Untersuchungen zeigen, dass die Gene von Menschen mit einem tiefen Sinn für das Leben besser für die Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen gerüstet sind.
Für viele Menschen kann Glück eine schwer fassbare Sache sein. Einige versuchen es zu erreichen, indem sie ihr Leben mit beruflichem Erfolg und teurem Spielzeug füllen, während andere es durch ein zielgerichtetes und altruistisches Leben finden.
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass wahres Glück - die Art, die in der Tugend verwurzelt ist - eine Person bis hin zu ihrer DNA positiv beeinflussen kann. Es kann sogar Krankheiten verhindern.
Experten nennen diese Art des Glücks eudaimonisches Wohlbefinden. Die andere Art, die auf oberflächlichem Wert und Selbstbefriedigung beruht, wird als hedonisches Wohlbefinden bezeichnet.
Forscher aus der Universität von Kalifornien, Los Angeles UCLA sagen, dass die Gene von Menschen mit einem hohen Grad an eudaimonischem Glück besser funktionieren, indem sie die entzündliche Genexpression niedrig und die antivirale und Antikörper-Expression hoch halten.
Im Wesentlichen hält das eudaimonische Wohlbefinden Entzündungen - die mit zahlreichen Krankheiten im Körper verbunden sind, einschließlich Herzerkrankungen - in Schach, während Infektionen und Krankheiten weiterhin bekämpft werden.
Das ist vielleicht ein Grund, warum Mutter Theresa 87 Jahre alt wurde, obwohl sie so viele Jahre krank war und starb.
Um festzustellen, wie sich Glück auf die Gesundheit auswirkt, testeten die Forscher das Blut von 80 gesunden Erwachsenen. Alle wurden sowohl auf hedonisches als auch auf eudaimonisches Glück sowie auf negative psychologische und Verhaltensmerkmale untersucht.
Während die hedonischen und eudaimonischen Gruppen die gleichen positiven Emotionen berichteten, erzählten ihre Gene laut der in veröffentlichten Studie eine andere Geschichte. Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften .
„Diese Studie sagt uns, dass Gutes tun und Wohlfühlen sehr unterschiedliche Auswirkungen auf das menschliche Genom haben, obwohl sie ähnliche positive Emotionen hervorrufen“, sagte der leitende Autor Steven Cole, Professor für Medizin an der UCLA, in einer PresseVeröffentlichung. "Anscheinend ist das menschliche Genom viel empfindlicher für verschiedene Arten des Glücks als bewusste Köpfe."
Forscher sagen, dass Menschen diese Fähigkeit wahrscheinlich weiterentwickelt haben, um sich ändernden Bedrohungen entgegenzuwirken, und sie in die heutige Gesellschaft übertragen haben, um auf soziale oder symbolische Bedrohungen zu reagieren.
Es besteht also die Möglichkeit, dass zufällige freundliche Handlungen dazu beitragen, dass Sie gesund bleiben. Zumindest kann es nicht schaden.
Egal wie sehr jemand etwas auf Facebook „mag“, es verbessert nicht sein Wohlbefinden. Tatsächlich schadet es ihm.
Neue Forschung in der Zeitschrift veröffentlicht PLOS Eins zeigt, dass je mehr junge Erwachsene Facebook und andere soziale Medien nutzen, desto mehr nimmt ihr allgemeines Glück ab. Insbesondere die zunehmende Nutzung sozialer Medien wirkt sich auf zwei Arten auf die Menschen aus: wie sie sich im Moment fühlen und wie zufrieden sie mit ihrem Leben insgesamt sind.
„An der Oberfläche bietet Facebook eine unschätzbare Ressource, um das grundlegende menschliche Bedürfnis nach sozialer Verbindung zu befriedigen“, sagte der leitende Studienautor Ethan Kross, Sozialpsychologe an der Universität von Michigan, in einer Pressemitteilung.Wir haben festgestellt, dass die Nutzung von Facebook das gegenteilige Ergebnis vorhersagt - es untergräbt es. “
Vielleicht ist es am besten, wenn Ihre freundlichen Handlungen eine persönliche Interaktion beinhalten.
