Ich war in der Blüte meines Lebens, als bei mir Colitis ulcerosa UC diagnostiziert wurde. Ich hatte kürzlich mein erstes Haus gekauft und arbeitete großartig. Ich genoss das Leben als junger 20-Jähriger. Ich tat es nichtIch kenne niemanden mit UC und habe nicht wirklich verstanden, was es ist. Die Diagnose war ein totaler Schock für mich. Wie würde meine Zukunft aussehen?

Eine UC-Diagnose zu erhalten kann beängstigend und überwältigend sein. Rückblickend gibt es einige Dinge, die ich gerne gewusst hätte, bevor ich meine Reise mit der Krankheit begonnen habe. Hoffentlich können Sie aus meinen Erfahrungen lernen und die Lektionen, die ich gelernt habe, alsAnleitung, wie Sie Ihre Reise mit UC beginnen.

Ich habe meine Diagnose versteckt, bis ich zu krank war, um sie nicht mehr zu verbergen. Ich war so beschämt, den Leuten zu sagen, dass ich UC habe - die „Poop-Krankheit“. Ich habe sie vor allen geheim gehalten, um mir die Verlegenheit zu ersparen.

Aber ich musste mich nicht schämen. Ich ließ die Angst, dass Menschen durch meine Krankheit verdorben werden, der Behandlung im Wege stehen. Dies hat meinem Körper auf lange Sicht erheblichen Schaden zugefügt.

Die Symptome Ihrer Krankheit negieren nicht ihre Schwere. Es ist verständlich, wenn Sie sich unwohl fühlen, sich über so eine persönliche Sache zu informieren, aber andere zu erziehen, ist der beste Weg, um das Stigma zu brechen. Wenn Ihre Lieben wissen, was UC wirklich istist, sie können Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie benötigen.

Wenn Sie die schwierigen Aspekte des Gesprächs über UC durcharbeiten, können Sie von Ihren Angehörigen und Ihrem Arzt besser betreut werden.

Das Verstecken meiner Krankheit hat mich so lange daran gehindert, die Unterstützung zu bekommen, die ich brauchte. Und selbst nachdem ich meinen Lieben von meiner UC erzählt hatte, bestand ich darauf, auf mich selbst aufzupassen und alleine zu meinen Terminen zu gehen. Ich wollte nicht belastenjemand mit meinem Zustand.

Ihre Freunde und Familie möchten Ihnen helfen. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben zu verbessern, auch wenn es nur geringfügig ist. Wenn Sie nicht gerne mit Ihren Lieben über Ihre Krankheit sprechen, treten Sie einer UC-Selbsthilfegruppe beiDie UC-Community ist ziemlich aktiv und Sie können sogar online Unterstützung finden.

Ich habe meine Krankheit zu lange geheim gehalten. Ich fühlte mich einsam, isoliert und ratlos, wie ich Hilfe bekommen kann. Aber Sie müssen diesen Fehler nicht machen. Niemand muss seine UC alleine verwalten.

UC ist kein Picknick. Aber es gibt einige rezeptfreie Produkte, die Ihnen das Leben ein wenig erleichtern und Ihren Hintern ein bisschen glücklicher machen.

Calmoseptinsalbe

Das bestgehütete Geheimnis in der UC-Community ist Calmoseptinsalbe . Es ist eine rosa Paste mit einem Kühlelement. Sie können sie nach dem Toilettengang verwenden. Sie hilft bei Verbrennungen und Reizungen, die nach einem Badausflug auftreten können.

Spülbare Tücher

Holen Sie sich jetzt einen großen Vorrat an spülbaren Tüchern! Wenn Sie häufig auf die Toilette gehen, reizt selbst das weichste Toilettenpapier Ihre Haut. Spülbare Tücher fühlen sich auf Ihrer Haut wohler an. Ich persönlich denke, sie gehendu fühlst dich sauberer!

Extra weiches Toilettenpapier

Die meisten Marken haben sanfte Optionen für Toilettenpapier. Sie möchten das weichste Toilettenpapier, das Sie finden können, um Irritationen zu vermeiden. Es ist das zusätzliche Geld wert.

