Übersicht

Haut ist eines der größten Organe des Körpers. Aus diesem Grund kann die Pflege Ihrer Haut Ihre allgemeine Gesundheit direkt beeinträchtigen. Ihre Haut wirkt als Schutzschild und ist am anfälligsten für äußere Elemente. Sie wird von mehr Faktoren beeinflusst als Siekönnte denken. Zum Beispiel kann Folgendes eine Rolle für Ihre allgemeine Hautgesundheit spielen :

  • Exposition gegenüber UV-Strahlung in Solarien
  • Exposition gegenüber chemischen Toxinen im Tabak
  • ungeschützte Sonneneinstrahlung über längere Zeiträume
  • nicht genug Ruhe, Flüssigkeit oder Ernährung
  • Alterung

Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Haut haben. Dazu gehören die folgenden :

  • Regelmäßig reinigen, normalerweise zweimal täglich.
  • Tragen Sie nach der Reinigung einen Toner auf, wenn Sie fettige Haut haben.
  • Bei trockener Haut eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
  • Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihren Teint aufzuhellen.

Machen Sie es sich neben einer täglichen Hautpflege zur Gewohnheit, Ihre eigene Haut regelmäßig auf Anomalien, Verfärbungen oder andere Veränderungen zu untersuchen. Lassen Sie Ihre Haut jährlich von einem Arzt oder Dermatologen auf Veränderungen untersuchen, oder wenn :

  • Sie haben helle Haut oder viele oder große Muttermale
  • Sie sind in der Sonne oder benutzen Solarien
  • Sie haben in der Vergangenheit Hautprobleme, Reizungen oder Wucherungen

Es ist auch wichtig, Ihre Haut vor zu viel Sonne und Sonnenschäden zu schützen, die Falten verstärken und zu Hautkrebs führen können. Bedecken Sie Ihre Haut oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel, um Ihre Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Wenden Sie sich an Ihren Arztoder Dermatologe, wenn Hautreizungen oder -probleme auftreten.

Es gibt viele Produkte, die als todsichere Möglichkeit dienen, die Uhr zurückzudrehen, Cellulite dauerhaft wegzuschmelzen, Falten zu reduzieren und vieles mehr. Achten Sie darauf und recherchieren Sie, ob ein Produkt wirklich für die Gesundheit von notwendig istIhre Haut oder wenn sie möglicherweise schädlich ist. Fragen Sie auch Ihren Arzt um Rat.

Die US-amerikanische Food and Drug Administration FDA regelt viele Produkte.Es muss Produkte regulieren, die die physische Struktur oder die biochemischen Prozesse einer Person im Körper verändern.

Produkte, die als Kosmetika oder Nahrungsergänzungsmittel eingestuft sind, sind nicht reguliert. Beispiele hierfür sind :

  • Feuchtigkeitscremes
  • Haarfärbung
  • Zahnpasta
  • Deodorant
  • Vitamine
  • Kräuter
  • Enzyme