Winzige Mikroben in Ihrem Magen und Darm können einen großen, positiven Unterschied in Ihrer Taille, Ihrem Gehirn und Ihrem Immunsystem bewirken.

Derzeit befinden sich ungefähr 100 Billionen Bakterien in oder um Ihren Körper. Einige Schätzungen gehen davon aus, dass jeder Mensch zu jeder Zeit ein oder zwei Pfund Bakterien im Darm hat.

Aber keine Sorge, das ist eine gute Sache auch wenn die Idee ein wenig nervt! Diese Organismen spielen eine wichtige Rolle für Ihre tägliche Gesundheit und Langlebigkeit.

Müssen Sie abnehmen? Warum nicht eine Darmbakterientransplantation versuchen?

Neue Forschung in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaft deutet darauf hin, dass die Mikroben in Ihrem Darm möglicherweise eine Rolle bei der Fettleibigkeit spielen. Die Forscher sind sich jedoch noch nicht sicher, inwieweit sie die Art und Weise beeinflussen, wie wir Lebensmittel metabolisieren.

Für die Studie wurden Mäuse ohne ihre eigenen Darmbakterien gentechnisch verändert. Die Hälfte erhielt Bakterien von übergewichtigen Menschen, während die andere Hälfte Bakterien von mageren Menschen erhielt. Die Mäuse mit übergewichtigen Bakterien nahmen an Gewicht zu, was darauf hindeutet, dass die Darmmikroben physisch übertragen wurdenund Stoffwechselmerkmale von ihren Besitzern.

Anstatt die Transplantation von Bakterien zur Norm zu machen, sagen die Forscher, dass ihre Ergebnisse ein wichtiger Schritt zur Entwicklung spezialisierter Probiotika und Therapien auf Lebensmittelbasis für diejenigen sein könnten, die Schwierigkeiten haben, zusätzliche Pfunde abzunehmen.

Wissenschaftler untersuchen seit Jahren den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Chemikalien im Gehirn. Neue Forschungsergebnisse verleihen der Theorie, die Forscher als „Mikrobiom-Darm-Gehirn-Achse“ bezeichnen, mehr Gewicht.

Forschung veröffentlicht in Verfahren der National Academy of Science zeigt, dass Mäuse das Bakterium gefüttert haben Lactobacillus rhamnosus zeigte weniger Symptome von Angstzuständen und Depressionen. Forscher vermuten, dass dies daran liegt L. Rhamnosus wirkt auf das zentrale Gamma-Aminobuttersäure GABA -System, das zur Regulierung des emotionalen Verhaltens beiträgt.

L. Rhamnosus das als handelsübliche probiotische Ergänzung erhältlich ist, wurde auch mit der Vorbeugung von Durchfall, Neurodermitis und Infektionen der Atemwege in Verbindung gebracht.

Während Bakterien an der Außenseite Ihres Körpers schwere Infektionen verursachen können, können die Bakterien in Ihrem Körper dagegen schützen. Studien haben gezeigt, dass Tiere ohne Darmbakterien anfälliger für schwere Infektionen sind.

Bakterien, die auf natürliche Weise in Ihrem Darm vorkommen, haben eine schützende Barrierewirkung gegen andere lebende Organismen, die in Ihren Körper eindringen. Sie helfen dem Körper, das schnelle Wachstum schädlicher Bakterien in Ihrem Magen zu verhindern, was eine Katastrophe für Ihren Darm bedeuten könnte.

Dazu entwickeln sie eine Geben-Nehmen-Beziehung zu Ihrem Körper.

„Der Wirt liefert aktiv einen Nährstoff, den das Bakterium benötigt, und das Bakterium zeigt aktiv an, wie viel es für den Wirt benötigt“, so die in veröffentlichte Forschung. The Lancet .

Es ist allgemein bekannt, dass Muttermilch das Immunsystem eines Babys stärken kann. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Schutzwirkung von Darmbakterien während des Stillens von Mutter auf Baby übertragen werden kann.

Arbeit veröffentlicht in Umweltmikrobiologie zeigt, dass wichtige Darmbakterien durch die Muttermilch von Mutter zu Kind wandern, um den eigenen Darm eines Kindes zu besiedeln und sein Immunsystem bei der Reifung zu unterstützen.

Zu wenige Bakterien im Darm können das Immunsystem aus dem Gleichgewicht bringen und es mit Heuschnupfen durcheinander bringen.

Forscher in Kopenhagen überprüfte die medizinischen Unterlagen und Stuhlproben von 411 Säuglingen. Sie stellten fest, dass diejenigen, die keine verschiedenen Kolonien von Darmbakterien hatten, eher Allergien entwickelten.

Aber bevor Sie Ihren Darmbakterien eine Proliferationsparty geben, sollten Sie wissen, dass sie nicht immer von Vorteil sind.

Ihre Leber erhält 70 Prozent ihres Blutflusses aus Ihrem Darm, daher ist es natürlich, dass sie mehr als nur sauerstoffhaltiges Blut teilen.

italienische Forscher festgestellt, dass zwischen 20 und 75 Prozent der Patienten mit chronischer Fettlebererkrankung - die Art, die nicht mit Alkoholismus assoziiert ist - auch ein Überwachsen von Darmbakterien aufwiesen. Einige glauben, dass die Übertragung von Darmbakterien auf die Leber für chronische Lebererkrankungen verantwortlich sein könnte.