Romantische Liebe ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel. Egal, ob Sie schon einmal verliebt waren oder sich noch nicht zum ersten Mal verliebt haben, Sie könnten diese Liebe als Höhepunkt romantischer Erlebnisse betrachten - vielleicht sogar als Höhepunkt von Leben Erfahrungen.
Sich in jemanden zu verlieben kann sich aufregend oder sogar berauschend anfühlen. Aber im Laufe der Zeit können sich diese Gefühle in etwas verwandeln, das sich ein wenig anders anfühlt. Diese Liebe mag sanft oder ruhig erscheinen. Vielleicht denken Sie stattdessen „Ich liebe sie“"Ich bin in sie verliebt."
Diese Transformation bedeutet nicht unbedingt, dass etwas mit Ihrer Beziehung nicht stimmt.
Jemanden zu lieben, anstatt sich in ihn verliebt zu fühlen, zeigt einfach, wie sich Liebesgefühle im Verlauf einer Beziehung entwickeln, insbesondere einer langfristigen Beziehung.
Verliebt sein bezieht sich im Allgemeinen auf jene intensiven Gefühle, die zu Beginn einer Beziehung überhand nehmen.
Dazu gehören :
- Verliebtheit
- Glück
- Aufregung und Nervosität
- sexuelle Anziehung und Lust
So könnten diese Gefühle in Aktion aussehen.
Sie fühlen sich um sie herum aufgeladen und euphorisch
Es mag nicht so scheinen, aber verliebt zu sein ist ein etwas wissenschaftlicher Prozess. Verlieben beinhaltet eine Menge Hormone, die Ihre Gefühle aufladen und sie wild schwanken lassen können.
Wenn Sie in der Nähe der Person sind, die Sie lieben, nimmt zu Dopamin und Noradrenalin führen zu Gefühlen von :
- Vergnügen
- Schwindel
- nervöse Erregung
- Euphorie
nimmt ab Serotonin kann das Gefühl der Verliebtheit schüren.
Sexualhormone wie Testosteron und Östrogen spielen auch eine Rolle, indem sie die Libido steigern und zu Lustgefühlen führen.
Andere Schlüsselhormone wie Oxytocin und Vasopressin helfen, Ihre Anziehungskraft zu festigen, indem Sie fördern Vertrauen , Empathie und andere Faktoren der langfristigen Bindung.
Sie können es kaum erwarten, sie wiederzusehen - auch wenn sie gerade gegangen sind
Selbst nachdem Sie den ganzen Tag mit Ihrem Partner verbracht haben, fühlen Sie sich immer noch einsam, wenn er geht. Sie fragen sich, was sie tun und ob sie an Sie denken. Vielleicht haben Sie bereits Pläne, sich am nächsten Tag zu treffen, aber Sie fragen sich immer nochwie du es schaffst, bis du sie wieder siehst.
Dies ist häufig der Fall, wenn Sie verliebt sind. Und obwohl es sicherlich gesund ist, einige Zeit voneinander entfernt zu verbringen, bedeutet dies nicht, dass Sie dies gerne tun.
Wenn Sie nicht aufhören können, an sie zu denken, auch wenn Sie getrennt sind, genießen Sie höchstwahrscheinlich das qualvolle Glück, verliebt zu sein.
Alles fühlt sich aufregend und neu an
Verliebt zu sein kann die Art und Weise verändern, wie Sie Dinge sehen. Selbst alltägliche Aktivitäten wie das Gehen in ein Lebensmittelgeschäft können angenehmer werden.
Sie können auch andere Dinge mit neuen Augen betrachten. Viele verliebte Menschen fühlen sich eher bereit, neue Dinge auszuprobieren oder Dinge, die ihnen vorher nicht wichtig waren, einfach weil ihr Partner sie genießt.
Es ist nichts Falsches daran, neue Dinge auszuprobieren. Offenheit für neue Erfahrungen ist in der Tat großartig. Merkmal zu haben. Aber es ist ziemlich üblich, sich von den Interessen eines Partners beeinflusst zu fühlen. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich nicht gezwungen fühlen, Dinge zu tun, die Sie wirklich nicht tun möchten.
