Die Wiederherstellung nach einer Operation kann einige Zeit dauern und mit Beschwerden verbunden sein. Viele Menschen fühlen sich ermutigt, sich wieder besser zu fühlen. Manchmal kann sich jedoch eine Depression entwickeln.
Depression ist eine Komplikation, die nach jeder Art von Operation auftreten kann. Es handelt sich um eine schwerwiegende Erkrankung, die Aufmerksamkeit erfordert, damit Sie die Behandlungen finden können, die Ihnen bei der Bewältigung helfen können.
Viele Menschen, die an einer postoperativen Depression leiden, erwarten dies nicht. Ärzte warnen die Menschen nicht immer vorher davor.
Faktoren, die dazu beitragen können, sind :
- Depression vor der Operation
- chronische Schmerzen
- Reaktionen auf Anästhesie
- Reaktionen auf Schmerzmittel
- angesichts der eigenen Sterblichkeit
- der physische und emotionale Stress der Operation
- Bedenken hinsichtlich Ihrer Genesungsgeschwindigkeit
- Angst vor möglichen Komplikationen
- Schuldgefühle in Abhängigkeit von anderen
- Bedenken, dass die Operation möglicherweise nicht ausreicht
- Stress im Zusammenhang mit der Genesung, der Rückkehr nach Hause, finanziellen Kosten usw.
Bestimmte Operationen können ein höheres Risiko für postoperative Depressionen bergen, können jedoch nach jeder Operation auftreten.
A
Laut einer Studie
Andere Untersuchungen legen jedoch nahe, dass Depressionen Auswirkungen haben können
Einige Menschen stellen möglicherweise fest, dass sich ihre Depression nach der Operation bessert, insbesondere wenn sie ein gutes Ergebnis erzielen.
Depression nach Herzoperation ist so häufig, dass es einen eigenen Namen hat: Herzdepression.
Nach dem American Heart Association AHA Etwa 25 Prozent aller Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, leiden unter Depressionen.
Diese Zahl ist signifikant, da die AHA darauf hinweist, dass ein positiver Ausblick zur Verbesserung Ihrer Heilung beitragen kann.
Symptome einer Depression nach der Operation können leicht übersehen werden, da einige von ihnen den Nachwirkungen der Operation ähneln können.
Dazu gehören :
- übermäßiger Schlaf oder öfter schlafen als normal
- Reizbarkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten
- Müdigkeit
- Angst, Stress oder Hoffnungslosigkeit
- Appetitlosigkeit
Medikamente und die Folgen einer Operation können zu : führen
- Appetitlosigkeit
- übermäßiger Schlaf
Wenn Sie jedoch emotionale Symptome wie Hoffnungslosigkeit, Unruhe oder Verlust des Interesses an Aktivitäten neben Müdigkeit und Appetitlosigkeit haben, können dies Anzeichen einer Depression nach der Operation sein.
Wenn die Symptome länger als 2 Wochen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über Depressionen zu sprechen.
Wenn eine Depression unmittelbar nach der Operation auftritt, kann dies eine medikamentöse Wirkung sein. Wenn die Symptome 2 Wochen oder länger anhalten, können sie ein Zeichen für eine Depression sein.
So erkennen Sie die Symptome einer Depression.
Es ist ein wichtiger Schritt, im Voraus zu wissen, was zu tun ist, um eine postoperative Depression zu behandeln.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Bewältigung helfen können :
1. Ihren Arzt aufsuchen
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie an einer postoperativen Depression leiden könnten.
Sie können möglicherweise Medikamente verschreiben, die Ihre postoperative Versorgung nicht beeinträchtigen. Sie empfehlen möglicherweise auch einen geeigneten Psychologen.
Wenn Sie eine Einnahme in Betracht ziehen natürliche Ergänzungen Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme sicher ist oder ob sie die bereits verwendeten Medikamente beeinträchtigen könnten.
