Forscher sagen, dass Männer, die Frauen als ungleich oder als Sexobjekte betrachten, ernsthafte psychische Probleme entwickeln können.
Sexismus schadet Frauen und der Gesellschaft insgesamt.
Es kann auch für die Täter des Sexismus selbst psychisch toxisch sein.
In den letzten Jahrzehnten haben Psychologen einen Zusammenhang zwischen traditioneller Männlichkeit und schlechter psychischer Gesundheit entdeckt.
Jetzt eine neue Metaanalyse veröffentlicht im Journal of Counseling Psychology bestätigt diesen Zusammenhang und fügt einige Details hinzu, welche Aspekte der sogenannten „toxischen Männlichkeit“ die psychische Gesundheit am meisten schädigen.
Forscher der Indiana University und der Nanyang Technological University in Singapur kombinierten die Daten aus 74 Studien mit fast 20.000 Probanden.
Sie kamen zu dem Schluss, dass diejenigen, die sich eng an die traditionellen Männlichkeitsvorstellungen anpassten, mit größerer Wahrscheinlichkeit schlechte psychische Ergebnisse hatten.
Es war auch weniger wahrscheinlich, dass sie Hilfe suchten.
Mit dem großen Datensatz konnten die Forscher untersuchen, welche 11 männlichen Normen am schädlichsten waren.
Die beiden Aspekte, die am engsten mit dem Sexismus zusammenhängen und die Psychologen als „Playboy“ und „Macht über Frauen“ bezeichnen, waren am engsten mit schlechten psychischen Gesundheitsergebnissen verbunden.
Diejenigen, die der sogenannten „Playboy“ -Norm der Männlichkeit entsprechen, sehen Frauen als Sexobjekte und sagen normalerweise, dass sie es vorziehen würden, viele Sexpartner zu haben.
Diejenigen, die sich eng an die Norm „Macht über Frauen“ halten, sehen Frauen als ungleich Männern an und benötigen einen kontrollierenden männlichen Einfluss.
Eine dritte männliche Norm, die eng mit einer schlechten psychischen Gesundheit verbunden ist, ist „Eigenständigkeit“. Männer, die sich an diese Norm halten, ziehen es vor, Probleme selbst zu lösen und andere nicht um Hilfe zu bitten.
Die Studie legt nicht fest, wie diese Faktoren mit schlechten psychischen Gesundheitsergebnissen zusammenhängen.
Y. Joel Wong, außerordentlicher Professor für Beratungspsychologie an der Indiana University und Hauptautor der Studie, argumentiert jedoch, dass all diese männlichen Normen das soziale Potenzial derjenigen einschränken, die ihnen entsprechen.
Er sagte GesundLinie, dass diese Haltung gegenüber Frauen die Männer, die diese Normen aufweisen, möglicherweise nicht mit ihren Freunden und Kollegen und, was vielleicht am wichtigsten ist, ihren Frauen und Freundinnen in Kontakt bringen könnte.
„Vielleicht könnten Sie sich vor 40 Jahren sexistisch verhalten und die Leute würden sich nicht gegen Sie aussprechen“, sagte Wong. „Heute würden sich jedoch die Menschen um Sie herum aussprechen und Sie würden zurückgedrängt werden“, sagte er.
Zumindest können Leute dich meiden.
"In beiden Fällen gibt es negative zwischenmenschliche Konsequenzen. Und ich denke, diese bumerangieren letztendlich den Täter des Sexismus, um die Dinge für sie stressiger zu machen", sagte Wong.
Eigenständigkeit kann Männer auch sozial einfrieren.
"In der heutigen, voneinander abhängigen Welt wird die Selbstständigkeit zunehmend problematisch, weil der Versuch, es alleine zu machen und Schwierigkeiten hat, um Hilfe zu bitten, es schwierig macht, Dinge zu erledigen", sagte Wong.
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Diese männlichen Normen korrelierten mit erhöhten psychischen Gesundheitsproblemen wie Stress, Depressionen und anderen psychischen Problemen, aber der größte negative Effekt war auf das soziale Funktionieren.
