"Iron Andy" kehrt mit Diabetes zu Triathlons zurück

Diabetes mit Triathlet Andrew Holder sprechen

DM Hallo Andy, kannst du uns deine Diabetes-Diagnosegeschichte mitteilen?

AH Ich war 35, als ich diagnostiziert wurde.Ich war ein drogenfreier Bodybuilder und meine Frau und ich bereiteten uns gerade auf die Geburt unseres zweiten Sohnes vor.Wir hatten eine Lebensversicherung und ich hatte in diesem Geschäft als Anlageberater gearbeitet.Als sich das Blutbild wieder für unsere neue Police qualifizierte, wurde ich von derselben Firma, bei der ich eine Statusversicherung bevorzugt hatte, als „gestorben“ eingestuft.Aber sie bestritten mich und der Underwriter sagte mir, dass mein A1C um 6.0 zurückgekommen war.Ich antwortete mit: "Was ist A1C?"

Sie sagten mir, dass ich mit Typ 2 technisch als „Prä-Diabetiker“ eingestuft wurde, und ich wusste nicht, was das bedeutet. Als ehemaliger Bodybuilder, dünn und in Form, hatte ich das Gefühl, dass es eine Art Fehler sein mussteweil ich nicht zum Profil passte. Ich ging zu meinem Hausarzt und er verschrieb mir ein Blutzuckermessgerät und sagte, ich solle ein paar Mal pro Woche testen und in ein paar Monaten wiederkommen. Ich glaube nicht, dass ich wirklich überhaupt getestet habeBis kurz bevor ich zurückkam, um ihn wiederzusehen ... Schon damals habe ich einen 300 auf dem Messgerät getestet und gesehen und dachte, es sei ein Fehler. Ich habe sogar die Firma angerufen und mich beschwert, dass etwas mit dem Gerät nicht stimmt. Also war ich vollständigAblehnung.

Huch! Was ist bei diesem Arztbesuch passiert?

Ich ging zurück und mein A1C war ungefähr 18. Er war schockiert und sagte mir, ich solle sofort einen Endokrinologen aufsuchen und bei mir wurde diagnostiziert LADA Latenter Autoimmundiabetes bei Erwachsenen oder Typ 1,5 . Es stellt sich heraus, dass in diesem Zeitraum von sechs Monaten zwischen dem ursprünglichen Termin und der Aufnahme einer ärztlichen Nachsorge, ohne zu wissen, was LADA war, alles schlimmer wurde. Es war keine Schwarz-Weiß-Veränderung, wie Sie manchmal mit dem schnellen Einsetzen von T1 sehen, wo es Ihnen gut geht, und dann in der Notaufnahme mit 500-Blutzucker. Es war ein langsamer Fortschritt, aber selbst dann war ich immer noch in Ablehnung.

Wann hat sich Ihre Ablehnungshaltung geändert?

Es war ein kurzer Moment. Ich bin einfach rausgekommen und dachte: „Ich habe nichts getan, um dies zu erreichen, und konnte das nicht kontrollieren, aber was ich kontrollieren kann, ist das, was ich als nächstes tue.“Ich kann den Rest meines Lebens damit bewältigen - besonders mit einem Säugling und einem neugeborenen Sohn. Der Gedanke, dass sie mich nur als diesen Kerl kennen, der sich selbst schießt oder seinen Blutzucker testet… das hat mir nicht gefallen. Wenn ich könnteetwas tun, um das zu überschatten, um ihnen und mir und allen anderen zu zeigen, dass ich nicht durch diese Krankheit definiert werde, dann könnte das vielleicht ändern, wie sie mich sehen. Vielleicht würde es ein nachträglicher Gedanke werden, dass ich Diabetes habewar in dieser Selbstreflexion, dass ich mich entschied, das zu tun Ironman Konkurrenz. Ich dachte mir, wenn ich all das zusätzlich zu dieser schrecklichen chronischen Krankheit durchziehen könnte, könnte ich mit Sicherheit mein Ziel erreichen, meine Kinder erwachsen zu machen und meine erste als Ironman und nicht als jemanden mit Diabetes zu sehen.

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Wie war diese erste Ironman-Erfahrung?

Am interessantesten war damals, dass ich noch nie einen Triathlon absolviert hatte, kein Fahrrad besaß und nicht schwimmen konnte. Ich hatte also nicht nur einen Job und Kinder, sondern musste auch anfangen zu lernendie Grundlagen.

