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Fettleibigkeit ist ein komplizierter Gesundheitszustand. Sie kann psychologische, biologische und kulturelle Komponenten haben oder häufig eine Mischung aus allen dreien. Zu viel Gewicht zu tragen kann verschiedene gesundheitliche Folgen haben, wie z. B. ein höheres Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen undArthrose. Viele Amerikaner kämpfen mit Fettleibigkeit. Tatsächlich ist die Rate der Fettleibigkeit in den USA seit den 1970er Jahren stetig gestiegen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention CDC, mehr als ein Drittel 35,7 Prozent von Erwachsenen in den USA gelten sie als fettleibig, ebenso wie fast 17 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 19 Jahren.
Die Blogger auf dieser Liste zeigen zwei wichtige Konzepte: Fettleibigkeit tritt nicht über Nacht auf und auch keine gesünderen Lebensgewohnheiten. Viele der Blogger teilen ihre eigenen Reisen und zeigen Wege auf, um Gewicht zu verlieren und aktiver zu werden. Andere trennen Fakten von Fiktionenin der Welt der Gesundheit Modeerscheinungen.
Peter Janiszewski, PhD, und Travis Saunders, PhD, CEP, sind Adipositasforscher und Verfasser von Adipositas-Allheilmitteln. Viele ihrer Beiträge konzentrieren sich auf die Bekämpfung der Mythen um Produkte, die als Gesundheits- und Fitnessinstrumente vermarktet werden.Saunders spricht über die vielen Probleme, die er mit einem für Kleinkinder vermarkteten Heimtrainer sieht. Ein weiterer Beitrag wägt die Vor- und Nachteile des Stehpultes ab.
Diane Carbonell hat über 150 Pfund abgenommen und kann dies seit über 18 Jahren verhindern. Sie hat ein Buch über ihre Gewichtsverlustreise geschrieben und ist sogar in der Dr. Oz Show erschienen. Auf dem Blog teilt sie Details über sie mitFamilienleben, ihre gesunden Lieblingsrezepte und die Herausforderungen, denen wir alle beim Abnehmen gegenüberstehen.
Dina Rose, PhD, konzentriert sich darauf, Eltern beizubringen, wie sie gesunde Gewohnheiten in ihren Haushalten annehmen können. Sie hat einen Hintergrund in der Soziologieforschung, anhand dessen sie ihr Schreiben informiert. In ihren Beiträgen wird diskutiert, wie Eltern ihre Kinder dazu bringen können, gesunde Beziehungen zu ihnen aufzubauenZum Glück bedeutet dies laut Dr. Rose nicht, dass sie gezwungen werden, Grünkohl zu essen!
Dr. Yoni Freedhoff, ein Hausarzt, Professor und Autor, hält seine Beiträge kurz und bündig und gibt Ihnen die relevanten Details zu einer Vielzahl wichtiger Gesundheitsthemen. Er schaut sich Produkte wie das neue „gesündere“ genauer an.Die Kit Kat-Bar wird mit weniger Zucker und einem Kinderteller vermarktet, der ein Brettspiel imitieren soll. Jedes Produkt hat seine eigenen Probleme, und Dr. Freedhoff erklärt, warum.
Fooducate ist eigentlich eine App, die entwickelt wurde, um die Recherche für Sie durchzuführen, wenn es darum geht, was in Ihrem Lebensmittel enthalten ist. Die App scannt den Barcode eines Produkts und zeigt an, ob die Zutaten nahrhaft sind oder ob Sie besser dran sind, eine andere Option zu wählen. Der Blogenthält Informationen darüber, warum es so wichtig ist, sich gesund zu ernähren. Es gibt auch einen Community-Feed, in dem Menschen ihre eigenen gesunden Snacks veröffentlichen und wie sie ihre Gewichtsverlustziele erreichen.
Food Politics ist das Blog der preisgekrönten Autorin und Ernährungs- und Gesundheitsprofessorin Marion Nestle. Sie diskutiert die Politik im Bereich der öffentlichen Gesundheit wie die Sodasteuer in Berkeley und die Bemühungen Großbritanniens, den Zuckerkonsum zu reduzieren. Sie werden keine Rezepte für das Abendessen finden.Sie finden jedoch eine eingehende Analyse dessen, was sich hinter den Kulissen der Lebensmittelindustrie abspielt und was die Regierungspolitik in Bezug auf Lebensmittel antreibt.
