- Ein rebellisches, gereiztes oder ängstliches Verhalten ist ein normaler und gesunder Teil des Teenager-Lebens.
- Wenn sich die Persönlichkeit eines Teenagers jedoch extremer verändert, kann dies ein Indikator für ein psychisches Problem sein.
- Verhaltensweisen können manchmal verhindert werden, wenn Eltern häufig mit Teenagern sprechen und einen offenen Dialog mit ihnen führen, der sie unterstützt.
- Experten sagen, auch wenn Eltern nicht sicher sind, ob sie sich über eine Änderung des Verhaltens ihres Teenagers Sorgen machen sollten oder nicht, schadet es nicht, sich bei einem Therapeuten, dem Kinderarzt ihres Kindes oder einem Schulberater zu erkundigen.
Jeder Elternteil eines Teenagers weiß, dass Teenager manchmal launisch, distanziert und trotzig sein können. Obwohl dies manchmal eine Quelle von Stress und Konflikten für Familien sein kann, ist es normalerweise auch ein ganz normaler Teil des Teenager-Seins.
„Für Eltern ist es wichtig zu wissen, dass dies normatives Verhalten ist. Ja, es ist schwer. Ja, es ist frustrierend. Aber… es in diesen Kontext zu stellen ist wichtig“, sagte Laura Grubb Sprecher und Direktor der American Academy of Pediatrics AAP und Direktor für Jugendmedizin am schwimmenden Krankenhaus für Kinder im Tufts Medicine Center.
Tatsächlich sagte Grubb, dass ungefähr 85 Prozent der Teenager „ohne allzu große Angst durch die Pubertät kommen“.
Aber was ist mit den anderen 15 Prozent - den Teenagern, die möglicherweise mit anderen Problemen konfrontiert sind, die nicht leicht zu identifizieren sind?
Wie sollen Eltern ihren Hilfebedarf erkennen?
GesundLinie sprach mit jugendlichen psychiatrischen Fachkräften über 6 verschiedene Bereiche, in denen Eltern möglicherweise eine Änderung im Verhalten ihres Teenagers bemerken, um zu unterscheiden, was als „typisch“ angesehen wird und was „potenziell betroffen“ für Indikatoren eines größeren psychischen Gesundheitsproblems sein könnte.
Typisches jugendliches Verhalten :
„Eine Sache, die man über den Schlaf mit Teenagern verstehen sollte, ist, dass sie tatsächlich eine ganz andere biologische Uhr haben als Kinder und Erwachsene“, erklärte Grubb.
Sie sagte, dass der Körper eines Teenagers natürlich zwischen 1 Uhr morgens und 10 Uhr morgens schlafen möchte. „Wir zwingen sie also zu einem Zeitplan, der für ihre natürliche Uhr nicht funktioniert.“
Mit anderen Worten: Es ist normal, dass ein Teenager aufbleiben und lange schlafen möchte.
Möglicherweise in Bezug auf das Verhalten :
Andererseits, wenn Ihr Teenager den ganzen Tag routinemäßig schläft, sich von Freunden isoliert, wiederholt nicht zur Schule aufsteht oder Probleme hat, entweder überhaupt nicht schlafen zu können oder mehr als 11 zu benötigenStunden pro Nacht - alle unsere Experten waren sich einig, dass dies Anzeichen für ein größeres Problem sein könnten.
Typisches jugendliches Verhalten :
„Es ist normal, dass Jugendliche von Zeit zu Zeit launisch, frustriert und gereizt werden“, erklärte Dr. Vinay Saranga ein Kinder- und Jugendpsychiater in Apex, North Carolina.
„Die Adoleszenz ist eine Übergangsphase und Jugendliche müssen neue Emotionen, Gedanken und Gefühle verarbeiten. Seien Sie unterstützend und offen für Gespräche, damit sie wissen, dass Sie da sind“, fügte er hinzu.
Möglicherweise in Bezug auf das Verhalten :
Andererseits, wenn die Laune eines Teenagers ständig eskaliert, wenn er mit normalen Einstellungen nicht fertig zu werden scheint, ohne vom Griff zu fliegen, und insbesondere wenn er mit Gewalt reagiert, sind dies rote Fahnen, die nicht ignoriert werden sollten.
Typisches jugendliches Verhalten :
John Mopper lizenzierter professioneller Berater und Mitinhaber von Blueprint Mental Health sagt, es sei normal, dass Jugendliche keine Schularbeiten machen möchten.
Oder umgekehrt, damit sie „etwas Stress über Noten, Sorgen über Prüfungen und die Auswirkungen von Noten auf ihre Zukunft“ ausdrücken.
Möglicherweise in Bezug auf das Verhalten :
Er erklärte jedoch, dass dies alles besorgniserregender wird, wenn Jugendliche echte Angst vor Schularbeiten haben.
Wenn Ihr Kind nicht in der Lage ist, sich zum Lernen zu bringen, auch wenn es sich sonst Sorgen um seine Noten macht, wenn es schwer zu schlafen ist, weil es zu viel über Schularbeiten nachdenkt oder wenn es nicht in der Lage istregulieren ihre Gefühle über die Schule - das sind alles mögliche Gründe zur Besorgnis.
In diesem Sinne sind es auch plötzliche Schwankungen der Noten, die sich überhaupt nicht um Noten kümmern oder eine große Anzahl von Aufgaben verpassen.
Typisches jugendliches Verhalten :
"Ein gewisser Trotz ist normal und gesund", sagte Mopper.
