchschmerzen verursacht. Sie können auch fühlen :

  • Magenkrämpfe
  • Blähungen
  • Gas
  • Durchfall
  • Verstopfung

Die Symptome für IBS können sich von Zeit zu Zeit ändern. Der Unterschied zwischen IBS und leichten Darmbeschwerden besteht darin, dass IBS andauert oder erneut auftritt.

Andere bekannte Ursachen

Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, früh satt zu sein und Symptome von : zu zeigen.

  • Übelkeit
  • Gas
  • Erbrechen
  • Verdauungsstörungen
  • schwarzer, teeriger Stuhl
  • Bauchschmerzen
  • Brustschmerzen
  • Aufstoßen
  • trockener Husten
  • Schluckbeschwerden
  • Halsschmerzen
  • Blähungen
  • Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
  • Bauchschmerzen oder geschwollener Magen
  • Atembeschwerden
  • Knöchelschwellung

Eine Kombination dieser Symptome zusammen mit frühem Sättigungsgefühl kann bedeuten, dass Sie haben :

  • ein Magengeschwür, bei dem es sich um eine Wunde handelt, die sich auf der Magenschleimhaut entwickelt
  • gastroösophageale Refluxkrankheit GERD wo Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt
  • Obstruktion des Magenauslasses, wenn keine Nahrung in den Dünndarm gelangen kann
  • Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Entleeren des Darms oder des harten Stuhls
  • Aszites das ist eine Ansammlung von Flüssigkeit im Bauch
  • eine vergrößerte Leber

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nach dem Verzehr kleiner Mengen durchgehend satt fühlen, auch wenn Sie keine anderen Symptome haben.

Es kann ein medizinischer Notfall sein, wenn Ihre frühe Sättigung von begleitet wird :

  • Erbrechen mit oder ohne Blut
  • schwarzer, teeriger Stuhl
  • Bauchschmerzen
  • Schüttelfrost und Fieber

Frühes Sättigungsgefühl hat viele Ähnlichkeiten mit anderen Symptomen wie Blähungen, Blähungen und Appetitlosigkeit. Der Prozess, um herauszufinden, welcher Zustand höchstwahrscheinlich die Ursache für Ihre gesundheitlichen Bedenken ist, wird als Differentialdiagnose bezeichnet.

Um das frühe Sättigungsgefühl festzustellen, überprüft Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte, führt eine körperliche Untersuchung durch und bestellt eine Blutuntersuchung, um Ihr Blutbild und Ihren Blutzucker zu überprüfen.

Wenn Sie andere Symptome haben, können sie auch die folgenden bestellen :

  • obere Magen-Darm-Reihe UGI, um durch Röntgenstrahlen auf Anzeichen einer Gastroparese zu prüfen
  • obere Endoskopie, um Ihren Verdauungstrakt mit einer kleinen Kamera genau zu untersuchen
  • Bauchultraschall um Bilder von Bauchorganen zu machen
  • Stuhltest zur Überprüfung auf Darmblutungen
  • Szintigraphie zur Magenentleerung, um zu verfolgen, wie schnell Lebensmittel in Ihren Darm entleert werden
  • SmartPill, um zu sehen, wie schnell sich Lebensmittel durch den Verdauungsweg bewegen
  • Magenentleerungs-Atemtest, um zu berechnen, wie schnell sich Ihr Magen entleert

Die Behandlung des frühen Sättigungsgefühls hängt von der Ursache ab. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor :

  • mehr essen, kleinere Mahlzeiten pro Tag
  • Reduzierung der Fett- und Ballaststoffaufnahme, da sie die Verdauung verlangsamen
  • Verzehr von Lebensmitteln in Form von Flüssigkeit oder Püree
  • Appetitanreger nehmen
  • Einnahme von Medikamenten zur Linderung von Magenbeschwerden, wie z. Metoclopramid , Antiemetika oder Erythromycin

Kaufen Sie rezeptfreie Antiemetika.

Ihr Arzt kann auch einen Ernährungsberater überweisen, der Ihnen bei der Änderung Ihrer Ernährung helfen kann, um Ihren täglichen Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden.

Andere Behandlungen

In schwereren Fällen kann Ihr Arzt Verfahren empfehlen, die eine geringfügige Operation erfordern, wie z.

  • elektrische Magenstimulation, die elektrische Impulse an den Magen sendet, um Übelkeit und Erbrechen zu kontrollieren
  • Ernährungssonden, die durch die Nase und den Magen gehen, um flüssige Nahrung aufzunehmen
  • totale parenterale Ernährung TPN, wenn ein Katheter in eine Vene in Ihrer Brust eingeführt wird, um flüssige Nahrung aufzunehmen
  • Jejunostomie, bei der eine Ernährungssonde den Magen umgeht, um Nährstoffe direkt zu injizieren
  • in einen Teil des Dünndarms, der als Jejunum bezeichnet wird, für extrem schwere Fälle

Frühes Sättigungsgefühl, das andauert oder erneut auftritt, kann zu unzureichenden Kalorien und Nährstoffen führen. Wenn Sie zu wenig essen, erhält Ihr Körper nicht genügend Kalorien und Nährstoffe. Dazu gehören unter anderem :

  • Protein
  • Eisen
  • Vitamin B-12
  • Folsäure
  • Kalzium

Ohne genügend Kalorien und Nährstoffe können Sie erleben :

  • unbeabsichtigter Gewichtsverlust
  • Muskelschwäche
  • Müdigkeit
  • niedrige Energie
  • beeinträchtigte Gehirn- und Organfunktion

Wenn Sie nicht genug von diesen Nährstoffen haben, kann dies zu Problemen wie Anämie und Osteoporose oder zu schwachen Knochen führen.

Um eine verminderte Lebensqualität aufgrund dieser Symptome zu vermeiden, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache für frühes Sättigungsgefühl zu identifizieren. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, mehr Kalorien zu konsumieren, indem Sie Ihr Essen in eine Suppe pürieren oder in einen Smoothie mischen.