Nachdem Sie stundenlang versucht haben, Ihr pingeliges Baby zu beruhigen, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob es Zaubertricks gibt, von denen Sie nichts wissen.

Es kommt einfach so vor, dass dort ist ein Bündel von Tricks, die als „5 S“ bekannt sind. Der Kinderarzt Harvey Karp war Pionier dieser Methode, als er fünf Techniken, die Mütter oft angewendet haben, zusammenbrachte und sie in dieser einfachen Mnemonik organisierte: Wickeln, Seitenbauchposition, Shush, Swing,und saugen.

Trotz Ihrer Erschöpfung und Frustration wissen Sie, dass Ihr Baby weint, weil es Ihnen nur so sagen muss, dass es etwas braucht.

Aber Sie haben mit Ihrem Baby gespielt, es gefüttert, gerülpst, seine Windel überprüft und sichergestellt, dass es keine Schmerzen hat - warum machen sie dann immer noch Aufhebens? Verzweifeln Sie nicht. Es muss nicht seinSo kann die Verwendung der 5 S die Beruhigung Ihres Babys erleichtern.

Hier sind zwei der Probleme, die mit der Methode bekämpft werden sollen :

Kolik

Über 5 bis 19 Prozent von Babys haben diesen ziemlich vagen Zustand, der als „Kolik“ bekannt ist. Dies ist oft ein Allheilmittel für Aufregung, und es ist normalerweise darauf zurückzuführen, dass sich Ihr Baby an das brandneue Verdauungssystem gewöhnt hat.

Wenn Ihr Baby in den ersten 3 Lebensmonaten 3 oder mehr Stunden am Tag, 3 oder mehr Tage in der Woche weint, zählen Sie zu dieser unglücklichen Gruppe. Koliken beginnen normalerweise nach etwa 6 Wochen und verblassen häufig mit dem 3. Monatoder 4, aber es geht sowohl Baby als auch dir schwer.

Schlaflosigkeit

Das Einschlafen ist für Babys nicht immer einfach. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Baby übermüdet ist. Durch die Wiederholung der im Mutterleib empfundenen Empfindungen können Eltern ihre Babys in einen langen, erholsamen Schlaf wiegen.

Forschung zeigt, dass Babys, die auf ihrem Bauch schlafen, einem deutlich höheren SIDS-Risiko ausgesetzt sind. Sie möchten Ihr Baby also definitiv nicht auf den Bauch legen, aber Sie können ihnen helfen schlafen gehen mit der Seitenbauchposition.

Wickeln bedeutet, Ihr Baby einzuwickeln, damit es wie ein Käfer sitzt. Anekdotenberichte und einige datierte Forschung zeigt, dass gewickelte Babys länger und besser schlafen als nicht gewickelte Babys. Warum? Wenn Ihr Baby wohl und warm ist, träumen sie höchstwahrscheinlich von den guten alten Zeiten in Ihrem Mutterleib.

Außerdem verringert das Wickeln die Wahrscheinlichkeit, dass Babys mit ihren Augen aufwachen. Moro-Reflex - erschrecken bei plötzlichen Geräuschen oder Bewegungen und schlagen mit den kleinen Armen.

Sehen Sie sich das an Video um zu sehen, wie einfach das Wickeln ist. Hier ist der Trick zusammengefasst :

  • Legen Sie Ihr Baby auf ein Stück weichen Stoff, der in eine Rautenform gefaltet wurde.
  • Falten Sie eine Seite des Stoffes um und stecken Sie ihn unter den Arm.
  • Heben Sie den Boden an und stecken Sie ihn hinein.
  • Falten Sie die zweite Seite um und stecken Sie das Ende in den Stoff, der um den Rücken Ihres Babys gewickelt ist.
  • Optimal, aber empfohlen: Küssen und umarmen Sie sie.

