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Bildnachweis: Fokusiert / Getty Images

Erste Hilfe ist die sofortige Betreuung von Personen, die krank oder verletzt sind, bevor Rettungsdienste vor Ort eintreffen. In einer Notsituation kann sofortige Erste Hilfe von entscheidender Bedeutung sein, um ein Leben zu retten.

Wenn Sie mit einer Notsituation konfrontiert sind, sollten Sie einige wichtige Dinge beachten, wenn Sie Erste Hilfe leisten. Diese werden oft als „ABC der Ersten Hilfe“ bezeichnet.

Lesen Sie weiter unten, um mehr über die ABCs der Ersten Hilfe und die Maßnahmen in einer Notsituation zu erfahren.

Das ABC von Erste Hilfe besteht aus drei verschiedenen Komponenten. Lassen Sie uns jede detaillierter untersuchen.

A = Atemweg

Ein blockierter Atemweg kann die Atmungsfähigkeit einer Person beeinträchtigen. Sie können die Atemwege einer Person öffnen, indem Sie folgende Schritte ausführen :

  1. Legen Sie eine Hand auf die Stirn der Person.
  2. Neigen Sie den Kopf vorsichtig nach hinten.
  3. Während Sie den Kopf neigen, heben Sie das Kinn vorsichtig mit zwei Fingern von Ihrer anderen Hand an.

B = Atmen

Das Atmen versorgt den Körper mit lebensspendendem Sauerstoff. Deshalb ist es wichtig zu bestimmen, ob jemand atmet oder nicht.

Um festzustellen, ob eine Person normal atmet, gehen Sie folgendermaßen vor :

  1. Platzieren Sie Ihr Ohr direkt über dem Mund der Person, während Sie auf ihren Körper hinunterblicken.
  2. Überprüfen Sie die folgenden Anzeichen von Atmung :
    • Atemgeräusch
    • Gefühl ihres Atems auf deiner Wange
    • ihre Brust bewegt sich auf und ab
  3. Fahren Sie dies nicht länger als 10 Sekunden fort.

Sie können Rettungsatemzüge bei Personen durchführen, die nicht atmen. Dies hilft Ihnen, vorübergehend für die andere Person zu atmen. Rettungsatemzüge werden zusammen mit Brustkompressionen während Herz-Lungen-Wiederbelebung CPR .

C = Zirkulation / Kompression

Während das Atmen das Blut mit Sauerstoff anreichert, ist es der Herzschlag, der diesen Sauerstoff im ganzen Körper abgibt. Wenn Organe und Gewebe nicht genügend Sauerstoff erhalten, können sie zu sterben beginnen.

Wenn Sie feststellen, dass eine Person nicht atmet, sind Brustkompressionen für die Wiederherstellung der Durchblutung des Körpers von entscheidender Bedeutung.

Im Jahr 2010 die American Heart Association aktualisierte Erste-Hilfe-Empfehlungen herausgegeben. Als Teil davon wurde die Reihenfolge, in der Sie die ABCs ausführen, in CAB geändert :

  1. Zirkulation / Kompressionen
  2. Atemwege
  3. Atmen

Es gibt mehrere Gründe für diese Änderung :

  • Wenn Sie zuerst den Kreislauf durch Brustkompressionen ansprechen, können Organe wie Gehirn und Herz lebenswichtig durchblutet werden.
  • Brustkompressionen können sofort durchgeführt werden, während die Überprüfung der Atemwege und die effektive Durchführung von Rettungsatemzügen entscheidende Zeit in Anspruch nehmen können.

Nach der Aktualisierung der Richtlinie wurde der neue CAB-Ansatz mit dem alten ABC-Ansatz verglichen. Studien festgestellt, dass der CAB-Ansatz war mehr günstig für eine rechtzeitige Intervention.

Das 'D' der Ersten Hilfe

Manchmal sehen Sie möglicherweise einen zusätzlichen Buchstaben im Zusammenhang mit den ABCs der Ersten Hilfe. Dieser Buchstabe ist D. Er kann einige verschiedene Dinge bedeuten :

  • Tödliche Blutung. Überprüfen Sie, ob die Person schwer ist Blutung . Wenn Sie feststellen, dass sie stark bluten, rufen Sie 911 oder Ihren örtlichen Rettungsdienst an und üben Sie Druck auf die Wunde aus, bis Hilfe eintrifft.
  • Defibrillation. Dieser Schritt beinhaltet die Verwendung eines elektrischen Stroms, um einen normalen Herzschlag bei jemandem wiederherzustellen, der sich in befindet. Herzstillstand . Dies wird häufig mit einem Gerät durchgeführt, das als automatisierter externer Defibrillator AED bezeichnet wird.
  • Behinderung. Überprüfen Sie, ob Verletzungen oder Behinderungen im Zusammenhang mit dem aktuellen Zustand der Person erkennbar sind. Überprüfen Sie außerdem, inwieweit sie auf Dinge wie Stimmen oder Schmerzen reagiert.