Sie nehmen sich immer Zeit für sie
Wenn Sie in jemanden verliebt sind, möchten Sie in der Regel so viel Zeit wie möglich mit ihm verbringen. Selbst wenn Sie beschäftigt sind, müssen Sie wahrscheinlich Ihren Zeitplan so festlegen, dass Sie Ihren Partner sehen.
Dies kann auch den Wunsch beinhalten, mehr über sie zu erfahren, indem Sie ihre Interessen erkunden. Wenn die Liebe gegenseitig ist, werden sie wahrscheinlich genauso mit Ihnen umgehen und genauso viel Zeit damit verbringen wollen, sie kennenzulernen. dein Interessen.
Das ist alles ziemlich normal. Es ist jedoch auch üblich, dass verliebte Menschen ihre Freunde kurz „vergessen“.
Denken Sie daran, auch Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen, anstatt sich von der Liebe völlig mitreißen zu lassen.
Es macht Ihnen nichts aus, Opfer für sie zu bringen
In der ersten Eile, verliebt zu sein, fühlen Sie sich möglicherweise ganz Ihrem Partner verpflichtet und bereit, alles zu tun, um ihm in einer schwierigen Situation zu helfen oder ihm das Leben ein wenig zu erleichtern.
Empathie und Ihre schnell wachsende Bindung können Ihren Wunsch beflügeln, für sie da zu sein und ihnen zu helfen, wie auch immer dies möglich ist. Aber die Hormone, die an der Liebe beteiligt sind, können manchmal beeinflussen, wie Sie Entscheidungen treffen.
Wenn Sie den Drang verspüren, etwas zu tun, das Ihr Leben vollständig entwurzeln oder erheblich verändern würde, nehmen Sie sich etwas Zeit und überlegen Sie es sich.
Nach einigen Überlegungen möchten Sie möglicherweise Ihren Job kündigen und mit Ihrem Partner in ein anderes Land reisen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie dies wirklich tun möchten. Sie selbst auch.
Opfer können Teil jeder Art von Liebe sein. Tatsächlich haben Partner, die daran arbeiten, die Bedürfnisse des anderen zu befriedigen, möglicherweise eine stärkere Bindung. Verliebte Menschen neigen jedoch dazu, vorwärts zu stürmen und Hilfe anzubieten, ohne zweimal darüber nachzudenken.
Du hast fantastischen Sex
Sex muss nicht Teil einer romantischen Beziehung sein. Aber wenn es so ist, kann es eine große Rolle dabei spielen, sich in jemanden zu verlieben.
Die Intensität der beteiligten Hormone kann Ihren Sexualtrieb beeinflussen, Ihr Verlangen nach Ihrem Partner und die Leidenschaft, die Sie beim Sex erfahren, steigern.
Wenn Sie sich zum ersten Mal verlieben, kann Sex auch dazu beitragen, die Nähe zu Ihrem Partner zu erhöhen. Eine gute Sexualchemie kann dazu führen, dass Sie sich beim Sex gut fühlen und Ihren Wunsch, ihn weiterhin zu haben, steigern. Die sexuellen Interessen des anderen zu erforschen, schadet normalerweise nicht, entweder.
Sie idealisieren sie
Verliebt zu sein kann es einfach machen, die besten Eigenschaften Ihres Partners großartige Hörfähigkeiten, musikalisches Talent, warmes Lächeln zu idealisieren und die weniger positiven Eigenschaften zu beschönigen gibt nicht sofort Texte zurück, flirtet mit Ihren Freunden.
Es ist normal, sich auf die beste Seite eines Menschen zu konzentrieren, wenn man verliebt ist. Aber es ist auch wichtig, darauf zu achten rote Fahnen oder Beziehungsinkompatibilitäten.
Wenn Ihre Freunde auf Dinge hinweisen, überlegen Sie, was sie zu sagen haben. Sie sind nicht in Ihren Partner verliebt, haben also eine klarere Perspektive und bemerken möglicherweise Dinge, die Sie vermissen.
Liebe nimmt viele Formen an und kann sich im Laufe der Zeit ändern. Dies sind einige der Möglichkeiten, wie sich Ihre Gefühle ändern können, wenn Sie Ihren Partner lieben, aber nicht unbedingt fühlen. in Liebe mit ihnen.
Sie sind sicher in ihrer Zuneigung
Wenn Sie sich zum ersten Mal verlieben, idealisieren Sie möglicherweise nicht nur Ihren Partner, sondern möchten auch eine idealisierte Version Ihrer selbst präsentieren.
