Narzisstische Wut ist ein Ausbruch intensiven Zorns oder Schweigens, der jemandem mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung passieren kann.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung NPD tritt auf, wenn jemand ein übertriebenes oder übermäßig aufgeblähtes Gefühl für seine eigene Bedeutung hat. Es unterscheidet sich vom Narzissmus, weil NPD mit der Genetik und Ihrer Umwelt verbunden ist.

Jemand, der narzisstische Wut erlebt, kann das Gefühl haben, dass jemand anderes oder ein Ereignis in seinem Leben bedrohlich ist oder sein Selbstwertgefühl oder seinen Selbstwert verletzt.

Sie können handeln und sich großartig und anderen überlegen fühlen. Zum Beispiel können sie besondere Behandlung und Ehre fordern, selbst wenn es den Anschein hat, dass sie nichts getan haben, um es zu verdienen.

Menschen mit NPD haben möglicherweise ein Gefühl der Unsicherheit und fühlen sich unfähig, mit etwas umzugehen, das sie als Kritik empfinden.

Wenn ihr „wahres Selbst“ offenbart wird, kann sich eine Person mit NPD ebenfalls bedroht fühlen und ihr Selbstwertgefühl wird zerstört.

Infolgedessen können sie mit einer Vielzahl von Emotionen und Handlungen reagieren. Wut ist nur eine davon, aber oft eine der sichtbarsten.

Wiederholte unvernünftige Reaktionen treten auch bei Menschen mit anderen Erkrankungen auf. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch häufig an diesen Wutanfällen leiden, ist es wichtig, eine korrekte Diagnose zu erhalten und die beste Behandlung zu finden.

Wir alle wünschen den Menschen um uns herum Aufmerksamkeit und Bewunderung.

Aber Menschen mit NPD können mit narzisstischer Wut reagieren, wenn ihnen nicht die Aufmerksamkeit geschenkt wird, die sie verdienen.

Diese Wut kann in Form von Schreien und Schreien auftreten. Selektive Stille und passiv-aggressive Vermeidung können auch bei narzisstischer Wut auftreten.

Die meisten Episoden narzisstischer Wut existieren in einem Verhaltenskontinuum. An einem Ende kann eine Person distanziert und zurückgezogen sein. Ihr Ziel kann es sein, eine andere Person durch Abwesenheit zu verletzen.

Am anderen Ende stehen Ausbrüche und explosive Aktionen. Auch hier kann das Ziel darin bestehen, den „Schmerz“, den sie empfinden, in einen Angriff auf eine andere Person als Verteidigungsform umzuwandeln.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle wütenden Ausbrüche Episoden narzisstischer Wut sind. Jeder kann einen wütenden Ausbruch haben, auch wenn er keinen hat. Persönlichkeitsstörung .

Narzisstische Wut ist nur eine Komponente der NPD. Andere Zustände können ebenfalls Episoden verursachen, die der narzisstischen Wut ähneln, einschließlich :

Es gibt drei Hauptgründe, warum narzisstische Wut auftritt.

Verletzung des Selbstwertgefühls oder des Selbstwertgefühls

Trotz einer übergroßen Meinung von sich selbst verstecken Menschen mit NPD oft ein Selbstwertgefühl, das leicht verletzt werden kann.

Wenn sie „verletzt“ sind, neigen NarzisstInnen dazu, als erste Verteidigungslinie aufzutreten. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass das Ausschneiden oder absichtliche Verletzen von Personen mit Worten oder Gewalt ihnen helfen kann, ihre Persönlichkeit zu schützen.

Eine Herausforderung für ihr Vertrauen

Menschen mit NPD neigen dazu, Vertrauen in sich selbst aufzubauen, indem sie ständig mit Lügen oder falschen Personen davonkommen.

Wenn jemand sie drückt und eine Schwäche aufdeckt, fühlen sich Menschen mit NPD möglicherweise unzulänglich. Diese unerwünschte Emotion kann dazu führen, dass sie als Schutz ausschlagen.

