Wenn Sie sich für Ihre Gesundheit einsetzen, erhalten Sie die Pflege, die Sie benötigen, und treffen wichtige Entscheidungen in Bezug auf Ihr Wohlbefinden.

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Jedes Jahr 250.000 Frauen in den USA erhalten Sie eine Brustkrebs Diagnose.

Die Überlebensraten verbessern sich weiter, aber die Früherkennung bleibt entscheidend für die Minimierung der Invasivität der Behandlung, insbesondere da Tumore im Anfangsstadium einfacher zu behandeln sind.

Deshalb ist es so wichtig, sich zu äußern, wenn Sie etwas Anormales in Ihren Brüsten sehen oder fühlen.

Wenn Sie sich für Ihre Gesundheit einsetzen, erhalten Sie die Pflege, die Sie benötigen, und treffen wichtige Entscheidungen in Bezug auf Ihr Wohlbefinden.

Dies ist, was vier Brustkrebsüberlebende wünschten, sie hätten gewusst, wie sie sich zu Wort melden, und wie sie durch das Üben von Selbstvertretung vor, während und nach ihrer Diagnose gestärkt wurden.

Der erste Schritt bei der Erkennung von Brustkrebs besteht darin, einen Arzt aufzusuchen, um eine zu erhalten. Mammographie was möglicherweise die Ausbreitung eines Tumors verhindern kann.

Trotzdem Brustkrebsüberlebende Leanna Blanchard PT, DPT, OCS, die 28 Jahre alt war, als sie zum ersten Mal einen Knoten in ihrer rechten Brust spürte, wurde gesagt, sie müsse einen Monat warten, um einen Arzt aufzusuchen.

„Es fühlte sich für mich nicht richtig an, warten zu müssen, aber ich wusste nicht, wie ich es eskalieren sollte. Ich habe mir selbst überlegt, wie ernst dieser Knoten sein könnte“, sagt Blanchard, ein Facharzt für OrthopädiePhysiotherapie, zu deren Patienten auch die von Brustkrebs Betroffenen gehören.

Blanchard sah endlich einen Arzt, aber bei einer Mammographie und Ultraschall wurden bestellt, sie musste einen weiteren Monat warten, um sie zu bekommen - was schließlich zu einer Diagnose führte.

„Ich wünschte, ich hätte mir andere örtliche Kliniken angesehen, die mich vielleicht früher hätten erreichen können“, sagt sie. „Es ist unwahrscheinlich, dass die zwei Monate, die ich von der Suche nach dem Knoten bis zur Diagnose verbracht habe, einen Unterschied in der Art und Weise bewirkt hättenIch wurde behandelt, aber ich werde mich immer fragen, ob es hätte sein können. ”

Es ist frustrierend, Hindernisse für die Pflege zu überwinden, aber wir haben alle das Recht, bei Bedarf einen qualifizierten Arzt aufzusuchen.

„Es kann sehr schwierig sein, sich für sich selbst einzusetzen und auf das zu drängen, was Sie brauchen, aber Sie müssen einfach niemals aufgeben. Vertrauen Sie Ihrem Körper - Sie wissen es am besten“, sagt Blanchard.

Neben dem beharrlichen Zugang zur Pflege ist es wichtig, alle möglichen Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden.

Da Brustkrebs je nach Situation unterschiedlich behandelt wird, ist es wichtig, eine andere Meinung zur besten Vorgehensweise einzuholen.

„Als ich meine Diagnose erhielt, war ich wirklich überwältigt, aber ich bin so froh, dass ich mir die Zeit genommen habe, eine zweite Meinung einzuholen“, sagt Blanchard.

Wenn Sie die gleichen oder ähnliche Empfehlungen von einem anderen Arzt erhalten, können Sie ziemlich sicher sein, dass dies der beste Plan für Sie ist, fügt sie hinzu.

Eine Reihe von Optionen ist zwar überwältigend, bietet jedoch die Möglichkeit zu überlegen, was für Sie am wichtigsten ist.

