Das Leben mit chronischen Schmerzen erschwert den Alltag. Es berührt jeden einzelnen Teil meines Lebens, von Hygiene über Kochen, Beziehungen bis hin zum Schlafen. Ich lebe seit dem Kindergarten mit chronischen Schmerzen. Wenn Sie auchWenn Sie mit diesem Wort aus vier Buchstaben als ständigem Begleiter leben, werden Sie sich wahrscheinlich nur allzu gut auf diese 12 Dinge beziehen.
Wenn Sie mit chronischen Schmerzen leben, ist jeder Tag ein Abenteuer. Das verdoppelt sich zu Beginn des Tages. Wir wissen nie, mit wie viel Schmerz wir aufwachen oder wie er sich im Laufe des Tages ändern wird.
Geliebte meinen es oft gut, wenn sie uns Dinge sagen wie: „Ich hoffe, es geht dir bald besser!“ Die Realität ist, dass der Schmerz nicht aufhört und es schwer ist zu wissen, was wir sagen sollen.
Auch hier meinen die Leute es gut und wollen helfen. Trotzdem sehen wir Fachleute, die Hilfe bei unseren Schmerzzuständen erhalten und meistens selbst viel recherchieren. Wir kennen unseren Körper am besten. Wenn wir teilenFrustrationen, normalerweise, weil wir mehr Empathie als Strategie wollen.
Ich habe in den letzten 23 Jahren jeden Tag mit unterschiedlichen Schmerzniveaus zu tun. Einige Tage sind viel einfacher. Andere Tage sind ein absolutes Kampffest.
Zum Arzt zu gehen ist für uns eine ziemlich regelmäßige Erfahrung. Wenn Sie gehen, werden Sie gefragt, ob Sie Schmerzen haben und wo diese sind, entweder verbal oder auf einem Formular. Ich kann es nie vermeiden, über diese Frage zu lachen. Normalerweisefühle mich schlecht, wenn ich es tue. Ich weiß, dass die fragende Person es nicht aus Bosheit oder mangelndem Verständnis tut, sondern weil sie fragen muss.
Gesundheitsdienstleister sind erstaunliche Menschen. Sie erledigen einige der schwierigsten Aufgaben auf der ganzen Welt. Trotzdem wird viel über Schmerzen missverstanden. Einige der häufigsten Missverständnisse sind, dass jüngere Menschen keine chronischen Schmerzen haben könnenStarke Medikamente führen immer zur Sucht.
Patches, Kinesiologie-Tape, Übungen, Meditation, Selbstpflege… Dies alles ist Teil der Toolbox für chronische Schmerzen. Wir versuchen oft viel, bevor wir zu Medikamenten übergehen, es sei denn, wir wissen, dass Medikamente die einzigen Mittel sind, um die Menge zu verbessernoder Art des Schmerzes, in dem wir uns befinden.
Schmerz beeinflusst so viel von unserem Leben, einschließlich der Art und Weise, wie wir mit anderen interagieren. Wenn Erleichterung einsetzt, hilft es, so viele dieser Schmerzsymptome zu beseitigen. Heck, wir werden sogar produktiv! Wir werden wieder wir selbst stattjemand, der darum kämpft, den Tag zu überleben.
Ob aufgrund von Schreibfehlern, Versicherungsanforderungen oder Stigmatisierung, es ist schwierig, auf die nächste Dosis zu warten, um unsere Schmerzen zu lindern. Es geht nicht um einen hohen Wert, sondern um Erleichterung. Diese Medikamente ermöglichen es uns, voll am Leben teilzunehmen.
Schmerz ist immer noch ein ständiger Begleiter. Er ist immer bei uns, auch wenn wir Medikamente einnehmen.
Ich erinnere mich nicht an ein Leben vor chronischen Schmerzen, außer in übergroßen T-Shirts herumzulaufen und Müsli zu essen. Andere, die ich kenne, haben ein lebendiges und ausdrucksstarkes Leben geführt, in dem chronische Schmerzen nachlassen. Es verändert die Art und Weise, wie wir unsere Zeit und Energie nutzen, welche Jobs falls vorhanden wir machen können und jede einzelne Beziehung, die wir haben.
Die längste Zeit kannte ich niemanden, der sich mit chronischen Schmerzen befasste. Meine Urgroßmutter beschäftigte sich damit, sie starb jedoch, als ich 11 Jahre alt war. Erst als ich auf dem College war, traf ich andere, mit denen ich zu tun hattechronische Schmerzzustände. Es hat sich für mich so sehr verändert. Ich begann eine Verkaufsstelle zu haben, die verstand. Wenn ich über Stigmatisierung oder Brainstorming nachdenken musste, wie ich meinen Schmerz meinem Gesundheitsteam mitteilen kann, hatte ich Leute dort. Es hat meine Art und Weise völlig verändert.Ich kann meine Gefühle um meinen Schmerz herum verarbeiten.
Kirsten Schultz ist eine Schriftstellerin aus Wisconsin, die sexuelle und geschlechtsspezifische Normen in Frage stellt. Durch ihre Arbeit als Aktivistin für chronische Krankheiten und Behinderungen hat sie den Ruf, Barrieren abzubauen und gleichzeitig achtsam konstruktive Probleme zu verursachen. Kirsten gründete kürzlich Chronic Sex, das offen diskutiertWie sich Krankheit und Behinderung auf unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen auswirken, einschließlich - Sie haben es erraten - Sex! Weitere Informationen zu Kirsten und chronischem Sex finden Sie unter chronischsex.org .