Selbstgefühl wird in Frage gestellt

Wenn Menschen offenbaren, dass jemand mit NPD nicht so fähig oder talentiert ist, wie sie es vorgeben, kann diese Herausforderung für ihr Selbstbewusstsein zu einem schneidenden und aggressiven Ausbruch führen.

NPD kann Probleme im Leben, in den Beziehungen, in der Arbeit und in der finanziellen Situation einer Person verursachen.

Menschen mit NPD leben oft mit Illusionen von Überlegenheit, Grandiosität und Anspruch. Sie können auch zusätzlichen Problemen wie Suchtverhalten und narzisstischer Wut ausgesetzt sein.

Aber narzisstische Wut und andere NPD-bezogene Probleme sind nicht so einfach wie Wut oder Stress.

Ein Gesundheitsdienstleister oder ein Spezialist für psychische Gesundheit wie ein Therapeut oder Psychiater kann Symptome einer NPD diagnostizieren. Dies kann jemandem mit NPD und Symptomen der Wut helfen, die richtige Hilfe zu finden, die er benötigt.

Es gibt keine endgültigen diagnostischen Tests. Stattdessen wird Ihr Gesundheitsdienstleister Ihre Krankengeschichte sowie Verhaltensweisen und Rückmeldungen der Menschen in Ihrem Leben anfordern und überprüfen.

wie NPD diagnostiziert wird

Ein Psychiater kann anhand von : feststellen, ob Sie eine NPD haben :

  • gemeldete und beobachtete Symptome
  • körperliche Untersuchung, um ein zugrunde liegendes körperliches Problem auszuschließen, das Symptome verursachen könnte
  • psychologische Bewertung
  • Übereinstimmungskriterien im diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen DSM-5 der American Psychiatric Association
  • Übereinstimmungskriterien in der Internationalen Statistischen Klassifikation von Krankheiten und verwandten Gesundheitsproblemen ICD-10, einer medizinischen Klassifikationsliste der Weltgesundheitsorganisation WHO

Menschen in Ihrem Leben, die an NPD und Episoden narzisstischer Wut leiden, haben viele Ressourcen, um Hilfe zu erhalten.

Es kann jedoch manchmal schwierig sein, die richtige Hilfe zu finden, da viele Behandlungsoptionen nicht durch Forschung validiert wurden.

Nach a Bericht 2009 In den Psychiatric Annals veröffentlicht, wurden nicht viele Studien zu Behandlungen für NPD und Menschen durchgeführt, bei denen narzisstische Wut als Symptom für NPD auftritt.

Während Psychotherapie bei manchen Menschen möglicherweise wirkt, ist sie nicht unbedingt bei allen Menschen mit NPD wirksam. Und nicht alle psychiatrischen Fachkräfte sind sich darüber einig, wie diese Störung genau diagnostiziert, behandelt und behandelt werden soll.

A Studie 2015 veröffentlicht im American Journal of Psychiatry deutet darauf hin, dass die Vielzahl der Symptome, die bei jeder Person mit NPD auftreten können, es schwierig machen kann, eine eindeutige Diagnose darüber zu stellen, welchen „Typ“ von NPD jemand hat :

  • Overt. Die Symptome sind offensichtlich und mit den DSM-5-Kriterien leichter zu diagnostizieren.
  • verdeckt Symptome sind nicht immer sichtbar oder offensichtlich, und mit NPD verbundene Verhaltensweisen oder psychische Erkrankungen wie Ressentiments oder Depressionen sind möglicherweise schwer zu diagnostizieren.
  • „Hochfunktionell“. Es kann schwierig oder unmöglich sein, NPD-Symptome getrennt vom normalen Verhalten oder psychischen Zustand der Person zu betrachten. Sie können nur als allgemein dysfunktionale Verhaltensweisen wie pathologische Lüge oder serielle Untreue identifiziert werden.

Da Erkrankungen wie NPD häufig nur anhand beobachtbarer Symptome diagnostiziert werden können, können viele Persönlichkeitsmerkmale oder mentale Aktivitäten zugrunde liegen, die sich nicht in eine Diagnose zerlegen lassen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine Hilfe suchen sollten. Versuchen Sie, mit mehreren Psychologen zu sprechen, und probieren Sie verschiedene Techniken aus, um herauszufinden, welche Art von Behandlungsplan für Sie am besten geeignet ist.

