Das Gesundheitspotential von Lavendel

Menschen assoziieren Lavendel normalerweise mit zwei spezifischen Merkmalen: seinem Duft und seiner Farbe. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass die Lavendelblüte und das daraus gewonnene Öl eine lange Geschichte in der Kräutermedizin haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über das gesundheitliche Potenzial von Lavendel in der Aromatherapie und als Tee zu erfahren.

Sein Name leitet sich von der lateinischen Wurzel „lavare“ ab, was wörtlich „waschen“ bedeutet. Die früheste nachgewiesene Verwendung von Lavendel stammt aus dem alten Ägypten. Dort spielte Lavendelöl eine Rolle im Mumifizierungsprozess.

In späteren Zeiten wurde Lavendel in mehreren Regionen, einschließlich Persien, dem antiken Griechenland und Rom, zu einem Badezusatz. Diese Kulturen glaubten, dass Lavendel zur Reinigung von Körper und Geist beitrug.

Lavendel wird seit der Antike zur Behandlung vieler verschiedener Krankheiten verwendet, darunter :

  • psychische Gesundheitsprobleme
  • Angst
  • Schlaflosigkeit
  • Depression
  • Kopfschmerzen
  • Haarausfall
  • Übelkeit
  • Akne
  • Zahnschmerzen
  • Hautreizungen
  • Krebs

Lavendel ist eine Mehrzweckpflanze. Menschen verwenden Lavendel auf vielfältige Weise, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Aromatherapie

Lavendel wird am häufigsten in der Aromatherapie verwendet. Es wird angenommen, dass der Duft aus den Ölen der Lavendelpflanze die Ruhe und das Wohlbefinden fördert. Er soll auch dazu beitragen, Stress, Angstzustände und möglicherweise sogar leichte Schmerzen zu reduzieren. Eine Studie in der Zeitschrift für alternative und komplementäre Medizin Es wurde festgestellt, dass die topische Anwendung von Lavendel sowie Salbei und Rose die Schwere von Menstruationsbeschwerden verringern kann.

Mögliche Hilfe bei Krebs und Demenz

Nach dem Nationales Krebsinstitut Aromatherapie kann Patienten helfen, die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung zu bewältigen. Geruchsrezeptoren senden Nachrichten an das Gehirn, die die Stimmung beeinflussen können. Aromatherapie kann auch Erwachsenen helfen, die an Demenz leiden.

Während viele Menschen auf seine aromatischen Heilkräfte schwören, ist sich die wissenschaftliche Gemeinschaft nicht so sicher. Viele der mit Lavendel durchgeführten Tests hatten widersprüchliche Ergebnisse.

Schlafhilfe

Früher wurde Lavendel für Menschen empfohlen, die an Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen leiden. Die Menschen füllten ihre Kissen mit Lavendelblüten, um einzuschlafen und eine bessere Nachtruhe zu finden.

Heute verwenden Aromatherapeuten Lavendel zur Behandlung von Kopfschmerzen und Nervosität oder Unruhe. Massagetherapeuten tragen manchmal Lavendelöl auf die Haut auf, das sowohl als Beruhigungsmittel als auch als Schlafmittel fungieren kann. In Deutschland wurde Lavendeltee als Ergänzung zu zugelassenSchlafstörungen, Unruhe und Magenreizungen behandeln.

Haut- und Haarbedingungen

Die topische Anwendung von Lavendelöl kann zur Behandlung einer Krankheit namens beitragen. Alopezie belüften was dazu führt, dass die Haare einer Person in Flecken ausfallen. In eine Studie , veröffentlicht in Archiv für Dermatologie Menschen rieben die ätherischen Öle von Lavendel, Thymian, Rosmarin und Zedernholz an den Stellen, an denen Haare ausgefallen waren. Einige Menschen erlebten innerhalb von sieben Monaten ein Nachwachsen der Haare. Die Forscher konnten jedoch nicht feststellen, welcheder Öle war verantwortlich.

Lavendelöle haben auf der Haut positive Ergebnisse bei der Behandlung von Ekzemen, Akne, Sonnenbrand und Windelausschlag gezeigt. Versuchen Sie dies. Kamille-Lavendel-Körpercreme Hausmittel um gereizte Haut vor Sonnenbrand und Windelausschlag zu schützen.

Viele Menschen haben den angenehmen Duft von Lavendel genossen und ihn zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet. Die Menschen sagen, dass seine Anwendung von der Unterstützung bei der Beruhigung und beim Schlafen bis zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Menstruationsbeschwerden reichtDie medizinischen Experten sind gemischt, Lavendel hat viele potenzielle Vorteile, die Sie vielleicht ausprobieren möchten.