Sie könnten zum Beispiel immer versuchen, gut auszusehen. Oder Sie versuchen zu verbergen, was Ihrer Meinung nach Fehler sind, die Ihren Partner ausschalten könnten.
Aber im Laufe der Zeit, wenn sich Ihre Beziehung stärkt, fühlen Sie sich möglicherweise wohler als Sie selbst. Sie machen sich keine Sorgen, dass sie Sie fallen lassen, wenn Sie Geschirr in der Spüle lassen oder vergessen, den Müll herauszunehmen. Sie akzeptieren beidesdu wirst immer mit dem morgendlichen Atem aufwachen.
Dies bedeutet nicht, dass Sie sich nicht bemühen, diese Zuneigung aufrechtzuerhalten und zum Gedeihen zu bringen. Es bedeutet nur, dass Sie zu einer realistischen Ansicht gewechselt sind, anstatt zu idealisierten Versionen voneinander.
Sie haben nicht das Bedürfnis, Ihre Meinung zurückzuhalten
Wenn Sie in jemanden verliebt sind, ist es einfach, seine Meinung als Ihre eigene zu übernehmen. Manchmal sind Sie sich dessen möglicherweise nicht ganz bewusst.
Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, Ihre Gefühle offen mit einem Partner zu teilen, den Sie lieben und mit dem Sie sich wohl fühlen. Liebe vermittelt oft ein Gefühl der Sicherheit, sodass Sie möglicherweise nicht das Gefühl haben, Ihre Gefühle oder Meinungen verbergen zu müssen, um die Beziehung zu schützen.
Auch wenn Sie eine kleine Meinungsverschiedenheit haben, wissen Sie, dass Sie darüber sprechen können.
Sie sehen und akzeptieren das Gute mit dem weniger als Guten
Ihr Partner ist wie Sie ein unvollkommener Mensch. Sie haben natürlich gute Eigenschaften, die Ihnen wahrscheinlich geholfen haben, sich in sie zu verlieben. Aber sie haben höchstwahrscheinlich einige Aspekte der Persönlichkeit oder Gewohnheiten Sie finden nicht so toll.
Sogar die Dinge, die beim ersten Verlieben reizend erschienen, wie die Art und Weise, wie sie sich am Spülbecken die Zähne putzen, können zu etwas werden, das Sie seufzen und mit den Augen rollen.
Um jemanden zu lieben, müssen Sie ihn vollständig sehen und alle seine Teile akzeptieren, so wie er Sie alle sieht und akzeptiert. Kleinere Fehler spielen auf lange Sicht oft keine Rolle.
Aber wenn Sie etwas stört, werden Sie sich wahrscheinlich wohl genug fühlen, um darüber zu sprechen und sich gegenseitig durch persönliches Wachstum zu ermutigen und zu unterstützen.
Dies beinhaltet keine ernsthaften roten Fahnen oder Anzeichen von Missbrauch . Wenden Sie sich immer an einen Fachmann, wenn Missbrauch vorliegt.
Intimität erfordert möglicherweise mehr Aufwand
Wenn Sie sich wild in Ihren Partner verliebt haben, hatten Sie wahrscheinlich die ganze Zeit Sex. Wenn sich Ihre Beziehung stabilisiert, haben Sie sicherlich immer noch Sex, aber vielleicht weniger oft oder mit weniger Intensität.
Wenn Sie zum ersten Mal ohne Sex einschlafen oder eine Nacht alleine verbringen, scheint es, als hätten Sie etwas verloren. Sie könnten sogar befürchten, dass die Beziehung scheitert.
Aber oft bedeutet dies nur, dass die Anforderungen des Lebens es notwendig gemacht haben, Zeit mit Ihrem Partner zu planen. Sexuelle Aktivitäten treten möglicherweise seltener auf, aber die Anstrengungen, die Sie unternehmen, um eine enge Verbindung herzustellen, können diese Momente noch besser machen.
Die Beziehung erfordert mehr Arbeit
Es ist einfach, einer Beziehung alles zu geben, wenn Sie Hals über Kopf verliebt sind. Die Beziehung scheint reibungslos und sogar fehlerfrei zu verlaufen, und Sie scheinen in absolut allem auf derselben Seite zu sein.