Möglicherweise fragen Sie sich, was Sie tun sollen, wenn Sie sich in einer Notsituation befinden. Wenn Sie sich in einem Notfall befinden, konzentrieren Sie sich auf die folgenden drei Schritte.

1. Auf Gefahr prüfen

Untersuchen Sie Ihre unmittelbare Umgebung auf Anzeichen von Gefahr. Einige Beispiele sind :

  • Feuer
  • ausgefallene Stromleitungen oder andere elektrische Gefahren
  • Hochwasser oder schnell fließendes Wasser
  • chemische Dämpfe
  • fallende oder fliegende Trümmer
  • Fahrzeuge
  • gewalttätige Personen
  • aggressive Tiere

Wenn der Bereich frei von unmittelbaren Gefahren erscheint, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort. Wenn nicht, verlassen Sie den Bereich und rufen Sie 911 an.

2. Hilferuf

Wenn eine Person bewusstlos ist, nicht reagiert oder schwer verletzt ist, rufen Sie 911 an. Wenn Sie in der Nähe von anderen sind, fordern Sie jemanden auf, den Anruf zu tätigen, während Sie mit der Pflege beginnen. Wenn Sie alleine sind, können Sie den Anruf selbst tätigen.

3. Erste-Hilfe-Betreuung leisten

Während Sie auf das Eintreffen von Hilfe warten, beginnen Sie mit der Ersten Hilfe. Wenn die Person bei Bewusstsein und wachsam ist, holen Sie unbedingt ihre Zustimmung ein, bevor Sie Pflege leisten.

CPR ist eine Erste-Hilfe-Technik, die angewendet wird, wenn die Atmung oder der Herzschlag einer Person gestoppt ist. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte, um eine CPR bei einem Erwachsenen durchzuführen.

CPR-Anweisungen

  1. Stellen Sie sicher, dass die Person flach auf dem Rücken und auf einer festen Oberfläche liegt.
  2. Legen Sie die Ferse Basis Ihrer Hand in die Mitte der Brust der Person. Legen Sie Ihre andere Hand darauf und verschränken Sie Ihre Finger.
  3. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Schultern direkt über Ihren Händen befinden und dass Ihre Arme gerade sind.
  4. Verwenden Sie das Gewicht Ihres Körpers, um Brustkompressionen zu erzielen. Diese sollten die Brust mindestens 5 cm komprimieren und schnell und gleichmäßig mit einer Geschwindigkeit von mindestens 100 Kompressionen pro Minute verabreicht werden.
  5. Öffnen Sie nach 30 Brustkompressionen die Atemwege, indem Sie den Kopf und das Kinn der Person vorsichtig nach hinten neigen.
  6. Drücken Sie die Nasenlöcher der Person zu und legen Sie Ihren Mund über die Nasenlöcher, um eine vollständige Versiegelung zu bilden.
  7. Geben Sie einen Rettungsatemzug, indem Sie gleichmäßig in den Mund der Person blasen. Wenn sich die Brust der Person hebt, geben Sie einen zweiten Rettungsatemzug. Wenn dies nicht der Fall ist, führen Sie den Atemwegsöffnungsschritt erneut durch und geben Sie dann einen zweiten Rettungsatemzug.
  8. Führen Sie weitere 30 Brustkompressionen durch, gefolgt von zwei Rettungsatemzügen, die Sie wiederholen, bis Hilfe eintrifft.

Wichtig : Wenn Sie nicht in CPR geschult sind, geben Sie CPR nur mit den Händen. Dies ist CPR, bei der nur Brustkompressionen ohne Atemzüge durchgeführt werden.

Die Schritte zur Durchführung der HLW bei einem Kind sind denen für einen Erwachsenen sehr ähnlich.

Sie geben immer noch Zyklen mit 30 Brustkompressionen und zwei Atemzügen. Wenn das Kind klein ist, verwenden Sie nur eine Hand für Brustkompressionen anstelle von zwei.

Für Kleinkinder

Wenn Sie einem Säugling CPR geben, verwenden Sie nur zwei Finger, wenn Sie Brustkompressionen durchführen. Drücken Sie die Brust etwa 1,5 Zoll anstatt 2 Zoll zusammen.

Rettungsatemzüge werden auch bei Säuglingen etwas anders durchgeführt :

  1. Legen Sie Ihren Mund über die Nase und den Mund des Kindes, um eine vollständige Versiegelung zu bilden.
  2. Verwenden Sie sanfte Luftstöße, um den Rettungsatem zum Mund des Kindes zu bringen.

Wichtig : Geben Sie wie bei Erwachsenen CPR nur mit der Hand, wenn Sie nicht in CPR geschult sind.

