Natürliche „fluoridfreie“ Produkte stärken Ihre Zähne möglicherweise nicht.
Wenn es um Mundhygiene geht, ist regelmäßiges Bürsten und Zahnseide nur ein Teil des Prozesses.
Eine Zahnpasta, die Fluorid enthält, ist der einzig bewährte Weg, um Karies zu verhindern. Zahnärzte warnen jedoch, dass einige Verbraucher Fluorid-Zahnpasta gegen fluoridfreie Zahnpasta austauschen.
Diese Verbraucher wenden sich möglicherweise Alternativen zu, die online oder in Geschäften erhältlich sind, in denen „natürliche“ Produkte vermarktet werden.
„Ich bin besorgt, dass Personen, die sich für diese Produkte entscheiden, die nachgewiesenen Vorteile von Fluorid für die Hohlraumprävention verpassen“, sagte Edmond Hewlett, DDS, Professor für restaurative Zahnheilkunde an der Los Angeles School of Dentistry der Universität von Kalifornien, gegenüber GesundLinie.
„Als Gesundheitsdienstleister ist die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Patienten von größter Bedeutung, und ich möchte, dass sie vom Besten profitieren, was die Zahnmedizin zu bieten hat. Fluorid ist ein leuchtendes Beispiel.“
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in den meisten Wasserquellen wie Seen, Flüssen und im Ozean vorkommt.
In den letzten 70 Jahren wurde den meisten öffentlichen Wasserversorgungen in den USA Fluorid zugesetzt. Bei Zugabe zu Zahnpasta und Dentalprodukten hilft dieses Mineral, Hohlräume zu verhindern, indem es den Zahnschmelz oder die harte Oberfläche des Zahns stärkt.
Studien haben gezeigt, dass Fluorid in öffentlichen Wassersystemen Karies bei Kindern und Erwachsenen mindestens verhindert hat 25 Prozent .
Trotz starker Belege für die Vorteile von Fluorid für die Mundgesundheit wählen einige Verbraucher Optionen, die als wirksam vermarktet werden, obwohl sie kein Fluorid enthalten.
Eine Suche auf der beliebten Online-Shopping-Website Amazon ergab verschiedene fluoridfreie Zahnpasten mit Werbebeschreibungen wie „Wählen Sie nicht zwischen natürlich und effektiv“.
Kommentare von Verbrauchern, die unter einigen Produkten aufgeführt sind, zeigen, dass einige Kunden Angst vor Fluorid haben.
„Die meisten Bakterien, die Zahnpasten eliminieren, enthalten schädliche Inhaltsstoffe wie Fluorid, Triclosan und Calciumchlorid. Wir nehmen jedes Jahr viel Gift auf, indem wir uns nur die Zähne putzen“, schrieb ein Kunde.
Aber Hewlett sagt, dass Fluorid in Zahnpasta nicht nur sicher ist, sondern auch eine natürliche Zutat.
„Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Element, es ist der Hohlraumkämpfer der Natur. Spezifische Fluoridverbindungen, die nachweislich Hohlräume verhindern und von der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA zur Verhinderung von Hohlräumen zugelassen sind, werden Zahnpasta in einer von der FDA zugelassenen Menge zugesetzt“, so Hewlettsagte GesundLinie.
Experten sagen, dass einige Verbraucher ein Missverständnis über die Sicherheit von Fluorid haben, und dies kann ein Faktor bei der Wahl fluoridfreier Produkte sein.
Während fluoridfreie Zahnpasten als sicherere und effektivere Methode zur Erhaltung Ihrer Zähne vermarktet werden, sagt Hewlett, dass kein anderer Inhaltsstoff den Vorteilen von Fluorid nahe kommt.
"Siebzig Jahre Forschung beweisen, dass es Hohlräume verhindert", sagte er. "Es gibt keinen anderen Zahnpasta-Inhaltsstoff mit dieser Erfolgsbilanz. Aus diesem Grund empfehlen Zahnärzte ihren Patienten seit Jahrzehnten Fluorid-Zahnpasta."
Wenn es um die Auswahl der richtigen Zahnpasta geht, haben Zahnärzte eine einfache Empfehlung.
„Ich fordere alle meine Patienten auf, nach einer Zahnpasta zu suchen, die das ADA-Gütesiegel erhalten hat. Wenn ein Produkt das ADA-Siegel trägt, bedeutet dies, dass es getestet wurde und sich als sicher und wirksam erwiesen hat“, Matthew Messina, DDS, ein Zahnarzt in Ohio und Sprecher der American Dental Association ADA, sagte GesundLinie.
In den USA haben Zahnpasten, die sich als sicher und wirksam bei der Vorbeugung von Karies und der Aufrechterhaltung einer optimalen Mundgesundheit erwiesen haben, alle ein ADA-Akzeptanzsiegel.
Nach dem ADA nur Zahnpasten, die Fluorid enthalten, werden mit einem solchen Etikett versehen, und dies nur nach Vorlage wissenschaftlicher Nachweise zum Nachweis der Sicherheit und Wirksamkeit des Produkts.
ADA-akzeptierte Zahnpasten enthalten nicht nur Fluorid, sondern dürfen auch keine Aromastoffe enthalten, die Karies verursachen könnten, wie z. B. Zucker. Sie können Wirkstoffe enthalten, die die Zahnaufhellung unterstützen, die Zahnempfindlichkeit verringern, die Schmelzerosion verhindern und Gingivitis und Zahnfleischentzündungen reduzierenZahnsteinbildung.
Messina sagte, selbst wenn Sie Ihre Zähne zweimal am Tag gut putzen, ist die Verwendung einer fluoridfreien Zahnpasta keine gute Idee, selbst wenn sie als natürlich oder sicher vermarktet wird.
"Nur weil etwas 'natürlich' ist, heißt das nicht, dass es helfen kann, Hohlräume zu verhindern. Das Bürsten mit einer Zahnpasta, die kein Fluorid enthält, hilft Ihnen nicht, Hohlräume zu verhindern", sagte er.
Hohlräume Karies treten auf, wenn die harte äußere Zahnschicht abgebaut wird.
Die Zähne sind ständig mit einem klebrigen Bakterienfilm bedeckt, der Plaque genannt wird. Wenn eine Person zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke konsumiert, bilden die Bakterien in Plaque Säure, die dann die harte äußere Schicht des Zahns angreift und diese mit der Zeit zerstört. Kleine Löchersogenannte Hohlräume bilden sich dann im Zahn.
Fluorid stärkt den Zahnschmelz, indem es dazu beiträgt, den von Säure befallenen Zahnschmelz wieder aufzubauen und Anzeichen einer frühen Karies umzukehren.
Aber Hewlett sagt, dass die Beweise für die Wirksamkeit und Sicherheit von Fluorid klar sind.
"Die besten verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen keinen Zusammenhang zwischen der empfohlenen Menge an Fluorid, die zur Verhinderung von Karies verwendet wird, und schädlichen Auswirkungen", sagte er.
„Fluorid in optimalen Mengen in Zahnpasta und kommunalen Wasserquellen ist sicher und effektiv. Wie jeder Elternteil möchte ich, dass mein Kind gesund ist. Deshalb habe ich sichergestellt, dass es von der Ankunft seines ersten Babys an die Vorteile von Fluorid erhältZähne und seitdem. ”
