Als ich aufwuchs, waren meine häufigen Sorgen jenseits der normalen Ängste meiner Kindheit. Ich konnte keine grünen Hemden tragen, musste jeden Abend beim Abendessen dieselbe Gabel verwenden und las Bibelkapitel, um zu verhindern, dass schlimme Dinge passieren.

Obwohl meine Eltern sich bewusst waren, dass ich mir eine Zeit lang übermäßig Sorgen über schlimme Dinge machte, haben sie nie angenommen, dass dies der Fall sein könnte Zwangsstörung OCD. In ihren Augen bedeutete OCD wiederholtes Händewaschen oder ungewöhnliche körperliche Rituale, aber keine Sorge.

Sie versicherten mir in jeder Hinsicht, dass niemand sterben würde. Aber das ließ meine extreme Angst - oder mein Verhalten - nicht verschwinden. Als ich älter wurde und mich für mein Verhalten schämte, versteckte ich meine NotDie Eltern gingen natürlich davon aus, dass ich aus einer normalen Kindheitsphase herausgewachsen war.

In der Zwischenzeit wurde meine Sorge noch schlimmer. Ich lehnte Angebote ab, Freunde zu besuchen, weil ich nicht wollte, dass meine Eltern sterben und mich dorthin fahren. Ich vermied Musik mit Texten, die auf den Tod hindeuteten. Ich war besessen davon, wann meine Eltern wählen solltenich auf, aus Angst, dass ihnen unterwegs etwas passiert ist.

Es stellt sich heraus, ich mag ungefähr 1 bis 3 Prozent von Kindern und Jugendlichen, hatte eine der häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern: Zwangsstörung. Betrachtet als Angststörung , Zwangsstörungen sind durch Zwangsgedanken gekennzeichnet. Zwänge oder sich wiederholende Verhaltensweisen werden dann verwendet, um die Zwangsgedanken zu regulieren oder zu lindern. Das Ergebnis ist eine Reihe von Symptomen, die das emotionale Wohlbefinden und die Funktionsfähigkeit eines Kindes beeinträchtigen können.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind eine Zwangsstörung hat, achten Sie auf diese fünf Warnzeichen und erfahren Sie, wie Sie helfen können.

Klassische mögliche Anzeichen einer Zwangsstörung sind sich wiederholende Rituale, Routinen und Überprüfungen. Suchen Sie nach ungewöhnlichen oder bestimmten Mustern, insbesondere solchen, die das Kind beschäftigen oder Stress verursachen.

Zum Beispiel kann ein Kind überprüfen, ob alle Haushaltsgeräte ausgeschaltet sind, bevor es ins Bett geht. Wenn es eines nicht überprüft, muss es möglicherweise die Routine von vorne beginnen. Es mag bestimmte Zahlen nicht mögen oder muss Gegenstände zählen oderTippen Sie wiederholt auf bestimmte Muster. Sie vermeiden möglicherweise bestimmte Kleidungsstücke oder legen besonderen Wert auf die Reihenfolge, in der sie ihre Kleidung anziehen. Kinder vermeiden möglicherweise Keime und waschen sich obsessiv. Oder sie möchten möglicherweise nicht „schmutzige“ Körperteile berühren und aufhören zu bindenihre Schuhe oder hör auf, ihre Haare zu waschen.

Viele Kinder möchten, dass ihre Eltern auf eine bestimmte Weise eine gute Nacht sagen oder dass ihre ausgestopften Tiere in einer bestimmten Reihenfolge aufgereiht sind. Das bedeutet nicht, dass sie eine Zwangsstörung haben. Dies wird nur dann problematisch, wenn ein Kind von ihren Routinen besessen ist und sie bekommenverärgert, wenn ihre Kontrollen oder Rituale unterbrochen werden. Kinder verbringen möglicherweise auch immer mehr Zeit mit ihrem OCD-Verhalten, was ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen kann.

„Es ist normal, dass ein Kind sich nach dem Schmutz die Hände waschen möchte“, sagt Kristall I. Lee , ein zugelassener Psychologe in Los Angeles. “Es geht darum, ob das Händewaschen zu oft, über einen ungewöhnlich langen Zeitraum erfolgt oder ob das Kind extrem verärgert ist, wenn es seine Hände nicht waschen kann, wenn es dies für nötig hält.Es geht auch darum, ob ihr Handwaschverhalten oder ihre Sorge, schmutzig zu werden, sie daran hindert, an der Schule teilzunehmen [und] mit Gleichaltrigen zu spielen. “

Ein weiteres Zeichen, dass ein Kind möglicherweise mit Zwangsstörungen zu kämpfen hat, ist die Beteiligung der Eltern an Ritualen und Routinen. Kinder können die unheimlichen Emotionen, die Zwangsstörungen hervorrufen, nicht selbst regulieren, und sie benötigen häufig Eltern, um daran teilzunehmen. Beispielsweise kann ein Kind darauf bestehen, dassEltern stecken sie auf eine bestimmte Weise ins Bett oder helfen ihnen, alle Schlösser an den Türen zu überprüfen.