Ehrlich gesagt, meine Frau sah mich an, als ich mich dazu entschied und fragte: „Weißt du überhaupt, wie man schwimmt?“ Ich tat es nicht. Ich hatte nie Unterricht genommen und wusste nicht, wie man eine Runde in der Stadt fährtPool. Also musste ich mir selbst beibringen, und ich erinnere mich an diesen ersten Tag des Schwimmens, dass ich es fast nicht eine Länge des Pools geschafft habe. Und wieder war ich als Bodybuilder in einer phänomenalen Form, konnte es aber einfach nicht schaffenIch schluckte Wasser und hyperventilierte. Das waren nur 25 Meter. Wie sollte ich es 24 Meilen schaffen? Aber ich drängte weiter vorwärts und wurde immer besser und begann mich in einer Position zu sehen, in der ich sein konntein der Lage, den Ironman zu tun.

Wann hat sich das zu Ihrem entwickelt? Iron Andy Foundation ?

Es entstand, indem ich mir und meinen Söhnen nur etwas bewies, um vielleicht andere Menschen und Kinder mit Diabetes und deren Eltern, die sich um sie sorgen, zu inspirieren. Es wurde zu einer Plattform, um Diabetes zu nutzen, um anderen Menschen zu helfen.

Ich habe mich mit JDRF in Philadelphia zusammengetan, um das Bewusstsein zu schärfen und Spenden zu sammeln. Im Laufe der Zeit traf ich mich mit verschiedenen Unternehmen und wurde schließlich nationaler Sprecher der Good Neighbor Pharmacy. Ich reiste jeden Monat durch das Land, um über Diabetes zu sprechen und darüber zu sprechenTriathlons. Ich habe ungefähr sieben Jahre damit verbracht, und was zu meinem Job wurde, war zu sprechen und mich mit Kindern und Familien zu treffen, und wahrscheinlich habe ich mich in den letzten fünf dieser sieben Jahre auf die Iron Andy Foundation konzentriert und es war sehr gut zu hörenIch habe all das getan, um Kinder zu inspirieren, aber auch Geld gesammelt, um Kinder in Diabetes-Camps zu schicken. Verband für Diabetesaufklärung und Camping DECA auch einige Jahre, in denen ich das Bewusstsein für Camps im Allgemeinen geschärft habe.

Wann haben Sie angefangen, in der Diabetesbranche zu arbeiten?

Nachdem mein Lauf als nationaler Sprecher der Good Neighbor Pharmacy zu Ende gegangen war, kratzte ich mir am Kopf, was ich als nächstes tun sollte. Ich war kein Investmentbanker mehr und definitiv nicht in der Rolle des SprechersAm Ende habe ich mich mit einem Typen namens Chris Leach verbunden, der gerade eine neue digitale Publikation mit dem Namen gestartet hat. Insulin Nation Zu der Zeit. Ich hatte mit Wilford Brimley in seinen Kampagnen mit Liberty Medical zusammengearbeitet, also haben Chris und ich uns dort durch Marketing verbunden. Ich habe dort für ihn geschrieben und war in der Diabetes-Welt vernetzt.

Das führte mich zu Asante Solutions, das die Asante Snap-Insulinpumpe herstellte, und ich machte einige PR-Arbeiten, bevor ich Vollzeit für sie arbeitete - was nur etwa sieben Monate dauerte, bis sie ging aus dem Geschäft im Mai 2015. Über CDE Gary Scheiner hier in der Region Philly habe ich mich mit Insulet Macher der verbunden. OmniPod schlauchlose Pumpe und ging für sie arbeiten. Ich bin jetzt Regional Territory Manager in der Region Philadelphia und stehe vor vier Jahren, um mit Leuten über den OmniPod in Kontakt zu treten.

Warum hast du dich von dieser "Iron Andy" -Persona entfernt?

