Haben Sie Fragen zur Navigation im Leben mit Diabetes? Frag D'Mine! Unsere wöchentliche Ratgebersäule, die von einem erfahrenen Typ-1- und Diabetes-Autor gehostet wird Wil Dubois .
Diese Woche gibt Wil einige Ratschläge, welche Frühwarnzeichen auftreten können, wenn Typ-2-Diabetes Realität wird. Für diejenigen, die möglicherweise an Prä-Diabetes leiden oder sich Gedanken über die Entwicklung von T2D machen, ist dies ein praktischer Blick auf „hinterhältig“.Symptome, auf die man achten muss…
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Cindy, Typ 3 aus Minnesota, schreibt : Bei meinem Onkel wurde gerade Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Der Arzt sagt, er habe ihn wahrscheinlich schon seit vielen Jahren. Wie um alles in der Welt ist das möglich? Gibt es keine Warnzeichen?
Wil @ Ask D'Mine antwortet : Tatsächlich hat Typ-2-Diabetes keine Warnzeichen. Er schleicht sich nachts wie ein Dieb an Menschen heran. Oh. Richtig. Ich denke, Diebe schleichen sich nachts nicht mehr an Menschen an, oder? Heutzutage?Diebe hängen in hell erleuchteten Cafés herum und stehlen mit ihren Laptops unsere Kreditkartennummern.
Es ist eine verdammte Schande, wenn ein großartiges literarisches Gerät zu alt wird, um es zu benutzen.
Aber Sie bekommen meinen Drift. Die traurige Tatsache ist, dass Sie jahrelang, sogar jahrzehntelang Gastgeber von T2-Diabetes sein können, ohne eine Ahnung davon zu haben, dass Sie ihn haben. Aber dann werden die Dinge interessant. Obwohl, bevor ich mich damit befassen kanndass ich für Sie die Grundlagen schaffen muss. Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass Typ-2-Diabetes einen sehr, sehr langen Zeitraum hat. Tragzeit .
Ok, ok, Diabetes hat nicht wirklich eine Tragzeit. Es ist keine lebendige Sache, aber vertrauen Sie mir, wenn Sie Ihr Leben damit teilen, scheint es sicher einen eigenen Verstand zu haben. Lassen Sie michVersuchen Sie es erneut: Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass Typ-2-Diabetes einen sehr, sehr langen Zeitraum hat. Inkubationszeit .
Ok, ok, es hat auch keine Inkubationszeit. Es ist nicht diese Art von Krankheit. Sie können es nicht von jemand anderem fangen. Zumindest nicht zufällig. Sie fangen es irgendwie von Ihren Eltern, weil es istweitgehend genetisch bedingt. Aber Sie können es nicht von einem Toilettensitz oder durch Niesen bekommen. Typ-2-Diabetes kommt von innen und wird durch eine Kombination von Alters- und Lebensstilproblemen ausgelöst: Gewicht, Aktivitätsniveau, Ess- und Trinkmuster, Stressund mehr. Aber sobald das Pilotlicht auf den Diabetes gerichtet ist, gibt es eine lange Zeitspanne - nicht wirklich eine Tragzeit oder eine Inkubationszeit -, in der Diabetes, genau wie ein Fötus oder ein Krankheitsorganismus, zu wachsen beginnt und stärker wirddie medizinische Welt ist es
Ja. Sie können sehen, warum ich versucht habe, durchzukommen Schwangerschaft oder Inkubation .
Wie auch immer, während „Baby“ -Diabetes wächst, ist es ein bisschen wie ein Parasit. Nach und nach knabbert es an der Fähigkeit des Wirtskörpers, den Blutzucker unter Kontrolle zu halten. Da diese Fähigkeit verloren geht, wird der Blutzucker langsamsehr langsam beginnt zu steigen. Und während der versteckte Diabetes, der dies verursacht, keine Anzeichen oder Symptome hat, tut es hoher Blutzucker.
Das Problem ist jedoch, dass das Einsetzen von erhöhtem Zucker so langsam erfolgt, ebenso wie die Warnzeichen. Sie können leicht übersehen werden, da es nicht so ist, als würde man an einer Grippe erkranken, wenn es Ihnen eines Tages gut geht und dannAm nächsten Tag wird Ihnen schlecht. Stattdessen neigen die Menschen dazu, sich an die Warnsignale eines hohen Blutzuckers anzupassen, wenn sie sich entwickeln. Zumindest bis die Warnzeichen wirklich schwerwiegend werden - was sie auch tun werden.
Jetzt ist die vollständige Liste der Warnzeichen für hohen Blutzucker ziemlich lang, aber hier sind die häufigsten. Wenn Sie drei oder mehr davon haben, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen :
Niedrige Energie
Da der hohe Blutzuckerspiegel die normalen Betankungsvorgänge des Körpers stört, ist ein Ergebnis Müdigkeit. Das Problem hierbei ist, dass die meisten Menschen, die an Typ-2-Diabetes leiden und daher an erhöhtem Blutzucker leiden, mittleren Alters sindWir werden mittleren Alters, wir haben nicht mehr so viel Energie wie früher. Das ist normal, so oft wird die Reduzierung der Energie nicht als Warnsignal für ein medizinisches Problem erkannt und einfach als „Gettin“ abgeschrieben'alt.' Das langsame Einsetzen reduzierter Energie macht es auch einfacher, in diese Falle zu tappen. Wenn Sie eines Tages mit der Hälfte Ihrer normalen Energie aufwachen, würden Sie ausflippen, wissen, dass etwas nicht stimmt, und Ihren Arzt anrufen. AberWenn Sie über einen Zeitraum von drei bis fünf Jahren langsam Dampf verlieren, ist es schwerer zu erkennen.
