Wenn sich zwischen zwei Zehen eine Blase bildet, kann ein leichtes Unbehagen echten Schmerzen weichen, insbesondere wenn Sie viel Zeit mit Ihren Füßen verbringen.
Es gibt zwei Haupttypen von Interdigitalzehen Blasen : solche, die durch Reibung verursacht werden und solche, die nicht durch Reibung verursacht werden.
Blasen, die nicht auf Reibung zurückzuführen sind und sich direkt zwischen zwei Zehen bilden, werden normalerweise durch eine Infektion oder eine Allergie verursacht. Häufiger entstehen Blasen zwischen den Zehen, wenn ein Zeh wiederholt an einem anderen reibt und die Haut reizt. Diese Blasen werden auch als Reibungsblasen oder Quetschungen bezeichnetBlasen, und sie können in der Regel zu Hause behandelt werden.
Eine Blase ist eine mit Flüssigkeit gefüllte Blase, die sich auf Ihrer Haut bildet. Die Flüssigkeit kann vollständig klar sein oder etwas Blut enthalten. Reibungs- und Reibungsblasen können gleich aussehen. Die Position der Blase und Ereignisse, die dazu führen, wie und wannes kann Ihnen oder einem Arzt helfen, seinen Typ zu bestimmen.
Interdigitale Blasen ohne Reibung
Ihre Füße sind anfällig für viele Arten von Infektionen und Allergien. Diese können verschiedene Arten von Symptomen verursachen, einschließlich Hautausschläge und Blasen.
Wenn eine Blase zwischen Ihren Zehen auftritt - und nicht an einem Zeh, der von einem anderen Zeh oder dem Innenfutter eines Schuhs eingeklemmt oder gedrückt wird - hat dies wahrscheinlich nichts mit Reibung zu tun.
Die Blase ist möglicherweise leicht zu erkennen, da sie sich im oberen Teil Ihres Fußes zwischen zwei Zehen bilden kann. In einigen Fällen bildet sich jedoch eine interdigitale Blase zwischen den Basen zweier Zehen auf der Unterseitevon deinem Fuß.
Da eine interdigitale Blase durch eine Infektion verursacht werden kann, muss die Blase möglicherweise von einem Arzt untersucht und behandelt werden. Medikamente und eine angemessene Fußhygiene reichen normalerweise aus, um das Problem zu lösen.
Quetschblasen
Wie der Name schon sagt, bildet sich normalerweise eine Quetschblase, wenn sich ein Zeh etwas unter dem Zeh daneben kräuselt und eingeklemmt wird. Manchmal kann die Kraft eines Zehs, der an dem anderen reibt, dazu führen, dass die Blase bricht, bevor Sie sie jemals sehen.Enge Schuhe können auch zu fest gegen einen Zeh drücken, wodurch sich eine Blase bildet.
Eine Quetschblase neigt dazu, sich nahe der Spitze eines Zehs oder an der Basis eines Zehs zu bilden. Im Gegensatz zu anderen Arten von Interdigitalblasen kann die Ursache einer Quetschblase häufig leicht identifiziert werden.
Wenn Sie die Ursache Ihrer neuen Blase kennen, können Sie die richtige Behandlung finden und möglicherweise ähnliche Probleme in Zukunft vermeiden. Da Ihre Füße stark hämmern und vielen potenziellen Problemen ausgeliefert sind, ist es wichtig, sich der Probleme bewusst zu seinArten von Problemen, die zwischen Ihre Zehen geraten und das Gehen und sogar das Stehen unangenehm machen können.
Interdigitale Blasen, die nicht auf Reibung zurückzuführen sind, können Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein. Manchmal gibt es andere Symptome, die Ihnen bei der Diagnose der Ursache helfen können. In anderen Fällen muss möglicherweise ein ausgebildeter Arzt den Zustand bewerten.