Tipps für den perfekten Wickel :

  • Lassen Sie zwischen dem Wickelstoff und der Brust Ihres Babys zwei Finger Platz, um Spielraum zu haben.
  • Achten Sie auf ein enges Wickeln um die Hüften und Beine, das zu Problemen bei der Hüftentwicklung führen kann.
  • Vermeiden Sie es, Ihr Baby mit zu vielen warmen Schichten unter dem Wickel zu bündeln.
  • Hören Sie auf zu wickeln, wenn Ihr Baby auf den Bauch rollen kann.

Forschung zeigt, dass Babys, die auf ihrem Bauch schlafen, länger schlafen und nicht so schnell auf Lärm reagieren. Ein großes Problem ist jedoch: Ein Baby auf den Bauch oder die Seite zu legen ist gefährlich, da es das Risiko eines plötzlichen Kindstodes erhöhtSyndrom SIDS.

Laut Karp halten Babys in Rückenlage aktivieren einen Beruhigungsmechanismus, der ihr und Ihr klapperndes System beruhigt.

Also mach weiter - halte dein Baby auf den Bauch oder die Seite; lege es über deine Schulter oder lege es über deinen Unterarm, wobei deine Hand ihren Kopf stützt.

Aber denken Sie daran: Wenn sich Ihr Baby beruhigt hat, legen Sie es für die Schlafenszeit auf den Rücken.

Tipps für die perfekte Seitenbauchposition :

  • Legen Sie Ihr nacktes Baby mit Hautkontakt auf die Brust, um eine gute Bindungszeit zu erzielen. A Studie 2020 zeigt, dass selbst sehr Frühgeborene 30 Wochen bei der Geburt durch diesen Kontakt beruhigt werden.
  • Wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist, kann es sich höchstwahrscheinlich umdrehen, aber es ist immer noch am besten, auf Nummer sicher zu gehen, die Regeln einzuhalten und es bis zum ersten Jahr auf dem Rücken einzuschlafenalt.

Weißt du was Shush bedeutet, aber tut es Ihr Baby? Wetten Sie? Entgegen Ihrer Meinung hörte Ihr Baby im Mutterleib viele gedämpfte Geräusche, einschließlich :

  • das Pumpen Ihres Blutkreislaufs
  • das rhythmische Ein- und Ausatmen
  • das Rumpeln Ihres Verdauungssystems
  • die Drohne von Außengeräuschen

Wenn Sie laut machen shhh Sound, Sie kommen den gemischten Sounds, an die Ihr Baby gewöhnt ist, ziemlich nahe. Aber es steckt tatsächlich noch mehr dahinter.

Forschung zeigt, dass kontrollierte Ein- und Ausatmungsgeräusche den Herzschlag eines Babys verändern und dessen Schlafmuster verbessern können. Das liegt daran, dass wir so programmiert sind, dass sie mit einem externen Rhythmus synchron sind. Die Wissenschaft nennt dies „Mitnahme“. Mütter nennen es ein Wunderdas rettet ihre geistige Gesundheit.

Tipps für die perfekte Shushing-Technik :

  • Verringern Sie nicht die Lautstärke - Ihr Baby wird wahrscheinlich am schnellsten beruhigen, wenn Sie laut und lange still sind. Überlegen Sie, wie der Klang eines Staubsaugers ein Kind beruhigen kann. Unglaublich, oder?
  • Halten Sie Ihren Mund nahe an das Ohr Ihres Babys, damit der Ton direkt eintritt.
  • Passen Sie die Lautstärke Ihres Shushings an die Lautstärke des Schreiens Ihres Babys an. Wenn es sich zu beruhigen beginnt, drehen Sie das Shushing herunter.

Wer hat den Wagen eines pingeligen Kindes nicht millionenfach hin und her geschoben, um die Hoffnung zu hegen, dass er einschlafen wird?

