Schätzungsweise 30 Millionen Amerikaner werden in ihrem Leben mit einer Essstörung zu kämpfen haben, und eine größere Anzahl von ihnen beginnt auf dem College-Campus.
Gill Low hatte eine Vorgeschichte von Depressionen und Selbstverletzungen, die bis in ihre frühen Teenagerjahre zurückreicht, aber erst als sie an die Universität in Wales ging, begann sie zu bellen und zu spülen.
Als sie anfing, ihren Master zu machen, entwickelte sich das, was als gelegentlicher Stressabbau begonnen hatte, zu einer ausgewachsenen Essstörung.
„Ich habe das ganze Jahr über kein richtiges Essen gekauft“, sagte sie zu GesundLinie. „Als ich gegessen habe, war es Junk Food aus dem örtlichen Laden. Und ich habe mich fast jeden Tag übergeben.“
Dies dauerte vier bis fünf Jahre und verlangsamte sich hörte aber nicht ganz auf, nur als sie mit ihrem Sohn schwanger wurde.
Niedrig ist kaum allein. Nach Recherchen der National Eating Disorder Association NEDA Allein in den USA werden irgendwann in ihrem Leben ungefähr 30 Millionen Menschen mit einer Essstörung zu kämpfen haben.
Nach a Studie 2011 festgestellt, dass Essstörungen auf dem College-Campus von 7,9 Prozent auf 25 Prozent für Männer und von 23,4 Prozent auf 32,6 Prozent für Frauen über einen Zeitraum von 13 Jahren gestiegen sind, startete NEDA die Collegiate Survey Project um festzustellen, wie Universitäten dieses wachsende Problem besser angehen können.
Claire Mysko, CEO von NEDA, sagte gegenüber GesundLinie: „Das College ist eine Entwicklungsphase, in der Essstörungen bei vielen jungen Männern und Frauen auftreten, wieder auftauchen oder sich verschlimmern können.“
Sie zitierte den erhöhten sozialen Druck, Freunde zu finden, romantische Beziehungen zu pflegen, akademische Leistungen zu erbringen, und die Angst vor dem „Neuling 15“ Gewichtszunahme als einen der potenziellen Risikofaktoren für Essstörungen sowie andere schlecht angepasste Bewältigungsmechanismen fürCollege Studenten.
Für Patty Heard begann es mit einem Beziehungsdrama. „Als ich all die‚ hübschen 'Mädchen sah und in meinem ersten Studienjahr eine wirklich verrückte Beziehung durchlief, fühlte ich mich wie nichts “, sagte sie zu GesundLinie.
Zu diesem Zeitpunkt begann sie mit Essattacken.
„Der Typ, den ich sah und über das Heiraten gesprochen hatte, kam als schwul heraus, und obwohl ich nicht sauer auf ihn war, war der Stress, mich nicht gut genug zu fühlen, um jemanden zu lieben, hart“, sagte sie.
Sie erklärte, sie würde Tage ohne viel zu essen verbringen und dann essen und essen, bis sie sich übergeben würde. „Es war eine schlechte Zeit in meinem Leben.“
GesundLinie sprach mit Mike Gurr, einem lizenzierten professionellen Berater und Geschäftsführer von Die Meadows Ranch ein Zentrum zur Behandlung und Wiederherstellung von Essstörungen in Wickenburg, Arizona.
Er sagte GesundLinie, dass ungefähr 40 Prozent der ankommenden Erstsemester bereits Probleme mit Essstörungen haben werden. Vielleicht keine ausgewachsenen Essstörungen, aber sie gehen mit weniger als gesunden Beziehungen zu Lebensmitteln ans College.
"Und wenn Sie sich nur Frauen ansehen, die das College betreten", sagte er. "Diese Zahl steigt auf 80 Prozent."
Von dort sagte er, dass es einige Dinge gibt, die zur verstärkten Entwicklung tatsächlicher Essstörungen beitragen.
„Für den Anfang ist es eine große Veränderung. Und die Menschen, die mit Essstörungen zu kämpfen haben, neigen dazu, diese Temperamente zu haben, wo sie mit Veränderungen zu kämpfen haben. Für viele dieser Schüler ist es das erste Mal, dass sie das Haus verlassen. Es gibt also eine Mengevon Angst, viel Neuheit, und das ist nur eine Komponente. ”
Er erklärte, dass das Spielen des Vergleichsspiels auch zur Entwicklung von Problemen beitragen kann. Neue Schüler sehen sich um, ob in den Schlafsälen oder in ihren Sportmannschaften, und sie sind von mehr Menschen umgeben als in der High Schoolsind mehr Möglichkeiten zu vergleichen.
„Wie wir wissen, werden wir, wenn wir uns mit anderen vergleichen, letztendlich zu kurz kommen.“, Erklärte Gurr. „Dann kommt Scham ins Spiel. Und Scham ist das Kennzeichen jeder Essstörung - ich nichtgut genug, klug genug, hübsch genug. Deshalb sieht man in diesen College-Jahren eine Prävalenz. ”
Die Frage wird dann, welche Verantwortung Colleges gegenüber ihren ankommenden Klassen haben - und wie sie besser ein Umfeld schaffen könnten, in dem Schüler nicht so wahrscheinlich in diese Fallen geraten.
Mysko erklärte: „Wir arbeiten unter anderem mit Hochschulen und Universitäten zusammen, indem wir die Schulen ermutigen, NEDAs zu fördern. kostenloses Online-Screening-Tool ermöglicht es den Schülern, eine schnelle, anonyme Selbsteinschätzungsumfrage durchzuführen. ”
Wenn die Ergebnisse eines Schülers darauf hinweisen, dass er einem Risiko für eine Essstörung ausgesetzt ist, kann er mit einem Berater auf dem Campus sprechen oder sich an die NEDA-Hotline wenden, um Behandlungsoptionen und Unterstützung zu erhalten.