„Kinder verlassen sich darauf, dass die Eltern die Zwangsstörung für sie verwalten“, sagt Debra Green ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut. „Wenn der Elternteil nicht tut, was das Kind will, wird das Kind sehr verzweifelt.“

Laut Green: „Wenn Sie als Eltern feststellen, dass Sie die Angst Ihres Kindes bewältigen, indem Sie deren Ritualen folgen, hat Ihr Kind möglicherweise mit mehr als normalen Sorgen in der Kindheit zu kämpfen.“

Kinder können Gedanken über schlechte Dinge haben, die sich selbst oder ihren Angehörigen widerfahren oder die jemand anderem Schaden zufügen. Wiederholte Verhaltensweisen sind zwar leicht zu erkennen, aber wenn ein Kind keine besorgniserregenden Gedanken meldet, können sie nicht so leicht beobachtet werden.

Lee empfiehlt, offen mit ängstlichen Kindern über ihre Ängste zu sprechen.

„Kinder mit Zwangsstörungen schämen sich oft sehr und schämen sich für ihr Verhalten. Daher ist es wichtig, dass Eltern sanft, liebevoll und einfühlsam mit ihren Kindern über ihren Verdacht sprechen“, sagt Lee. „Es kann helfen, das Problem zu externalisieren, wie zals OCD ein "Sorgenmonster" zu nennen, bei dem das Kind möglicherweise Hilfe braucht. “

Wütende Ausbrüche und Verhaltensprobleme können mit vielen Problemen in der Kindheit verbunden sein, einschließlich Zwangsstörungen. Zwangsstörungen können für Kinder belastend, beschämend und störend sein. Sie haben es mit beängstigenden Gedanken und überwältigenden Emotionen zu tun, ohne die Werkzeuge, um sie allein zu verstehen.Kinder können dadurch handeln.

„Manchmal, wenn ein Kind eine Zwangsstörung hat, kann es zu Wutausbrüchen kommen - oft zu Hause, wenn die Dinge nicht auf eine bestimmte Art und Weise erledigt werden“, sagt Shawn Ewbank ein zugelassener Psychologe am Mind Health Institute in Santa Monica, Kalifornien. „Manchmal, wenn ein Kind Verhaltensprobleme hat, kann eine Zwangsstörung einer der vielen Gründe sein, warum etwas passiert.“

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind eine Zwangsstörung haben könnte, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Fachmann aufzusuchen. Experten empfehlen, das Kind zum Hausarzt zu bringen oder einen Psychologen zu konsultieren, der wahrscheinlich eine vollständige psychologische Beurteilung empfiehlt. Je früherSie bekommen im Allgemeinen eine Zwangsstörung in der Kindheit, je einfacher es zu handhaben ist.

Wenn bei einem Kind eine Zwangsstörung diagnostiziert wird, kann die Behandlung Folgendes umfassen Therapie z. B. kognitive Verhaltenstherapie CBT. CBT hilft Kindern, Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln, um mit Obsessionen und Zwängen umzugehen. Diese Fähigkeiten geben einem Kind die Werkzeuge, die es benötigt, um seine Angst zu regulieren und den Griff der Zwangsstörung zu verringern. Ein Psychiater kann Medikamente empfehlen alsGut.

Zwangsstörungen sind sowohl für Kinder als auch für ihre Familien stressig. Green empfiehlt, „unterstützend zu sein und zu erkennen, dass dies nicht die Schuld des Kindes ist, sie entscheiden sich nicht dafür. Dies ist etwas, das sie in ihrem Gehirn wirklich sindkämpfen mit. ”

In der heutigen Erziehungskultur, in der die Tendenz besteht, normales Verhalten in der Kindheit zu überdiagnostizieren, haben meine Eltern möglicherweise anders auf meine Sorgen reagiert. Ich habe jedoch fast 20 Jahre gebraucht, um meine Zwangsstörung zu verstehen und zu erfahren, dass es sich um eine Störung handeln könnteEs brauchte Bildung, professionelle Hilfe und viel liebevolle Unterstützung, um meine Zwangsstörung zu überwinden.