Ich habe jahrelang die falsche BH-Größe getragen, und Sie wahrscheinlich auch. Tatsächlich tragen fast 80 Prozent der Frauen immer noch schlecht sitzende BHs.

Nachdem meine jüngsten Kinder geboren wurden, konnte ich es kaum erwarten, mich von meiner Umstandsmode zu verabschieden - außer meinen BHs. Als ich schließlich meine bequemen Still-BHs aufgab, ging ich davon aus, dass meine alten BHs passen würden. Aber ich war schnell überraschtdurch schmerzhaften Bügel und Tassen, die sich in meine Seiten zu graben schienen.

Entschlossen, ein für alle Mal die richtige Passform zu finden, ging ich direkt zur Dessous-Abteilung meines örtlichen Kaufhauses. Es war nicht mein erstes Mal, dass ich einen BH trug. Ich war einige Jahre bei meinem örtlichen Victoria's SecretIch dachte also, ich wüsste, was mich erwartet. Ich nahm höchstens an, dass ich nur eine BH-Größe nach oben oder unten gehen würde. Aber ich ging als Größe 38C und ging als Größe 36DDD!

Bevor Sie auf BHs verzichten oder sich mit Unbehagen abfinden, sollten Sie eine professionelle BH-Anpassung in Betracht ziehen. Meine Anpassung führte mich von unbequemen BHs weg und in eine Größe, die wie angegossen passt. Hier sind vier Tipps, wie Sie Ihre perfekte Passform finden.

Während die Wissenschaft heutzutage damit begonnen hat, 3D-Scanner zum Formen von BHs und Bügeln zu verwenden, ist dies nicht für jedermann zugänglich. Wenn Sie nicht bereit für eine professionelle BH-Anpassung sind, aber dennoch sicherstellen möchten, dass Sie den richtigen BH tragenGröße, schnapp dir ein Maßband die Stoffart, vertrau mir!. Dann benutze dieses Handy Taschenrechner um Sie zu Hause durch einen BH zu führen.

Ich bin nicht der einzige, der jahrelang den BH mit der falschen Größe getragen hat. Viele Frauen haben Eine Umfrage des BH-Herstellers Triumph aus dem Jahr 2008, die in der Zeitschrift Chiropractic & Osteopathy veröffentlicht wurde, ergab, dass die Mehrheit der Frauen 80 Prozent! Trugen BHs mit der falschen Größe. Von diesen Frauen trugen 70 Prozent zu kleine BHs, während 10 Prozent zu große BHs trugen.

Dies ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, wie schwierig es sein kann, attraktive oder keine! Optionen in größeren BH-Größen zu finden. Während Victoria's Secret BH-Größen bis zu 40DDD in einer angemessenen Anzahl von Stilen und Farben anbietet, ist dies nicht der Fall.Dies war nicht immer genug. Viele Frauen benötigen Bänder, die größer als 40 Zoll unter der Brust sind. Einige Kaufhäuser haben noch weniger Optionen zur Auswahl, wenn Sie über eine 36D hinausgehen, obwohl die meisten amerikanischen Frauen sie finden könnenBHs mit Körbchengrößen von A bis G, je nach New York Times .

Das Letzte, was ich während meiner Anpassung herausfinden wollte, war, dass mein BH größer war als das, was der Laden trug. Zum Glück war das nicht der Fall, aber die Verkäuferin führte mich immer noch zu einem einzigen, traurig aussehenden größeren RackBHs in Beige- und Schwarztönen. Soviel zu all den bezaubernden Stilen und Mustern, die den Rest des Ladens füllten.

Wenn es um BH-Größen geht, glauben die meisten Frauen immer noch, dass größer besser ist - zumindest was die Körbchengröße betrifft. Umgekehrt scheuen viele Frauen, manchmal auch ich, größere Bandgrößen. Was wir anziehenEs ist nicht oft klar, dass die Körbchengrößen nicht der Größe Ihrer Brüste entsprechen. Sie beziehen sich auf die Unterschied zwischen der Größe Ihrer Brüste und Ihrem Brustkorb.

Dies bedeutet, dass jemand mit einem 34C immer noch kleinere Tassen als ein 36C hat. Eine Bandgröße zu erhöhen kann genau die richtige Passform für die vielen Frauen bieten, deren Tassen überlaufen, aber in der nächsten Tassengröße schwimmen.

Einige Frauen wissen, dass sie die falsche BH-Größe tragen, tragen sie aber trotzdem weiter. Eine Studie im Tagebuch Ergonomie hat gezeigt, dass Frauen mit größeren Brüsten bei der Auswahl der BH-Größe tendenziell einen noch größeren Fehler haben.

Das Tragen der falschen BH-Größe kann zu Brustschmerzen und BH-Reizungen führen. In einer Studie über Reiterinnen und die Auswirkungen ihrer BHs gaben 40 Prozent Brustschmerzen und 59 Prozent mindestens ein BH-Problem an. Aber keine Sorge: Es ist ein Mythos, der schlecht passt BHs verursachen Brustkrebs .

Holen Sie sich eine professionelle BH-Passform oder verwenden Sie einen BH-Größenrechner, um Ihre perfekte Passform zu finden. Ignorieren Sie nicht die verräterischen Anzeichen dafür, dass Sie die falsche BH-Größe tragen. Informieren Sie sich über die BH-Passform, da es wichtig ist, den richtigen unterstützenden BH zu haben.besonders während des Trainings. Ich werde nie wieder zu diesen schmerzhaften BHs zurückkehren - und du auch nicht.


Jody Allard ist Schriftstellerin und Mutter und lebt in Seattle. Sie schreibt hauptsächlich über Elternschaft, Gesundheit und Frauenfragen. Sie können sich mit Jody über sie in Verbindung setzen. Website oder Twitter @sendvodka .