Greys Anatomy-Schauspielerin Mara Hall spricht über Typ-2-Diabetes

Mara Hall über Typ-2-Diabetes und ihre Schauspielkarriere

DM Hallo Mara!Können Sie zunächst mitteilen, wie Sie erfahren haben, dass Sie T2D hatten?

MH Ich erinnere mich, dass es ungefähr 2000 war, ich hatte die ganze Zeit Durst und Urin und ich wusste nicht, was es war.Ich ging zum Arzt und er sagte mir, ich sei Prä-Diabetiker.Natürlich habe ich damals nicht verstanden, was das bedeutet.Er hat mir vielleicht gesagt, dass ich das ändern kann, wenn ich besser esse und Gewicht verliere - aber es hat sich einfach nicht für mich registriert.Es wurde schlimmer und ich wurde angezogen Metformin und ein anderes Medikament in Pillenform gegen Diabetes. Aber ich habe es einfach nicht ernst genommen. Wie Sie wissen, gibt es bei Typ 2 wirklich keine herausragenden Symptome… es wird als „stiller Killer“ bezeichnet, weil es hinter den Kulissen und dort wirktVielleicht ist dies kein klares Zeichen dafür, dass Sie dies entwickelt haben. Vielleicht wurde bei mir nach dem nächsten Arztbesuch Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Aber ich habe nichts getan, um meinen Lebensstil zu ändern.

Was hat sich für Sie geändert?

Im Jahr 2002 starb mein Bruder plötzlich an Symptomen, von denen wir später entdeckten Diabetische Ketoazidose DKA . Er fiel ins Koma, weil er Diabetes hatte und es nicht wusste. Dann wurde es für mich wirklich real. Meine Familie begann, alles mit unserer Gesundheit zu notieren. Er war der erste, bei dem Diabetes auftratBild, und dann wurde bei meiner Mutter und meinem Vater vor mir Typ 2 diagnostiziert. Wir sind alle Diabetiker. Der Tod meines Bruders war eine schwierige Sache und eine schwierige Pille zum Schlucken, aber selbst damit habe ich mich immer noch nicht mit dem auseinandergesetztTatsache, dass ich Diabetiker war und einige Änderungen in meinem Leben vornehmen musste. Ich war in Diabetesverweigerung.

Wie haben Sie diese Ablehnung überwunden?

Ich war mein ganzes Leben lang schwer belastet, aber es war kein Problem, bis ich nach Kalifornien zog, wo es eine Gelegenheit für eine TV-Show gab, in der ich abnehmen musste. Es war wie Größter Verlierer trifft Tanzen mit den Sternen angerufen Tanz deinen Arsch ab im Oxygen Network. Das war das erste Mal, dass es für mich klickte, dass ich abnehmen und meinen Diabetes besser kontrollieren und gesünder sein konnte. Nachdem ich diese Show beendet und ungefähr 100 Pfund abgenommen hatte, war ich der Diabetes-Sprecher von NutriSystemIch habe das Gewicht drei oder vier Jahre lang gesenkt ... aber es kam zurück, wenn ich nicht auf mich selbst aufpasste. Es war also ein ständiger Kampf, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und das zu tun, was ich tun muss, um körperlich und geistig undgesünder essen.

Hat es Ihnen kürzlich geholfen, Mutter zu werden, um Sie zu motivieren, Ihr T2D-Management besser zu nutzen?

Ja, das tat es. Ich hatte gerade vor ungefähr sechs Monaten eine schöne Tochter. Vorher war es viel schwieriger für mich. Ich würde zu meinem Endo gehen und sie würde mir mitteilen, dass mein A1C 7,2% betrug, nicht gut fürIch. Es war, als würde ich mit meiner Gesundheit russisches Roulette spielen, und ich kämpfte. Ich musste Insulin nehmen, als ich schwanger war, nicht so sehr für mich selbst, sondern für mein ungeborenes Kind, um gesund geboren zu werdenDiät und Insulin.

Zum ersten Mal seit Jahren, seit ich das ganze Gewicht für das Fernsehen verloren hatte, hatte ich das Gefühl, meinen Diabetes unter Kontrolle zu haben. Ich nehme ihn vor jeder Mahlzeit und nachts ein, und ich denke, das war für mich eine bessere OptionIch hatte Pillen genommen und versucht, es durch Ernährung und Bewegung zu handhaben, aber es funktionierte nicht. Mit Insulin hatte es endlich die Kontrolle für mich und meine Tochter. Sie ist gesund und gedeiht, und ich mache weiter und versuche esum ein Fitnessprogramm zu entwickeln, weil ich versuchen möchte, Insulin abzusetzen, wenn ich es irgendwann kann.

