Forscher sagen, dass körperliche Aktivität im Allgemeinen nicht zur Fruchtbarkeit beiträgt, aber sie glauben, dass Gehen fettleibigen Frauen im Besonderen helfen kann, schwanger zu werden.
Untersuchungen zeigen, dass es keinen Zusammenhang zwischen den meisten Arten von körperlicher Aktivität und der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft einer Frau gibt.
Für Frauen, die eine oder mehrere Fehlgeburten erlebt haben, sagen Forscher in einer neuen Studie, dass Gehen tatsächlich helfen kann.
Insbesondere, so die Forscher, kann das Gehen fettleibigen Frauen helfen, die Probleme haben, schwanger zu werden oder ein Baby zur Welt zu bringen.
Amy Beckley, PhD, Geschäftsführerin für MFB Fertility Inc. sagte GesundLinie, dass sie den Forschern zustimmt, dass in bestimmten Situationen das einfache Gehen die Empfängniswahrscheinlichkeit einer Frau erhöhen kann.
„Eine Frau, die fettleibig und übergewichtig ist, an einem Syndrom der polyzystischen Eierstöcke PCOS leidet oder prädiabetisch ist, weist normalerweise hormonelle Ungleichgewichte auf, die zu Unfruchtbarkeit und frühem Schwangerschaftsverlust führen können“, erklärte siereagieren unterschiedlich auf hormonelle Signale, was zu einem Mangel an Eisprung oder einem niedrigen Progesteronspiegel führt, die eine Hauptursache für Unfruchtbarkeit und Verlust der frühen Schwangerschaft bei adipösen Frauen sind. “
Die jüngste Forschung wurde von Lindsey Russo, einer Spezialistin für Gesundheitswissenschaften an der University of Massachusetts Amherst, und ihrem Berater Brian Whitcomb, einem außerordentlichen Professor für Biostatistik und Epidemiologie an der School of Public Health and Health Sciences der Universität, durchgeführt.
Ihre Ergebnisse zeigten, dass das Gehen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei übergewichtigen Frauen verbunden sein könnte.
„Eine unserer wichtigsten Erkenntnisse ist, dass es keinen allgemeinen Zusammenhang zwischen den meisten Arten von körperlicher Aktivität und der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei Frauen gab, die bereits ein oder zwei Schwangerschaftsverluste hatten, mit Ausnahme des Gehens, was mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden warschwanger werden bei Frauen, die übergewichtig oder fettleibig waren “, sagte Russo in a Pressemitteilung .
„Wir waren froh, allgemeine Empfehlungen zur körperlichen Aktivität wissenschaftlich belegen zu können“, fügte Whitcomb hinzu. „Dies gilt insbesondere für die Ergebnisse des Gehens auch für begrenzte Zeitblöcke. Das Gehen hat ein großes Potenzial als Änderung des Lebensstils, weilvon seinen niedrigen Kosten und Verfügbarkeit. ”
Beckley stimmt zu.
"Regelmäßige Bewegung von mäßiger Intensität wird ein großer Vorteil für diese Frauenpopulation sein", sagte sie.
Der Zusammenhang zwischen Gehen und der Fähigkeit, schwanger zu werden, war bei den 1.214 in die Studie einbezogenen Frauen je nach Body-Mass-Index nach Angaben der Autoren sehr unterschiedlich.
Bei übergewichtigen Frauen war das Gehen von jeweils mindestens 10 Minuten mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden, schwanger zu werden.
Außerdem hatten die Frauen in dieser Studie, die angaben, mehr als vier Stunden pro Woche kräftige Aktivitäten zu absolvieren, signifikant höhere Chancen, schwanger zu werden als Frauen, die nicht so weit gingen.
Laut Dr. Mark Trolice, Spezialist für reproduktive Endokrinologie und Unfruchtbarkeit bei Fertility CARE : Das IVF-Zentrum und ein außerordentlicher Professor für Ob / Gyn am College of Medicine der Universität von Zentralflorida, Übergewicht kann Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
„Ein erhöhter Body-Mass-Index BMI hat erhebliche gesundheitliche und reproduktive Auswirkungen. Patienten mit einem erhöhten BMI haben ein erhöhtes Risiko für Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten und Schwangerschaftskomplikationen, einschließlich Bluthochdruck, Diabetes und Kaiserschnitt“, sagte erGesundLinie: „Zu den Risiken für den sich entwickelnden Fötus können Frühgeburten, angeborene Anomalien sowie Fettleibigkeit bei Kindern oder Jugendlichen gehören. Ein niedrigerer BMI erhöht die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Schwangerschaft. Daher ist es wichtig, geeignete Ernährungspläne und Übungen in Betracht zu ziehen. Studie stellt fest, dass die Mittelmeerdiät die reproduktive Gesundheit verbessern kann. ”
„Der Lebensstil ist definitiv relevant für diese Ergebnisse, da er sich auf molekularer Ebene auswirken kann. Was wir essen und was wir tun, sind potenzielle Faktoren, die wir ändern können, um unsere Gesundheit zu formen. Diese Art von Forschung ist daher wichtig, weil sie zur Bereitstellung beiträgtInformationen darüber, was Menschen tatsächlich tun können “, sagte Whitcomb in a Pressemitteilung .
Whitcomb und Russo warnen davor, dass körperliche Aktivität mit anderen Verhaltensweisen und Lebensstilfaktoren zusammenhängt.
Frauen, die körperlich aktiver sind, können sich in vielerlei Hinsicht von Frauen unterscheiden, die weniger aktiv sind.
Russo erklärte jedoch in a Pressemitteilung dass „wir unser Bestes getan haben, um die Unterschiede zu berücksichtigen und statistisch anzugehen.“
Sie betonen, dass diese Forschung begrenzt ist, da die Studienpopulation hinsichtlich ihrer Fähigkeit, schwanger zu werden, möglicherweise nicht repräsentativ für die Bevölkerung im Allgemeinen ist.
Außerdem können sich die Bewegungsgewohnheiten bei Frauen mit Fehlgeburten von denen bei Frauen ohne Fehlgeburten unterscheiden.
Die Forscher glauben jedoch, dass die Ergebnisse positive Belege für die Vorteile von körperlicher Aktivität bei Frauen liefern, die eine Schwangerschaft versuchen. Insbesondere für das Gehen bei Frauen mit Übergewicht.