Verschwommenes Sehen
vorübergehend hoher Blutzucker Änderungen die Form des Auges, die zu verschwommenem Sehen führt. Aber wie bei der Energie treten die Symptome in kleinen Schritten auf. Ah, Mist. Ich sehe nicht mehr so gut wie früher. Wahrscheinlich muss ich neu werdenBrille. Ich sollte das heute tun, aber ich bin zu verdammt müde. Alt zu werden ist eine Schlampe.
erhöhter Durst und vermehrtes Wasserlassen
Richtiger gesagt, dieses Symptompaar sollte als erhöhter Harndrang und erhöhter Durst bezeichnet werden, da dies wirklich der Fall ist. Ich habe zuerst den Durst aufgelistet, da dies die Verwechslung mit diesem Paar Warnzeichen ist.Es weiß, dass all dieser zusätzliche Zucker, der im Blut eingeschlossen ist, giftig ist. Es tut alles, um diesen Müll rauszuholen! Tonnenweise Zucker wird in den Urin geschüttet, was zu einigen führt. komplexe Chemie das verwandelt Ihren Körper mehr oder weniger in einen Siphon, und die dehydrierende Wirkung des Pinkelns wie ein Rennpferd löst epischen Durst aus. Natürlich stecken die meisten Leute die Fakten rückwärts. Ich war in letzter Zeit aus irgendeinem Grund wirklich durstigIch trinke zu viel Wasser, bevor ich ins Bett gehe. Deshalb stehe ich dreimal pro Nacht auf, um zu pinkeln.
Gewichtsverlust
Wenn der Blutzucker sehr hoch wird, werden die meisten insulinproduzierenden Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse vorübergehend abgeschaltet. Ohne genügend Insulin kann Glukose nicht aus dem Blut in die Zellen transportiert werden, um sie zu fütternFall von Hunger im Land des Überflusses. Da der Körper die Zuckerflut im Blutkreislauf nicht als Brennstoff nutzen kann, nutzt er seine Fettreserven, um zu funktionieren, und das Ergebnis ist Gewichtsverlust. Das Problem hierbei ist, dass die meisten von uns in diesem Land sindsind übergewichtig und wir freuen uns, wenn wir anfangen, Gewicht zu verlieren. Sie essen vielleicht das Gleiche oder sogar mehr, aber auf magische Weise schmelzen die Pfunde weg. Dies sollte ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht stimmt, aber niemand möchte nach einem suchenGeschenk Pferd im Maul.
Oh. Ich denke, das ist ein weiteres dieser buchstäblich abgelaufenen Geräte, nicht wahr? Die meisten von uns wissen nicht einmal, wonach sie im Maul eines Pferdes suchen müssen, um seine Gesundheit zu beurteilen.
Reizbarkeit
Ist es ein Wunder, dass bei all diesen anderen Dingen - wenig Energie, verschwommenes Sehen, Durst, häufige Boxenstopps - eine Person ein bisschen mürrisch sein könnte? Aber weil alles so langsam passiert, tut das Opfer es nicht einmalDenken Sie daran, wie es sich anfühlte, sich gut zu fühlen. Und sie werden nicht einmal wissen, dass sie überhaupt gereizt sind.
Aber ihr Ehepartner wird.
Da haben Sie es also: Die Konstellation leicht erkennbarer, aber nicht leicht erkennbarer Warnsignale für hohen Blutzucker - was wiederum ein Warnsignal dafür ist, dass sich Diabetes irgendwo darunter versteckt. Leider ist die Erfahrung Ihres Onkels weit verbreitet2 Diabetes ist gut entwickelt, bevor er entdeckt wird. Die Warnsignale für hohen Blutzucker sind vorhanden, aber es ist leicht, sie zu ignorieren oder falsch zu interpretieren, vor allem, weil sie so langsam und über einen so langen Zeitraum Gestalt annehmen.
Aber sobald der hohe Blutzucker behandelt ist, sind die meisten Menschen erstaunt darüber, wie viel besser sie sich fühlen. Erst dann erkennen sie, wie krank sie waren. Ich hoffe, Ihr Onkel hat die gleiche Erfahrung und fühlt sich jetzt „Jahre jünger“.
In der Zwischenzeit beachten Sie bitte, dass Diabetes eine Familienangelegenheit ist. Wenn jemand, der in Ihrem Genpool schwimmt, Typ-2-Diabetes hat oder bekommt, sollten Sie sich auch jedes Jahr untersuchen lassen. Diabetes verursacht weniger Probleme und ist viel einfacher zu nehmenPflege, wenn früh gefangen. Und mit den richtigen Tests kann es entdeckt werden, lange bevor das erste Zuckersymptom seinen hässlichen Kopf hebt.
Dies ist keine Spalte mit medizinischen Ratschlägen. Wir sind PWDs, die frei und offen die Weisheit unserer gesammelten Erfahrungen teilen - unsere wurde dort getan Wissen aus den Gräben. Fazit: Sie benötigen weiterhin die Anleitung und Pflege eines zugelassenen Arztes.
