Die Geburt hat eine Nummer auf Ihrem Körper, insbesondere in der Hygieneabteilung.
Unabhängig von der Art Ihrer Geburt besteht eine gute Chance, dass Sie aufgeräumt werden möchten. Aber wenn Sie eine hatten Kaiserschnitt Kaiserschnitt, es gibt einige Dinge, die Sie vor Ihrem ersten Bad beachten sollten.
Vaginalblutung
Es spielt keine Rolle, ob Sie einen Kaiserschnitt anstelle eines Vaginalschnitts haben - nach der Entbindung treten immer noch Vaginalblutungen auf.
Dies liegt daran, dass das Innere der Gebärmutter in dem Bereich heilen muss, in dem die Plazenta befestigt war. Manchmal ist dies für Menschen eine Überraschung.
Es ist in Ordnung, ein Bad zu nehmen, wenn Sie immer noch Vaginalblutungen haben, solange Sie die anderen Heilungs- und Zeitanforderungen erfüllen, über die wir unten sprechen.
Es ist wichtig, sanft mit Ihrer Haut umzugehen Wochen nach einem Kaiserschnitt .
Die Entscheidung, Ihren Körper in Wasser zu tauchen, hängt vom Status Ihrer Inzisionsstelle ab. Im Allgemeinen können die meisten Menschen etwa 3 bis 4 Wochen nach einem Kaiserschnitt ein Bad nehmen - obwohl Sie möglicherweise früher ein Bad nehmen können.abhängig von Ihren Umständen.
Heather Irobunda MD, OB / GYN, sagt, dass einige Leute möglicherweise etwa 2 Wochen nach der Entbindung ein Bad nehmen können.
„Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, befinden sich meistens Stiche unter Ihrer Haut, die sich auflösen lassen. Es besteht also keine Sorge, dass nach 2 Wochen ein Problem mit der inneren Heilung auftritt“, sagt sie.
Zu diesem Zeitpunkt sagt Irobunda, dass die Haut über der Wunde aus dem Kaiserschnitt geheilt werden sollte.
Wenn Sie vor 2 Wochen ein Bad nehmen, besteht laut Irobunda das Risiko einer Infektion der Inzision.
„Eine Infektion kann nicht nur schmerzhaft und unangenehm sein, sondern auch dazu führen, dass die Narbe Ihres Kaiserschnitts schlechter heilt und stärker hervortritt“, sagt sie.
Wenden Sie sich jedoch am besten an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben oder nicht sicher sind, ob Sie sicher ins Wasser gelangen können. Dies sind die besten Quellen für Anweisungen zum Baden.
Die alte 6-Wochen-Regel
Die Anbieter haben alle Personen angewiesen, nach der Geburt mindestens 6 Wochen lang kein Bad zu nehmen, unabhängig von der Art der Entbindung.
Einige Ärzte stehen immer noch hinter dieser Anleitung, obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem OB über die Gründe, wenn Sie diesen Rat erhalten.
Jessica Madden, MD, Ärztliche Direktorin für Aeroflow-Milchpumpen , sagt der beste Weg, um den Operationsbereich in den Tagen nach einem Kaiserschnitt zu reinigen, besteht darin, mit warmem Wasser und einer milden, sanften Seife zu duschen.
„Sie sollten den Bereich vorsichtig von Hand reinigen - Reiben oder Schrubben mit einem Waschlappen oder Badeschwamm kann Ihre Haut reizen und die Heilung beeinträchtigen“, sagt sie.
Vermeiden Sie es auch, die Seife direkt auf die Inzisionsstelle aufzutragen. Geben Sie stattdessen eine kleine Menge Seife in Ihre Hände und schäumen Sie sie ein. Reinigen Sie den Bereich dann mit den Fingern sanft. Lassen Sie das Wasser zum Spülen über die Inzision laufenDies reicht normalerweise aus, um die Seife abzuspülen.
Hurra! Sie haben grünes Licht, um in der Wanne zu baden. Aber bevor Sie dies tun, lesen Sie diese Tipps für Ihr erstes Bad.
Sicheres Ein- und Aussteigen aus der Wanne
Bevor Sie Vorsichtsmaßnahmen für Ihre Inzisionsstelle treffen, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass Sie in die Wanne ein- und aussteigen können.