Wo bekomme ich CPR-Training?

Wenn Sie eine CPR-Zertifizierung erhalten möchten, lesen Sie die folgenden Ressourcen :

  • Amerikanisches Rotes Kreuz. Das Amerikanische Rote Kreuz bietet Erste-Hilfe- und CPR-Zertifizierungskurse an. Verwendung ihre Website um Klassen in Ihrer Nähe zu finden.
  • American Heart Association. Die American Heart Association bietet auch Schulungen in verschiedenen Bereichen an, einschließlich Erste Hilfe und HLW. Sie können Kurse in Ihrer Region finden, indem Sie besuchen. ihre Website .
  • Lokale Ressourcen. Es ist auch möglich, dass in Ihrer Gemeinde Erste-Hilfe- und CPR-Kurse angeboten werden, häufig über Ihre örtliche Feuerwehr oder Schule. Wenden Sie sich an diese, um weitere Informationen zu erhalten.

Es gibt Situationen, in denen das Herz einer Person möglicherweise noch schlägt, aber sie schlägt bewusstlos . Viele Dinge können dies verursachen, einschließlich :

Wenn jemand bewusstlos ist und sein Herz schlägt, können Sie die folgenden Schritte ausführen, während Sie auf das Eintreffen des Rettungsdienstes warten.

Überprüfen Sie ihre Atmung

Wenn sie atmen, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort. Wenn sie nicht atmen, rufen Sie 911 an und führen Sie eine HLW durch, bis Hilfe eintrifft.

Bewegen Sie sie in die Wiederherstellungsposition

Die Erholungsposition hilft, die Atemwege einer Person offen zu halten und ein Ersticken zu verhindern. Um jemanden in die Erholungsposition zu bringen :

  1. Knie dich neben sie auf den Boden.
  2. Positionieren Sie den Arm, der Ihnen am nächsten liegt, im rechten Winkel zum Körper, wobei die Handfläche nach oben zeigt.
  3. Biegen Sie den anderen Arm so, dass die Hand unter der Wange liegt, die Ihnen am nächsten liegt. Halten Sie sie für die Schritte 4 und 5 fest.
  4. Biegen Sie mit Ihrer freien Hand das am weitesten von Ihnen entfernte Knie im rechten Winkel so, dass es flach auf dem Boden liegt.
  5. Ziehen Sie vorsichtig an ihrem gebeugten Knie, um sie zu Ihnen und auf die Seite zu rollen.
  6. Stellen Sie sicher, dass die Hand ihres gebogenen Arms immer noch ihren Kopf stützt.
  7. Öffnen Sie vorsichtig die Atemwege, indem Sie den Kopf nach hinten neigen und das Kinn anheben. Überprüfen Sie, ob etwas die Atemwege blockiert.

Hilferuf

Sobald sie sich in der Wiederherstellungsposition befinden, rufen Sie 911 an. Bleiben Sie bei ihnen, um ihren Zustand zu überwachen, bis Hilfe eintrifft.

Wichtig

Bewegen einer Person mit a Wirbelsäulenverletzung kann den Zustand verschlechtern. Vermeiden Sie es, eine Person mit Verdacht auf eine Wirbelsäulenverletzung zu bewegen, bis EMS eintrifft.

Jemand kann eine Wirbelsäulenverletzung haben, wenn :

  • Es gibt Hinweise auf einen Unfall wie ein Autowrack oder einen Sturz
  • sie sind bei Bewusstsein und klagen über Schmerzen im Nacken oder Rücken oder haben Symptome wie Taubheit oder Schwäche
  • Sie bemerken, dass sie die Kontrolle über ihre verloren haben Blase oder Darm

Zusätzlich zu Szenarien, in denen jemand nicht atmet, keinen Herzschlag hat oder bewusstlos ist, gibt es zusätzliche Umstände, unter denen es wichtig ist, einen Krankenwagen zu rufen.

Rufen Sie sofort 911 an, wenn folgende Situationen auftreten:

In einer Notsituation sind einige wichtige Schritte zu beachten, wenn Sie Erste Hilfe leisten. Diese werden oft als „ABC der Ersten Hilfe“ bezeichnet. Nach aktualisierten Richtlinien ist es wichtig, sie in dieser Reihenfolge auszuführen :

  1. Zirkulation / Kompressionen
  2. Atemwege
  3. Atmen

CPR ist eine Erste-Hilfe-Technik, die eng mit den ABCs verbunden ist. Sie besteht aus Zyklen von Brustkompressionen und Atemzügen.

Zusätzlich zu Szenarien ohne Atmung oder Herzschlag gibt es andere lebensbedrohliche Zustände, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Dazu gehören unter anderem Situationen, in denen eine Person bewusstlos ist, Schwierigkeiten beim Atmen hat, stark blutet oder hatschlimme Verbrennungen.