Es war nicht nur so schwer, mit Diabetes umzugehen, während ich für einen Ironman- und Triathlon-Wettkampf trainierte, sondern auch, diese Persona zu tragen und da draußen darüber zu sprechen… Ich wurde dafür bezahlt, ein reisender Sprecher für Diabetes zu sein, was ehrlich gesagt sehr schwer und schwer warIch war ein wenig ausgebrannt. Und dann ging ich zu einer Insulinpumpenfirma. Ich dachte, es wäre einfach zu viel, um beides zu tun. Ich hatte keine Zeit zum Trainieren und fiel aus, bevor ich es tatIch wusste es, drei oder vier Jahre waren vergangen. Abgesehen von einigen Marketingmitarbeitern bei Insulet oder denen, die meine Geschichte kennen, war ich nicht mehr wirklich Iron Andy.

Aber jetzt fängst du wieder an zu trainieren?

Eines Tages war ich auf der Strecke und es traf mich irgendwie: Ich hatte ein bisschen meine Identität ein wenig verloren. Für die längste Zeit war ich weithin als „Iron Andy“ bekanntIch würde durch das Land reisen und Leute in der Gemeinde treffen, die Iron Andy-Ausrüstung tragen, oder jemanden treffen, der von mir inspiriert wurde. Das war meine Identität. Und so davon wegzukommen und diese Identität zu verlieren ... begann mich zu stören. Ich wollteum das zurückzubekommen.

Ein paar Freunde, die ich inspiriert hatte, mich auf Triathlons einzulassen, haben mich jetzt dazu inspiriert, mich wieder darauf einzulassen. Das führte 2018 zu meinem Rückkehr-Triathlon. Es war mehr als nur „ein weiterer Triathlon“ für mich, es ging darumDie Identität von Iron Andy zurückzubekommen. Es war für viele Menschen und für mich persönlich so beeindruckend - zumal meine Jungen 16 und 14 Jahre alt sind, alt genug, um dies mehr zu schätzen als in jungen Jahren. Das hat mich zurückgebracht. Ichhabe ein neues Ziel, die Ironman-Meisterschaft zu gewinnen.

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Worum geht es dabei?

Es ist bekannt als das Ironman Legacy Program wo Sie an einer speziellen Lotterie teilnehmen können, wenn Sie eine bestimmte Anzahl verschiedener Ironman-Wettbewerbe durchführen. Für den großen müssen Sie sich qualifizieren - was ich niemals tun könnte. Oder Sie gewinnen eine LotterieSlot, was auch ziemlich unmöglich ist. Aber das Legacy-Programm ist eine spezielle Lotterie ohne viele Leute, also wird der Ironman in Lake Placid, den ich diesen Sommer mache, Nummer 10. Wenn ich noch zwei mache, werde ich 'Ich werde in der Lage sein, als Vermächtnis an dieser besonderen Lotterie teilzunehmen. Das ist meine neue Mission und mein großes Ziel, dies noch ein paar Jahre lang aufrechtzuerhalten.

Können Sie uns einige Details darüber mitteilen, wie Sie Ihren Glukosespiegel steuern, insbesondere während intensiver Trainingseinheiten?

Ich bin seit dem ersten Tag auf einer Insulinpumpe, aber sie sind während eines Rennens ziemlich unbedeutend, weil Sie nicht wirklich Insulin benötigen. Jetzt bin ich auf dem schlauchlosen OmniPod und habe das zuletzt während meines Triathlons verwendet in2018.

Früher habe ich das frühe Dexcom mit dem ovalen Empfänger verwendet, aber es war damals nicht so genau. Also habe ich es nicht viel verwendet. Ich habe meinen Blutzucker während eines Rennens 60-70 Mal getestet.und das ist eines der schwierigsten Dinge, die man während eines Wettbewerbs tun kann. Du willst auf keinen Fall auf Low gehen, also habe ich ständig meinen Blutzucker überprüft.

Es gibt wirklich keine festgelegten Ratschläge oder Routinen für das Training, die ich geben kann. Es ist eine andere Krankheit für alle, und das ist eines der Dinge, die mir den Einstieg so schwer gemacht haben. Ich habe versucht, alles herauszufindenIch selbst, und es gab sozusagen viel Hinfallen und Aufstehen. Es ist viel Arbeit erforderlich und am Renntag kann alles aus dem Fenster gehen. Es gibt keine einzige Anleitung, es ist sehrflüssig und es geht darum zu finden, was für Sie am besten funktioniert.

Danke fürs Teilen, Andy. Viel Glück bei deinen bevorstehenden Wettbewerben und beim Einstieg in dieses Legacy-Programm!