Selbst wenn Ihr Schnitt geheilt ist, ist Ihre Kraft möglicherweise nicht wieder normal. Wenn Sie sich nicht stark genug fühlen, um Ihr Gewicht beim Ein- und Aussteigen aus dem Wasser zu unterstützen, bitten Sie jemanden um Hilfe oder warten Sie, bis Sie sich vollständig erholt haben.
Wählen Sie das richtige Badezusatzprodukt
Vermeiden Sie Badezusätze, die zu hart sind, da Sie den Bereich nicht reizen möchten.
Halten Sie sich stattdessen an eine sanfte, parfümfreie Seife - Sie können sogar das verwenden, was Sie für Ihr Neugeborenes verwenden. Diese streng sanfte Regel gilt auch für Lotionen oder Feuchtigkeitscremes.
Eine lauwarme Temperatur anstreben
Verwenden Sie warmes Wasser anstelle von heißem oder kaltem Wasser. Achten Sie beim Waschen der Inzisionsstelle darauf, diese nicht zu schrubben, insbesondere nicht mit einem harten Waschlappen.
Lassen Sie das Wasser über die Baustelle laufen
Sobald Ihr Schnitt geheilt ist, können Sie das Wasser über die Stelle laufen lassen. Sie sollten jedoch vermeiden, dass Wasser aus einer Handbrause direkt auf den Schnitt sprüht oder Wasser darüber gießt.
Mit weichen Händen abtrocknen
Wenn Sie aus dem Bad kommen, ist es wichtig, dass Sie den Einschnitt gründlich trocknen, damit keine Infektionen auftreten. Sie müssen jedoch auch darauf achten, den Bereich nicht zu reizen. Um dies zu vermeiden, tupfen Sie immer lieber mit einem Handtuch abals über die Inzisionsstelle reiben.
Wenn Sie die Entwarnung erhalten haben, in der Wanne zu baden, tun Sie es! Ein Bad zu nehmen, besonders während der postpartalen Periode, ist gut für Körper und Seele.
Hier sind nur einige der Vorteile eines Bades nach einem Kaiserschnitt :
- Ein Bad, auch ein kurzes gibt dir Zeit für dich selbst - etwas Neues Eltern definitiv nicht genug davon bekommen.
- Warmes Wasser kann Muskelkater lindern und die Entspannung im ganzen Körper fördern. Ruhige Entspannung ist die perfekte Umgebung für Achtsamkeitsmeditation.
- Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann Ihnen beim Schlafen helfen, insbesondere wenn Sie mit Baby-Blues zu tun haben oder postpartale Depression .
- A Sitzbad Dies ist ein flaches Bad mit nur wenigen Zentimetern Wasser in der Wanne, das Schmerzen im Beckenbereich lindern kann. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie vor der Geburt über einen Kaiserschnitt eine Weile Wehen hatten.
- Wenn Sie Hämorrhoiden haben, kann ein Sitzbad von 15 bis 20 Minuten auch Schmerzen lindern und Juckreiz und Reizungen lindern. Verwenden Sie nur warmes Wasser, nicht zu heiß oder zu kalt.
Bevor Sie duschen oder in die Badewanne gehen, untersuchen Sie Ihren Schnittbereich und achten Sie auf Anzeichen einer Infektion, einschließlich :
- Verschlechterung der Schmerzen im Schnittbereich
- zunehmende Rötung um den Einschnitt
- übelriechender Wundwechsel
- Flüssigkeit, die aus dem Einschnitt abfließt
- grün- oder gelb gefärbte Drainage von der Inzisionsstelle
- leuchtend rote Blutung an der Inzisionsstelle
- Fieber
- Schüttelfrost
- allgemeines Unwohlsein
Erholung von einem Kaiserschnitt braucht Zeit.
Einige Menschen sind bereit für Aktivitäten vor der Schwangerschaft, z. B. ein Bad innerhalb weniger Wochen nach dem Kaiserschnitt. Bei anderen kann es jedoch 4 Wochen oder länger dauern, bis die Operationsstelle verheilt ist.
Die Entscheidung, ein Bad zu nehmen, hängt von der Inzisionsstelle ab. Sie muss gut geheilt sein, bevor Sie Ihren Körper ins Wasser tauchen. Dies schließt keine Blutungen oder Anzeichen einer Infektion ein.
Wenn die Zeit reif ist, stellen Sie sicher, dass das Wasser warm ist, verwenden Sie eine milde Seife und spülen Sie es aus, anstatt es zu schrubben.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrer Genesung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Körper für ein Bad bereit ist.
