Risikofaktoren sind laut Forschern Hörverlust, Bluthochdruck und Diabetes.
Steigende Demenzraten haben medizinische Experten seit Jahren frustriert, aber ein neuer Bericht legt nahe, dass die Übernahme bestimmter Änderungen des Lebensstils bis zu einem Drittel der Demenzfälle weltweit verhindern könnte.
während Demenz wurde lange Zeit als „weder vermeidbar noch behandelbar“ angesehen. Die Experten berichteten, dass ungefähr 35 Prozent der Demenzfälle mit neun Risikofaktoren zusammenhängen: „Bildung, Bluthochdruck in der Lebensmitte, Fettleibigkeit in der Lebensmitte, Hörverlust, Depression im späten Lebensalter, Diabetes,körperliche Inaktivität, Rauchen und soziale Isolation. “
Die gezielte Behandlung dieser Risikofaktoren könnte „zur Prävention oder Verzögerung von Demenz beitragen“, schreiben die Autoren.
Die Notwendigkeit für
Weltweit lebten 2015 schätzungsweise 47 Millionen Menschen mit Demenz. Diese Zahl soll laut Bericht bis 2030 auf 66 Millionen Fälle und bis 2050 auf 131 Millionen steigen.
Dr. Keith Fargo, Direktor für wissenschaftliche Programme und Öffentlichkeitsarbeit, medizinische und wissenschaftliche Beziehungen bei der Alzheimer-Vereinigung, sagte, der Bericht gebe konkrete Informationen für Menschen, die befürchten, nichts tun zu können, um ihr Demenzrisiko zu senken.
„Über Lifestyle-Themen haben die Menschen lange nachgedacht“, sagte er. „Es zeigt sich, dass dies Dinge sind, die Menschen ändern können.“
Fargo sagte, der Bericht sei besonders hilfreich, da er die Risikofaktoren Jahrzehnte bevor eine Person Symptome einer Demenz zeigt.
"Sie haben ein neues Modell des Demenzrisikos. Es ist ein Risiko über die gesamte Lebensspanne", erklärte Fargo. "Wir schauen nicht nur, wenn Sie älter werden."
Die Autoren stellten fest, dass weniger Bildung in der Kindheit - definiert als Beendigung der Bildung vor der Sekundarstufe - mit einem um 8 Prozent erhöhten Risiko für die Entwicklung von Demenz verbunden war. Die Forscher stellten fest, dass Bildung wahrscheinlich die „kognitive Reserve“ einer Person erhöht, was bedeutet, dass sie dies könnenin der Lage sein, mit anfänglichen Demenzsymptomen besser zu funktionieren und den Beginn der Erkrankung zu verzögern.
Zusätzlich stellten die Autoren fest, dass Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes in der Lebensmitte das Risiko für Demenz erhöhen. Diese Zustände können Insulinmechanismen und Entzündungen im Körper beeinflussen, die die Wahrnehmung beeinträchtigen können.
Ein neuer Faktor, auf den sich die Autoren konzentrierten, war der Hörverlust. Sie stellten fest, dass ein Hörverlust die „kognitive Belastung“ eines bereits belasteten und demenzgefährdeten Gehirns erhöhen kann. Außerdem kann ein Hörverlust dazu führen, dass Menschen zurückgezogen werden und wenigersozial - möglicherweise führt dies zu Depressionen oder einer beschleunigten Atrophie im Gehirn.
Die Autoren errechneten, dass die Behandlung von Kindererziehung, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Hörverlust im mittleren Lebensalter die Wahrscheinlichkeit einer Person, an Demenz zu erkranken, um fast 20 Prozent senken könnte.
„Verfügbare Interventionen und Behandlungen können den Verlauf der Symptome und die Fähigkeit der Familie, mit ihnen umzugehen, verbessern und damit die Erfahrung des Verlaufs der Demenz verändern“, schrieben die Autoren.
„Das potenzielle Ausmaß der Auswirkungen dieser Risikofaktoren auf die Demenz ist größer, als wir uns jemals vorstellen können, welche Auswirkungen aktuelle experimentelle Medikamente haben könnten.“
Dr. Lon Schneider, MD Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Keck School of Medicine der USC, sagte in einer heute veröffentlichten Erklärung: „Die Minderung von Risikofaktoren bietet uns eine wirksame Möglichkeit, die globale Belastung durch Demenz zu verringern.“
Der Bericht wurde durch die Ankündigung einer neuen Studie ergänzt, die darauf abzielt, besser zu verstehen, wie diese Lebensstilfaktoren den kognitiven Rückgang beeinflussen.
Beamte von der Alzheimer-Vereinigung gab am Mittwoch bekannt, dass sie eine zweijährige Studie starten werden, um zu untersuchen, ob Interventionen im Lebensstil, einschließlich „körperlicher Bewegung, Ernährungsberatung und -änderung, kognitive und soziale Stimulation und verbessertes Selbstmanagement bei Erkrankungen“, das Risiko eines kognitiven Rückgangs verringern könnenDemenz.
Fargo sagte, dass die Studie, an der mehr als 2.500 Personen teilnehmen werden, auf einer ähnlichen Studie aus Finnland basiert, die vielversprechende Anzeichen dafür gefunden hat, wie eine Änderung des Lebensstils das Risiko ausgewachsener Demenzsymptome senken kann.
Fargo erklärte, dass eine Verzögerung der Demenz, selbst um einige Jahre, enorme Konsequenzen für jemanden in den Achtzigern oder Neunzigern haben kann. Beispielsweise kann eine Person, die 95 Jahre alt ist und deren Demenz um zwei Jahre verzögert ist, endenan nicht verwandten Ursachen sterben und nicht durch die Schmerzen und Ängste im Zusammenhang mit Demenz gehen müssen.
"Sie können Demenzfälle verhindern, indem Sie den Beginn verzögern", sagte Fargo.
