Wenn Sie sich kürzlich aus dem Raum geschlichen haben, damit Ihr Baby nicht weint, wenn es merkt, dass Sie nicht da sind, können Sie gerne ein Baby mit Trennungsangst erziehen!

Es ist stressig und frustrierend, wenn Sie Ihr Baby nicht lange genug bei jemand anderem lassen können, um auf die Toilette zu gehen. Es mag sich zwar besonders anfühlen, so gewollt zu sein, aber es zieht auch an Ihrem Herzen, zu gehen. Für berufstätige Eltern - oder andereEltern, die nur eine Pause brauchen - Trennungsangst kann sich wie viel Druck anfühlen.

Was können Sie tun, um Ihrem Baby zu helfen, wenn es Anzeichen von Trennungsangst zeigt? Ist es normal? Wie lange dauert dies und was ist, wenn Ihr Baby nachts nicht gut schläft? Machen Sie sich keine Sorgen.Wir haben die Antworten, die Sie brauchen, um diese Phase zu überstehen, ohne den Verstand zu verlieren.

Arbeit, Veranstaltungen nur für Erwachsene oder einfach nur ein Date mit Ihrem Partner bedeuten eine Trennung von Ihrem Kleinen, unabhängig davon, wie stark der Anfall im Voraus ist. Was können Sie tun, um Ihrem Baby eine einfachere Zeit zu ermöglichen?Du könntest es versuchen :

  • Bietet ruhige Unterstützung. Beruhigen Sie Ihr Kind dass es nichts zu befürchten gibt, dass Sie zurückkehren werden und dass sie in der Zwischenzeit Spaß mit Spielzeug und anderen Menschen haben können. Eine Umarmung, ein breites Lächeln und eine ruhige Stimme tragen wesentlich dazu bei, Ihre zu zeigenKleiner, es gibt nichts zu befürchten!
  • Halten Sie sich nach Möglichkeit an Routinen. Wenn Sie vorhersehen, was Sie erwartet, fühlt sich Ihr Kind sicherer. Unterrichten andere Betreuer Ihre üblichen Routinen können Ihrem Baby auch den Komfort der Vorhersehbarkeit bieten.
  • Üben. Das Üben kurzer Trennungsperioden mit Menschen und Situationen, mit denen Ihr Kind bereits vertraut ist, kann helfen. Wie das Sprichwort sagt, macht Übung den Meister! Nichts fühlt sich trauriger an, als von Ihrem Kind wegzugehen, wie es ist. weint . Indem Sie jedoch zuerst Sicherheit geben, sie in einer lustigen Situation belassen und mit einem großen Lächeln auf Ihrem Gesicht zurückkehren und sich freuen, sie zu sehen, werden Sie Ihrem Kleinen schnell beibringen, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Trennungsangst ist ein normaler Teil der Entwicklung, den die meisten Babys in den ersten Lebensjahren irgendwann oder an mehreren Punkten! Erleben werden. Mayo-Klinik, Sie können erwarten, dass Ihr Kind mit 3 Jahren aus dieser Phase herauswächst.

Auch wenn es schwer zu glauben scheint, sind die Weinen, die Ihr Kind hat, wenn Sie den Raum verlassen, eigentlich gute Zeichen!

Ihr Kind wird ein Verständnis für entwickeln Objektbeständigkeit im ersten Jahr ihres Lebens. Sobald dies geschieht, werden sie verstehen, dass Sie, nur weil Sie nicht sichtbar dort sind, nicht verschwunden sind! Sie werden wissen wollen, wo Sie sind und warum Sie nicht bei ihnen sind.

Wenn ein Kind älter wird, beginnt es sich zu entwickeln a stärkere Befestigung für die Erwachsenen in ihrem Leben. Dies bedeutet, dass sie eine gesunde Bindung entwickeln. Infolgedessen möchten sie jedoch in Ihrer Nähe sein und die Menschen bevorzugen, mit denen sie die stärksten Verbindungen haben normalerweise Mama und Papa..

Es ist wichtig zu beachten, dass Trennungsangst nicht dasselbe ist wie Angst vor Fremden obwohl sie sich manchmal überschneiden können. Fremde Angst ist ein normales Entwicklungsstadium, in dem ein kleines Kind Bedrängnis darüber ausdrücken kann, mit unbekannten Menschen und Betreuern zusammen zu sein.

Auf der anderen Seite tritt Trennungsangst auf, wenn Ihr Baby darüber verärgert ist, von einer bevorzugten Person getrennt zu werden - selbst wenn es sich in der Obhut einer vertrauten Pflegekraft befindet.

Trennungsangst tritt am häufigsten bei Säuglingen zwischen 8 und 12 Monaten auf, kann jedoch früher beginnen und später definitiv wieder auftreten.

Nach dem Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP Die meisten Babys haben im Alter von 9 Monaten eine starke Trennungsangst. Viele Kinder erleben mehrere Phasen, bevor sie 2 Jahre alt werden.

Anzeichen von Trennungsangst können sein :

  • klammert sich an die Eltern
  • extremes Weinen oder Wutanfälle wenn vom Elternteil oder der primären Pflegeperson getrennt
  • sich weigern, Dinge zu tun, die getrennt werden müssen
  • Weigerung, alleine zu schlafen oder nachts häufig aufwachen und schreien

Trennungsangst tritt normalerweise in den ersten Lebensjahren eines Kindes auf, dauert jedoch in der Regel nicht länger als ein paar Wochen. Die meisten Kinder wachsen mit etwa 3 Jahren aus der Trennungsangst heraus.

Wenn Ihr Kind nachts Trennungsangst hat, stellen Sie möglicherweise fest, dass es Schwierigkeiten hat, einzuschlafen, häufiger aufzuwachen oder sogar aus Albträumen aufzuwachen. Dies kann für Sie beide weniger Schlaf und viel Traurigkeit bedeuten.

Während Sie möglicherweise versucht sind, Ihr Baby beginnen zu lassen schläft mit dir , es gibt andere Tricks, die du zuerst ausprobieren kannst, um deinem Kleinen zu helfen, alleine zu schlafen :

  • Wenn Sie noch keine eingerichtet haben Schlafenszeit Routine Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, um anzufangen. Dies kann nicht nur zu Schläfrigkeit führen, sondern auch dazu, dass Ihre Kleinen wissen, was sie erwartet, und sich sicher fühlen, dass Sie beim Aufwachen da sind.
  • Wenn Sie bereits eine haben Schlafenszeit Routine Es ist am besten, weiter zu folgen, da es Stabilität und Komfort bietet.
  • Vermeiden Sie es, sich wegzuschleichen! Dies kann Ihr Baby beim Aufwachen noch mehr in Bedrängnis bringen und Sie nicht dort finden.
  • Vermeiden Sie es, schlechte Gewohnheiten zu entwickeln, die Sie in Zukunft brechen müssen. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihr Kind nicht aus der Krippe nehmen und es zurückschaukeln. Schlaf oder lassen Sie sie mit Ihnen in Ihrem Bett schlafen. Stattdessen können Sie versuchen, leise zu singen oder zu sprechen, während Sie sich den Rücken reiben.
  • Denken Sie daran, ruhig und entspannt zu bleiben! Ihr Baby wird Ihre Stimmung verbessern.

Trennungsangst ist zwar ein ganz normaler Teil der Entwicklung Ihres Kindes, kann aber auch stressig sein.

Denken Sie daran, dass diese Phase nach dem großen Schema der Dinge ziemlich schnell vergehen sollte. Ein breites Lächeln, einige tröstende Worte und viel Sicherheit, dass Sie immer wiederkommen, können einen langen Weg gehen.