Sie haben Recht - Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, ein pingeliges Baby zu beruhigen. 2014 Forschung sowohl bei Tieren als auch bei Menschen zeigte sich, dass weinende Babys, die von der Mutter herumgetragen werden, sofort alle freiwilligen Bewegungen und das Weinen stoppen. Außerdem sank ihre Herzfrequenz. Fügen Sie einige choreografierte Schwünge hinzu und Sie haben ein glückliches Baby.

Wie man schwingt :

  • Beginnen Sie, indem Sie den Kopf und den Hals Ihres Babys stützen.
  • Schwingen Sie etwa einen Zentimeter hin und her und fügen Sie einen Hauch von Sprungkraft hinzu.

Indem Sie Ihr Baby im Blick behalten und lächeln, können Sie diese Momente in ein Bindungserlebnis verwandeln und Ihrem Baby beibringen, wie man sich konzentriert und wie man kommuniziert.

Tipps für den perfekten Swing :

  • Schaukeln Sie langsam für ein Baby, das bereits ruhig ist und nur ins Traumland geschickt werden muss, aber verwenden Sie ein schnelleres Tempo für ein Baby, das bereits schreit.
  • Halten Sie Ihre Bewegungen klein.
  • Sobald Ihr Baby ruhig ist, können Sie Ihren Armen eine Pause geben, indem Sie sie in einer Schaukel niederlassen. Lassen Sie sie nur niemals unbeaufsichtigt in einer Schaukel.
  • Schütteln Sie Ihr Baby niemals. Schütteln kann zu Hirnschäden und sogar zum Tod führen.

Saugen ist einer der primitiven Reflexe, die Ihr Baby hat. Nachdem Ihr Baby als 14 Wochen alter Embryo in Ihrem Mutterleib geübt hat, ist es bereits ein Profi im Saugen. Viele Babys wurden durch Ultraschall auf frischer Tat ertapptBildgebung.

Während das Saugen zur Beruhigung ein Kinderspiel sein kann, Forscher in einer 2020-Studie eigentlich, um es zu beweisen. Wenn Sie Ihr Baby dazu ermutigen, aus Bequemlichkeit zu saugen, wissen Sie, dass Sie von harten Fakten gestützt werden: Babys saugen gerne und werden durch Saugen auch ohne Fütterung beruhigt. Dies wird als nicht nahrhaftes Saugen bezeichnet.

Während Sie Ihr Baby an Ihrer Brust saugen lassen könnten, möchten Sie für ein wenig mehr Freiheit möglicherweise einen Schnuller verwenden. Denken Sie daran, dass die Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP empfiehlt im Allgemeinen, einen Schnuller zurückzuhalten, bis Sie und Ihr Baby eine gute Stillroutine haben - im Alter von etwa 3 oder 4 Wochen. Und wenn Sie nach dem richtigen Schnuller suchen, haben wir diese Liste mit 15 beste Schnuller .

Tipps, um Ihrem Baby das perfekte Saugen zu geben :

  • Halten Sie einen Schnuller nicht zurück, weil Sie sich Sorgen machen, dass Sie ihn niemals loswerden. Gewohnheiten werden erst nach etwa 6 Monaten gebildet.
  • Immer noch besorgt über schlechte Gewohnheiten? Daumenlutschen ist schwerer zu stoppen.
  • In Fällen, in denen Sie keinen Schnuller haben, können Sie Ihrem Baby Ihren sauberen kleinen Finger zum Saugen anbieten. Halten Sie die Fingerkuppe gegen den Gaumen gedrückt. Sie werden von der Saugkraft eines anderen überrascht seinwinzig.

Ein weinendes Baby macht keinen Spaß. Wenn Sie befürchten, dass das Weinen Ihres Babys nicht auf normale Verschrobenheit zurückgeführt werden kann, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kinderarzt.

Unaufhörliches Weinen lässt den Stoff der Familie nach. Wenn Sie diese fünf Schritte üben und lernen, was mit Ihrem Baby am besten funktioniert, können Sie ihm Ihre individuelle Note verleihen. Viel Spaß!