Benötigen Sie Hilfe bei der Navigation im Leben mit Diabetes? Sie sind an der richtigen Stelle! Frag D'Mine ist unsere wöchentliche Ratgeber-Kolumne, die von einem Veteranen vom Typ 1 und einem Diabetes-Autor gehostet wird Wil Dubois .

Diese Woche spricht Wil über das Ablaufdatum einiger wichtiger Diabetes-Artikel. Lesen Sie weiter…

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Tammy, Typ 2 aus New York, schreibt : Ich weiß, dass dies eine einfache Mathematik sein sollte, aber ich bin verwirrt darüber, wie viele Tage mein Insulinpen dauern sollte. Können Sie mir sagen, wie ich das herausfinden soll? Wenn Sie die Kappe entfernen, beginnt der Countdown für die NutzungsdauerAuch wenn Sie es nicht verwenden? Eine letzte Sache: Normalerweise habe ich gegen Ende des Stifts etwas übrig, aber nicht genug, um meine nächste Dosis zu erhalten. Ich habe es nur geworfen und einen anderen Stift geöffnet, aberIch hasse es, es zu verschwenden. Irgendwelche Gedanken?

Wil @ Ask D'Mine antwortet : Gerne helfen wir Ihnen. Es kann verwirrend sein mit all den verschiedenen Stärken von Insulin heutzutage und all den verschiedenen Stiften auf dem Markt. Das heißt, Sie können leicht herausfinden, wie viele Tage ein Stift mit etwas Super- halten wirdeinfache Mathematik und nur drei Dinge zu wissen: Die Stärke des Safts im Stift, die Größe des betreffenden Stifts und Ihre tägliche Dosis.

Stärke ist die Anzahl der Einheiten Insulin pro Millimeter Flüssigkeit, ausgedrückt in „U / ml“ auf dem Etikett, der Schachtel und den Unterlagen des Stifts. In der heutigen Welt haben wir Insulin, das 100 U / ml, 200 U / ml, 300 beträgtU / ml und 500 U / ml. Oh, und Veterinärinsulin für Katzen und Hunde, das 40 U / ml ist. Um die Sache noch schlimmer zu machen, gibt es einige Markennamen von Insulin in mehr als einer Stärke. Zum Beispiel Tresiba in Variationen von 100 U / ml und 200 U / ml erhältlich!

Wie Sie sehen können, kann Ihr Insulin variieren. Überprüfen Sie Ihren Stift daher sorgfältig.

Als Nächstes müssen Sie die Größe des Stifts in Bezug auf das darin enthaltene Flüssigkeitsvolumen kennen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Etikett, der Schachtel oder den Unterlagen des Stifts. Die meisten Stifte fassen 3 ml, aber nicht alle. Toujeo ist eine Ausnahme, da der Standard-SoloStar-Stift nur 1,5 ml fasst, was durch die Tatsache weiter verwirrt ist, dass es auch einen 3-ml-Toujeo-Stift namens Max SoloStar gibtIch habe irgendwo etwas über einen 2-ml-Stift gelesen, aber jetzt kann ich ihn nicht finden - aber es spielt keine Rolle. Alles, was zählt, ist, dass Sie das Etikett lesen, um die Größe des verwendeten Stifts zu ermitteln.

Schließlich steht Ihre tägliche Dosis auf Ihrem Rezept. Es ist das, was Ihr Arzt Ihnen gesagt hat.

Dann müssen Sie nur noch die Stärke Ihres Insulins mit dem Volumen Ihres Stifts multiplizieren und durch Ihre Dosis dividieren. Es klingt schlimmer als es ist. Glauben Sie mir. Alle sind sich einig.

Wenn das Insulin beispielsweise herkömmliche 100 U / ml auch bekannt als U-100 und der Stift typische 3 ml betrug, nehmen Sie einfach 100 und multiplizieren Sie mit 3, um 300 Einheiten im Stift zu erhaltenGesamtvolumen des Stifts in Einheiten. Wenn Sie Ihre tägliche Dosis in 300 teilen, finden Sie heraus, wie viele Tage Ihr Stift für Sie hält. Wenn Sie zwei Dosen pro Tag einnehmen, müssen Sie diese beiden natürlich addierenum die Gesamtdosis für den Tag zu erhalten, bevor Sie diese in die Gesamtzahl der Einheiten im Stift aufteilen.

Wenn Sie kleine Dosen verwenden, kann ein Stift natürlich „kaputt gehen“, bevor Sie ihn verbrauchen können. Aber auch dies ist sehr unterschiedlich. Die meisten modernen Insuline halten bei Verwendung bei Raumtemperatur zwischen einem Monat und sechs Wochen, abhängig von der Marke und dem Typ. Noch einmal, ich muss Sie zu den Unterlagen für das Insulin schicken, das Sie verwenden. Und sei verrrrrrry Vorsicht beim Versuch, es länger zu dehnen. Insulin ist ein Protein wie Fleisch, und Sie würden kein Steak essen, das zu lange auf der Theke liegen gelassen wurde, oder? Oh, und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie das ziehenDie Uhr läuft erst mit einem Insulinstift, wenn Sie mit der ersten Nadel die Gummidichtung an der Stiftspitze durchbrechen.

In der Zwischenzeit stimme ich Ihnen zu, dass Insulin - wie ein Verstand - eine schreckliche Verschwendung ist. Sowohl weil es verdammt teuer ist als auch weil jedes Mal, wenn Sie einen Stift in der Hand halten, Sie wissen, dass irgendwo auf der Welt tatsächlich jemand stirbtweil er oder sie nicht genug Insulin hat - beide in der Dritte Welt und genau hier zu Hause . Sie können Verschwendung vermeiden, vorausgesetzt, das Insulin hat seine Nutzungsdauer nicht überschritten, indem Sie einen geteilten Schuss machen, um jeden Tropfen Insulin zu verbrauchen. Hier ist das Schöne: Mit einem Insulinstift können Sie sich nicht mehr einwählenals was in der Patrone übrig ist.

Wenn Sie bis zum Ende fertig sind, notieren Sie, wie viel noch übrig ist, schießen Sie es hoch und nehmen Sie dann mit dem nächsten Stift die Anzahl der Einheiten, die Sie kurz hatten. Heck, Sie können sogar die Nadel auf den neuen Stift bewegen und wiederverwenden noch einmal.

Dies ist keine Spalte mit medizinischen Ratschlägen. Wir sind PWDs, die frei und offen die Weisheit unserer gesammelten Erfahrungen teilen - unsere wurde dort getan Wissen aus den Gräben. Fazit: Sie benötigen weiterhin die Anleitung und Pflege eines zugelassenen Arztes.