Pilzinfektionen
Eine der häufigsten Arten von Pilzinfektionen ist Fußpilz . Das Tragen feuchter Socken oder das Aussetzen Ihrer nackten Füße an warme, feuchte Bedingungen, wie z. B. einen Umkleideraumboden, erhöht das Risiko für Fußpilz. Normalerweise verursacht dieser Zustand einen juckenden, schuppigen Hautausschlag am Fuß.kann auch Blasen zwischen den Zehen verursachen.
Allergien
Bestimmte Allergien können auch Blasen zwischen den Zehen oder an anderen Stellen des Fußes verursachen. A beißendes oder stechendes Insekt kann eine Blase auslösen, wenn Sie allergisch sind. Ein weiteres potenzielles Allergen, das den Fuß betrifft, ist Polyester . Wenn Sie allergisch sind und Polyestersocken tragen, kann sich zwischen zwei Zehen eine interdigitale Blase bilden.
Ekzem
Dieser entzündliche Hautzustand kann durch Schweiß, übermäßige Trockenheit, Bakterien, Allergene und andere Reizstoffe ausgelöst werden, die zu einem Aufflammen von Ekzemen führen. Das häufigste Symptom von Ekzem ist ein Fleck trockener, roter, schuppiger Haut. Ekzeme können auch zu Blasen zwischen den Zehen und überall am Körper führen.
Sonnenbrand
A schlecht Sonnenbrand kann dazu führen, dass sich fast überall Blasen bilden. Wenn Sie an einem sonnigen Tag längere Zeit barfuß sind, kann die Oberseite Ihres Fußes leicht einen Sonnenbrand bekommen, was die Wahrscheinlichkeit von Blasen zwischen Ihren Zehen erhöht.
Quetschblasen
Quetschblasen hängen mit der Form und Ausrichtung Ihrer Zehen sowie mit Faktoren wie Schuhwerk und Gehweise zusammen. Obwohl die Ursache einer Quetschblase relativ leicht zu erkennen ist, kann es eine Herausforderung sein, ein erneutes Auftreten zu verhindern.
Zehenausrichtung
Wenn sich einer oder mehrere Ihrer Zehen in Richtung des Zehs daneben kräuseln, treten wahrscheinlich häufige Zehenblasen auf, wenn Sie keine vorbeugenden Maßnahmen ergreifen. Dies kann ein so ausgeprägter Zustand sein wie Hammerzehen - bei dem sich ein Zeh an einem seiner Gelenke abnormal in der Mitte biegt - oder sogar nur eine leichte Biegung, bei der ein Zeh Druck auf einen anderen ausübt.
Schweiß
Füße, die längere Zeit verschwitzt bleiben, lassen Feuchtigkeit zwischen den Zehen ansammeln, was das Risiko von Hautreizungen und Reibungsblasenbildung erhöht.
schlecht sitzende Schuhe
Die falschen Schuhe können zahlreiche Fußprobleme verursachen, einschließlich Blasen zwischen Ihren Zehen und Blasen an Ihrer Ferse oder Sohle. Wenn die Vorderseite des Schuhs Ihre Zehen zusammendrückt, können Sie mehrere Quetschblasen entwickeln, insbesondere wenn Sie viel laufen oder gehenLaufen. Ebenso kann das Laufen in Schuhen, die zu viel Bewegung durch Ihre Zehen ermöglichen, übermäßigen Druck auf bestimmte Zehen ausüben und schmerzhafte Blasen verursachen.
Normalerweise können Sie eine Zehenblase selbst behandeln. Sie lassen sie nicht nur heilen, sondern verhindern auch eine Infektion. Das heißt, Sie sollten vermeiden, die Blase zu platzen oder daran zu picken. Ungebrochene Haut kann dazu beitragen, dass Bakterien den Bereich nicht infizieren.
Es gibt andere Dinge, die Sie zu Hause oder unter Anleitung eines medizinischen Fachpersonals tun können, um eine Blase richtig zu pflegen. Ob sich gerade eine Blase bildet oder bereits sprudelt, decken Sie sie vorsichtig mit einem Verband ab. Wenn möglich, wechseln Sie IhreSchuhe, lockere deine Schnürsenkel oder, noch besser, für den Rest des Tages ohne Schuhe.
