- Apples neue Uhr bietet eine Handvoll Funktionen, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
- Das Unternehmen gab außerdem bekannt, dass es bei mehreren Forschungsprojekten mit Schwerpunkt auf Asthma, Herzinsuffizienz und viralen Atemwegserkrankungen mit mehreren Universitäten und einem Versicherer zusammenarbeitet.
- Für einige kann dieser Strom von Gesundheitsinformationen Angst hervorrufen.
Diese Woche gab Apple seine bekannt Apple Watch Series 6 mit einer Vielzahl neuer Funktionen, die Menschen dazu ermutigen sollen, aktiver zu sein und ihre allgemeine Gesundheit im Auge zu behalten.
Dies umfasst pandemie-würdige Funktionen wie die Überwachung des Blutsauerstoffs und die automatische Handwascherkennung sowie weitere Funktionen wie Schlafverfolgung, Höhenunterschiede und aerobe Fitness.
Das Unternehmen gab außerdem bekannt, dass es bei mehreren Forschungsprojekten mit Schwerpunkt auf Asthma, Herzinsuffizienz und viralen Atemwegserkrankungen mit mehreren Universitäten und einem Versicherer zusammenarbeitet.
Diese Projekte deuten darauf hin, dass das Unternehmen beabsichtigt, die Apple Watch auf den Markt für medizinische Wearables auszudehnen, ein Bereich, der explodiert ist. Telegesundheit hat während der COVID-19-Pandemie zugenommen.
Aber mit der Uhr ab 499 US-Dollar 399 US-Dollar, wenn Sie die Mobilfunkoption weitergeben, wie viel werden diese neuen Funktionen Ihrer Gesundheit einen Schub geben?
Die wichtigste Neuerung der Apple Watch Series 6 ist die Möglichkeit, Ihre Daten zu messen. Sauerstoffsättigung des Blutes .
Dies ist besonders relevant für den heutigen Zustand der Welt, weil Menschen mit COVID-19 kann einen niedrigen Blutsauerstoffgehalt haben.
Einige Personen mit COVID-19, die aus dem Krankenhaus entlassen wurden, sind ebenfalls mit einem Pulsoximeter damit sie ihren Sauerstoffgehalt weiterhin überwachen können, während sie sich zu Hause erholen.
Experten sagen, dass diese Art von Daten am besten mit Hilfe eines Hausarztes oder Spezialisten verstanden werden kann.
"Tragbare Geräte für Verbraucher sind nicht zur Diagnose von Zuständen gedacht", sagte Amanda Paluch , PhD, Epidemiologe und Kinesiologe für körperliche Aktivität an der University of Massachusetts Amherst.
„Sie sollten sich von einem Fachmann beraten lassen und Maßnahmen in einer Klinik durchführen lassen, ohne sich auf Ihre Daten von einem tragbaren Verbrauchergerät verlassen zu müssen“, sagte sie.
Die Überwachung des Blutsauerstoffs kann für Menschen mit einem bestehenden - und bereits diagnostizierten - chronischen Gesundheitsproblem hilfreicher sein. Hier kommen Apples Forschungsprojekte ins Spiel.
Apple in a angekündigt Pressemitteilung dass es mit der University of California, Irvine und dem Versicherer Anthem zusammenarbeitet, um herauszufinden, ob eine fortlaufende Überwachung des Blutsauerstoffgehalts und anderer Signale des Körpers Menschen bei der Behandlung und Kontrolle ihres Asthmas helfen kann.
Es arbeitet auch mit zwei anderen Institutionen an einem ähnlichen Projekt zur Behandlung von Herzinsuffizienz.
Im dritten Projekt wird untersucht, ob die Apple Watch bei der Erkennung von Atemwegserkrankungen wie saisonaler Influenza oder COVID-19 anhand von Änderungen der Herzfrequenz und des Blutsauerstoffgehalts helfen kann.
Delesha Carpenter PhD, MSPH, außerordentlicher Professor für pharmazeutische Ergebnisse und Richtlinien an der Universität von North Carolina in Chapel Hill, sagte, dass tragbare Geräte Menschen bei der Behandlung chronischer Erkrankungen wie Asthma, Bluthochdruck und Diabetes helfen können.