Heizkissen

Ein Heizkissen wirkt Wunder, wenn Sie Krämpfe haben oder viel auf der Toilette waren. Holen Sie sich eines mit einem abwaschbaren Bezug, verschiedenen Heizstufen und einer automatischen Abschaltung. Vergessen Sie es nicht, wenn Sie unterwegs sind!

Tee und Suppe

An Tagen, an denen Sie ein Heizkissen benötigen, trinken Sie auch heißen Tee und Suppe. Dies kann Erleichterung verschaffen und Ihre Muskeln entspannen, indem Sie von innen erwärmt werden.

Ergänzungsshakes

An manchen Tagen ist es schmerzhaft oder unangenehm, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Das bedeutet nicht, dass Sie auf Mahlzeiten verzichten sollten. Wenn Sie zusätzliche Shakes zur Hand haben, erhalten Sie Nährstoffe und Energie, wenn Sie keine Nahrung für den Magen haben.

Nach meiner UC-Diagnose vertraute ich den Worten meines Arztes, als wären sie heilige Schriften, und stellte keine Fragen. Ich tat, was mir gesagt wurde. Es kann jedoch genauso schwierig sein, die richtige Passform für einen Arzt zu finden wie das Findendas richtige Medikament. Was für eine Person wirkt, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.

Es ist nichts Falsches daran, Ihrem Arzt Fragen zu stellen oder eine zweite Meinung einzuholen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arzt Ihnen nicht zuhört, suchen Sie einen, der dies tut. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arzt Sie wie eine Fallnummer behandelt, suchen Sie einewer behandelt dich gut.

Machen Sie sich während Ihrer Termine Notizen und haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen. Sie sitzen auf dem Fahrersitz. Um die Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen, müssen Sie Ihre Krankheit und Ihre Pflegeoptionen verstehen.

Am tiefsten Punkt meiner UC-Reise war ich von Schmerz und Frustration geblendet. Ich habe nicht gesehen, wie ich wieder glücklich sein kann. Es schien, als würde ich nur noch schlimmer. Ich wünschte, ich hätte jemanden, der mir das sagtwürde besser werden.

Niemand kann sagen, wann oder wie lange, aber Ihre Symptome werden sich bessern. Sie werden Ihre Lebensqualität wiedererlangen. Ich weiß, dass es manchmal schwierig sein kann, positiv zu bleiben, aber Sie werden wieder gesund und glücklich sein.

Sie müssen akzeptieren, dass einige Situationen außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Nichts davon ist Ihre Schuld. Nehmen Sie sich jeweils einen Tag Zeit, rollen Sie mit den Schlägen und schauen Sie nur in die Zukunft.

Es gibt so viele Dinge, von denen ich mir wünschte, ich hätte sie gewusst, als bei mir UC diagnostiziert wurde. Dinge, die ich mir nie vorgestellt hatte, wurden plötzlich zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Es war zunächst ein Schock, aber ich konnte mich anpassen, und Sie auchEs ist ein Lernprozess. Mit der Zeit werden Sie herausfinden, wie Sie mit Ihrem Zustand umgehen können. Es gibt endlose Ressourcen online und viele Patientenvertreter, die Ihnen gerne helfen würden.

Jackie Zimmerman ist eine Beraterin für digitales Marketing, die sich auf gemeinnützige Organisationen und Organisationen im Gesundheitswesen konzentriert. In einem früheren Leben arbeitete sie als Markenmanagerin und Kommunikationsspezialistin. 2018 gab sie schließlich nach und begann bei JackieZimmerman zu arbeiten.co. Durch ihre Arbeit vor Ort hofft sie, weiterhin mit großartigen Organisationen zusammenzuarbeiten und Patienten zu inspirieren. Kurz nach ihrer Diagnose begann sie über das Leben mit Multipler Sklerose MS und entzündlichen Darmerkrankungen IBD zu schreiben, um andere miteinander zu verbindenSie hätte nie gedacht, dass sich daraus eine Karriere entwickeln würde. Jackie ist seit 12 Jahren in der Anwaltschaft tätig und hatte die Ehre, die MS- und IBD-Gemeinschaften auf verschiedenen Konferenzen, Grundsatzreden und Podiumsdiskussionen zu vertreten. In ihrer Freizeit was für eine freie ZeitZeit?! Sie kuschelt sich an ihre beiden Rettungswelpen und ihren Ehemann Adam. Sie spielt auch Roller Derby.