2. Nach draußen gehen
Ein Szenenwechsel und ein Hauch frischer Luft können helfen, einige der Symptome einer Depression zu lindern.
Wenn eine Operation oder ein Gesundheitszustand Ihre Mobilität beeinträchtigt, kann ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Sozialarbeiter Ihnen möglicherweise bei einem Szenenwechsel helfen.
Möglicherweise müssen Sie überprüfen, ob an dem Ort, den Sie besuchen möchten, kein Infektionsrisiko besteht. Sie können Ihren Arzt vorab nach diesem Risiko fragen.
3. Konzentrieren Sie sich auf das Positive
Setzen Sie sich positive und realistische Ziele und feiern Sie Ihre noch so kleinen Fortschritte. Die Zielsetzung kann Ihnen dabei helfen, einen positiven Ausblick aufrechtzuerhalten.
Konzentrieren Sie sich auf die langfristige Erholung anstatt auf die Frustration, nicht dort zu sein, wo Sie so schnell sein möchten, wie Sie möchten.
4. Übung
Trainieren Sie so viel wie möglich, sobald Ihr Arzt dies empfiehlt.
Wenn Ihre Operation ein Ersatzknie oder eine Hüftoperation war, ist Bewegung Teil Ihres Behandlungsplans. Ihr Therapeut wird Übungen verschreiben, die speziell bei Ihrer Genesung helfen.
Fragen Sie bei anderen Arten von Operationen Ihren Arzt, wann und wie Sie trainieren können.
Abhängig von Ihrer Operation können Sie möglicherweise kleine Gewichte heben oder sich im Bett dehnen. Ihr Arzt hilft Ihnen dabei, einen für Sie geeigneten Trainingsplan zu erstellen.
Finden Sie heraus, welche Übungen nach einer Knieoperation gut sind.
5. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Sie liefert auch die Nährstoffe, die Ihr Körper zur Heilung benötigt.
Verbrauchen Sie viel :
- frisches Obst und Gemüse
- Vollkornprodukte
- gesunde Öle
- Wasser
Begrenzen oder vermeiden :
- verarbeitete Lebensmittel
- Lebensmittel mit Zusatz von Fetten
- Lebensmittel mit Zuckerzusatz
- alkoholische Getränke
6. Seien Sie vorbereitet
Wenn Sie Ihr Zuhause vor der Operation auf die Genesung vorbereiten, können Sie Stress und Angst reduzieren.
Dies kann auch dazu beitragen, das Risiko weiterer Probleme und Komplikationen wie Stürze und das Nichtfinden wichtiger Dokumente zu verringern.
Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihr Zuhause für Ihre Genesung vorbereiten können.
Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome einer postoperativen Depression zu kennen, bevor Ihr Angehöriger operiert wird. .
Hier sind einige Möglichkeiten zu helfen wenn Sie glauben, dass sie an Depressionen leiden :
- Bleiben Sie positiv, ohne das Gefühl von Traurigkeit oder Trauer zu mindern.
- Lassen Sie sie über etwaige Frustrationen sprechen.
- Gesunde Gewohnheiten fördern.
- Formularroutinen.
- Helfen Sie ihnen, die Empfehlungen ihres Arztes für Ernährung und Bewegung zu erfüllen.
- Feiern Sie jeden kleinen Meilenstein, denn jeder ist von Bedeutung.
Wenn sich die körperliche Verfassung Ihrer Angehörigen zu verbessern beginnt, kann sich auch die Depression verringern. Wenn dies nicht der Fall ist, ermutigen Sie sie, einen Arzt aufzusuchen.
Depression kann eine Nebenwirkung einer Operation sein.
Für alle, die sich einer Operation unterziehen, kann es für sie und ihre Familien von Vorteil sein, zu wissen, dass Depressionen möglich sind, und die Anzeichen zu erkennen, wenn sie auftreten.
Auf diese Weise können sie wissen, wann sie medizinische Hilfe suchen müssen, damit sie frühzeitig behandelt werden können.