„Dies ist besonders nützlich für Parameter, die die Person möglicherweise nicht direkt selbst erfassen kann“, sagte sie. „Auf diese Weise können Wearables nützliche Informationen darüber liefern, ob sich ihr Krankheitszustand verschlechtert.“
Der Hauptanreiz von kommerziellen Wearables besteht darin, dass sie weit verbreitet sind und sich gut in iOS- und Android-Smartphones integrieren lassen.
Aufgrund der hohen Kosten dieser Produkte können sie jedoch bei manchen Menschen mit chronischen Erkrankungen nicht in die Hände gelangen.
"Viele wirtschaftlich benachteiligte Patienten sind von Asthma betroffen und könnten sich keine Apple Watch leisten", sagte Carpenter.
Die meisten anderen neuen Funktionen der Apple Watch Series 6 zielen darauf ab, die allgemeine Gesundheit der Menschen zu verbessern.
Erstens gibt es eine Funktion, die erkennt, wie oft Sie Ihre Hände waschen. Wenn eine weltweite Pandemie Ihnen beim Aufbau einer nicht geholfen hat Handwaschgewohnheit Inzwischen können Sie auch versuchen, sich von einer Uhr erinnern zu lassen.
Und dann gibt es noch Schlaf-Tracking, was viele Smartphone-Apps bieten.
Dies kann einen Einblick in Ihre Schlafmuster geben. Wie bei den Blutsauerstoffwerten sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der angezeigten Daten haben.
Es gibt auch verschiedene übungsbezogene Funktionen: einen ständig eingeschalteten Höhenmesser damit Sie Ihre Höhe während des gesamten Trainings kennen, neue Trainingstypen und VO₂ max ein Maß für Ihre aerobe Fitness.
Paluch sagte, wir wissen seit Jahren, dass kardiovaskuläre Fitness für unsere Gesundheit wichtig ist, aber es kann eine Herausforderung sein, den Menschen zu zeigen, wie viel körperliche Aktivität sie tun müssen - und wie intensiv -.
Technologien, die Menschen helfen, ihre Fitness außerhalb eines Labors und in ihren eigenen Häusern und Nachbarschaften einzuschätzen, sind eine gute Sache, sagte sie.
“ Schätzung ist hier ein Schlüsselwort “, sagte Paluch.„ Diese Maßnahmen liefern eine Schätzung der Fitness, nicht Ihres absolut wahren Fitnessniveaus. “
Tragbare Geräte, die die Herzfrequenz überwachen oder VO₂ max berechnen, sind möglicherweise nicht so genau wie die von Fitnesswissenschaftlern verwendeten Tools - und die Genauigkeit kann bei kommerziellen Produkten stark variieren.
Paluch sagte, Daten von Wearables wie der Apple Watch seien am nützlichsten, um zu sehen, wie sich Ihre Fitness im Laufe der Zeit verbessert - zum Beispiel, wie viel schneller Sie eine Treppe hinauf und hinunter gehen können, nachdem Sie sich einen Monat lang an ein Gehprogramm gehalten haben.
Diese Geräte können Ihnen auch dabei helfen, Ihr Gesundheitsverhalten besser zu berücksichtigen, sagte sie.
Sitzen Sie längere Zeit? Sollten Sie den ganzen Tag mehr laufen? Haben Sie sich kürzlich die Hände gewaschen?
Nicht jeder wird es jedoch motivierend finden, einen konstanten Datenstrom über seinen Körper zu haben. Für einige kann diese Information geradezu ängstlich sein.
Darüber hinaus sagte Paluch, dass die Nutzung tragbarer Fitnessgeräte nach 3 bis 6 Monaten tendenziell abnimmt. Daher ist es oft wichtiger, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, als das Gerät, das Sie am Handgelenk befestigt haben.
"Die Gesundheit einer Person wird nur beeinträchtigt, wenn sie in der Lage ist, langfristige Änderungen vorzunehmen", sagte Paluch. "Das Gerät nimmt die Änderungen nicht vor, kann aber ein Werkzeug sein, um dorthin zu gelangen."