Dies ist im Laufe der Zeit nicht nachhaltig. Möglicherweise müssen Sie Ihrem Partner etwas weniger Prioritäten setzen, um sich um das tägliche Leben zu kümmern.
Zeit miteinander zu verbringen mag weniger natürlich und einfach erscheinen, besonders wenn Sie beide beschäftigt oder müde sind. Aber Liebe bedeutet, dass Sie weiter versuchen und sich bemühen, Ihnen zu zeigen, dass Sie sich interessieren.
Sie fühlen sich tief verbunden
Jemanden zu lieben kann ein Gefühl der starken Verbindung und des Vertrauens mit sich bringen. Sie kennen Ihren Partner gut genug, um seine Vorlieben und Abneigungen, Werte und Stärken ohne einen zweiten Gedanken loszuwerden.
Sie sind wahrscheinlich die erste Person, an die Sie sich wenden, wenn Sie sich schlecht fühlen, und die erste Person, mit der Sie Ihre Erfolge und Bestrebungen teilen möchten. Sie sind ein Team. Manchmal fühlen Sie sich sogar wie eine Einheit.
Sie wissen also, dass Sie Ihren Partner lieben, aber Sie denken, dass Sie es vielleicht nicht sind in liebe sie länger.
Das ist vollkommen in Ordnung. Vielleicht sind Sie sogar ein bisschen erleichtert zu wissen, dass sich Ihre Hormone etwas beruhigt haben.
Einige Menschen bevorzugen die Aufregung, verliebt zu sein. Andere bevorzugen die intime, tiefe Verbindung, die mit langfristiger Liebe verbunden ist. Viele Menschen arbeiten aus genau diesem Grund auf langfristige Beziehungen hin.
Was Sie von einer Beziehung erwarten, lässt eine besser erscheinen als die andere, aber mit beiden sind gesunde Beziehungen möglich.
Sie könnten traurig oder bedauernd sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung den „Funken“ verloren hat, der mit Verliebtheit verbunden ist. Vielleicht möchten Sie, dass Sex spontaner ist, oder Sie freuen sich darauf, Ihren Partner zu sehen, anstatt sich wohl zu fühlen.
Wenn Sie mit einem Beziehungsberater sprechen, können Sie das Gefühl der Verliebtheit wieder aufleben lassen, aber diese Tipps können auch helfen :
- Halten Sie ein Interesse an ihren Gedanken und Gefühlen aufrecht. Vergessen Sie nicht das tägliche Einchecken. Fragen Sie, wie der Tag verläuft, und stellen Sie sicher, dass Sie wirklich zuhören auf ihre Antwort.
- Priorisieren Sie die gemeinsame Zeit, einschließlich der Intimität. Dies kann bedeuten, dass Sie frühzeitig von einem Arbeitsereignis abbrechen oder mit Ihrem Freund einen Regencheck für diese Filmpläne durchführen.
- Wartungsaufgaben nicht vergessen. Stellen Sie sich Ihre Beziehung als ein Auto vor, auf das Sie angewiesen sind, um zur Arbeit und zurück zu gelangen. Um sie am Laufen zu halten, müssen Sie regelmäßig Öl wechseln, die Reifen drehen usw. Führen Sie Ihre Beziehung regelmäßig durchsich bewusst bemühen, offen zu kommunizieren und Zuneigung zu zeigen. Dies müssen keine großen, übertriebenen Displays sein. Ein Kuss, um sie zu Hause willkommen zu heißen, kann viel bewirken.
Nachdem Sie die frühen Stadien der Verliebtheit überwunden haben, werden Ihre Gefühle für Ihren Partner möglicherweise weniger intensiv. Möglicherweise sehnen Sie sich nicht auf die gleiche Weise nach seiner Gesellschaft. Tatsächlich genießen Sie möglicherweise sogar die Zeit getrennt.
Keine Sorge. Dies ist ziemlich normal und muss nicht das Ende der Dinge bedeuten.
Langfristige Liebe beinhaltet Engagement. Wenn Sie und Ihr Partner sich zumindest bemühen, Ihre Bindung aufrechtzuerhalten, haben Sie wahrscheinlich eine starke Beziehung. Und Sie können dies auch aktiv in der Liebe am Leben halten.
Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, Sexualpositivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich für die Verringerung von Stigmatisierunggeistige Gesundheitsprobleme.