Diese Männer fühlen sich eher einsam, feindselig und haben weniger den Vorteil starker, liebevoller sozialer Bindungen.
Wong glaubt, dass die Beziehung dieser Männer zu den Frauen in ihrem Leben der größte Faktor sein könnte, der zu diesen negativen Auswirkungen führt.
Er zeigt auf einen anderen Studie in dem er und seine Kollegen die von ihm als „Nullsummengeschlecht“ bezeichneten Überzeugungen von Männern betrachteten - die Idee, dass Männer beispielsweise Rechte verlieren, wenn Frauen Rechte erlangen.
In dieser Studie kam Wong zu dem Schluss, dass Männer mit diesen Überzeugungen eine schlechtere psychische Gesundheit hatten, weil sie schlechtere Beziehungen zu ihren Frauen oder Freundinnen hatten.
Ronald F. Levant, Psychologieprofessor an der Universität von Akron und führender Forscher auf diesem Gebiet, sagte, Wongs aktuelle Studie sei eine starke Bestätigung dieses Phänomens. Er sagt aber auch, dass Männlichkeitsnormen im Fluss sind.
„Jüngere Männer wählen aus, welche männlichen Normen sie einhalten werden“, sagte Levant zu GesundLinie. „Immer mehr Männer lehnen diese Normen ab.“
Auf der anderen Seite zitiert Levant den wachsenden Einfluss der Alt-Rechten, einer weißen nationalistischen Bewegung, die sich der traditionellen Männlichkeit verschrieben hat, um den Ausdruck expliziter Vorurteile offen zu drücken.
Die diesjährigen Präsidentschaftswahlen "haben unterschiedliche Gruppen von Vorurteilen ausgelöst und mit Energie versorgt", bemerkte er.
"Es wird schwierig sein, den Geist wieder in die Flasche zu stecken", sagte Levant.
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Es gibt wirksame Hilfe für Männer, die diese psychischen Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit ihren Ansichten über Männlichkeit haben.
Beratung kann ihnen helfen, bessere soziale Fähigkeiten zu entwickeln und mit psychischen Gesundheitsproblemen wie Stress, Depressionen und Angstzuständen umzugehen.
Das Problem ist, wie Wong und seine Kollegen festgestellt haben, dass diese Männer weniger wahrscheinlich Hilfe suchen. Dies stellt Psychiater und Angehörige, die helfen möchten, vor Herausforderungen.
"Dies ist eine Art Doppelschlag", sagte Wong. "Dies sind die gleichen Leute, die eine psychische Behandlung benötigen, die sie nicht bekommen."
Aber Wong sagt, dass es einige hilfreiche Strategien gibt, um sie dazu zu bringen, Hilfe zu suchen.
Man stellt ein männliches Modell zur Verfügung, das sich beraten lässt. Versuchen Sie, einen Mann zu finden, den diese Person respektiert, einen Onkel oder einen Freund, der ein ähnliches Problem erlebt hat und mit ihnen darüber diskutieren kann.
Eine andere Strategie, die Wong vorschlägt, besteht darin, einen weniger stigmatisierenden Ansatz wie Coaching oder Mentoring anstelle von Beratung oder Therapie zu versuchen. Ein Lebensberater, der gleichzeitig als Berater fungiert, könnte sich darauf konzentrieren, effektiver oder erfolgreicher zu sein und sich gleichzeitig mit den zugrunde liegenden psychischen Gesundheitsproblemen zu befassenMänner zurückhalten.
Eine weitere Option ist die Online-Beratung, die privater ist und möglicherweise ein guter erster Schritt ist.
„Wenn alles andere fehlschlägt, kaufen Sie ein Selbsthilfebuch als Weihnachtsgeschenk“, sagt Wong.
Er empfiehlt “ Wohlfühlen , ”von David D. Burns, MD Es behandelt Probleme wie Depressionen durch strukturierte Strategien, die eher Männer ansprechen als emotionale Selbstbeobachtung.
Einige dieser Strategien könnten sogar dazu beitragen, die Einstellung dieser Männer gegenüber Frauen zu ändern und den Kreislauf des Schadens zu beenden. Und das kann auch den Frauen in ihrem Leben zugute kommen.