Die Adipositas-Aktionskoalition OAC ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Verbreitung des Bewusstseins und der Aufklärung und Unterstützung von Menschen mit Adipositas widmet. Der Blog der Organisation befasst sich mit Themen, die sowohl Menschen mit Adipositas als auch ihre Angehörigen betreffenBisherige Regierungspolitik, um über Gewichtsverzerrungen und ihre negativen Auswirkungen zu sprechen.
MyFitnessPal ist eine weitere Gesundheits- und Fitness-App, mit der Sie Ihre Ernährungsziele verfolgen können. Der Blog ist voll von gesunden Rezepten, Bewegungstipps und allgemeinen Methoden für einen gesünderen Lebensstil. Verschiedene Autoren bringen eine Reihe von Fachkenntnissen in die Beiträge einGeben Sie Tipps wie Arten von Übungen an oder versuchen Sie, eine gesunde Speisekammer zu organisieren.
Escape from Adipositas zeichnet die Reise einer Mutter von 278 Pfund auf 100 Pfund leichter auf, dann zurück in die 200er und auf eine andere Mission zur Gewichtsreduktion. Lyn bespricht ihre Höhen und Tiefen mit Essen und den physischen und emotionalen Herausforderungen, die sie beim Versuch, Gewicht zu verlieren, erlebt hatSie spricht auch darüber, was für sie funktioniert hat und stellt Rezepte und Lebensmittelführer zur Verfügung.
Dr. Sylvia R. Karasu verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz beim Umgang mit Fettleibigkeit und Gewichtsverlust. Zu diesem Zweck untersucht ihr Blog Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlafmuster, Stoffwechsel und psychologische Probleme und wie sie alle mit denen einer Person zusammenhängenKampf gegen Fettleibigkeit. Ihre Beiträge sind gründlich und gut recherchiert und bieten viele detaillierte Einblicke in jedes Thema, mit dem sie sich befasst.
Folgen Sie einer Frau auf ihrer Reise, um 300 Pfund abzunehmen. Holly wog über 400 Pfund und hatte mit einer ungesunden Beziehung zum Essen zu kämpfen. Sie wusste, dass sich etwas ändern musste. Sie musste sich einer Gewichtsverlustoperation unterziehen und begann ihre Reise, um 300 Pfund abzunehmen.Schritt für Schritt. Ihr Blog zeichnet die Höhen und Tiefen auf, die mit der Änderung Ihrer Beziehung zum Essen einhergehen.
Nachdem Michelle Vicari festgestellt hatte, dass ihr Gewicht im Alter von 35 Jahren schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachte, entschied sie sich für eine Gewichtsverlustoperation. Sie ließ die Pfunde fallen, gibt jedoch zu, dass es eine lebenslange Herausforderung ist, sie fernzuhalten. Auf dem Blog diskutiert sie alles von der Essenszubereitung bis zurihre Lobbyarbeit bei der Adipositas-Aktionskoalition OAC.
Dr. Zoë Harcombe, PhD, hat eine Leidenschaft für Gesundheit und Ernährung. Sie praktiziert gesunde Ernährung in ihrem eigenen Leben und hat sogar einige ihrer Ernährungsgewohnheiten in ihre Bücher über Ernährung aufgenommen. Dr. Harcombes Blog befasst sich mit verschiedenen Themen im Zusammenhang mit dem EssenGewohnheiten, Ernährung und öffentliche Gesundheit. Ihr Abschnitt über Fettleibigkeit enthält Beiträge, in denen Zusammenhänge zwischen bestimmten Diäten und Fettleibigkeit sowie Studien zu Essgewohnheiten auf der ganzen Welt untersucht werden.
Die Adipositas-Gesellschaft ist eine gemeinnützige Organisation, die sich dem Verständnis von Adipositas aus wissenschaftlicher Sicht widmet. Die Organisation möchte mehr über die Ursachen und Beiträge von Adipositas erfahren, um Menschen zu helfen. Ihr Blog behandelt die neuesten Forschungsergebnisse und Entwicklungen von Mitgliedern sowieVeranstaltungen, die Forscher und politische Entscheidungsträger zusammenbringen, wie ObesityWeek.