„Ich möchte über die Norm hinausgehen, mich gegen die Haushaltsregeln wehren und in der Schule regelmäßig in Schwierigkeiten geraten“, erklärte er. All dies kann für Jugendliche ziemlich häufig sein.
Möglicherweise in Bezug auf das Verhalten :
Dies kann jedoch auf ein größeres Problem hinweisen, wenn ein Teenager ein extremeres rebellisches Verhalten zeigt, z. B. Gesetzesverstöße oder häufige Inhaftierungen und Suspendierungen von der Schule.
Wenn ihr Trotz ihre Zukunft zu beeinträchtigen droht, ist es Zeit, Hilfe von außen zu suchen.
Typisches jugendliches Verhalten :
Alle unsere Experten waren sich einig, dass Eltern es zwar nicht mögen, die meisten Kinder jedoch in der Lage sein werden, vor ihrem 21. Geburtstag zumindest mit Alkohol zu experimentieren. Dies gilt häufig auch für den Marihuanakonsum.
„Deshalb ist es so wichtig, offen mit Ihrem Teenager über Gruppenzwang sowie die Gefahren von Drogen und Alkohol zu sprechen“, sagte Saranga.
Möglicherweise in Bezug auf das Verhalten :
Während einige Experimente normal sein können, gibt es Anlass zur Sorge, wenn Ihr Teenager Alkoholexzesse hat oder sich mit beliebiger Häufigkeit Drogen und Alkohol zuwendet, sei es am Wochenende feiern oder Probleme wie Angstzustände und Depressionen selbst behandeln.
Typisches jugendliches Verhalten :
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Jugendliche etwas geheim sind und etwas Privatsphäre von ihren Eltern wünschen, wenn es um verschiedene Aspekte ihres Lebens geht.
Es ist auch normal, dass sie ihre eigenen täglichen Entscheidungen ohne Eingaben der Eltern treffen möchten - weshalb manche Teenager gelegentlich Dinge von ihren Eltern fernhalten.
Möglicherweise in Bezug auf das Verhalten :
Dies wird zu einer roten Fahne, wenn es sich zu pathologischem Lügen entwickelt oder wenn Jugendliche anfangen zu lügen, um riskante oder gefährliche Verhaltensweisen zu verbergen.
Verhaltensweisen können manchmal verhindert werden, indem Sie mit Teenagern sprechen, bevor die Dinge diesen Punkt erreichen.
Wenn Sie ein Elternteil sind, das Anzeichen von Anzeichen bemerkt, sagt Grubb, dass es eine gute Idee ist, sich mit Ihrem Teenager zusammenzusetzen und ihn darüber zu informieren.
„Beschuldigen Sie nicht und verwenden Sie keine stigmatisierende Sprache wie„ Sie sind schlecht “oder„ Sie machen es schlecht in der Schule ““, sagte sie. „Lassen Sie sie stattdessen einfach wissen, was Sie habenbemerkt und sag ihnen, dass du besorgt bist. ”
"Sagen Sie Dinge wie" Es scheint, als ob Sie gerade nicht glücklich sind, wie kann ich Ihnen helfen? "Oder" Gibt es etwas, über das Sie mit mir sprechen möchten? ", Fügte sie hinzu.
Laut Mopper ist es auch wichtig, einen kühlen Kopf zu haben.
Er sagte, dass Eltern manchmal ihre eigene Sorge darüber, was schief gehen könnte, übernehmen lassen, was einem ruhigen und rationalen Gespräch im Wege stehen kann.
„Sie erwischen ihr Kind beim Rauchen, machen sich Sorgen, dass sie irgendwann heroinabhängig werden, und schicken sie zu einem 90-tägigen Wohnprogramm“, sagte er. „Eltern müssen zuerst ihre eigenen Gefühle überprüfen und habenein offenes und verletzliches Gespräch mit ihren Kindern. ”
"Jedes Mal, wenn ein Elternteil das Gefühl hat, wirklich keine Ahnung zu haben, was zu tun ist, ist dies ein guter Zeitpunkt, um einen Fachmann einzubeziehen", sagte Saranga.
Dies gilt insbesondere dann, wenn Sicherheitsbedenken bestehen.
Auch wenn Eltern nicht sicher sind, ob sie sich Sorgen über eine Änderung des Verhaltens ihres Teenagers machen sollten oder nicht, sagte Mopper, es schade nie, einen Therapeuten zu erreichen.
Betroffene Eltern können auch versuchen, den Kinderarzt oder Schulberater ihres Kindes um Hilfe zu bitten.
„Diese Dinge können korrigiert werden, indem man die fehlenden Fähigkeiten erlernt und den Dialog innerhalb der Familie eröffnet“, erklärte Mopper.
„Ich habe viele Kinder gesehen, die im Alter von 14 Jahren wirklich Probleme hatten, Dinge umzudrehen, Kinder, die jetzt auf dem College sind und gesunde Beziehungen zu Freunden und ihrer Familie pflegen“, sagte er.
Die Pubertät kann schwierig sein, und Kinder haben heute viel zu tun. Aber es gibt auch mehr Ressourcen und Optionen verfügbar als je zuvor, um Familien zu helfen.
Grubb wies auch darauf hin, dass Eltern in vielen Fällen wichtige Perspektiven gewinnen können, indem sie sich einfach einen Moment Zeit nehmen, um sich an ihre eigene Jugend zu erinnern.
„Ich denke, es ist wichtig, dass Eltern darüber nachdenken, wie sie als Teenager waren. Es gibt keinen Erwachsenen [da draußen], der die Pubertät nicht abgeschlossen hat“, sagte sie.
