Gehen ist normalerweise eine sanfte Bewegung, die erzeugt wird, indem ein Fuß vor den anderen gestellt wird. Wenn Sie nicht auf einer unebenen Oberfläche gehen, sollte sich Ihr Laufmuster gleichmäßig und gleichmäßig anfühlen.
Wenn Sie einen unsteten Gang haben, ist Ihr Laufmuster jedoch nicht mehr glatt. Es kann schlurfen, ungleichmäßig sein oder sich auf andere Weise instabil anfühlen.
Ein instationärer Gang hat viele mögliche Ursachen, die von vorübergehend bis langfristig reichen. Ein instationärer Gang kann das Risiko für Stürze und Verletzungen erhöhen. Daher ist es wichtig, medizinische Hilfe zu suchen, um schwerwiegendere Ursachen für dieses Symptom zu finden.
Ärzte können einen instabilen Gang auch als beschreiben ataxischer Gang . Dies bedeutet, dass die Person abnormal, unkoordiniert oder instabil läuft.
Ein instabiler Gang kann verschiedene Symptome umfassen. Beispiele sind :
- Schwindel oder Schwindel beim Gehen
- Mischen beim Gehen
- Instabilität oder mangelndes Gleichgewicht
- instabil
Menschen mit chronisch instabilem Gang haben beim Gehen oft eine breite Haltung. Sie können langsam gehen und beim Gehen Vorsicht walten lassen und sogar stolpern.
Viele Störungen und Faktoren, die dazu beitragen, führen zu einem instationären Gang. Es gibt häufig mehrere Ursachen für einen instationären Gang. Einige davon sind :
- affektive Störungen und psychiatrische Erkrankungen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Infektionen und Stoffwechselerkrankungen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates
- neurologische Störungen
- sensorische Anomalien
Die gleichzeitige Einnahme von vier oder mehr Medikamenten ist auch mit einem erhöhten Risiko für einen instationären Gang verbunden. Verschreibungspflichtige Medikamente wie die folgenden sind auch mit einem erhöhten Risiko für einen instationären Gang verbunden :
- Diuretika
- Betäubungsmittel
- Antidepressiva
- Psychopharmaka
- Digoxin Lanoxin
- Antikonvulsiva
- Antiarrhythmika
Sofort einen Arzt aufsuchen, wenn plötzlich ein unstetiger Gang mit einem der folgenden Symptome auftritt :
- ein Sturz mit Verletzungen oder a auf den Kopf fallen
- kann nicht klar sprechen
- Atembeschwerden
- Schwindel
- auf einer Seite des Gesichts hängend
- Verlust von Blase oder Darmkontrolle
- tritt nach einer Kopfverletzung auf
- schwer, pochend Kopfschmerzen
- plötzlich Verwirrung
- plötzlich Taubheit in einem oder mehreren Körperteilen
- plötzliche Änderung des Gangbildes
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie kürzlich einen Sturz erlebt haben oder wenn Sie aufgrund Ihres unsteten Gangs das Gefühl haben, zu fallen. Ergreifen Sie Maßnahmen, um sich selbst zu schützen und das Risiko künftiger Verletzungen zu verringern.
Ihr Arzt nimmt zunächst eine Krankengeschichte auf und fragt Sie, welche Medikamente Sie einnehmen. Es ist auch wichtig zu melden, ob Sie in der Vergangenheit Stürze oder Beinahe-Stürze hatten, sowie Alkoholkonsum oder den Konsum von Freizeitdrogen.
Ihr Arzt wird auch Ihren Gang bewerten, um zu sehen, wie Sie gehen. Möglicherweise werden Sie aufgefordert, von Fuß bis Fuß zu gehen. Weitere Überlegungen betreffen die Haltung. Schrittlänge und wenn Sie beim Gehen Hilfe benötigen.
Ihr Arzt kann Ihren Gang anhand einer Skala klassifizieren, die als bezeichnet wird. Klassifikationsskala für funktionelle Ambulation . Diese Skala bewertet Ihren Gang auf einer Skala von null bis fünf, wobei fünf eine Person ist, die unabhängig und ohne Unterstützung anderer gehen kann.
Ein Arzt wird dann prüfen, ob bei Ihnen verwandte Symptome auftreten, für die möglicherweise zusätzliche Tests erforderlich sind. Dazu gehören:
- Blutdruckkontrolle in liegender, sitzender und stehender Position
- Blutuntersuchung für Hämoglobinspiegel, Schilddrüsenfunktion, Elektrolyte, Blutzucker- und Vitamin B-12-Tests
- kognitive Funktionstests
- Depressionsscreening
- Hörtests
- Sehtests
Test- und Diagnosemethoden variieren, da es viele Ursachen für einen unsteten Gang geben kann.
Behandlungen für einen instationären Gang hängen von seinen Ursachen ab. Ein Arzt kann Medikamente verschreiben, um einen instationären Gang zu reduzieren, wenn Sie die folgenden Bedingungen haben :
- Arthritis
- Depression
- Hypothyreose
- orthostatische Hypertonie
- Parkinson-Krankheit
- Rhythmusstörungen
- Vitamin B-12-Mangel
Einige Erkrankungen erfordern möglicherweise eine Operation, um die Ursache für einen instationären Gang zu beheben. Dazu gehören Erkrankungen der Wirbelsäule, z. B. die Lendenwirbelsäule. Stenose der Wirbelsäule und Zervixstenose.
Andere Behandlungen können Hörgeräte für Hörprobleme, Stöcke oder Gehhilfen zur Unterstützung des Gehens und eine Korrektur des Sehvermögens durch eine Brille oder ein neues Brillenrezept umfassen.
Einige Menschen können sogar von Physiotherapiediensten profitieren, die ihnen helfen, das Gehen mit einem Fußproblem wie Fußtaubheitsgefühl zu erlernen.
Da ein instabiler Gang Ihr Sturzrisiko erhöht, ist es wichtig, Ihr Zuhause zu bewerten. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können :
- Achten Sie darauf, alle Gegenstände von Gehwegen zu entfernen. Beispiele hierfür sind Schuhe, Bücher, Kleidung und Papiere.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Gehwege gut beleuchtet sind. Möglicherweise möchten Sie Nachtlichter in Wandsteckdosen platzieren, um sicherzustellen, dass Ihr Weg sichtbar ist.
- Legen Sie rutschfeste Matten auf Ihren Badewannenboden sowie auf die Stelle, an der Sie aus der Badewanne treten. Sie können auch rutschfeste Klebestreifen auf den Badewannenboden legen.
- Tragen Sie immer rutschfeste Schuhe, wenn Sie in Ihr Haus gehen, um das Sturzrisiko zu verringern.
Halten Sie eine Taschenlampe an Ihrem Bett und benutzen Sie sie, wenn Sie nachts aufstehen müssen.