Wenn die Blase gebrochen ist, können Sie Ihre Zehen in einer sauberen Wanne mit warmem Wasser einweichen und Bittersalz . Eine schonende Reinigung des Bereichs mit warmem Wasser ist ebenfalls in Ordnung.
Verwenden Sie einen Klebeband oder legen Sie ein rundes Stück Moleskin über der Blase, um sie zu schützen, während sie heilt. Wenn die Haut in der Blase freigelegt ist, sollten Sie vor dem Anlegen eines Verbands eine Feuchtigkeitsbarriere wie Aquafor oder Vaseline darüber auftragen.
Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion :
- Rötung
- Schwellung
- Eiter läuft aus der Blase ab
- Schmerz
- Fieber
Wenn Sie den Verdacht haben, dass die Blase infiziert ist, suchen Sie einen Arzt auf. Wenn Sie durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, erhalten Sie möglicherweise ein Antibiotikum. Wenn Ihre Blase durch eine Pilzinfektion verursacht wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Antimykotikum-Creme oder ein Spray, das Sie auf die Blase auftragenbetroffenen Bereich.
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine Blase und andere Symptome haben, wie z. B. trockene Hautflecken, die auf ein Ekzem oder eine andere zugrunde liegende Hauterkrankung hinweisen. Ziehen Sie in Betracht, einen Dermatologen oder Podologen aufzusuchen.
Wenn sich Blasen an derselben Stelle bilden, können Sie verschiedene Schritte unternehmen, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Wenn Sie wissen, dass Sie lange Zeit auf den Beinen sind, sollten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen beachten, um Ihre Zehen zu haltengesund und wohlfühlen :
Keile
Sie finden eine große Auswahl an weichen Pads oder Keilen, die zwischen Ihre Zehen passen, um Blasen zu vermeiden. Der Nachteil von Keilen besteht darin, dass sie verrutschen können, insbesondere wenn Sie viel laufen.
Zehenärmel
Auch aus Gelmaterial hergestellt, passen Zehenärmel oder Socken rund um einen Zeh, um ihn zu schützen und zu verhindern, dass er an seinen Nachbarn reibt.
Schmiermittel
etwas platzieren Vaseline an einem Teil Ihres Zehs, der zu Blasen neigt, kann eine ausreichende Schmierung entstehen, um eine Reibungsblase zu vermeiden.
Socken
Viele Läufer und andere Sportler tragen zwei Paar Socken, um Blasen an den Fußsohlen zu vermeiden. Wenn die Ihrer Haut am nächsten liegende Socke aus feuchtigkeitsableitendem Material besteht, kann dies dazu beitragen, Schweiß von Ihren Füßen zu entfernen und das Risiko von Reibungsblasen zu verringern.
Taping
Das Einwickeln eines Stücks Moleskin, das etwas größer ist als der Bereich mit Blasen, kann hilfreich sein, wenn andere Präventionsstrategien dies nicht tun. Selbst das Einwickeln von zwei benachbarten Zehen in medizinisches Klebeband kann hilfreich sein.
Wenn Sie Fragen zur besten Behandlung und Vorbeugung von Blasen zwischen Ihren Zehen haben, wenden Sie sich an einen Podologen. Der Arzt kann möglicherweise auch ein Problem mit der Zehenausrichtung wie Hammertoe diagnostizieren, das behandelt werden kann.
Sie können Sie möglicherweise auch beim Kauf der richtigen Sportschuhe unterstützen. Ein Laufschuhverkäufer kann Sie mit den richtigen Schuhen ausstatten. Wenn das Problem ein Abendschuh oder ein Arbeitsschuh ist, suchen Sie nach alternativen Schuhen, die eine bessere Passform bieten.
Wenn Sie wissen, dass Sie Schuhe, die Blasen verursachen, nicht vermeiden können, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen. Ein Polster oder Gleitmittel kann Ihnen am Ende des Tages viel Schmerz ersparen.
