Anämie betrifft Ihre roten Blutkörperchen und Ihr Hämoglobin. Hämoglobin ist das Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von Ihrer Lunge zu allen Geweben und Organen in Ihrem Körper transportiert. Die häufigste Ursache für Anämie ist ein Eisenmangel, den Ihr Körper verursachtmuss Hämoglobin machen.

Anämie hat mehrere mögliche Ursachen, von denen eine schwere Perioden sind.

In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, wie schwere Perioden Anämie verursachen können, auf welche Symptome zu achten ist und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Anämie ist das häufigste Bluterkrankung in den USA und auf der ganzen Welt. Es kann sich um eine vorübergehende oder langfristige Erkrankung handeln, und die Symptome können je nach Art der Anämie und deren Schwere variieren.

Wenn Sie Anämie haben, haben Sie nicht genug rote Blutkörperchen und Hämoglobin um den Sauerstoff, den Sie benötigen, zu allen Geweben und Organen in Ihrem Körper zu transportieren.

Hämoglobin ist ein Protein, das von Ihrem Knochenmark produziert und in Ihren roten Blutkörperchen gespeichert wird. Seine Aufgabe ist es, Sauerstoff von Ihren Lungen zu jedem Teil Ihres Körpers durch Ihre Blutgefäße zu transportieren.

Anämie hat normalerweise drei Hauptursachen :

  • Blutverlust
  • unzureichende Produktion roter Blutkörperchen
  • hohe Rate der Zerstörung roter Blutkörperchen

Die häufigste Art der Anämie ist Eisenmangelanämie kann sich entwickeln, wenn Sie nicht genug Eisen in Ihrem Körper haben. Sie benötigen Eisen, um Hämoglobin herzustellen.

Eisenmangelanämie ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Zu den Risikofaktoren für Eisenmangelanämie bei Frauen gehören :

  • schwere Perioden
  • Schwangerschaft
  • eine Diät, die zu wenig Eisen, Vitamin B12 und Folsäure enthält
  • Gesundheitszustände wie Malabsorptionsstörungen, chronische Zustände und genetisch bedingte Krankheiten

Schwere Perioden, auch Menorrhagie genannt, betreffen 1 von 5 Frauen in den USA jedes Jahr.

Wenn Sie während Ihrer Periode viel Blut verlieren, verlieren Sie möglicherweise mehr rote Blutkörperchen, als Ihr Körper produzieren kann. Dies kann die Eisenmenge in Ihrem Körper verringern. Infolgedessen wird es Ihrem Körper schwerer fallenHerstellung des Hämoglobins, das benötigt wird, um Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren.

Woher wissen Sie also, ob Sie starke Menstruationsblutungen haben? Zu den Symptomen schwerer Perioden gehören :

  • Sie müssen stundenlang hintereinander stündlich die Pads oder Tampons wechseln.
  • müssen die Pads verdoppeln, um den Menstruationsfluss zu absorbieren
  • während der Nacht Pads oder Tampons wechseln müssen
  • Menstruationsblutung, die 7 Tage oder länger dauert
  • vorbeiziehende Klumpen oder Blutgerinnsel, die größer als ein Viertel sind
  • sich schwach oder müde fühlen, wenn Sie Ihre Periode haben
  • nicht in der Lage sein, die Dinge zu tun, die Sie normalerweise tun würden

Anämie durch starke Menstruationsblutungen hängt jedoch von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihrer Diät und Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie genügend Eisen und andere Nährstoffe in Ihre Ernährung aufnehmen, kann dies dazu beitragen, eine Eisenmangelanämie zu verhindern.

Wenn Sie einen niedrigen Eisen- und Hämoglobinspiegel im Blut haben, stellen Sie möglicherweise die folgenden Symptome fest :

Schwere Perioden können durch Ungleichgewichte in Ihren Hormonspiegeln verursacht werden, insbesondere durch Progesteron und Östrogen. Andere Ursachen :

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie :

  • fühlen sich oft schwach, müde, schwindelig oder benommen oder haben während oder nach Ihrer Periode Atemnot
  • müssen Ihre täglichen Aktivitäten aufgrund Ihrer schweren Perioden oder aufgrund Ihrer Schwäche oder Müdigkeit ändern oder einschränken
  • haben oft Zeiträume, die länger als 7 Tage dauern
  • während Ihrer Periode große Blutgerinnsel passieren
  • alle 1 bis 2 Stunden durch ein oder mehrere Pads oder Tampons bluten

Um eine Eisenmangelanämie zu diagnostizieren, erstellt Ihr Arzt zunächst eine Kranken- und Familienanamnese. Dann führt er eine körperliche Untersuchung . Wenn Sie schwere Perioden haben, umfasst dies wahrscheinlich a Beckenuntersuchung .

