Eine Fraktur ist ein Bruch oder Riss in einem Knochen, der häufig auf eine Verletzung zurückzuführen ist. Bei einer Ausrissfraktur tritt eine Verletzung des Knochens in der Nähe der Stelle auf, an der der Knochen an einer Sehne oder einem Band anhaftet. Wenn die Fraktur auftritt, die Sehne oder das Bandzieht sich zurück und ein kleines Stück Knochen zieht sich damit zurück. Bei Sportlern können Abrissbrüche auftreten.
Diese Frakturen am häufigsten Knochen im Ellbogen, in der Hüfte und im Knöchel . Manchmal kann es zu einem Ausrissbruch in anderen Knochen wie Hand, Finger, Schulter oder Knie kommen.
Symptome einer Abrissfraktur sind :
- plötzliche, starke Schmerzen im Bereich der Fraktur
- Schwellung
- Blutergüsse
- Bewegungseinschränkung
- Schmerzen beim Versuch, den Knochen zu bewegen
- Instabilität eines Gelenks oder Funktionsverlust
Ihr Arzt führt eine körperliche Untersuchung des betroffenen Knochens durch, um festzustellen, ob Sie ihn biegen und begradigen können. Der Arzt kann auch Röntgenaufnahmen anordnen, um festzustellen, ob Sie den Knochen gebrochen haben.
Die Behandlung einer Ausrissfraktur hängt davon ab, welchen Knochen Sie gebrochen haben.
Behandlung einer Knöchelrissfraktur
Die Hauptbehandlungen für eine Knöchelrissfraktur sind Ruhe und Vereisung. Halten Sie das Gewicht vom Knöchel fern, bis er verheilt ist, und ergreifen Sie Maßnahmen, um die Schwellung durch Anheben des Knöchels und Auftragen von Eis zu verringern. Verwenden Sie zum Vereisen einer Verletzung einen Eisbeutel oder Eisin ein Handtuch gewickelt. Diese Schritte verhindern weitere Verletzungen des Knochens, und das Vereisen der Verletzung lindert auch Schmerzen.
Ihr Arzt legt möglicherweise einen Gipsverband oder einen Stiefel auf den Knöchel, um ihn stabil zu halten. Sie müssen den Stiefel oder Gipsverband tragen, bis der Knöchel verheilt ist, und Sie müssen möglicherweise Krücken verwenden, um herumzukommen, um eine Belastung des Knöchels zu vermeidenKnöchel.
Sobald die Fraktur verheilt ist, kann Ihnen die Physiotherapie helfen, die Bewegung in Ihrem Knöchel wiederzugewinnen. Ihr Physiotherapeut zeigt Ihnen, wie Sie Übungen durchführen, die den Knochen stärken und Ihre Bewegungsfreiheit verbessern.
Wenn der Knochen zu weit weggeschoben wird, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um seine Ausrichtung und Anatomie wiederherzustellen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob eine Operation erforderlich ist.
Behandlung einer Fingerrissfraktur
Ihr Finger kann gebrochen werden, wenn ein Gegenstand wie ein Ball auf die Spitze trifft und ihn zum Bücken zwingt. Diese Art von Verletzung wird manchmal als „Baseballfinger“ oder „Hammerfinger“ bezeichnet. Die Verletzung kann die Sehne ziehenim Finger vom Knochen weg.
Eine andere Art von Verletzung, die in Sportarten wie Fußball und Rugby häufig vorkommt, wird als „Trikotfinger“ bezeichnet. Der Trikotfinger tritt auf, wenn ein Spieler das Trikot eines anderen Spielers greift und sein Finger gefangen und gezogen wird. Diese Bewegung bewirkt, dass sich die Sehne wegziehtvom Knochen.
Die Behandlung einer Fingerausrissfraktur ist etwas komplexer als bei anderen Knochen. Sie müssen den Finger stabil halten, damit Sie ihn nicht weiter verletzen, aber Sie möchten den Finger nicht so ruhig halten, dass erverliert die Mobilität. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise an einen Handspezialisten verweisen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.
Wahrscheinlich müssen Sie einige Wochen lang eine Schiene am betroffenen Finger tragen, um ihn gerade zu halten, bis er verheilt ist. Sobald er verheilt ist, kann Ihnen die Physiotherapie helfen, Bewegung und Funktion im Finger wiederzugewinnen.
In bestimmten Fällen ist eine Operation erforderlich, um den verletzten Finger zu behandeln. Bei der Operation führt ein Chirurg Stifte in den Knochen ein, um die Knochenstücke während der Heilung zusammenzuhalten. Abhängig von der Art der Verletzung kann es auch zu Nähten kommenzusammen eine gerissene Sehne.
Behandlung einer Hüftrissfraktur
Die primäre Behandlung für eine Hüft- oder Beckenrissfraktur ist Ruhe. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, Krücken zu verwenden, um das Gewicht der Hüfte während der Heilung zu verringern.
Tragen Sie in den ersten Tagen nach der Verletzung jeweils 20 Minuten lang Eis auf die Hüfte auf. Wenn die Fraktur größtenteils verheilt ist, wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten, der Ihnen hilft, die Hüfte zu dehnen und zu stärken.
Wenn sich der Knochen weit von seiner ursprünglichen Stelle entfernt hat, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um ihn zu reparieren. Chirurgen verwenden manchmal Metallstifte oder -schrauben, um die Hüfte während der Heilung an Ort und Stelle zu halten.
Abhängig von Ihrer Verletzung kann es acht Wochen oder länger dauern, bis die Fraktur verheilt ist. Ruhen Sie den Bereich während dieser Zeit aus. Wenn Ihr Knöchel oder Ihre Hüfte gebrochen sind, müssen Sie möglicherweise Krücken verwenden, um das Gewicht des betroffenen Bereichs zu verringernDie Genesung kann länger dauern, wenn Sie operiert werden müssen.
Abrissfrakturen treten häufig in auf Menschen, die Sport treiben . Sie treten am häufigsten bei jungen Sportlern auf, deren Knochen noch wachsen. Kinder sind möglicherweise anfälliger für diese Frakturen, wenn sie zu hart oder zu oft spielen oder üben oder wenn sie die falschen Techniken anwenden.
Vor dem Sport mindestens 5 bis 10 Minuten aufwärmen und dehnen. Dadurch werden Ihre Muskeln flexibler und Verletzungen werden vermieden.
Drücken Sie sich in keiner Sportart zu stark. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten im Laufe der Zeit langsam und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen wie Drehungen oder andere schnelle Richtungsänderungen.
