Übersicht

Arganöl wird aus den Körnern hergestellt, die auf den in Marokko heimischen Arganbäumen wachsen. Es wird am häufigsten als reines Öl verkauft, das direkt topisch direkt auf die Haut aufgetragen oder eingenommen werden kann, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erzielenkommt in Form von Ergänzungskapseln, die oral eingenommen werden müssen. Es wird auch häufig in eine Reihe von kosmetischen Produkten wie Shampoos, Seifen und Conditionern eingemischt.

Arganöl wird traditionell sowohl topisch als auch oral verwendet, um die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln zu verbessern. Es enthält eine Reihe verschiedener nützlicher Eigenschaften und Vitamine, die eine starke Kombination zur Förderung der Hautgesundheit bilden.

1. Schützt vor Sonnenschäden

Marokkanische Frauen verwenden seit langem Arganöl, um ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Eine Praxis wurde unterstützt von a Studie 2013 .

Diese Studie ergab, dass die antioxidative Aktivität in Arganöl dazu beitrug, die Haut vor Schäden durch freie Radikale durch die Sonne zu schützen. Dies verhinderte Verbrennungen und Hyperpigmentierungen. Langfristig kann dies sogar dazu beitragen, die Entwicklung von Arganöl zu verhindern. Hautkrebs einschließlich Melanom

Sie können Arganölpräparate oral einnehmen oder das Öl für diese Vorteile topisch auf Ihre Haut auftragen.

2. Befeuchtet die Haut

Arganöl wird möglicherweise am häufigsten als Feuchtigkeitscreme verwendet. Aus diesem Grund wird es häufig in Lotionen, Seifen und Haarspülungen verwendet. Es kann topisch angewendet oder oral mit täglichen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, um eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zu erzielen. Dies ist hauptsächlich seiner Wirkung zu verdankenFülle von Vitamin E Dies ist ein fettlösliches Antioxidans, das dazu beitragen kann, die Wasserretention in der Haut zu verbessern.

3. Behandelt eine Reihe von Hauterkrankungen

Arganöl enthält eine große Anzahl von heilenden Eigenschaften, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften. Beide tragen dazu bei, die Symptome für eine Reihe verschiedener entzündlicher Hauterkrankungen wie z. Psoriasis und Rosacea .

Für beste Ergebnisse reines Arganöl direkt auf Hautflecken auftragen, die von Psoriasis betroffen sind. Rosacea kann am besten durch orale Nahrungsergänzungsmittel behandelt werden.

4. Behandelt Akne

Hormonelle Akne ist oft das Ergebnis von überschüssigem Talg, der durch Hormone verursacht wird. Arganöl hat Anti-Talg-Effekte das Talgmengen auf der Haut effektiv regulieren kann. Dies kann helfen, verschiedene Arten von Talg zu behandeln Akne und fördern Sie einen glatteren, ruhigeren Teint.

Tragen Sie Arganöl - oder Gesichtscremes mit Arganöl - mindestens zweimal täglich direkt auf Ihre Haut auf. Nach vier Wochen sollten Sie erste Ergebnisse sehen.

5. Heilt Hautinfektionen

Eine der traditionellen Anwendungen von Arganöl ist die Behandlung von Hautinfektionen. Arganöl hat sowohl antibakterielle als auch fungizide Eigenschaften. Dadurch kann es sowohl bakterielle als auch pilzliche Hautinfektionen behandeln und verhindern.

Tragen Sie Arganöl mindestens zweimal täglich topisch auf die betroffene Stelle auf.

6. Verbessert die Wundheilung

Antioxidantien sind eindeutig eine starke Kraft. Die starke Kombination von Antioxidantien und Vitamin E in Arganöl kann verwendet werden, um helfen Wunden und Schnitte heilen schneller . Sie können regelmäßig Arganölpräparate einnehmen, um diesen Vorteil im ganzen Körper zu erleben.

7. Lindert atopische Dermatitis

Neurodermitis ist eine häufige Hauterkrankung mit Symptomen wie juckender, roter Haut. Untersuchungen haben ergeben, dass die topische Anwendung von Arganöl auf die betroffene Stelle zur Behandlung der Symptome beitragen kann. Vitamin E und die natürlichen entzündlichen Eigenschaften von Arganöl können beide zu dieser beruhigenden Wirkung führen.