Und während Sie oder die Person mit NPD in Ihrem Leben ihr Verhalten und ihre Vorgeschichte durcharbeiten, kann es für andere auch von Vorteil sein, professionelle Hilfe für sich selbst zu suchen.

Sie können Techniken erlernen, um mit narzisstischer Wut umzugehen, wenn sie auftritt, oder um sich auf zukünftige Episoden vorzubereiten, um die mentalen und emotionalen Turbulenzen, die Sie während einer Episode fühlen könnten, zu minimieren oder zu verarbeiten.

Bei der Arbeit

Beschränken Sie die Interaktion mit der Person. Vertrauen Sie dem, was sie sagt, aber überprüfen Sie, ob das, was sie Ihnen gesagt haben, entweder wahr oder falsch ist.

Menschen mit NPD sprechen möglicherweise über ihre Leistungen und Fähigkeiten. Wenn Sie jedoch feststellen, dass sie wichtige Aufgaben nicht ausführen können oder nicht, bereiten Sie sich darauf vor, ihre zukünftigen beruflichen Mängel zu bewältigen.

Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie direktes Feedback und Kritik geben. Dies kann im Moment zu einer intensiven Reaktion führen, die Sie persönlich oder beruflich gefährden kann.

Es liegt nicht in Ihrer Verantwortung, die Person dazu zu bringen, Hilfe zu suchen. Ihr Feedback oder Ihre Kritik können eine Möglichkeit sein, die Person zu ermutigen, Hilfe zu suchen.

Sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten oder dem Vorgesetzten der anderen Person oder wenden Sie sich an die Personalabteilung Ihres Unternehmens.

Hier sind einige andere Strategien, mit denen Sie Interaktionen mit Kollegen verwalten können, die möglicherweise narzisstische Tendenzen oder Episoden von Wut haben :

  • Schreiben Sie jede Interaktion, die Sie mit ihnen haben, so detailliert wie möglich auf.
  • Eskalieren Sie keine Konflikte mit der Person, da dies Ihnen oder anderen am Arbeitsplatz Schaden zufügen kann.
  • nimm es nicht persönlich oder versuche dich an der Person zu rächen
  • Geben Sie nicht zu viele persönliche Informationen preis oder äußern Sie Ihre Meinung gegenüber der Person, die sie möglicherweise gegen Sie verwenden kann.
  • Versuchen Sie, nicht alleine mit ihnen im selben Raum zu sein, damit andere Zeugen ihres Verhaltens sein können.
  • Melden Sie illegale Belästigungen, Aktivitäten oder Diskriminierungen, die Sie aus erster Hand beobachten, Ihrer Personalabteilung Ihres Unternehmens.

In Beziehungspartnern

Es ist möglich, ein gesundes, produktives Leben mit einer Person zu führen, die an NPD und Wutanfällen leidet.

Möglicherweise müssen Sie beide jedoch eine Therapie suchen und Verhaltens- und Kommunikationsstrategien entwickeln, die für Ihre Beziehung geeignet sind.

Menschen mit narzisstischer Wut können verletzend sein. Wenn Sie lernen, wie Sie mit ihnen kommunizieren, können Sie sich vor physischen und emotionalen Schäden schützen. Versuchen Sie Folgendes: Strategien zur Bewältigung der NPD :

  • Präsentieren Sie Ihrem Partner die wahrste Version von sich selbst Vermeidung von Lügen oder Täuschungen
  • NPD-Symptome bei Ihrem Partner oder bei sich selbst erkennen und geben Sie Ihr Bestes, um zu kommunizieren, was Ihnen durch den Kopf geht, wenn Sie bestimmte Verhaltensweisen zeigen
  • Halten Sie sich oder Ihren Partner nicht an schwierige oder unmögliche Maßstäbe da dies das Gefühl der Unsicherheit oder Unzulänglichkeit verschlimmern kann, das zu narzisstischer Wut führt
  • Legen Sie bestimmte Regeln oder Grenzen in Ihrer Beziehung fest. damit Sie und Ihr Partner wissen, was von ihnen als romantischem Partner erwartet wird, anstatt auf einer situativen Basis ohne Struktur auf Ihre Erwartungen zu reagieren
  • Therapie einzeln und zu zweit suchen damit du kannst Arbeit an dir selbst und an der Beziehung im Tandem
  • Denken Sie nicht, dass Sie oder Ihr Partner etwas haben “ falsch ”, aber identifizieren Sie Bereiche, die die Beziehung stören können, die Arbeit benötigt
  • seien Sie zuversichtlich, die Beziehung zu beenden wenn Sie nicht mehr glauben, dass eine Beziehung für Sie oder Ihren Partner gesund ist