Haben Sie beim Einsetzen von Insulin Widerstand von Ärzten erfahren?

Nein, sie haben mir sofort Insulin verabreicht, als ich schwanger war, um mich besser unter Kontrolle zu bringen. Und dann wurde mir ein Endokrinologe zugewiesen, der sich auf Diabetes spezialisiert hat, und wir haben Insulin erhalten. Ich denke ehrlich, es ist besser als Pillen einzunehmen.Mit denen würden Sie sich benommen oder müde fühlen und einfach nicht Sie selbst. Mit Insulin kann ich einfach weitermachen und mein Leben leben. Es ist keine große Sache und ich fühle mich besser. Es ist wirklich bedauerlich, dass einige Ärzte Angstmechanismen gegenüber Insulin anwenden.Ich habe nur Horrorgeschichten über orale Medikamente gehört, die andere Komplikationen verursachen können, und ich wusste nur, dass ich es hasste, diese Pillen einzunehmen, sie haben bei mir nicht gut funktioniert. Insulin ist für mich so viel besser als vorgeschrieben.

Vor der Schauspielerei waren Sie Schulmusiklehrer?

Ich komme aus Detroit und bin dort auf der East Side zur Schule gegangen. Ich war Musiklehrer an der Henry Ford High School und der Ann Arbor Trail Middle School in Detroit, bevor ich nach LA zog, um eine Schauspielkarriere zu verfolgen. Leider war ich es2006 als Musiklehrer entlassen. Alle jungen Lehrer, die seit 2001 eingestellt worden waren, wurden schließlich wegen Problemen und Budgetkürzungen an den Detroit Public Schools entlassen. Von dort ging ich zurück zur Schule, um dort zu promovierenKlarinettenaufführung, weil ich ein klassischer Klarinettist bin.

Warte, du bist auch ein klassischer Klarinettist?!

Ja. Nach Abschluss des Studiums studierte ich Klassische Klarinettenperformance am Musikkonservatorium der Universität Cincinnati. Nach Abschluss meines Master-Studiums promovierte ich zwei Jahre lang in Klarinettenperformance.Nach meiner Ausbildung trat ich in einigen Community Wind Ensembles in Michigan auf, aber ich konzentrierte mich hauptsächlich darauf, meine klassischen Fähigkeiten an meine Schüler weiterzugeben, als ich Banddirektor / Musiklehrer wurde.

Zuerst würde das ein oder zwei Jahre dauern, bevor ich eine Karriere als Schauspieler verfolgen konnte. Aber ich habe gerade zu diesem Zeitpunkt im College gesprochen, weil ich nicht dachte, dass Schauspielerei eine echte istWerdegang.

Wie haben Sie den Sprung vom Unterrichten geschafft? Musik zum Handeln?

Als ich auf der Ebene des High School Banddirektors war, gab es einen Beitrag über Vorsprechen für eine Reality-Show namens Fat Chance . Ich habe während der Blaskapelle immer mit meinen Kindern getanzt oder für sie angekündigt, und die Leute sagten mir: „Mara, du solltest eine Karriere in der Unterhaltungsbranche in Betracht ziehen.“ Ich würde nur sagen: „Nein, das ist nicht wirklich eineKarriere. Dafür gibt es eine Blaupause und es ist Fantasieland. “Aber diesmal sah ich das Posting und nahm auf, wie ich mit meinen Bandschülern tanzte und schickte es ein. Ich wäre fast in die Show gekommen, zwischen mir und einer anderen Person. Aber für mich, das war ein Zeichen. Und dann wurde ich entlassen. Also ging ich zurück zur Graduiertenschule und… und fing an, Schauspielunterricht zu nehmen, weil es eine Theaterschule war. Am Ende bekam ich einen Hauptteil in einer der HauptproduktionenIch dachte: 'Das ist komisch! Ich bin ein Musikstudent, der gerade eine Theaterrolle mit einer Gruppe von Theaterstudenten bekommen hat.'