Eine Studie wurde durchgeführt, um Dermatitis-Patienten mit Placebo oder oralem Vitamin E zu behandeln, das reichlich Arganöl enthält. Die Forscher stellten fest, dass die Teilnehmer, die Vitamin E erhielten, eine signifikante Abnahme der Symptome sahen.

8. Hat Anti-Aging-Wirkung

Arganöl wird seit langem als Anti-Aging-Behandlung verwendet. Obwohl es immer nur durch anekdotische Beweise gestützt wurde, a aktuelle Studie mit postmenopausalen Teilnehmern konnte diese Behauptung stützen. Forscher fanden heraus, dass eine Kombination aus oralem und kosmetischem Arganöl zu einer signifikanten Erhöhung der Elastizität der Haut führte. Dies lieferte eine wirksame Anti-Aging-Behandlung.

Sie können diese Vorteile erzielen, indem Sie Arganöl direkt auf die Haut auftragen, regelmäßig orale Ergänzungsmittel einnehmen oder beides.

9. Reduziert die Fettigkeit der Haut

Einige von uns haben von Natur aus eine fettigere Haut als andere. Diejenigen, die häufig alles daran setzen, den auftretenden öligen Glanz zu beseitigen. Dank der Talgreduktionsfähigkeiten von Arganöl kann dies dazu beitragen, das gesamte Talg zu verringern und die Fettigkeit zu verringernder Haut.

Eine Studie gefunden dass eine zweimal tägliche Anwendung von Creme, die Arganöl enthielt, die Talgaktivität und die Fettigkeit innerhalb von nur vier Wochen verringerte.

10. Verhindert und reduziert Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen sind besonders häufig während der Schwangerschaft, aber jeder kann sie erleben. Eine Studie von 2016 festgestellt, dass eine Wasser-in-Öl-Creme, die Arganöl enthält, die Hautelastizität verbessert. Dies half, Schwangerschaftsstreifen frühzeitig zu verhindern und zu behandeln.

Tragen Sie Arganöl mindestens zweimal täglich direkt auf die betroffene Stelle auf. Tun Sie dies, sobald Sie den Verdacht haben, Dehnungsstreifen zu sehen oder zu sehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Arganöl wird im Allgemeinen für die meisten Menschen als sicher angesehen. Bei einigen Personen können jedoch aufgrund seiner Verwendung geringfügige Nebenwirkungen auftreten.

Bei topischer Anwendung kann Arganöl die Haut reizen. Dies kann zu Hautausschlägen oder Akne führen. Dies kann eine häufigere Reaktion bei Personen mit Baumnussallergien sein. Obwohl Arganöl aus einer Steinobst stammt, kann es sich verschlimmernPersonen mit solchen Allergien. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Arganöl auf einem kleinen, leicht versteckten Hautfleck testen, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt.

Bei oraler Einnahme kann Arganöl Verdauungsstörungen verursachen, einschließlich Übelkeit , Gas oder Durchfall . Es kann auch zu Appetitlosigkeit oder Blähungen führen, und bei manchen Menschen können Hautreaktionen wie Hautausschläge oder Akneausbrüche auftreten.

In sehr seltenen Fällen können bei Menschen schwerwiegendere Nebenwirkungen der oralen Ergänzung mit Arganöl auftreten. Dazu gehören Verwirrtheit, Schlafstörungen, allgemeines Unwohlsein, Übererregung, Depressionen und Unruhe. Wenn eines dieser Symptome auftritt, brechen Sie die Einnahme von Arganöl absofort.

Ob topisch oder oral eingenommen, Arganöl ist für die meisten Menschen unbedenklich. Dank mehrerer heilender Eigenschaften und Vitamine, die es enthält, hat es starke Vorteile für die Haut.

Wenn Sie jedoch mehrere Wochen lang Arganöl verwendet haben und keine Veränderungen in dem Zustand feststellen, den Sie behandeln möchten, können Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Möglicherweise empfehlen sie andere Behandlungsoptionen - einschließlich verschreibungspflichtiger MedikamenteMedikamente - um bei der Lösung von Beschwerden zu helfen.