"Eine Krebsdiagnose kann dazu führen, dass Sie sich machtlos fühlen", sagt Blanchard. "Wenn Sie [eine andere Meinung] erhalten, erhalten Sie die Kraft zurück. Dadurch haben Sie wieder die Verantwortung für Ihren Körper."

Ihre Lieben können Sie auf Ihrem Weg zur Selbstvertretung unterstützen.

„Manchmal kann man sich nicht an alles erinnern, was gesagt wird. Zwei Ohren und ein Notizbuch sind also gut“, sagt Joy Tassillio, eine Brustkrebsüberlebende, die seit fast anderthalb Jahren in Remission ist.

Die Anwesenheit eines Freundes oder Familienmitglieds bei Arztterminen kann die Erlangung so vieler Informationen erleichtern - insbesondere bei den ersten Terminen.

Auf der anderen Seite kann jemand im Raum Ihre persönliche Entscheidungsfreiheit einschränken, wenn er eine kontaktfreudigere Persönlichkeit hat oder dazu neigt, für Sie zu sprechen.

Blanchard schlägt vor, vorab einen Spielplan zu erstellen. Delegieren Sie, wer Fragen stellt und wer Notizen macht, damit Sie und Ihre Support-Person wissen, was Sie erwartet.

Eine Brustkrebsdiagnose ist überwältigend, aber es ist wichtig, die Antworten zu suchen, die Sie benötigen.

Die Brustkrebsüberlebende Marianna Lewis, eine Schullehrerin in Fort Pierce, Florida, erklärt, dass das Stellen von Fragen wichtig ist, da es Ihnen letztendlich hilft, die richtige Wahl für Sie zu treffen.

„Ich empfehle dringend, so viele Fragen wie möglich zu stellen“, sagt sie. „Keine Frage ist eine dumme Frage.“

Mit Hilfe ihres Mannes eine enge Verbindung Community und Zeit zum Nachdenken, Lewis wählte die Option, die am besten zu ihrer Reise passte: a bilaterale Mastektomie mit Rekonstruktion.

„Am Ende muss jeder das tun, was er für richtig hält“, sagt sie. „Es war ein langer Weg, aber ich bereue meine Entscheidung nicht.“

Das Stellen von Fragen kann Ihnen auch dabei helfen, durch die Behandlungsoptionen zu navigieren, die sich nicht richtig anfühlen, fügt Tassillio hinzu. Ihr wurde geraten, eine Chemotherapie zu versuchen, sie entschied sich jedoch letztendlich dagegen.

Egal, wo Sie sich auf Ihrer Brustkrebsreise befinden, eine Haltung der Selbstvertretung ist ein Muss.

Wenn Sie laut sprechen, Fragen stellen und in unsicheren Gewässern durchhalten, müssen Sie nicht nur auf eine qualitativ hochwertige Versorgung zugreifen und das richtige Regime für Sie finden.

Es geht auch darum, für Ihr Recht auf Leben zu kämpfen, sagt die Brustkrebsüberlebende Michele Staron.

„Wenn Sie sich nicht sicher sind, holen Sie sich eine zweite oder sogar eine dritte Meinung, aber kämpfen Sie um Ihr Leben, denn wir haben nur eine“, sagt sieIch habe dir gesagt, dass es dir gut geht. Niemand außer dir weiß, wie oder was du in dir fühlst. “


Michelle Polizzi ist eine freiberufliche Schriftstellerin, Essayistin und Yogalehrerin, die sich leidenschaftlich für ein gesundes und reichhaltiges Leben einsetzt. Sie hat Inhalte für Veröffentlichungen wie WELL + GOOD und für Fortune 500-Unternehmen erstellt. Sie liebt es, wahre Geschichten zu lesen, vegane Gerichte zu kochen und auf ihrer Matte zu fließenund lebt unberührte Ecken der Welt. Sie lebt im pazifischen Nordwesten, wo sie gerne unter den Kiefern spazieren geht. Besuchen Sie sie. Website .