NEDA hat auch ein Programm namens Studentenleben eine nationale Initiative, um Studenten, Fakultäten und Campusdienste im Kampf gegen Essstörungen zusammenzubringen.
Mysko räumte ein, dass Essstörungen von verschiedenen Faktoren herrühren und sich für jede betroffene Person unterschiedlich entwickeln, so dass es nicht immer möglich ist, eine Essstörung zu verhindern. Präventionsbemühungen wie die Körperprojekt, die negative Risikofaktoren Unzufriedenheit des Körpers, Depression oder Selbstwertgefühl reduzieren sind wirksame Strategien zur Reduzierung der Rate von Essstörungen.
Eine kürzlich von NEDA auf Instagram durchgeführte Umfrage hat die Notwendigkeit von Programmen wie dem Body Project hervorgehoben. Als NEDA ihre Anhänger fragte, ob auf ihrem College Ressourcen für Essstörungen vorhanden seien, antworteten 83 Prozent von über 1.000 Antworten mit „Nein“.
Wenn die Hochschulen bisher nicht in der Lage sind, diese Probleme zu identifizieren und zu behandeln, nach welchen Anzeichen eines potenziellen Problems sollten Freunde und Familienmitglieder suchen?
Gurr erklärte, dass dies schwierig sein kann, da sich die meisten Essstörungen um Stille und Geheimhaltung drehen.
„Im Durchschnitt hat eine Person mit einer Essstörung einen IQ zwischen 125 und 135 - sie sind also ziemlich schlau. Und sie werden extreme Mittel einsetzen, um nicht herausgefunden zu werden“, sagte er und bemerkte, dass dies nicht ungewöhnlich istüberhaupt für Geschwister, Eltern und Freunde zu sagen, dass sie keine Ahnung hatten, dass die Person, die sie liebten, litt.
Warnzeichen, nach denen Gurr gesucht hat, sind :
- eine Beschäftigung mit Essen mehr darüber reden, mehr besessen sein, mehr Etiketten überprüfen, nicht mehr in Restaurants gehen wollen - jede Art von Änderung in der Beziehung zu Essen
- Stimmungsstörung
- Gedächtnisverlust oder Konzentrationsstörungen
- Hände und Füße fühlen sich kühler an - Extremitäten können bis zu 12 Grad kühler werden als die Körpertemperatur
- Schichten tragen oder in eine Decke in einem Raum wickeln, in dem es allen anderen gut geht
- Haarstumpfheit
- rissige Lippen, trockene Haut, Austrocknung
- apathisch und energiearm
- Ausstieg aus Aktivitäten, die ihnen einmal wichtig waren
- sich isolieren
- Krusten und Wunden auf dem Handrücken
- Pfirsichfussel entwickelt sich auf Wangen, Hals und Armen
- Gewichtsschwankungen
- ständig ihren Körper fühlen, ihre Hände um ihre Handgelenke, ihre Arme legen oder die Seiten ihres Magens kneifen
Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand, den Sie lieben, an einer Essstörung leidet, empfiehlt Mysko, Ihre Bedenken mit Ehrlichkeit und Respekt auf liebevolle und unterstützende Weise auszudrücken. „Es ist auch wichtig, Ihre Sorgen frühzeitig zu besprechen, anstatt auf eine Person zu wartenzeigt körperliche und emotionale Anzeichen einer ausgewachsenen Essstörung. ”
Sie schlägt vor, „Ich“ -Aussagen wie „Ich mache mir Sorgen um Sie, weil Sie sich weigern, Frühstück oder Mittagessen zu essen“ zu verwenden und anklagende „Sie“ -Aussagen wie „Sie müssen etwas essen! Sie sind außer Kontrolle!”
„Was ich im Laufe der Jahre festgestellt habe, ist, dass Eltern, wenn sie tatsächlich erkennen, was los ist, dies sofort beheben möchten. Als Eltern verstehe ich das“, sagte Gurr. „Aber 9 von 10 Fällen, dieDie Reaktion der Eltern, von denen sie glauben, dass sie dazu beitragen werden, die Essstörung ihres Kindes noch weiter zu treiben. “
Er fordert die Eltern auf, sich nicht so auf das Verhalten zu konzentrieren, weil ihr Kind so viel mehr ist als die Essstörung. Stattdessen möchte er, dass die Eltern dieses Verhalten als Zeichen des Kampfes betrachten und sich fragen, wie sie es unterstützen könnendieser Kampf.
„Eltern müssen lernen, zuzuhören, sich in etwas hineinzuversetzen und etwas zu verstehen, das ganz ehrlich verrückt ist“, erklärte er. „Wenn Sie selbst über Essstörungen nachdenken, ergeben sie keinen logischen Sinn. Aber es gibt eine FunktionEs gibt immer einen Grund für alles, was wir tun. Und ein Teil der Unterstützung von jemandem in seinem Kampf besteht darin, zu versuchen, es zu verstehen. “
Er sagte, dies ist etwas, mit dem sich die meisten Eltern sehr schwer tun, was oft dazu führen kann, dass sie die Dinge noch schlimmer machen.
"Es schafft nur einen Teufelskreis. Dies ist ein Problem mit einer hohen Sterblichkeitsrate, und ich verstehe, es ist eine beängstigende Sache, ihr Kind durchmachen zu sehen. Aber manchmal können sie die Dinge so viel schlimmer machen."
Gurr sagt, Eltern und Freunde einer Person mit einer Essstörung können entweder der größte Teil der Lösung oder der größte Teil des Problems sein. Die Wahl liegt letztendlich bei ihnen.