Von da an akzeptierte ich diese Zeichen und fand heraus, wie ich all dies sinnvoll machen kann. Ich habe für die vorgesprochen. Größter Verlierer wo ich auch Finalist war. Dann ging ich nach New York und sah Die Farbe Lila am Broadway und wusste, dass ich dazu in der Lage sein wollte. Ich beschloss, nach Los Angeles zu ziehen, um dort zu schauspielern. Ich brach mein Doktorandenprogramm ab, kehrte nach Detroit zurück und sprach für jedes Stück oder jede Aufführung vor, die ich dort finden konnteIch begann dort Schauspielunterricht zu nehmen und bekam ein paar Konzerte mit Musicals und Theaterstücken, bevor ich nach Kalifornien ging. Im Herbst 2007 fuhr ich drei Tage alleine mit meinem Ford Focus nach Kalifornien, um nach LA zu kommen.

Wie ist es gelaufen, als du in Los Angeles angekommen bist?

Ich hatte Glück, weil ich mehrere Hochschulabschlüsse hatte und nicht als Tagesjob auf Tische warten musste. Im Grunde konnte ich so unterrichten und meinen Lebensunterhalt verdienen, bis ich es als Schauspieler schaffte. Es ging um Networkingund Unterricht nehmen, und ich habe nur meinen Fuß auf dem Gaspedal gehalten.

Ich habe meine erste TV-Rolle in einer Nickelodeon-Show namens bekommen siegreich im Jahr 2009. Von da an ging ich weiter: Studentenfilme bei USC und AFI und Pro-Bono-Arbeit, um voranzukommen. Sie machen ein Projekt und die Leute steigen immer weiter auf, und Sie steigen mit ihnen auf… Also wurde ich einarbeitende Schauspielerin und unterrichtete noch. Schließlich wurde ich künstlerischer Leiter für eine gemeinnützige Organisation namens the Harmony-Projekt in Süd-LA, wo ich Musik unterrichtete - insbesondere Jazz für Schüler mit niedrigem Einkommen. Das hat mich am Laufen gehalten, als ich nicht schauspielerte. Also habe ich alles in meine Schüler gesteckt, und das hat meiner Schauspielkarriere tatsächlich geholfenblühen schneller, weil ich mich nicht nur auf Schauspielerei, Schauspielerei, Schauspielerei konzentriert habe.

Wow, was für ein Anfang! Für welche Rollen werden Sie vielleicht am meisten anerkannt?

Zuletzt war ich in einer Episode von beiden Der Bewohner und Skandal 2018 und davor spielte ich Schwester Kathleen Grey's Anatomy von 2013 bis 2016.

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Und es gab einige andere Kindershows, darunter Bella und die Bulldoggen auf Nickelodeon. Ich habe immer wieder Co-Star-Rollen im Fernsehen und in Filmen bekommen, und dann bin ich vor ein paar Jahren zum Sundance Film Festival gegangen und habe dort ein großartiges Networking gemacht. Dort hatte ich die Idee für einen Film und habe einige getroffenLeute, die dabei helfen.

Erinnerungen von Bella und die Bulldoggen und mit Brec Bassinger zusammenarbeiten, der als Bella auftrat und im wirklichen Leben selbst mit Typ-1-Diabetes lebt?

Das wusste ich nicht einmal! Alle meine Szenen waren bei ihr, und wir haben am Set nicht über Diabetes gesprochen. Sie war wahrscheinlich nicht so offen darüber. Es sei denn, Sie würden vielleicht sehen, wie sie Insulin nimmt oder stochertIhr Finger, es wäre nicht als Teil des Gesprächs am Set aufgetaucht. Ich habe damals kein Insulin genommen, aber jetzt, wenn ich am Set bin und mein Insulin nehmen muss, nehme ich es einfach heraus und schieße hoch.Die Leute fragen sich vielleicht, worum es geht, und ich sage ihnen nur, dass es mein Insulin für meinen Typ-2-Diabetes ist. Aber sie ist jünger, also hat sie das vielleicht nicht anderen am Set gezeigt.

Ihr Juicy Ladies Kurzfilm speziell in Ihrer eigenen T2-Diabetes-Geschichte, richtig?

Ja, das Konzept handelt von meinem Leben als Typ-2-Diabetiker - durch eine Figur namens Angie - und dem Kampf mit dem Gewicht, dem Finden des Selbstwertgefühls und der Suche nach Liebe an den falschen Stellen. Ich habe es vorproduziert und darin mitgespieltIch schreibe den Film, weil er ein wahrer Beweis für mein Leben als Diabetiker ist, weil ich Diabetes leugne und versuche, einen Mechanismus zu finden, um damit umzugehen. Und versuche, ein besseres Leben zu führen und konsequent zu bleiben, wenn es ein ständiger Kampf istich jeden Tag.

