Viele Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Akne. Über 85 Prozent bei Personen zwischen 12 und 24 Jahren treten Pickel aufgrund verstopfter Poren auf.
Akne kann leicht behandelt werden, aber nicht alle Menschen benötigen die gleiche Pflege. Mitesser und Whiteheads sind häufige Arten von Akne. Sie unterscheiden sich in ihrer Entstehung, aber ihre Behandlung ist ähnlich.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich ein Pickel zu einem Mitesser oder einem Whitehead entwickelt.
Mitesser sehen aus wie schwarze Punkte, die sich auf Ihrer Haut gebildet haben. Mitesser werden offene Komedonen genannt. Komedonen sind die hautfarbenen Beulen, die sich bei Pickeln bilden. Bei Mitessern bestehen diese Komedonen aus Follikeln unter Ihrer Haut mitsehr große Öffnungen oder Poren.
Wenn Sie Mitesser haben, verstopfen diese großen Poren mit einer Substanz, die als Talg bekannt ist. Eine chemische Reaktion mit dem Talg tritt unter Ihrer Haut auf. Melanin wird oxidiert und verwandelt die verstopften Poren in eine schwarze Farbe. Diese Form von Akne tritt häufig aufdein Rücken, deine Schultern und dein Gesicht.
Whiteheads werden als geschlossene Komedonen bezeichnet. Die Follikel unter Ihrer Haut füllen sich mit Bakterien und haben eine sehr kleine Öffnung an der Oberseite Ihrer Haut. Luft kann nicht in den Follikel eindringen. Die darin enthaltenen Bakterien unterliegen nichteine chemische Reaktion, so dass es weiß bleibt. Diese Art von Akne tritt auch auf Ihrem Rücken, Ihren Schultern und Ihrem Gesicht auf.
Mitesser und Whiteheads sind beide milde Formen von Akne. Beide Arten von Pickeln werden durch verstopfte Poren verursacht, daher werden sie auf ähnliche Weise behandelt.
Over-the-Counter-Produkte
OTC-Produkte Over-the-Counter können bei der Behandlung von Mitessern und Whiteheads wirksam sein. Sie helfen, die Poren zu öffnen, sodass Bakterien und Schmutz ausgewaschen werden können, bevor sich Akne bildet.
Suchen Sie nach Produkten, die Benzoylperoxid NeoBenz Micro, Clearskin oder Salicylsäure enthalten. Beide trocknen Akne aus und entfernen Öl und abgestorbene Hautzellen, die auch Ihre Poren verstopfen.
In Ihrer örtlichen Drogerie finden Sie alles, von Gesichtswaschmitteln über Cremes bis hin zu Adstringenzien, die diese Inhaltsstoffe enthalten.
Weitere Informationen: Kann ich während der Schwangerschaft Benzoylperoxid verwenden? »
Hands-off-Ansatz
Das Spielen mit Pickeln macht sie nur noch schlimmer.
Eines der wichtigsten Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, ist, Ihr Gesicht nicht zu berühren. Selbst wenn Sie nur einen Juckreiz kratzen, werden Bakterien und jeglicher Schmutz von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen. Die Bakterien und der Schmutz gelangen dann in Ihre Poren.Dies führt zu Verstopfungen und zur Bildung von Weißköpfen und Mitessern.
Sie könnten versucht sein, Mitesser oder Pop-Whiteheads auszusuchen. Wenn Sie jedoch die Bakterien, die sich in Ihren Pickeln befanden, auf Ihre Haut verteilen, kann dies zu weiteren Ausbrüchen im restlichen Gesicht führen. Pickeln an Pickeln kann auch zu Narben, Verfärbungen oder Verfärbungen führenHaut, die rot, gereizt und schmerzhaft ist.
Alternativmedizin
Es gibt einige Beweise dass verschiedene Nahrungsergänzungsmittel oder topische Behandlungen bei Akne helfen können. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Produkte zu bewerten. Besprechen Sie alternative Optionen immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie ausprobieren.