In Freunden

Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber Freunden, die Sie durch narzisstische Wut körperlichen, geistigen oder emotionalen Schäden aussetzen.

Möglicherweise möchten Sie sich vollständig aus Ihrer Freundschaft entfernen, wenn Sie der Meinung sind, dass die Freundschaft nicht mehr gesund ist oder für beide Seiten von Vorteil ist.

Wenn dies ein enger Freund ist, dessen Freundschaft Sie schätzen, können Sie sich auch an einen Psychologen wenden.

Sie können Ihnen dabei helfen, Verhaltensweisen zu erlernen, die die Bewältigung erleichtern. Sie können auch Verhaltensweisen erlernen, mit denen Sie Interaktionen besser verwalten und in Wutanfällen mit Ihrem Freund kommunizieren können.

Dies kann Ihre gemeinsame Zeit weniger frustrierend und erfüllender oder produktiver machen.

Von einem Fremden

Die beste Option ist, wegzugehen. Weder Sie noch diese Person werden wahrscheinlich in der Lage sein, aus Ihrer Interaktion eine konstruktive Schlussfolgerung zu ziehen.

Beachten Sie jedoch, dass Ihre Handlungen keine Reaktion ausgelöst haben. Sie werden von zugrunde liegenden Faktoren bestimmt, die Sie in keiner Weise beeinflussen.

A Psychiater kann helfen, sowohl NPD als auch Wut zu behandeln.

Sie können Gesprächstherapie oder Psychotherapie verwenden, um Menschen mit NPD zu helfen, ihr Verhalten, ihre Entscheidungen und Konsequenzen zu verstehen. Therapeuten können dann mit der Person zusammenarbeiten, um die zugrunde liegenden Faktoren anzugehen.

Gesprächstherapie kann auch Menschen mit NPD helfen, neue Verhaltenspläne zu erstellen, um gesündere Bewältigungs- und Beziehungsfähigkeiten zu entwickeln.

Hilfe, wenn Sie sich bedroht fühlen
  • Menschen mit NPD und narzisstischer Wut können Menschen in ihrem Leben verletzen, auch wenn sie es nicht bemerken. Sie müssen nicht mit der ständigen Sorge um zukünftige Wut leben. Sie können Schritte unternehmen, um sich zu schützen.
  • Wenn Sie befürchten, dass eine Person mit NPD in Ihrem Leben von verbaler Missbrauch zu körperlichem Missbrauch oder wenn Sie glauben, in unmittelbarer Gefahr zu sein, rufen Sie 911 oder den örtlichen Rettungsdienst an.
  • Wenn die Bedrohung nicht unmittelbar ist, wenden Sie sich an die Nationale Hotline für häuslichen Missbrauch unter 800-799-7233. Sie können Sie mit Dienstleistern, psychiatrischen Fachkräften und Notunterkünften in Ihrer Nähe verbinden, wenn Sie Hilfe benötigen.

Hilfe ist für Menschen mit NPD und narzisstischer Wut verfügbar. Mit der richtigen Diagnose und laufenden Behandlung ist es möglich, ein gesundes und lohnendes Leben zu führen.

Im Moment mag die Wut alles verzehrend und bedrohlich erscheinen. Wenn Sie jedoch einen geliebten Menschen oder sich selbst dazu ermutigen, Hilfe zu suchen, kann dies zu gesünderen Entscheidungen für Sie, sie und alle anderen in Ihrem Leben führen.