Wir haben es geschafft, mit einem Budget von 33.000 US-Dollar. Es kam mit einer großartigen Besetzung und Crew heraus. Es ist ein wahrer Beweis für Entschlossenheit und dass man alles tun kann, wenn man sich etwas überlegt. Das ist mir passiert.Es ist für alle Typ-2-Patienten, die damit zu kämpfen haben und nicht wissen, dass dies mich töten oder beeinflussen kann. Es versucht, eine positive Einstellung zu finden, wenn wir mit diesem Zustand fertig werden, der Realität, jeden Tag mit dem Finger zu stechen und Zucker zu überprüfen.oder Insulin oder Pillen einnehmen und sich mit all dem auseinandersetzen… sowie mit den Konsequenzen, wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen und proaktiv mit Ihrer Diagnose umgehen.

Klingt so, als würden Sie einen Signalschub für die Notwendigkeit senden, Prädiabetes und T2D ernst zu nehmen?

Ja, das bin ich. Es ist wichtig, diese Botschaft des öffentlichen Bewusstseins da draußen zu haben. Wenn Sie es besser wissen, können Sie es besser machen. Ich war einer von denen, die es nicht ernst genommen haben. Und es gibt Konsequenzen. Für mich ist es dasEin psychologischer Kampf mit Diabetes. Es gibt eine Menge Stigmatisierung. Und so viel davon hängt davon ab, wie Sie erzogen wurden, was das Essen betrifft.

In der afroamerikanischen Gemeinschaft essen wir oft nicht so gut, wie wir sollten. So wurden wir nicht erzogen. Wir wurden mit südländischem Essen und Komfort erzogen, mit so vielen Kohlenhydraten und all dem. JetztMit dem Internet und den zunehmenden Verbreitung dieser Ressourcen können die Menschen erkennen, dass sie anfangen müssen, gesünder zu essen. Es ist zugänglicher als in unserer Kindheit, als wir nur über frittierte Lebensmittel oder McDonalds und Pizza Bescheid wusstenwar ein Teil unserer Kultur, ebenso wie in der hispanischen Kultur, in der Sie Bohnen und Reis in Tortillas haben. Dies ist ein großer Grund, warum Typ 2 so weit verbreitet ist, aufgrund der Lebensmittelauswahl, die uns am meisten zur Verfügung stand - insbesondere im InnerenStädte oder Gebiete mit niedrigerem Einkommen ohne große Nahrungsketten für gesündere Lebensmittel. Lebensmittel Desserts und es ist schwierig, diese gesünderen Optionen zu finden, insbesondere weil es mehr Geld kostet. Niemand macht es einfach.

Sie spielen auch in einer neuen Serie mit dem Titel Ambitionen , richtig?

Die Show debütierte im Juni und ist eine Show mit 18 Folgen im Oprah Winfrey-Netzwerk. Sie untersucht Liebe, Macht und Politik in Atlanta, Georgia, und dreht sich um eine intensive Rivalität zwischen formbaren legalen Adlern, gespielt von Robin Givens und Essence AtkinsIch spiele einen mysteriösen Verwandten, der mitten im Chaos mit unklaren Absichten in die Stadt kommt. Nur ein erstaunliches nächtliches Drama / eine Seifenoper, das sehr skandalös ist undsensationell. Es ist sehr saftig und ich freue mich, ein Teil der Show zu sein.

Was kommt als nächstes für Sie?

Ich bin immer auf der Suche nach neuen Wegen, eine Katze zu häuten, und versuche nur, mein eigenes Leben und meinen eigenen Lebensstil zu verbessern. Wenn es jemanden gibt, der wie ich damit zu kämpfen hat, wissen Sie einfach, dass Sie dies tun können undlebe einen gesunden Lebensstil. Ich bin einer von denen, die jeden Tag weiter arbeiten und sich bemühen. Das ist mein Ratschlag für alle, in Diabetes-Land.

Ich habe 11 Jahre gearbeitet, um dahin zu gelangen, wo ich bin, und es war ein Beweis für Bewahrung und Standhaftigkeit - einfach an deinen Träumen festzuhalten und sie zu verwirklichen. Ich glaube, harte Arbeit übertrumpft jeden Tag das Talent. Ich kann es kaum erwarten, es zu sehenWas passiert als nächstes auf dieser Fahrt?

Danke an Mara für das Teilen ihrer Geschichte und die Sensibilisierung. Wir schätzen es, dass sie ihre Plattform nutzt, um etwas zu bewirken!

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