- Teebaumöl
- Alpha-Hydroxysäure
- Azelainsäure Azelex
- Rinderknorpel
- Zink
- Grüntee-Extrakt
- Aloe Vera
- Bierhefe
Weitere Informationen: Was sind die besten ätherischen Öle für Akne? »
Es gibt viele Mythen über Hautpflege und Pickel. Hier sind fünf Mythen, die Sie vielleicht gehört haben :
Mythos 1: Schokolade essen verursacht Pickel
Die Ernährung ist nur ein kleiner Teil des Bildes. Die Forschung ist gemischt, ob bestimmte Lebensmittel Akne verursachen können. Es gibt einige
Mythos 2: Wenn Sie Ihr Gesicht häufig waschen, werden Ausbrüche gestoppt.
Häufiges Waschen kann Ihre Haut reizen. Tatsächlich kann zu viel Waschen und Schrubben Ihres Gesichts zu mehr Pickeln führen. Am besten waschen Sie nur Ihr Gesicht. zweimal täglich mit einer milden Seife. Wenn Sie fertig sind, tupfen Sie Ihre Haut mit einem sauberen Handtuch trocken.
Mythos 3: Sie können Pickel loswerden, indem Sie sie knallen lassen
Knallende Pickel machen sie im Moment möglicherweise weniger auffällig, können aber viel länger haften bleiben. Wenn Sie einen Pickel platzen lassen, laden Sie Bakterien in Ihre Haut ein. Die Bakterien können die Rötung und Schwellung verschlimmern oder sogar zu Narben führenim Laufe der Zeit.
Mythos 4: Make-up verschlimmert Ausbrüche
Nicht unbedingt. Wenn Sie Make-up tragen möchten, fahren Sie fort. Wählen Sie einfach nicht aknegene oder nicht komedogene Produkte, die Ihre Poren nicht verstopfen oder die Haut reizen. Achten Sie auch darauf, Ihre Make-up-Pinsel regelmäßig zu reinigen oder zu ersetzen.
Einige Make-ups können sogar Ihrer Haut helfen. Suchen Sie nach Marken, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten. Diese Inhaltsstoffe bekämpfen Ausbrüche.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Make-up Ihre Ausbrüche verschlimmert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Mythos 5: Bräunen kann Ihre Akne beseitigen
Sonneneinstrahlung kann Ihren Teint vorübergehend verbessern. Im Laufe der Zeit können die Sonnenstrahlen die Haut trocken und gereizt machen, was zu noch mehr Pickeln führt. Sonneneinstrahlung kann auch dazu führen. vorzeitiges Altern und sogar Hautkrebs Verwenden Sie einen nicht komedogenen oder nicht aknegenen Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 15, bevor Sie ins Freie gehen.
Wenn Sie Ihre Haut pflegen und regelmäßig waschen, kann dies die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Mitesser oder Weißköpfe zu einem großen Hautproblem werden.
Befolgen Sie diese Tipps, um Ausbrüche zu vermeiden :
- Halten Sie Ihr Gesicht sauber, indem Sie es zweimal täglich mit einer milden Seife waschen.
- Verwenden Sie OTC-Produkte, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, um überschüssiges Öl auszutrocknen.
- Wählen Sie ölfreie Make-ups, die Ihre Poren nicht verstopfen.
- Make-up vor dem Schlafengehen immer abwaschen.
- Berühren Sie nicht Ihr Gesicht.
- Widerstehen Sie dem Aufnehmen und Aufplatzen von Pickeln.
- Verwenden Sie Gele und Sprays auf Wasserbasis für Ihr Haar. Besser noch, halten Sie das Haar von Ihrem Gesicht fern, damit Produkte Ihre Poren nicht verstopfen.
Wenn diese Lebensstilmaßnahmen nicht dazu beitragen, Ihre Haut zu reinigen, oder wenn Sie an schwerer Akne leiden, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Arzt oder Dermatologen aufzusuchen. Ein Dermatologe ist ein auf Hautgesundheit spezialisierter Arzt. Sie können orale oder topische Maßnahmen verschreibenMedikamente zur Reinigung und Heilung Ihrer Haut. Sie können Ihnen auch dabei helfen, einen auf Ihren Hauttyp zugeschnittenen Tagesablauf zu finden.