Der Haupttest für Anämie ist a vollständiges Blutbild . Ihr Arzt wird Blut abnehmen und führen Sie einen Test durch, um Ihre roten Blutkörperchen zu zählen. Dieser Test kann Ihrem Anbieter auch mitteilen, wie viel Eisen Ihre Zellen speichern.

Diese Tests reichen normalerweise aus, um eine Diagnose zu stellen. Abhängig von Ihren Symptomen und der Art der Anämie, die Ihr Arzt für möglich hält, benötigen Sie möglicherweise andere Tests.

Die Behandlungsmöglichkeiten für Eisenmangelanämie in schweren Perioden hängen von der Ursache der starken Blutung ab.

Ihr Arzt kann es behandeln mit hormonelle Empfängnisverhütung oder Eisenpräparate und Empfehlungen, mehr zu essen eisenreiche Lebensmittel .

In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, einschließlich :

  • Embolisation der Uterusarterien ein Verfahren, das verhindert, dass Arterien Uterusmyome mit Blut versorgen, was zu schweren Perioden führen kann
  • fokussierte Ultraschallchirurgie ein Verfahren, bei dem Ultraschallwellen zum Schrumpfen von Myomen verwendet werden
  • Endometriumablation was die Gebärmutterschleimhaut zerstört
  • a Hysterektomie das entfernt Ihre Gebärmutter

Der beste Weg, um einer Eisenmangelanämie vorzubeugen, besteht darin, auf Ihre Ernährung zu achten. Versuchen Sie insbesondere Folgendes:

  • Essen Sie Lebensmittel, die gute Eisenquellen sind. Lebensmittel, die sind reich an Eisen einschließlich rotem Fleisch, Spinat, Hülsenfrüchten, Schalentieren, Truthahn und Quinoa.
  • Essen Sie Lebensmittel, die bei der Eisenaufnahme helfen. Vitamin C kann Ihrem Körper helfen, Eisen aufzunehmen. Lebensmittel, die sind gute Vitamin C-Quellen einschließlich Guaven, Kiwis, Brokkoli, Rosenkohl, Zitronen, Erdbeeren, Orangen und Grünkohl.
  • Begrenzen Sie Kaffee und Tee zu den Mahlzeiten. Diese Getränke können es Ihrem Körper erschweren, das Eisen, das Sie benötigen, aus Ihrer Nahrung zu holen.
  • Achten Sie auf Kalziumpillen. Kalzium kann die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Eisen aufzunehmen. Wenn Sie Kalziumpillen einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie genügend Kalzium und Eisen erhalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Eisenpräparate einnehmen, da diese Präparate bestimmte Nebenwirkungen haben können.

Es gibt verschiedene Arten von Anämie, und jede kann unterschiedliche Ursachen haben. Einige der häufigsten Ursachen sind :

  • Geringe Eisenaufnahme. Wenn Sie nicht genug Eisen in Ihre Ernährung aufnehmen, kann dies zu Anämie führen. Eine Eisenmangelanämie kann sich auch entwickeln, wenn Ihr Körper dies nicht tut. absorbieren richtig bügeln, was unter bestimmten Bedingungen passieren kann, wie z. Morbus Crohn .
  • innere Blutung. Geschwüre , Dickdarmpolypen , Gastritis und andere Bedingungen können verursachen innere Blutung das führt zu Anämie.
  • Schwangerschaft. Wenn Sie Ihre Aufnahme von nicht erhöhen Folsäure und bügeln, während Sie sind schwanger Möglicherweise besteht für Sie ein höheres Anämierisiko.
  • Niedriger Vitamin B12-Spiegel. Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für einen Vitamin-B12-Mangel, wenn Sie vegan oder wenn Ihr Körper das Vitamin nicht richtig aufnimmt. Sie benötigen Vitamin B12, um rote Blutkörperchen zu bilden.
  • Knochenmarkkrankheiten. Krankheiten, die Ihr Knochenmark betreffen, wie z. Leukämie kann die Produktion roter Blutkörperchen in Ihrem Körper beeinträchtigen.
  • Genetik. Einige Arten von Anämie, einschließlich Sichelzellenkrankheit und Thalassämie , werden geerbt.
  • Chronische Krankheiten. Einige chronische Krankheiten, einschließlich Nierenerkrankung sicher Autoimmunerkrankungen und HIV kann zu Anämie führen.

Schwere Perioden können aufgrund der Menge an verlorenem Blut zu Eisenmangelanämie führen. In den meisten Fällen kann diese Art von Anämie behandelt werden, indem entweder die zugrunde liegende Ursache schwerer Perioden angegangen wird oder durch zusätzliche Eisen- oder hormonelle Empfängnisverhütung.

Wenn Sie Symptome einer Eisenmangelanämie oder schwerer Perioden haben, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen. Dieser kann die Ursache diagnostizieren und mit Ihnen zusammenarbeiten, um die für Sie am besten geeignete Behandlung zu finden.