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Was ist ein Hammerzehen?

Ein Hammerzehen ist eine Deformität, bei der sich Ihr Zeh nach unten beugt oder krümmt, anstatt nach vorne zu zeigen. Diese Deformität kann jeden Zeh an Ihrem Fuß betreffen. Meistens betrifft sie den zweiten oder dritten ZehBei der Geburt entwickelt es sich normalerweise im Laufe der Zeit aufgrund von Arthritis oder schlecht getragenen Schuhen wie engen, spitzen Absätzen. In den meisten Fällen ist eine Hammerzehenerkrankung behandelbar.

Ihr Zeh enthält zwei Gelenke, die es ihm ermöglichen, sich in der Mitte und unten zu biegen. Ein Hammerzehen tritt auf, wenn das mittlere Gelenk gebogen oder nach unten gebogen wird.

Häufige Ursachen hierfür sind :

  • eine traumatische Zehenverletzung
  • Arthritis
  • ein ungewöhnlich hoher Fußgewölbe
  • Schuhe tragen, die nicht richtig passen
  • straffe Bänder oder Sehnen im Fuß
  • Druck von einem Ballen, wenn Ihr großer Zeh nach innen in Richtung Ihres zweiten Zehs zeigt

Rückenmarks- oder periphere Nervenschäden können dazu führen, dass sich alle Zehen nach unten kräuseln.

Bestimmte Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, einen Hammerzehen zu entwickeln. Dazu gehören :

  • eine Familiengeschichte von Hammerzehen
  • chronisch enge oder spitze Schuhe tragen
  • mit Schwielen, Ballen oder Hühneraugen, die verdickte Hautschichten sind, die durch anhaltende und wiederholte Reibung verursacht werden

Das Tragen von zu kleinen Schuhen kann das Zehengelenk in eine abnormale Position bringen. Dadurch können sich Ihre Muskeln nicht mehr dehnen. Mit der Zeit erhöht das Tragen von nicht richtig sitzenden Schuhen das Risiko, sich zu entwickeln :

Ein Hammerzehen verursacht Unbehagen beim Gehen. Er kann auch Schmerzen verursachen, wenn Sie versuchen, den betroffenen Zeh oder die umliegenden Zehen zu dehnen oder zu bewegen. Die Symptome der Hammerzehen können leicht oder schwer sein.

Leichte Symptome

  • ein Zeh, der sich nach unten beugt
  • Hühneraugen oder Hornhaut
  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Unfähigkeit, den Fuß zu beugen oder mit den Zehen zu wackeln
  • klauenartige Zehen

Schwere Symptome

Wenden Sie sich sofort an Ihren Orthopäden oder Podologen, wenn Sie eines dieser Symptome entwickeln.

Ein Arzt kann normalerweise während einer körperlichen Untersuchung einen Hammerzehen diagnostizieren. Bildgebende Tests, wie z. Röntgenstrahlen kann erforderlich sein, wenn Sie eine Knochen-, Muskel- oder Bandverletzung im Zeh hatten.

Die Schwere Ihrer Erkrankung bestimmt die Behandlungsmöglichkeiten für einen Hammerzehen.

Behandlung eines milden Hammerzehens

Sie können einen Hammerzehen, der durch unangemessenes Schuhwerk verursacht wurde, korrigieren, indem Sie richtig sitzende Schuhe tragen. Wenn ein hoher Bogen den Zustand verursacht, kann das Tragen von Zehenpolstern oder Einlegesohlen in Ihren Schuhen helfen. Diese Polster wirken, indem Sie die Position Ihres Zehs verschieben, was Schmerzen lindert undkorrigiert das Aussehen Ihres Zehs.

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Normalerweise können Sie Over-the-Counter OTC verwenden. Kissen , Pads oder zu behandelnde Medikamente Ballen und Hühneraugen . Wenn sie jedoch schmerzhaft sind oder Ihre Zehen deformieren, kann Ihr Arzt sie chirurgisch entfernen.

Keine Blasen auf den Zehen platzen lassen. Blasen können Schmerzen und Infektionen verursachen. Verwenden Sie OTC-Cremes und -Kissen, um Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass Blasen an der Innenseite Ihrer Schuhe reiben.

Durch sanftes Strecken der Zehen können Sie auch Schmerzen lindern und den betroffenen Zeh neu positionieren.

Behandlung eines schweren Hammerzehens

Wenn Sie Ihren Zeh nicht beugen können, Operation ist die einzige Möglichkeit, die Bewegung wiederherzustellen. Eine Operation kann den Zeh neu positionieren, deformierten oder verletzten Knochen entfernen und Ihre Sehnen und Gelenke neu ausrichten. Die Operation wird normalerweise ambulant durchgeführt, sodass Sie am Tag Ihrer Operation nach Hause zurückkehren können.

Der beste Tipp zur Verhinderung von Hammerzehen ist das Tragen richtig sitzender Schuhe. Wenn sich Ihre Schuhe zu eng anfühlen, wenden Sie sich an Ihr örtliches Schuhgeschäft und lassen Sie die Länge und Breite Ihrer Füße messen.

Wenn Sie High Heels tragen, sollte die Absatzhöhe 2 Zoll oder weniger betragen. Das Tragen von Schuhen mit High Heels erhöht den Druck auf Ihre Zehen und führt dazu, dass sie sich verbiegen. Dies kann auch zur Bildung von Hühneraugen und einem hohen Bogen führen.

Nach der Behandlung der Ursache Ihrer Hammerzehen verschwindet diese normalerweise ohne Komplikationen. Wenn Sie jedoch zu lange warten, um eine Behandlung zu suchen, können sich die umgebenden Zehen verformen, da die Hammerzehe sie aus ihrer Position zwingtsobald die Diagnose bestätigt ist.