Ich habe am Samstag spät geschlafen. Und so viel Vergnügen das auch war, ich wusste, dass ich in Schwierigkeiten war. Ich hatte vor, mein großes zweistündiges Training an diesem Morgen um 10.15 Uhr zu machen, und jetzt hatte ich nur noch eine Stunde Zeitessen und meine Insulindosierung anpassen. Das würde schwierig werden.

Ich habe versucht, das Super-Low-Carb-Frühstück zu machen, um den Insulinbedarf auf Null zu halten, aber stattdessen bekräftigte, dass ich ohne meinen Latte - und etwas Carby zum Kauen - am frühen Morgen einfach nicht funktionieren kann. Also dosierte ich schätzungsweise zwei Drittel der Kohlenhydrate und stellte ein temporäres Basalprogramm für ein-50% für zwei Stunden. Dies schien vernünftig. Ich hatte dies zuvor mit im Wesentlichen den gleichen Menüoptionen versucht und es hatte funktioniert.

Nun, verrückt. Ungefähr eine halbe Stunde nach Beginn meiner „Advanced Cardio“ -Klasse mit der wahnsinnig lauten Musik war ich mir sicher, dass meine Eier mit der Sonnenseite aus meinen Ohren kommen würden. Es war alles, was ich warkönnte tun, um auf dem richtigen Fuß zu bleiben “ Zu spät, um sich zu entschuldigen ”, während ich meinen Frühstücksbauch packte. Ein Verdauungsproblem. OK, ich kann damit umgehen. Aber ich schwitzte auch wie… na ja, wie a Typ . Trotzdem stapfte ich durch weitere 15 Minuten des Springens und Bizeps !! bevor es mir dämmerte, meinen Zucker zu überprüfen.

52 mg / dl und vermutlich fallend [ expletiv einfügen ]

Kein Wunder, dass ich mich beschissen fühle! Wie dumm bin ich, das nicht zu bemerken? Wie viele Minuten, bevor meine Beine nachgelassen hätten und ich verdeckt auf dem BoFlex-Boden gelandet wäre, wenn ich nicht nachgesehen hätte?

Und um Gottes willen, warum kann ich nicht einfach schlafen und wie andere Leute spät frühstücken? Warum muss alles so kompliziert sein?!

Nach einer ganzen Minipackung Rosinen und mehreren Glukosetabletten mit Himbeergeschmack ooh, der Magen! Schaffte ich es, in einem verschwitzten Haufen auf dem Boden zu hocken und Knöpfe an meiner Pumpe zu drücken: Abbrechen -50% Temp BasalIch stand auf, fühlte mich immer noch verschwommen und sauer auf meinen Diabetes und die Welt im Allgemeinen, war aber irgendwie immer noch in der Lage zu springen - obwohl ich dem nicht folgen konnteWiederholung zählt, um mein Leben zu retten. Und ich dachte immer wieder: Ich werde dafür bestraft, dass ich darin geschlafen habe. Diabetiker können sich eine solche Dekadenz nicht leisten!

Ich dachte immer wieder an ein Gespräch, das ich am Tag zuvor beim Grillen geführt hatte, und versuchte, einem wohlmeinenden Mann, der schockiert war, zu hören, wie oft wir unseren Blutzucker testen müssen, Diabetes zu erklären. „Sie wissen, wie man isst und trainiertund Fahren und all diese Dinge, die normale Leute tun, ohne an sie zu denken? ", fragte ich ihn." Nun, es ist ziemlich kompliziert für uns. Wir müssen darüber nachdenken. jede Bewegung, die wir machen . ”Er sah nachdenklich aus. Und ließ mich dann im Stich - damit er tatsächlich Spaß am Grillen haben kann, nehme ich an. Ja.

Und ich dachte auch immer wieder: so ist es dies Nichteinhaltung? Ich halte meinen Blutzucker nicht im perfekten Bereich, obwohl ich viele Werkzeuge habe, die meine diabetischen Vorfahren nie hatten? Scheiß drauf. An alle Leute da draußen, die glaube du weißt es Wie die Blutzuckerkontrolle funktionieren soll, möchte ich noch einmal wiederholen: Dies ist KEINE GENAUE WISSENSCHAFT. Scheiße passiert . Ziemlich oft . Egal wie fleißig wir sind.

Jeder Tag ist anders, verstehen Sie mich? Lassen Sie sich also nicht von uns beurteilen. Nicken Sie einfach und lächeln Sie. Versuchen Sie nicht, es zu bekommen. auch auch daran beteiligt, uns bei unseren Berufsgenossenschaften zu helfen.

Von meiner Seite aus ziehe ich es meistens vor, allein zu sein, um mein Ding zu machen. Hin und wieder während eines schlechten Patches wie am Samstag könnte ich jedoch WIRKLICH Empathie gebrauchen, die nicht wertend ist.

OK, schimpfen Sie vorbei. Danke fürs Zuhören.

[Anmerkung des Herausgebers: Der Titel dieses Beitrags stammt von Sieben Worte der Weisheit für Diabetes ; genau richtig.]