Eine neue Studie zeigt, dass Kinder von Eltern, die versuchen, das Verhalten ihrer Kinder mit Bildschirmzeit zu kontrollieren, mehr Zeit auf Bildschirmen verbringen als ihre Altersgenossen.
Finden Sie die Währung Ihres Kindes - die einzige Sache, die Sie geben oder wegnehmen können, die tatsächlich Auswirkungen hat.
Dieses kleine Nugget an Ratschlägen zur Elternschaft haben unzählige neue Mütter und Väter gehört, als ihre Kinder das Kleinkindstadium betreten.
Der Rat scheint gut genug zu sein. Alle Kinder haben unterschiedliche Dinge, die ihnen wichtig sind, und unterschiedliche Arten, wie sie extrinsisch motiviert sein könnten.
Die Währung eines Kindes könnte die Sammlung von Legos sein, während die eines anderen nach dem Abendessen eine Leckerei sein könnte.
Aber Sie sehen, dort werden die Dinge kompliziert.
Weil es sich herausstellt,
Seit einigen Jahren Experten haben beraten Eltern, um Essen auf dem Tisch und außerhalb des Motivationszyklus zu halten.
durchgehend
Forscher fanden heraus, dass die Verwendung der Bildschirmzeit zur Belohnung guten Verhaltens oder die Entfernung zur Bestrafung schlechten Verhaltens einen ähnlichen Effekt auf die Beziehung der Kinder zu ihren Bildschirmen hat wie die Verwendung von Lebensmitteln.
Kinder, deren Eltern die Bildschirmzeit als Währung behandeln, verbringen am Ende mehr Zeit mit diesen Bildschirmen als Kinder, deren Eltern andere Motivationsmittel gefunden haben.
Nun mag es offensichtlich erscheinen, warum eine ungesunde Beziehung zu Lebensmitteln eine schlechte Sache sein könnte. Aber es gab viel Forschung um die nachteiligen Auswirkungen von zu viel Bildschirmzeit auf die Entwicklung des Gehirns zu unterstützen.
Monica Jackman, Ergotherapeutin bei Little Lotus Therapy and Consulting in Port St. Lucie, Florida, sagte gegenüber GesundLinie, dass eine wachsende Zahl von Forschungen darauf hinweist, dass die zunehmende Nutzung mobiler Bildschirme durch Kinder das Risiko von Verzögerungen bei der kognitiven und sozialen Entwicklung birgt. ”
Sie erklärte, dass diese Auswirkungen sowohl direkt aufgrund der Aufgabenanforderungen mobiler Bildschirmaktivitäten als auch indirekt sein können.
Zum Beispiel verschiebt sich die häufige Aufmerksamkeit bei bildschirmbasierten Spielen und zeigt, dass Kinder direkt betroffen sind, was zu einer verminderten Impulskontrolle und zu Schwierigkeiten bei der Exekutivfunktion führt.
Und sie fuhr fort: „Indirekt kann eine verstärkte Verwendung von Bildschirmen die Selbstregulierungsfähigkeiten beeinträchtigen, da Kinder weniger Zeit mit Spielen verbringen, die organisch das Üben und Entwickeln von Fähigkeiten zur Hemmung der Kontrolle und des Arbeitsgedächtnisses erfordern, wie Brettspiele oder Sport.“
Was können Eltern tun, um ihre Kinder zu bestrafen oder zu belohnen, wenn Bildschirmzeit oder Essen zufällig die Währung ihres Kindes sind?
Laut dem Kinderarzt Dr. David Hill, Vorsitzender des Rates der American Academy of Pediatrics für Kommunikation und Medien, könnte es tatsächlich an der Zeit sein, eine neue Strategie für die Elternschaft zu entwickeln.
„Das Erste, was man wissen muss“, sagte er zu GesundLinie, „ist, dass diese externen Belohnungen und Bestrafungen nur so weit gehen und interne Belohnungen und Bestrafungen wirklich funktionieren. Ich denke, unsere Zustimmung oder Missbilligung als Eltern ist immer noch mächtiger alsdie meisten von uns erkennen. ”
Hill erklärte, dass Kinder ihre Eltern wirklich glücklich machen wollen. Und hier kann positive Elternschaft ins Spiel kommen - mehr Zeit damit verbringen, die Verhaltensweisen zu loben, die Ihr Kind wiederholen soll, und weniger Zeit damit, diejenigen zu kritisieren, die Sie gerne sehen würdenhalt.
„Wir bemühen uns wirklich um ein Verhältnis von Lob zu Korrektur von 10 zu 1“, erklärte Hill. „Die Korrektur hat nur einen viel größeren Einfluss, wenn sie vor dem Hintergrund des Lobes erfolgt.“
Anstelle von Belohnungen oder Bestrafungen schlägt er vor, dass Eltern mehr Zeit damit verbringen, sich aktiv mit ihren Kindern zu beschäftigen, und immer wieder auf jene Momente hinweisen, in denen ihr Verhalten das widerspiegelt, was Sie sehen möchten.
"Niemand ist zu 100 Prozent", sagte er. "Manchmal verlieren wir alle als Eltern es einfach. Aber es ist sicherlich ein lohnendes Ziel."
Nancy S. Molitor, PhD, klinische Assistenzprofessorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University in Evanston, Illinois, stimmt der Konzentration auf das Positive zu.
Sie schlägt sogar vor, noch einen Schritt weiter zu gehen, indem sie eine positive Auswirkung auf die von Ihnen verhängten Strafen findet.
„Sie möchten sicherstellen, dass das, was Sie tun, mit den Werten übereinstimmt, die sie annehmen sollen. Vielleicht geht die Bestrafung eine Woche lang jede Nacht mit dem Hund spazieren. Es bringt sie nach draußen und bewegt sich, und das ist positiv. ”
In der Zwischenzeit, sagte sie, lässt das Senden in ihr Zimmer sie nur isoliert und allein - wahrscheinlich mit Bildschirmen zur Verfügung.
Molitor wollte die Eltern auch davor warnen, genau das zu tun, wovon sie versuchen, ihr Kind dazu zu bringen, weniger zu tun. Mit anderen Worten, nörgeln Sie sie nicht über die Bildschirmzeit, während Sie gleichzeitig bei jeder Gelegenheit auf Ihre eigenen Bildschirme starren.
Die jüngsten Forschungsergebnisse belegen dies ebenfalls und stellen eine direkte Korrelation zwischen der Bildschirmzeit von Eltern und Kindern fest.
„Der erste Schritt als Elternteil besteht darin, sich wirklich zu fragen, was Sie wertschätzen“, schloss Molitor. „Welche Art von Verhalten möchten Sie fördern? Sogar Babys bemerken sie. Kinder registrieren diese Dinge in einem sehr frühen Alter… Welches Beispiel möchten Sie setzen? ”
Dies ist ein Ratschlag, der für Bildschirme und Lebensmittel sowie für eine Million anderer Dinge gelten kann.
Vielleicht ist es an der Zeit, die Währungsphilosophie abzuschaffen und stattdessen mehr Zeit damit zu verbringen, sich auf die Werte einzustellen, die wir als Eltern von unseren Kindern erwarten.
