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Wenn Sie ein Gefühl in Ihrem Magen haben, das mehr als Schmetterlinge ist, aber nicht sehr schmerzhaft, haben Sie möglicherweise einen so genannten engen Magen. Dies ist keine Krankheit oder Krankheit. Es ist vielmehr ein Symptom für eine Grunderkrankungkann von kleinen, nervigen bis zu potenziell ernsten reichen.

Ein angespannter Magen wird oft als ein Gefühl beschrieben, bei dem sich die Muskeln in Ihrem Magen für einen bestimmten Zeitraum angespannt anfühlen. Es kann sich ähnlich anfühlen wie Bauchblähungen und wird oft von anderen Symptomen wie Krämpfen begleitet. Das Gefühl kann von verschiedenen Personen unterschiedlich beschrieben werden.

Einige häufige Ursachen für Magenverstimmung sind die folgenden :

Verdauungsstörungen

Verdauungsstörungen können durch eine Vielzahl von Auslösern verursacht werden. Viele davon hängen mit dem Lebensstil zusammen und umfassen :

  • übermäßiges Essen oder zu schnelles Essen
  • zu viel Koffein oder Alkohol konsumieren
  • Rauchen
  • Angst
  • bestimmte Medikamente

Andere Symptome, die mit Verdauungsstörungen einhergehen können, sind :

  • unangenehme Fülle während oder nach einer Mahlzeit
  • ein brennendes Gefühl im Oberbauch
  • Übelkeit
  • Aufstoßen

Während Verdauungsstörungen durch andere Verdauungskrankheiten verursacht werden können - wie z. Pankreatitis oder Zöliakie - Die meisten Fälle können mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt werden.

Reizdarmsyndrom IBS

IBS ist eine Gruppe von Darmsymptomen, die eine Magenverengung umfassen können. Andere Symptome von IBS können sein :

  • Krämpfe
  • Bauchschmerzen
  • Gas
  • Verstopfung
  • Durchfall

IBS kann häufig mit Änderungen der Ernährung und des Lebensstils behandelt werden. In einigen Fällen können Medikamente erforderlich sein.

Verstopfung

Verstopfung Ergebnisse, wenn der Stuhl zu lange im Dickdarm verbleibt und schwer und schwer zu passieren ist. Eine schlechte Ernährung ist normalerweise die Ursache für Verstopfung. Andere Symptome von Verstopfung können sein :

  • weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
  • vorbei an harten, trockenen Stühlen
  • Anstrengung oder Schmerzen beim Stuhlgang
  • ein Gefühl der Fülle, auch nach einem Stuhlgang
  • Rektalblockade

Verstopfung kann in der Regel durch Ernährungsumstellung behandelt werden, z. B. durch den Verzehr ausreichender Mengen Wasser und Ballaststoffe. Ergänzungsmittel, Probiotika und Abführmittel können ebenfalls zur Behandlung von Verstopfung beitragen. In schwereren Fällen werden Medikamente verschrieben.

Lebensmittelvergiftung

Lebensmittelvergiftung tritt auf, wenn Sie kontaminierte, giftige oder verdorbene Lebensmittel essen. Abgesehen von einer Magenverengung treten normalerweise die folgenden Symptome auf :

Die meisten Fälle von Lebensmittelvergiftungen können zu Hause mit Ruhe, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden. In schweren Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt und eine Flüssigkeitszufuhr mit intravenösen Flüssigkeiten erforderlich sein.

Angst

In einigen Fällen kann eine Magenverengung durch verursacht werden Angst und was als nervöser Magen bekannt ist. Andere Anzeichen von Angst können die folgenden sein :

  • Nervosität, Unruhe oder Anspannung
  • Gefühle von Gefahr, Panik oder Angst
  • schnelle Herzfrequenz
  • schnelles Atmen oder Hyperventilation
  • vermehrtes oder starkes Schwitzen
  • Zittern oder Muskelzucken
  • Schwäche und Lethargie

Abhängig von der Art der Angst kann die Behandlung von Änderungen der Ernährung und des Lebensstils bis hin zu alternativen medizinischen Behandlungen, psychiatrischer Versorgung oder Medikamenten reichen.

Prämenstruelles Syndrom PMS

Eine Frau kann im Rahmen von PMS eine Bauchstraffung verspüren. PMS tritt im Allgemeinen vor der Menstruation auf. Andere Symptome können sein :

  • Bauchschmerzen
  • schmerzende Brüste
  • Akne
  • Heißhungerattacken
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • Kopfschmerzen
  • Licht- oder Tonempfindlichkeit
  • Müdigkeit
  • Reizbarkeit

Während PMS nicht geheilt werden kann, können die Symptome durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen und rezeptfreie Schmerzmittel gelindert werden. In schweren Fällen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben.

Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind, kann eine Magenverengung normal sein. In der frühen Schwangerschaft können sich Ihre Bänder dehnen. Später in der Schwangerschaft kann eine Magenverengung auftreten. Kontraktionen - entweder Braxton-Hicks oder solche, die auf bevorstehende Wehen hinweisen.

Ihr Magen kann sich auch angespannt anfühlen, wenn sich Ihr Baby in der Gebärmutter bewegt. Gas kann auch ein Schuldiger sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer eventuellen Magenverengung.

Wenn ein angespannter Magen ein anhaltendes Problem ist, ist es wichtig, die Ursache genau zu bestimmen, damit Sie eine geeignete Behandlung erhalten können.

Da viele der Ursachen für eine Magenverstimmung mit dem Lebensstil und der Wahl der Ernährung zusammenhängen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten, sich ausreichend zu bewegen und mit Stress umzugehen.

Manchmal kann Magenverspannungen ein Symptom für eine schwerwiegendere Grunderkrankung sein. Wenn Sie zusammen mit Magenverspannungen jemals eines der folgenden Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf :

  • starke Schmerzen
  • Schwellung des Magens
  • Gewichtsverlust
  • Fieber
  • blutiger Stuhl
  • anhaltende Übelkeit und Erbrechen
  • gelber Farbton auf der Haut
  • ungeklärte Veränderungen der Darmgewohnheiten
  • sich nach sehr wenig Essen satt fühlen

Wenn sich Ihr Magen von Zeit zu Zeit angespannt anfühlt, ist dies wahrscheinlich kein Grund zur Beunruhigung. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge und suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Gefühl weiterhin besteht. Die schnellstmögliche Ermittlung und Behandlung der zugrunde liegenden Ursache ist der Schlüssel zur Verhinderung einer AnspannungBauch.